V akejkoľvek skupine ľudí - či už sú to priatelia alebo členovia rodiny - sa vždy zdá, že sú skutočne šťastnejší ako ostatní. Ak ste sa niekedy na týchto ľudí pozreli a premýšľali ste, čo robia, vďaka čomu sú tak šťastní, tu je niekoľko nápadov pre vás (a ak ste to neurobili, potom ste pravdepodobne šťastný človek, na ktorého sa pozerajú všetci ostatní).
Skutočne a hlboko šťastní ľudia medzi nami pravdepodobne majú veľa alebo všetky tieto návyky vo svojom živote a porozumením každému z nich môžete začať ich implementáciu vo svojom vlastnom živote.
1. Nerobia šťastie svojim cieľom
Bol to práve Viktor Frankl, ktorý to napísal vo svojej knihe Man’s Search for Ultimate Meaning
„Šťastie musí nasledovať. Nemožno to stíhať. Je to práve hľadanie šťastia, ktoré zmarí šťastie. Čím viac si človek dáva šťastie za cieľ, tým viac mu chýba. “
Inými slovami, nemôžete sa jednoducho jedného dňa zobudiť a povedať si, že za týždeň, mesiac alebo rok budete šťastný človek. Šťastie je vedľajším produktom ľudí a udalostí vo vašom živote, takže keď sa na ne zameriate, šťastie nastane samo od seba.
čo robiť k narodeninám priateľov
2. Prijímajú neistotu života
Nikdy nemôžeme presne predpovedať budúcnosť a čeliť neočakávaným udalostiam je nevyhnutnou súčasťou života. Spôsob, akým pristupujeme k týmto nepredvídaným okolnostiam, však ovplyvňuje náš pôžitok z nich.
Akceptujeme neistotu života, keď sa stretneme s takýmito udalosťami, sme lepšie pripravení ísť s prúdom, ako sa ich snažiť ignorovať alebo odtlačiť.
Ak prijmete situáciu, v ktorej sa nachádzate, nech je akokoľvek neočakávaná, znižuje hladinu stresu, zvyšuje povedomie a umožňuje vám nájsť pohodlie a pokoj bez ohľadu na to, či sú veci dobré alebo zlé.
3. Oceňujú hojnosť ich životov
U šťastných ľudí je pravdepodobnejšie, že budú mať „pohárik poloplný“, akýsi postoj k životu a sú schopní skutočne oceniť veci, ktoré majú, namiesto toho, aby túžili po veciach, ktoré NEMAJÚ.
Ak iba niekedy premýšľate o všetkých veciach, ktoré by ste chceli mať, ako to máte v úmysle užiť, aby ste si práve teraz užívali veci vo svojom živote? Pravda je, že nemôžete, pretože bez ohľadu na to, čo dosiahnete alebo získate, budete navždy chcieť viac.
4. Prijímajú minulé udalosti, skôr než sa nad nimi zdržiavajú
Jedným z najväčších omylov ľudskej mysle je viera, že môžete zmeniť minulosť. Aj keď by malo byť ľuďom jasné, že to nie je možné, existuje veľká časť populácie, ktorá sa skutočne snaží pochopiť, čo to znamená.
Šťastní ľudia to dostanú na základnej úrovni a chápu, že to, čo sa stalo, sa stalo, takže to môžete tiež prijať a pusti . Nemôžete žiť v minulosti, takže hoci má zmysel pamätať si na to spôsobom „tak sa to stalo“, nemá zmysel vynakladať na to energiu v podobe ľútosti, hnevu alebo smútku.
5. Učia sa zo svojich chýb
Bol to prozaik Paulo Coelho, ktorý povedal niečo v duchu „chyba, ktorá sa opakuje viac ako raz, je rozhodnutím“ a šťastní ľudia v tomto chápu pravdu.
Keď šťastný človek zistí, že s niečím urobil chybu, snaží sa čo najlepšie pochopiť, čo bola chyba a ako sa stala. Robia to preto, aby sa mohli vyhnúť opakovaniu tej istej chyby.
Príliš veľa ľudí sa ocitlo robiac stále tú istú chybu a zakaždým to prináša ďalšie nešťastie. Keby mohli ku každej chybe, ktorej sa dopustili, pripojiť prístup učenia, mali by lepšie predpoklady, aby sa takémuto začarovanému cyklu vyhli.
