To je skutočne nabitá otázka a má dosť zložitú odpoveď. Ak sa pozriete na slovníkovú definíciu lenivosti, nájdete niečo v tomto duchu: 'Kvalita neochoty pracovať alebo využívať energetickú nečinnosť.'
To je všetko dobré a dobré, pokiaľ ide o definovanie abstraktného pojmu, ale celkom iný príbeh, pokiaľ ide o človeka. Namiesto premýšľania o lenivosti v zmysle jej prázdnej definície, pristupujme k nej holistickejšie - hľadaním jej zdroja.
Základné príčiny „lenivosti“
Povedzme, že človeka bolí hlava. Bežnou cestou, ktorú väčšina ľudí podnikne pri liečbe bolesti hlavy, je užiť tabletku proti bolesti, napiť sa čaju alebo kávy a pustiť sa do dňa. To v zásade obnáša obväz, ale nespracováva sa zdroj bolesti hlavy. Je to spôsobené namáhaním očí, pretože potrebujú nové okuliare? Je to migréna s barometrickým tlakom? Majú zovretý nerv na krku? Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo môže človeku búšiť a bolieť hlava, ale len to, že naňho vrhneš aspirín, nepomôže to, kvôli čomu sa to začalo.
To isté s takzvanou „lenivosťou“.
ospravedlňujeme sa za stratu alebo stratu
Je veľmi zriedkavé, že sa človek zdrží určitej zodpovednosti alebo ambícií len preto, že je nečinný alebo neochotný: vždy existujú dôvody, prečo nepodnikne kroky, a žiadnemu z nich nepomôže ani nezmyselný instagramový mém.
Depresia + beznádej = neaktivita
Keď vás život znova a znova nakopne do útrob, je naozaj ťažké veriť v myšlienku, že akékoľvek vaše konanie povedie k niečomu pozitívnemu. Depresia nie je vždy spôsobená chemickou nerovnováhou: môže to byť dôsledok týrania, PTSD, starostlivosti o chronicky choré dieťa, partnera alebo rodiča alebo akýkoľvek iný počet kriviek, ktoré vesmír rád vrhá na ľudí. náhodný.
Ak človek skutočne vidí svoju situáciu ako beznádejnú, potom je pre neho takmer nemožné čo i len uvažovať o východisku z toho chaosu, nehovoriac o tom, ako veci zmeniť. Predstava, že nič, čo urobia, nezmení, ich paralyzuje: akýkoľvek pokus vidia ako márny, tak prečo sa trápiť?
To nie je lenivosť: je to zúfalstvo a nezaslúži si nič iné ako súcit a podporu. Bohužiaľ, pokiaľ niekto nezažil tento typ vecí na vlastnej koži, je to pre neho často ľahké súdiť ostatných a označiť ich za lenivých a nezodpovedných ... čo ešte viac zvyšuje zúfalstvo.
Svet by mohol využiť oveľa viac empatie a súcitu, a ak máte pocit, že niekto vo vašom živote „lení“, možno by ste sa mali pokúsiť skôr pochopiť, kde sa nachádzajú emocionálne, ako ho odsudzovať z pohľadu outsidera.
Ak ste to vy, kto prežíva tento druh paralyzujúcej depresie, môžete skúsiť komunikovať viac s okolím: nebudú emocionálne schopní pochopiť, kde ste, pokiaľ im to nepoviete. Áno, je to ťažké urobiť - je naozaj ťažké otvoriť sa a byť zraniteľní a skutoční vo veciach, ktoré cítite, najmä ak ste zvyknutí iba sa klopiť a stoicky nad nimi bojovať, ale to nie je len nespravodlivé voči vám a vášmu osobnému rozvoju: nie je to nič dobré pre ostatných ľudí vo vašom živote, ktorým na vás záleží a chcú vám pomôcť, ako len môžu.
aký starý je hrobár
Keď ste pripravení urobiť to, môže byť ich otvorenie prvým krokom k pozitívnej akcii.
Tiež? Objatia môžu pomôcť. Veľa. Len hovorím.
Raz zahryznutý, dvakrát plachý
Tí, ktorí zažili zlé zaobchádzanie s ostatnými, často nemôžu byť ochotní sledovať osobné vzťahy alebo ciele spojené s inými ľuďmi, pretože sa snažia zabrániť ďalšiemu zraneniu. Ak to neskúsite, nezlyháte, však? Problém v tomto smere myslenia spočíva v tom, že ľudia potrebujú ľudský kontakt a skrývanie sa pred ostatnými zo strachu, že sa zrania, niekoho iba posunie ďalej zajačia diera samohnusu a bieda.
Ľahšie však povedané, ako urobené. Šťastné konce nie sú zaručené a v živote je nevyhnutná určitá miera bolesti ... ale mať ostatných v našom živote, aby sa pripojili a opierali sa o podporu a spoločnosť, sú v tomto sivom svete vzácnym darom. Natiahnuť ruku a pokúsiť sa spojiť s ľuďmi podobnej mysle stojí za námahu, keď má človek dostatok sily venovať sa tomu.
