Samota, izolácia, ústranie - ako to nazvať môžete, tráviť čas osamote nás môže naučiť veľa cenných lekcií.
Byť vo vlastnej spoločnosti prichádza pre niekoho prirodzenejšie ako pre ostatných, ale bez ohľadu na vaše predispozície si veľa zoberiete z okamihov, ktoré trávite mimo ľudí.
Ak ste odpojení od zvyšku ľudstva, môžete očakávať, že o sebe objavíte veľa vecí, v neposlednom rade 24 vecí, ktoré nasledujú.
1. Byť sám nie je to isté ako byť osamelý
Mylná predstava mnohých ľudí - najmä extrovertov - je, že keď ste sami, automaticky cítite pocit osamelosti.
Ako pozorovateľ, keď niekoho uvidíte sám - večerať v reštaurácii, sedieť v parku alebo ísť do kina - môžete inštinktívne predpokladať, že je osamelý a že by mal rád spoločnosť.
Keď však trávite čas osamote, uvedomíte si, že to je často ďaleko od pravdy.
Môžete byť úplne spokojní bez spoločnosti ostatných. Je veľmi možné cítiť sa osamelý, aj keď ste obklopení ľuďmi.
2. Môžete zistiť, kto skutočne ste
Ak si predstavujete svoju myseľ ako veľké jazero, potom každá interakcia s inou osobou spôsobí na povrchu vlnenie.
Iba vtedy, keď sa zbavíte rozptýlenia a energie iných ľudí, sa jazero upokojí a umožní vám vidieť v ňom svoj vlastný odraz.
Odlúčenie od neustáleho duševného turbulencie spôsobeného svetom plným ľudí je jedinou príležitosťou, kam sa musíme pozrieť dovnútra a spoznať, kto sme .
3. Za svoj život zodpovedáte iba vy
Keď sa prerušia všetky fyzické spojenia a vy ste sami so svojimi myšlienkami, padne na vás základné uvedomenie.
Nikto iný ako vy sám nie ste sprievodcom, ste úplne a úplne zodpovední za cestu, ktorou sa v živote vydáte.
Aj keď ste s osobou alebo ľuďmi, máte nakoniec kontrolu nad svojimi činmi, svojimi voľbami a svojím prístupom.
4. Ste úplní
Odrezaný od spoločnosti ostatných je zrejmé, že napriek chýbajúcemu ľudskému spojeniu naďalej existujete.
Váš dych je neutíchajúci, vaša myseľ je aktívna, ste stále nažive - a to všetko bez zásahu vonkajšieho vplyvu.
Christina na pobreží nový manžel
Čím viac sa sústredíte na tento bod, tým viac spoznávate, ako musíte byť úplní.
Keby ste boli akýmkoľvek spôsobom neúplní, ako by ste mohli správne fungovať?
Nikto vám nemôže dať nič, čo by ste ešte nemali.
Jediné, čo môžu urobiť, je pomôcť posvietiť si na niečo, čo bolo predtým skryté v tme.
5. Šťastie prichádza zvnútra
Keď pochopíte, že ste úplní, ďalším zrejmým bodom je, že šťastie môže rásť iba z vášho vnútra.
Nikdy vám ho nemôže dať niekto iný.
Samozrejme, môžete cítiť veľké šťastie, keď ste v spoločnosti iných ľudí - ešte viac, ako keď ste sami -, ale toto šťastie bude vo vás sedieť ako potenciál, len bude čakať na ten pravý čas, kedy sa stane realitou.
Nikdy neverte, že vaše šťastie závisí od vôle a rozmaru niekoho iného ako ste vy.
6. Nepotrebujete súhlas ostatných
Hľadám súhlas ostatných - vaša rodina, vaši priatelia, kolegovia a učitelia - často spôsobujú, že stratíte kontakt so sebou.
S takou veľkou námahou a energiou, ktorá sa vyvinie do podoby toho, o čom si ostatní ľudia myslia, že by ste mali byť, zostáva len málo na to, aby ste boli tou pravou osobou.
Potláčaš svoje skutočné sny a túžby, aby si svoje ego odmenil gratulačným kývnutím svojich rovesníkov.
Samota však veci otočí a dokáže, že jediný človek, na ktorého musíš urobiť dojem, si sám.
Ak v okolí nie je nikto iný, záleží hlavne na tvojom vlastnom schválení. Ak sa budeš vždy snažiť potešiť ostatných, nikdy sa nebudeš cítiť úplne spokojný.
7. Nikto ťa nikdy nebude úplne chápať
Ak ste sami a nemáte iba svoju spoločnosť, plne si ceníte, ako úplne je vaša existencia oddelená.