6. Požiadajú o pomoc, keď to potrebujú
Pre mnohých ľudí je myšlienka požiadať o pomoc niečo, čo ich napĺňa úzkosťou a hrôzou. Vyrovnávajú to s prejavom slabosti a sú presvedčení, že hrozí riziko, že klesnú v názoroch ostatných.
To, čo si títo ľudia neuvedomujú, ale šťastní ľudia lepšie chápu, je to, že požiadanie o pomoc je v skutočnosti prejavom sily. Ukazuje to, že ste rozpoznali slabosť a ste pripravení prijať pomoc iného.
Samotný akt žiadosti o pomoc môže navyše zblížiť dvoch ľudí. Dotknutá osoba má často pocit, že jej lichotí, že ste sa na ňu obrátili v okamihu, keď to potrebujete, a navyše existuje základné ocenenie. A keď budete čeliť zápasu s pomocou niekoho iného, väzba medzi vami sa pravdepodobne posilní, možno ešte viac, ako ste si mysleli.
7. Vyberajú si tých správnych ľudí, s ktorými strávia čas
Ako sa pohybujeme v živote, typ ľudí, s ktorými máme najbližšie vzťahy a radi trávime čas so zmenami. A napriek tomu sa veľa z nás pokúsi lipnúť na starých priateľstvách čisto kvôli známosti a spoločným skúsenostiam.
Ak by ste niekedy mali dospieť do štádia, keď si uvedomíte, že vás už nebaví spoločnosť konkrétnej osoby, nie je rozumné pokúšať sa udržiavať s nimi spojenie z čisto etiketovo založenej pozície.
Šťastní ľudia majú tendenciu lepšie sa vzdať väzieb, ktoré časom slabli, aby sa mohli sústrediť viac času a energie na ľudí, s ktorými majú v súčasnosti silné vzťahy a v ktorých spoločnosti sa cítia najviac slobodní.
8. Pravidelne prehodnocujú svoje ciele
Dosiahnutie cieľa je úspechom iba vtedy, ak je doň vaše srdce stále úplne investované, takže šťastní ľudia si nájdu čas a znova sa pozrú na dosiahnuté ciele, aby zabezpečili, že stále rezonujú s osobou, ktorou sú teraz.
Možno ste teda plánovali, že budete majiteľom domu do svojich 30. narodenín, ale ak ste vo veku 27 rokov spokojní so svojimi súčasnými životnými podmienkami a tlak, že by ste si museli niekde odkladať prostriedky na nákup, spôsobil by vám zbytočné stres, buď odstráňte cieľ alebo ho upravte tak, aby lepšie zodpovedal vášmu životnému štýlu a túžbam.
Aj keď stanovovanie cieľov môže byť efektívnym spôsobom na dosiahnutie vecí, ktoré chcete v živote dosiahnuť, nenechajte sa vtiahnuť ilúziou, že ak je raz napísaný, nemožno ho zmeniť. Je márne pokúšať sa prenasledovať cieľ, ktorý by už neviedol k optimálnemu šťastiu.
9. Necítia sa Pocit nároku
Dalo by sa povedať, že okrem bezpečného miesta na odpočinok našich hláv, primeraného jedla a vody na stole a spravodlivého zaobchádzania ako s ľuďmi, nikto nemá na nič nárok. Ale v modernom svete sme si zvykli prijímať oveľa viac okrem tohto.
Zatiaľ čo vzdelanie, zdravotná starostlivosť a ďalšie služby zlepšujúce život by sa mohli oprávnene pridať k vyššie uvedenému základu, mnohí z nás očakávajú tiež ďalšie výhody. Ale akonáhle budete mať na niečo nárok, pokiaľ to nebudete naďalej dostávať, budete sa cítiť poškodení.
Šťastný človek namiesto toho prirodzene prijíma veci, ktoré vstupujú do jeho života, bez toho, aby obviňoval svet, že neposkytuje všetky svoje chcenia a túžby. Chápu, že už sú požehnaní a že čokoľvek viac si vyžaduje úsilie z ich strany.
10. Neporovnávajú sa s ostatnými
Časť vyššie uvedeného bodu o oprávnení existuje, pretože ľudská myseľ je príliš rýchla na to, aby sa mohla porovnávať s ostatnými. Ak vnímate, že niekto iný dostal v živote lepšiu ruku, nikdy sa nebudete cítiť úplne spokojní s tým, čo máte ako človek.
