Mnoho ľudí je skľúčených súčasným stavom sveta. Zdá sa, že všade, kam sa otočíme, sme ohromení obrovským množstvom sporov a utrpenia, ktoré prebiehajú okolo nás.
bude ma znova podvádzať
To môže viesť k pomerne silnému skľúčenosti, keď uvažujeme o tom, aký veľký je neporiadok a ako málo môžeme osobne urobiť, aby sme to všetko zmenili.
Pamätáš si na to príslovie, „Myslieť globálne: konať lokálne“ ? Môžeme vytvoriť ešte prísnejšie zameranie a zaostriť viac smerom k sebe : „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť.“
Ty a ja možno nie sme všemocné bytosti, ktoré môžu zmeniť celý svet k lepšiemu iba lusknutím prstov, ale môžeme v sebe urobiť veľké zmeny.
Tie sa zase môžu - a budú - vlniť smerom von a pôsobiť na ostatných.
A zas ovplyvnia ostatných.
A tak ďalej.
Tu je postup, ako zmeniť svet, jeden malý kúsok po druhom:
Zmeny v interakcii s inými ľuďmi
1. Buďte láskaví
Ten sa javí ako samozrejmosť, ale je prekvapujúce sledovať, ako často prepadáme, pokiaľ ide o prijatie a oslavu ostatných takých, akí sú.
Kedykoľvek máte možnosť to urobiť, buď milý . A ak máš možnosť byť naozaj láskavý, urob to tiež.
Mali ste skvelé skúsenosti s pracovníkom zákazníckeho servisu v obchode? Úprimne im poďakujte a potom kontaktujte svojho nadriadeného a povedzte im, akú skvelú prácu robí ich zamestnanec.
2. Láska bezpodmienečne
Toto je ďalší, s ktorým majú ľudia obvykle problémy.
To niekoho milovať bezpodmienečne Neznamená to, že tolerujete zlé správanie alebo týranie, ale skôr sa ich snažíte milovať takí, akí sú, ako aby ste ich chceli mať.
Niekomu sa vám môže nepáčiť správanie, ale stále ho máte radi ako človeka.
V zásade sa všetci prebíjame svojou existenciou, snažíme sa dávať zmysel veciam a žonglujeme s miliónmi rôznych povinností, úzkostí, nádejí a snov ... a to je skutočne ťažké.
Vykĺzneme, nemôžeme byť vždy osobou, akou skutočne chceme byť, alebo osobou, ktorou je náš partner / dieťa / atď. by bol najšťastnejší s.
Je nesmierne upokojujúce vedieť, že nás majú radi, aj keď sa potkýname, že? Takto poďme milovať ostatných.
zoznam vecí, ktoré treba robiť, keď sa nudím
3. Úprimnosť
Všetci môžeme povedať, keď s nami niekto falošne hovorí, a naozaj to nie je vôbec príjemný zážitok.
Toto sa teraz líši od jemnosti, keď niekoho niečo veľmi nezaujíma, ale aj tak sa nás snaží podporiť.
Telefonovanie je skôr ako ... naozaj to položiť na kusy, keď chválite dieťa za jeho kresbu, alebo ak ste super priateľskí k niekomu, koho nemôžete zniesť inými slovami, byť prehnane pekný .
Za autenticitu a úprimnosť treba povedať veľa. To neznamená, že ľudia majú prázdnu kartu na to, aby boli hlupáci voči tým, ktorí sa im nepáčia, ale skôr majú možnosť byť zdvorilí, než falošní a sacharinizovaní.
Tu je príklad: Ak si skutočne ceníte niečo, čo pre neho človek urobil, prejavte toto ocenenie ticho a so skutočným srdcom, a nie veľkolepým gestom. To môže pôsobiť ako neúprimné.
Buďte iba skutoční a zistíte, že ostatní sú k vám naopak úprimnejší. Takto môžete zmeniť svet, jednu interakciu po druhej.
Možnosti, ktoré urobíte: veľký a malý
4. Život v službe druhým
Spadá do kategórie „veľké možnosti“ a súvisí s vašou životný účel .