Ste jediný, kto počuje vaše myšlienky, vidí to, čo vidíte, a cíti to, čo cítite vy.
To vedie k poznaniu, že je nemožné, aby vám ktokoľvek iný skutočne porozumel vo vašej celistvosti.
Nakoľko ste v spojení so všetkým a so všetkým ostatným, ste od nich tiež toľkými spôsobmi odlúčení.
8. Buďte k sebe vždy čestní
Okrem všetkého hluku a vyrušovania každodennej existencie, keď sedíte ticho v spoločnosti svojich vlastných myšlienok, ste nútení konfrontovať realitu svojho života.
Keďže sa nemáte kde schovať a kam utiecť, prichádzate zoči-voči svojim démonom, neistote a ďalším problémom.
V tomto okamihu zostáva jediná možnosť, byť k sebe úplne úprimný, a hoci je to niekedy bolestivé, môže sa cítiť mimoriadne oslobodzujúco, keď sa budeme zaoberať vecami, ktoré ťahovali.
9. Introspekcia je cenným nástrojom
Byť sám sebou dáva dostatok času na obrátenie pohľadu dovnútra a pozorovanie vlastných myšlienok, pocitov a duševných procesov.
Z toho sa dozviete veľa o sebe, napríklad to, kam mieri váš morálny kompas, ako ste spokojní a akú bolesť nesiete.
Vďaka tomuto sebapoznávaniu ste schopní vo svojom živote robiť zmeny, aby lepšie odrážali osobu, ktorou v skutočnosti ste.
To by sa mohlo vzťahovať na vaše vzťahy, kariéru, duchovné viery alebo sny okrem iného.
V podstate, sebareflexia sa stáva kanálom, cez ktorý prebudíte to pravé.
10. Môžete mať nezdravé prílohy
Iba vtedy, keď sa od niečoho odtiahnete, môžete plne oceniť, aké silné je vaše pripútanie k tomu.
Ak zistíte, že si nemôžete odlúčiť z dôvodu silného nutkania na niečo alebo niekoho, potom by ste mali zvážiť, prečo to tak je.
Už ste takí závislí od vplyvu vonkajšej entity, že sa bez nej už necítite dobre?
Ak áno, môžete mať nezdravá úroveň pripútanosti k tomu.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako sa vyrovnať s osamelosťou a vyrovnať sa s pocitmi izolácie
- 9 výhod života ako samotár a prečo by ste sa nemali hanbiť byť jedným
- 20 citátov samoty, vďaka ktorým sa budete cítiť menej osamelí
11. Ste schopní
Keď trávite čas osamote, ste úplne závislý na sebe a to vás núti prekonať každú prekážku, ktorá vám stojí v ceste.
Až keď sa stretnete s týmito výzvami, uvedomíte si, ako ste schopní ako jednotlivec.
Falošná viera, že to nezvládnete bez pomoci druhých, sa zmyje a získate obnovenú dôveru vo svoju schopnosť prežiť čokoľvek.
12. Nezávislosť sa zmocňuje
Ak ste sami a uvedomujete si svoje vrodené schopnosti, dostávate oprávnenie vykonávať pozitívne zmeny vo svojom živote a tiež byť pozitívnou silou vo svete ako celku .
kam patrím na tento svet
Cítite sa schopný v prípade potreby zasiahnuť sám, aby ste sa mohli venovať veciam, na ktorých vám skutočne záleží.
Váš strach z neznámeho zmenšuje sa a vaša viera kvitne.
13. Uvedomujete si, čo je dôležité a čo nie
Izolovaní od zvyšku spoločnosti začnete zisťovať, aké dôležité sú vo vašom živote veci - ľudia, ktorých si vážite, činnosti, ktoré vás bavia, a majetok, ktorý pre vás znamená.
Iba vtedy, keď máte čas ticho sedieť a premýšľať, môžete oddeliť to podstatné od nadbytočného.
14. Život je chaotický
Keď sa aktívne venujete nepretržitému výkonu, ktorý je každodenným životom, nemôžete vidieť, aké to je v skutočnosti: chaos.
Ste tak zapletení do nespočetných interakcií, že nie ste schopní rozpoznať jej skutočnú podobu.
Hneď ako sa odpojíte od systému a stanete sa pozorovateľom, je zrejmé, že veľká časť života je nepredvídateľná a chaotická a že sa nie je čoho báť.
15. Na kvalite vašich interakcií záleží viac ako na množstve
Keď ste odstránení zo sveta malých rečí, jemností a nútenej priateľnosti, čoskoro je zrejmé, že to, na čom záleží, nie je počet ľudí, s ktorými komunikujete, ale kvalita týchto interakcií.