Ak sa chcete s niekým porovnávať, urobte z tých, ktorí majú menšie šťastie ako vy, tých, ktorí žijú v chudobe alebo s inými problémami alebo neduhmi. Aspoň týmto spôsobom môžete ďakovať za to, čo máte.
Najlepším prístupom je však pokúsiť sa neporovnávať s nikým iným bez ohľadu na to, či ich považujete za lepšie alebo horšie. Šťastie nezávisí od finančného bohatstva, fyzickej sily, krásy alebo iných vecí, ktoré môžete vidieť na povrchu iných ľudí. Šťastie existuje vo vnútri.
koľko stojí rodina esa
11. Sú S otvorenou mysľou A Nesúdiaci
Konflikt medzi dvoma ľuďmi bude mať vždy len za následok negatívne pocity, a preto sa šťastní ľudia snažia zachovať otvorenú myseľ. S takýmto prístupom môžu pravdepodobne nesúhlasiť s názormi inej osoby, ale neposudzujú ich ani nepovažujú ich názory za osobný útok.
Ak máte naopak uzavretú myseľ, potom by ste mohli zistiť, že konflikt je súčasnou črtou vášho života a negatívom. emócie, ktoré sú vyvolané tým potlačí šťastie a radosť a zabráni im dosiahnuť povrch.
Najlepšie je pamätať na to, že takmer vždy neexistuje zlé a správne právo a že myšlienky a názory ostatných vám nebránia v tom, aby ste si ich spoločnosť užili alebo aby ste ich dokonca nazývali priateľmi.
12. Praktizujú odpustenie, keď sa dopustili chyby
Aj keď sa názory môžu líšiť, ako sme diskutovali vyššie, existujú chvíle, keď vám iná osoba spôsobí škodu úmyselne alebo náhodne. Tieto krivdy sú príliš často držané nad touto osobou a vaše negatívne pocity k nej hnisajú a šíria sa. Tieto pocity môžu zmeniť váš pohľad na svet k horšiemu a znížiť vašu dostupnú schopnosť milovať iné ľudské bytosti.
Pre všetkých je lepším prístupom pokúsiť sa odpustiť tejto osobe a pochopiť, že to, čo vám urobili, nemusí definovať vás alebo ich. Odpustenie je liečebný proces, ktorý môže chvíľu trvať, ale každé úsilie, ktoré doň vložíte, sa vám mnohonásobne vráti.
13. Nesnažia sa potešiť všetkých
Sme bytosti s obmedzeným množstvom času a energie a niekedy na to zabúdame, keď sa pokúšame potešiť všetky strany prítomné v našom živote. Byť všetkým všetkým je v živote zbytočným podnikaním a zvyčajne to vedie k vyčerpaniu, frustrácii a pocitu ohromenia.
Šťastní ľudia namiesto toho pochopia, že je dôležité občas povedať nie. Bez ohľadu na to, ako veľmi si myslíte, že sa niekto na vás spolieha, nie je na vás, aby ste niesli bremeno tejto zodpovednosti. V každom prípade pomôžte, keď sa skutočne cítite schopní, ale nie cítiť sa v pasci žiadosťami ostatných.
Podobne by ste nemali mať pocit, že by ste sa mali meniť, aby ste naplnili rozmary druhého, ako sa len snažíte, ak nie ste verní sami sebe, skôr alebo neskôr to vyjde najavo každému, tak aký má zmysel vynaložiť energiu na pokus ?
14. Oslavujú úspech iných
Keď uvidíte, že sa niekomu inému darí, môžete sa mu popriať, alebo mu zablahoželať. To je cesta, ktorú si šťastný človek vyberie zakaždým.
Keď oslavujete úspechy priateľa alebo dokonca niekoho, koho až tak dobre nepoznáte, ste ním uzemnenie sa pozitívne, zatiaľ čo závisť na ich úspech len zníži názor, ktorý máte, alebo sami na seba a bude mať voči nim zlé pocity.
Vracia sa k bodu vyššie, ktorý sa týka porovnávania s ostatnými a konečného uvedomenia si, že vaše šťastie sa neznižuje šťastím ostatných. V skutočnosti je opak pravdou, keď budú ľudia vo vašom živote šťastní, nájdete tiež viac šťastia.