Poznámka: Ak ste osobou, ktorá sa dostáva do vzťahu s niekým, kto sa zaoberá traumami z minulosti, prosím nezabudni na trpezlivosť . Všetci sme vinní z toho, že chceme, aby sa naše vlastné potreby a očakávania dostali do centra pozornosti, ale očakávať, že nový partner bude magicky schopný zahrnúť všetko, čo od nich potrebujeme a chceme, kým sa stále liečia zo svojich vlastných problémov, nie je len nereálne - je to sebecké a naozaj dosť bezcitné. Láska je trpezlivá a láskavá a na planéte nie je jediný človek, ktorý by bol bezproblémový.
A čo viac, to isté neskúšajte, prístup nezlyhajte, sa nevzťahuje iba na ciele osobných vzťahov , ale na všetko a všetko, naozaj. Ak ste raz niečo vyskúšali a zlyhali v tom, je ťažké prinútiť to, aby ste to skúsili znova. Bolesť z neúspechu koniec koncov pretrváva dlho potom, ako udalosť prebehla. Môže to vytvoriť hlavnú prekážku v uskutočňovaní vašich snov a túžob.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Prečo potrebujete plán osobného rozvoja (a 7 prvkov, ktoré musí mať)
- 5 dôvodov, prečo by si mal každý urobiť víziu
- Vzdajte sa týchto 20 vecí, ak chcete v živote uspieť
- Predtým, ako znovu objavíte seba, určite si položte túto otázku
- „V ničom nie som dobrý“ - Prečo je toto jedno VEĽKÉ klamstvo
Prekonať a apatia
Možno dôvod, prečo ty sa nemôžete prinútiť niečo urobiť nie je to preto, že sa toho bojíte alebo preto, že bojujete s nízkym stavom mysle, ale preto, že ste jednoducho ohromený príliš veľa vecí naraz. To môže ľahko narušiť ochotnú myseľ a viesť k forme paralýzy, ktorá sa outsiderovi môže javiť ako lenivosť.
Alebo sa možno snažíte motivovať, pretože to, o čom viete, že je potrebné ho robiť, je niečo, z čoho máte malý alebo žiadny pôžitok. Ak sa niečo cíti ako drina, ktorá vám bola nanútená, a nie ako aktivita podľa vášho vlastného výberu, niet sa čo čudovať, že to odkladáte.
koľkokrát goku zomrelo
Ako sa vymaniť z rutiny a byť iniciatívnejší
Väčšina ľudí zistí, že mať niekoho, kto je ochotný pomôcť ich motivovať, je neoceniteľné pre prekonanie toho, čo sa javí ako beznádejná rutina. Môže to byť tréner života, priateľ, ktorému budú zodpovedať za správy o pokroku, alebo poradca, ktorý im môže pomôcť pri vedení ich seba-sabotáž blokády. Toto je riešenie, ktoré môže fungovať pre niektorých ľudí, ale nie pre všetkých, a vyžaduje veľa úsilia, aby ste sa dostali až do bodu, keď je o pomoc požiadané.
Nakoniec existuje len jeden spôsob, ako bojovať proti tejto takzvanej lenivosti, a to zaoberať sa jej hlavnou príčinou. To môže byť desivé, ale pokiaľ niekto nemá solídnu predstavu o tom, odkiaľ pramení jeho nedostatok motivácie, nemôže ani len uvažovať o riešení problému.
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré človek môže urobiť, je byť skôr súcitný sám so sebou, než odsudzovať. Je to oveľa jednoduchšie byť súcitný k ostatným ľuďom než k sebe - máme tendenciu byť k sebe veľmi krutí, zvlášť keď vieme, že by sme sa mali o niečo usilovať, ale nemáme silu to uskutočniť. V tých prípadoch sa nadávame, urážame sa, sme skutočne kreatívni so sebaobviňovaním ... často spôsobmi, o ktorých by sa nám ani nesnívalo, že ich použijeme k niekomu, koho milujeme, pretože by sme im tak veľmi ublížili.
Jednou z najlepších vecí, ktoré človek môže urobiť pri pokuse o úľavu od zabehnutých koľají, je skús žiť v prítomnosti . Väčšina z nás má zlý zvyk „čo keby“ sa ponoriť do peny a predstaviť si všetky spôsoby, ako by sa veci mohli strašne pokaziť, ale nikto nikdy poriadne nevie, ako sa bude niečo vyvíjať. Niekto by sa mohol vrátiť z romantického vzťahu kvôli zraneniu, ktoré by mohol cítiť, ak by sa niekedy v budúcnosti možno spolu s partnerom rozišli. To sa môže stať, ale tiež nemusí. V živote neexistuje žiadna iná istota ako skutočnosť, že sa to jedného dňa skončí, a tak strašidelné, ako môžu byť veľké životné zmeny, je poľutovanie, s ktorým je potrebné bojovať.
Tak potom. Aký je čarovný trik, ako zabrániť víťazstvu lenivosti?
Nie je ani jeden. Snažíte sa porozumieť sám sebe a byť k sebe súcitný a robiť malé kroky, keď máte na to schopnosť.