Preto je lepšie mať malú skupinu blízkych priateľov, ktorých spoločnosť vás skutočne baví, a nie väčší počet priateľov, z ktorých mnohí môžu byť iba známi.
16. Porovnávať sa s ostatnými je márne
Prekliatie závisti pramení z vašej potreby porovnávať život s rovesníkmi.
Zbožňujete ostatných, veríte im, že majú požehnaný život, ktorý je oveľa uspokojivejší ako ten váš.
Keď sa však odlepíte a budete tráviť čas sami, uvedomíte si, že robiť porovnania je zbytočné cvičenie.
Keď ste sami, životy ostatných sa stávajú vyblednutými fantáziami a máte pocit, že už nie je potrebné súdiť sa podľa vnímaných štandardov ostatných.
17. Nemáš čo dokazovať
Nielenže by ste sa mali zdržať porovnávania s ostatnými, mali by ste upustiť od všetkého nutkania, ktoré by ste mohli preukázať ako dôstojné.
Opäť je to na úteche samoty, že si uvedomíte, ako málo záleží na názoroch ostatných.
Keď tam nie je nikto vyniesť rozsudok na vás zmizne potreba presadzovať svoju vnútornú hodnotu pre svet.
18. Kreativita je darom tichej mysle
Ak ste obklopení inými ľuďmi, pre vašu myseľ môže byť ťažké podať čo najlepší výkon.
Stanete sa rozptýlenými a nezaujatými v úlohách do tej miery, že nie ste schopní využiť svoj plný potenciál.
čo je zášť vo vzťahu
Len čo dáte medzi sebou a ostatnými určitý odstup - keď sa vám podarí nájsť malé útočisko mieru - vaša myseľ môže snívať, čo sa jej páči.
Kreativita teda plynie ľahšie zo singulárneho stavu ako z pripojeného.
19. Už máte odpovede na väčšinu otázok
Ak ste stále sami sebou a ste schopní zapojiť sa do skutočnej kontemplácie, nájdete odpovede na najrôznejšie otázky.
Bez ohľadu na pochybnosti, s ktorými ste zápasili, unikanie z požiadaviek iných ľudí uvoľňuje energiu potrebnú na riešenie vašich vlastných problémov.
Keď poznáš odpovede na životné otázky sú už vo vás a že sa odhalia vo chvíľach izolácie, prichádza ako veľká útecha.
20. Byť sám je lepšie ako byť s kýmkoľvek
Po tom, čo strávite čas osamote, sa na priateľstvá a vzťahy už nebudete pozerať rovnako.
Už viac nebudete mať spoločnosť nikoho, zistíte, že budete radšej sami sebou, ako tráviť čas s tými, o ktorých sa v skutočnosti nestaráte.
To platí aj pre situácie a udalosti, ktoré vás nezaujímajú.
Takže, ak ste introvert, môžete byť radšej sám, ako tráviť čas na večierku, aj keď tam budú blízki priatelia.
21. Každý vzťah prináša očakávania a tlaky
Či už je to priateľ, partner alebo člen rodiny, každý jeden medziľudský vzťah vytvára svoje vlastné očakávania a tlaky.
Možno nebudete vedome vedomí ich existencie, ale napriek tomu tam sú.
V prvom rade si ich uvedomíte, až keď budete mať čas stráviť osamote a keď si môžete všimnúť absenciu týchto vecí.
22. Autenticita vyžaduje oveľa menej energie
Byť skutočne sám znamená, že sa môžete vrátiť k svojmu prirodzenému, úplne autentickému ja.
V týchto časoch je zrejmé, ako málo energie je potrebné.
Na porovnanie, keď ste v spoločnosti, nevyhnutne konáte trochu inú verziu seba samého, čo si vyžaduje určité úsilie.
Iba na samote alebo v spoločnosti najbližších skutočne ukážete svoje skutočné ja.
23. Ľudská interakcia je úžasná vec
Akokoľvek pekné je tráviť čas osamote, uvedomíte si, aké úžasné je mať možnosť užívať si život s ostatnými ľuďmi.
Vážite si, že sme spoločenské tvory, ktoré majú schopnosť formovať celok väčší ako súčet jeho častí.
Chápete, že život úplnej samoty by neprinášal celkom rovnakú chuť a elán, aký si môžete vychutnať v spoločnosti ostatných.
24. Občas musíte byť sebeckí
Možno viac ako čokoľvek z vyššie uvedeného, trávenie času sama so sebou vám ukazuje, že je v poriadku - dokonca nevyhnutné - dať sa raz za čas na prvé miesto.
Možno máte zodpovednosť voči ostatným, ale čas na odpočinok a starostlivosť o seba znamená, že budete lepšie plniť tieto povinnosti.