15. Hľadajú strieborné obloženia od Zlého
Žiadny život nie je slobodný od svojich vzostupov aj pádov, ale keď nastanú zlé časy, človek, ktorý dokáže v situácii hľadať a nájsť dobro, je ten, kto bude v najlepšej pohode a najšťastnejší.
Aj keď môže byť až príliš ľahké upadnúť do zúfalstva alebo mať inú negatívnu reakciu na udalosť, ak odhalíte nejaké omrvinky dobra, ktoré by z toho mohli vyjsť, môžete rýchlejšie nájsť mier s tým, čo sa stalo.
16. Nevyhýbajú sa problémom, keď vzniknú
Keď zostaneme v časoch, keď nám život predstavuje problém alebo inú nevítanú udalosť, dá sa len málo šťastia vyhnúť sa mu alebo obchádzať okraje. Veľmi málo problémov sa vyrieši samých bez toho, aby ste z nejakej strany podnikli nejaké kroky, a keď túto akciu odmietnete, nad vami zostanú visieť súvisiace oblaky negativity.
Šťastný človek bude čeliť problému s odhodlaním nájsť riešenie problému s vedomím, že akonáhle sa s ním bude rokovať, váha, ktorú má, sa zdvihne a šťastie bude opäť nasledovať.
Southpaw regionálny zápasiaci morský tvor
17. Neboja sa a nebránia sa prírodným zmenám
My ako ľudia nie sme pevnou identitou. Namiesto toho sa neustále vyvíjame, pokiaľ ide o naše fyzické, duševné a duchovné vlastnosti. Ak sa pokúsite tejto zmene odolať alebo žijete v strachu z nej, vaše šťastie bude potlačené.
Ak však prijmete a dokonca prijmete tento prirodzený proces - tak, ako to majú šťastní ľudia tendenciu -, zbavíte sa základnej úzkosti, ktorú môže priniesť neistota v budúcnosti.
Jedna vec, ktorú si musíte pamätať, je, že aj keď sa zmena javí ako zlá, je často dobré, že sa javí ako zlá, pretože je pre vás neznáma.
18. Zistia zázraky v maličkostiach
Život sa mnohým môže zdať všedný a náš čas a myseľ napĺňa trochu opakujúca sa povaha nášho každodenného života. Pozrite sa však trochu bližšie a narazíte na momenty a veci, ktoré môžu kohokoľvek naplniť pocitom údivu a úcty.
Vytvorenie návyku, pri ktorom aktívne hľadáte tieto maličkosti, je niečo, čo šťastným ľuďom prirodzene vychádza.
19. Berú na vedomie znamenia, ktoré im hovoria, aby spomalili
Niekedy všetci prijmeme o niečo viac, ako by sme mali, a je bežné cítiť strach z vyhliadky na splnenie všetkých vašich záväzkov. Zatiaľ čo sa niektorí ľudia pokúsia vytrvať a bojovať až do konca, šťastný človek bude pozorovať svoje telo a myseľ a bude počúvať, čo hovorí.
Ak im príznaky hovoria, že riskujú vyhorenie, budú podľa nich konať, zmierniť svoje povinnosti a nájsť rovnováhu v ich živote. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je požiadať o pomoc, ktorá, ako sme už hovorili vyššie, je známkou duševných síl. Čo však nerobia, je ignorovanie príznakov prepracovania, pretože to málokedy podporuje dobré psychické zdravie.
20. Sú trpezliví
„Dobré veci prídu na tých, ktorí čakajú“ je variáciou na staré anglické príslovie, ktoré Heinz najslávnejšie používa na reklamu svojho kečupu, ale je na ňom niečo pravdy.
Byť trpezlivý je niečo, čo môže mať dramatický vplyv na potešenie a šťastie, ktoré dostávate z predmetu alebo udalosti. Jedným z uskutočnení tohto predpokladu je oneskorené uspokojenie. Existuje množstvo vedeckej literatúry, ktorá podporuje tvrdenia, že preukázanie trpezlivosti odovzdaním menších výhier pre perspektívu väčších výhier neskôr je spojené s mnohými pozitívnymi fyzickými a psychologickými výsledkami.
To však neznamená, že dobré veci vždy prídu k tým, ktorí jednoducho čakajú, kým sa stanú. Namiesto toho dobré veci najčastejšie prichádzajú k tým, ktorí položia základy konkrétnym základom a plánovaním. Keď potom zúročia to, zažijú ešte väčšiu radosť ako tí, ktorí dostanú rovnakú odmenu bez vynaloženia rovnakej úrovne práce.
21. Nerozdeľujú vinu na ostatných
Keď sa všetko zvrtne, šťastný človek nie snažte sa za to obviňovať iných ľudí . Vedia, že ak si chcú vziať poklonu, keď im prídu dobré veci, musia tiež prevziať zodpovednosť ak konali spôsobom, ktorý ich videl, alebo niekoho iného, poškodiť.
Zvaľovanie viny na dvere druhých je činom, ktorý veľmi pochádza z ega, zatiaľ čo akceptovanie následkov konania človeka ukazuje zrelosť, ktorá prirodzene pochádza z vyššieho ja.
osobné ciele, ktoré si stanovíte
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako byť opäť šťastný: 15 tipov na znovuobjavenie šťastia
- 22 návykov chronicky nešťastných ľudí
- Ako byť šťastný a spokojný s tým, čo máte v živote
- Doprajte ľuďom tieto 3 veci, aby boli šťastní
22. Nesnažia sa zachrániť alebo zmeniť iných ľudí
Bez ohľadu na to dobré zámery Ak sa pokúsite zmeniť inú osobu, výsledkom bude zriedka šťastie alebo šťastie z vašej strany. Vo svojej mysli sa možno snažíte zachrániť ich pred situáciou, v ktorej sa ocitli, ale pokiaľ tiež neveria v problém, môže nakoniec zanevrieť na vaše činy.
Možno sa niekedy snažíte pomôcť niekomu len preto, že nespĺňajú vaše očakávania. Ak chcete zveľaďovať svoje a ich šťastie, mali by ste mať na pamäti predchádzajúcu radu o výbere, s kým trávite čas, a dobre si premyslieť váš budúci vzťah.
Šťastní ľudia si uvedomujú, že môžete žiť iba život, ktorý ste dostali, a nie život ostatných.
ako môžem zlepšiť svoj život
Iná vec je, samozrejme, ak niekto požiada o vašu pomoc, pretože dosiahol bod, v ktorom si sám prizná, že to v tomto okamihu potrebuje, môžete mu poradiť. Môže vám dokonca prospieť silnejšie puto, o ktorom sme hovorili už skôr.
23. Nepremýšľajú nad vecami
Okamžiky a udalosti, ktoré sa dejú počas nášho života, existujú v realite, ktorá sa úplne líši od tých, ktoré si často sami viníme. Toľko z nás trpí syndrómom zaneprázdnenej mysle a to spôsobuje, že kazíme minulosť a prítomnosť myšlienkami, ktoré sú vymyslené výlučne z čistého vzduchu.
Nadmerné premýšľanie je brutálny mor, ktorý infikoval veľkú časť populácie a od ktorého je ťažké oslobodiť myseľ. Šťastní ľudia to zvyknú tak veľmi netrpieť.
24. Majú ľudí alebo vášne, ktorých si vážia
Opäť sa obraciame na prácu Viktora Frankla, aby sme prediskutovali dôležitosť toho, aby ľudia milovali, alebo aby spôsobili, že ste vášnivý vo vašom živote . Podľa Frankla sú to dve hlavné cesty k nájdeniu zmyslu, ktorý priamo ovplyvní váš základný pocit šťastia.
Bez zmyslu pre zmysel je pravdepodobnejšie, že budete čeliť pravidelným záchvatom nešťastia, takže hľadanie zdroja zmyslu, do ktorého môžete vniknúť, je bezpečným spôsobom, ako vyvolať pozitívne pocity.
25. Cvičia skutky láskavosti
Existuje cnostný kruh spájajúci šťastie a láskavosť, a ten bol preukázané vo viac ako jednom vedeckom experimente . Možno si myslíte, že keď budete šťastní, budete šťastnejší, a je to pravda, ale kauzalita môže ísť oboma spôsobmi. Inými slovami, láskavosť vás môže urobiť šťastnejšou.
Ak dokážete odhaliť šancu vykonať každý deň jeden skutok láskavosti, potom bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý môžu byť, vo vás všeobecne vzrastie pocit väčšieho vzrastu. Vyskúšajte to a uvidíte, aký je v tom rozdiel.
26. Uznávajú, že sú presne tam, kde by mali byť na Life’s Journey
Keď premýšľame o budúcnosti, zvyčajne vezmeme do úvahy naše očakávania od života v nasledujúcom mesiaci, roku, dekáde alebo ešte dlhšie. Ale keď sa táto budúcnosť stane súčasnosťou a naše očakávania nebudú splnené, reakciou je zvyčajne vynadanie na život a nespravodlivosť.
Šťastní ľudia sú na druhej strane flexibilnejší vo svojich očakávaniach - človek by ich možno vôbec nenazval očakávania, ale skôr želania alebo sny. Keď veci nedopadnú tak, ako by chceli, nemajú pocit, že by urobili niečo zlé. Namiesto toho si uvedomujú, že nech už sú na celej životnej ceste kdekoľvek, v tomto čase, v dobrom aj zlom, musia byť v tomto mieste.
27. Nenosia si okolo seba seba
Mnohí z nás sú takí znepokojený tým, čo si myslia iní ľudia že sa schovávame za fiktívny obraz nášho ja, ktorý si nosíme a premietame vždy, keď sme v spoločnosti iných. Nakoniec by sa to mohlo zdať ako rozumný prístup, je oveľa ťažšie cítiť sa zranený, keď sa chystáte konať.
Nevýhody zobrazenia tohto falošného ja sú však oveľa škodlivejšie pre vaše celkové šťastie. Vydávanie sa za niekoho iného vyžaduje veľké množstvo energie, zabraňuje uzavretiu, dusí tvorivosť, zabraňuje prirodzeným prejavom radosti a oveľa viac. Šťastní ľudia sa masky vzdávajú a sú ochotní byť sami sebou a akceptovať, že sa nebudú páčiť všetkým.
28. Sami sú čestní
Okrem toho, že šťastní ľudia nepremietajú do sveta falošný obraz seba samého, majú tendenciu sa neskúšať klamať, ale namiesto toho sú čestný o ich myšlienkach a pocitoch.
Keď sa pokúsite vlnu pretiahnuť na svoje vlastné oči, klam nevytvára potrebné podmienky, v ktorých by sa mohlo rozvíjať skutočné a dlhotrvajúce šťastie. Namiesto toho musíte bojovať, aby ste veci potlačili, a to zožerie všetko šťastie, ktoré sa podarí rásť.
29. Majú stratégie a podporujú siete pre ťažké časy
Šťastní ľudia čelia temným obdobiam aj v ich živote, ale tiež sa na ne pripravujú. Nielenže vybudujú sieť ľudí a organizácií, o ktorých vedia, že sa na nich môžu obrátiť, ale pripravia sa aj mentálne tým, že sa naučia niektoré z najefektívnejších stratégií zvládania.
Tento proaktívny prístup je v príkrom rozpore s tými z nás, ktorí upadnú do ťažkých časov bez akejkoľvek predvídavosti, ako by sme to mohli zvrátiť. Čiastočne sa to opäť vracia k ochote požiadať o pomoc, ale je tu aj prvok prijatia, že sa zlé veci stávajú a že je naivné nemať pre nich nejaký plán.
30. Spravidla sú o všetkom optimistické
Aj keď sa optimizmus a pesimizmus môžu javiť ako charakteristiky našich osobností, ktoré sú relatívne pevné, existuje rastúce dôkazy naznačujúce že môžete zmeniť miesto, kde sedíte na váhe, prostredníctvom spoločného úsilia.
Optimistickí ľudia bývajú z dlhodobého hľadiska šťastnejší ľudia, takže ak svoj pohľad na život môžete upraviť na ten, ktorý je všeobecne pozitívnejší, budete mať lepšie predpoklady na to, aby ste šťastie vyživovali.
Vedomé prehodnotenie: nezabudnite, že nejde o vyčerpávajúci zoznam všetkých znakov, ktoré majú šťastní ľudia, a nie každý šťastný človek musí vystavovať všetko, čo tu čítate. Ak však uvidíte svoju cestu k implementácii čo najväčšieho počtu z nich do svojho vlastného života, budete sa stáť na dobrej ceste k šťastnejšej a radostnejšej budúcnosti.