Pravdaže, tomuto článku by sme mohli venovať niekoľko článkov, ale v najjednoduchšej podobe súvisí s tým, čo chcete robiť s časom, ktorý ste dostali, tentokrát.
Máte príležitosť urobiť takmer všetko, čo by ste chceli ako život volajúce, tak čo urobíte?
Vybrať si kariéru, ktorá vám umožní pracovať na väčšom dobre, je jedným z najhlbších a ponúka veci, ktoré môžete robiť s desaťročiami, ktoré na tejto planéte máte.
Čo ťa láka? Aké predmety vás zaujímajú?
randy orton kim marie kessler
Nech je to čokoľvek inšpiruje ťa , môžete sa vybrať po kariérnom postupe, ktorý vám umožní naliať energiu do toho, aby sa svet stal lepším.
5. Etické nakupovanie
Výraz „hlasujte pomocou svojej peňaženky“ je silný. Zakaždým, keď si niečo kúpite, urobíte vyhlásenie o tom, v čo veríte, čo tolerujete a na čom vám záleží.
Ak kupujete výrobky osobnej starostlivosti od spoločností, ktoré znečisťujú životné prostredie a robia hrozné testy na zvieratách, povedzte im, že ste s týmto správaním v poriadku, a budete ho naďalej podporovať.
Ak kupujete predmety od malých podnikateľov alebo ekologické potraviny fair-trade, ľuďom, ktorí ich vyrábajú, hovoríte, že oceňujete ich úsilie.
Čo chceš povedať?
Táto myšlienka vás nepochybne zaplavila celé roky, takže ide len o prehodnotenie toho, čo vám najlepšie vyhovuje.
Ste schopní zavesiť bielizeň vonku na umývaciu linku a vysušiť ju? Môžete namiesto kupovať plastové fľaše na vodu na opakované použitie z nehrdzavejúcej ocele? Čo tak vziať si opakovane použiteľné tašky do obchodu s potravinami?
V ktorých aspektoch vášho každodenného života môžete urobiť malé vylepšenia?
Aj ten najmenší človek môže zmeniť smerovanie budúcnosti. - J.R.R. Tolkein
Váš vplyv na svet
6. Šírenie pozitivity
Takmer každý z nás zažil situáciu, keď sme mali skutočne zlý deň, ale niekto urobil alebo povedal niečo, čo tento deň úplne zvrátilo.
Mohlo to byť niečo také jednoduché ako cudzinec úsmev alebo spolupracovník, ktorý nám dal vedieť, ako si nás váži.
K drobným skutkom láskavosti patrí dlhá cesta pomáhať druhým , a vo svete, kde je toľko ľudí tak stresovaných a rozrušených, sú tieto malé láskavosti absolútne nevyhnutné.
7. Správcovstvo
Na základe vyššie uvedených možností zvážte kroky, ktoré každodenne podnikáte a ktoré ovplyvňujú vaše životné prostredie aj väčšiu planétu mimo nej.
Ak sa rozhodnete vo svojej domácnosti používať silný chemický čistič, ľudia, spoločníci zvierat a rastliny budú vystavené výparom, ktoré čistič uvoľňuje.
Keď nalejete čistič do odtoku, tieto chemikálie sa dostanú do podzemnej vody. Podzemné toky, ktoré prenášajú tieto chemikálie, sa vyprázdňujú do väčších vodných plôch, ktoré šíria chemikálie široko ďaleko a ovplyvňujú život rastlín a zvierat všade, kam prídu.
Pri osobných výrobkoch môžete robiť láskavejšie a šetrnejšie rozhodnutia. Potom pôjdete o krok ďalej a získate väčšiu ekologickú správu.
Rozsypte pôvodné semená kvetov, aby sa z nich mohli živiť pôvodní opeľovači. Urobte svoj dvor atraktívnym pre vtáky a miestnu divočinu alebo prispejte na iniciatívy v oblasti výsadby stromov.
Keby sme všetci zohrali svoju úlohu, malo by to obrovský pozitívny dopad na svet. Staňte sa súčasťou tejto zmeny.
8. Venujte čas a energiu dôvodu, ktorému veríte
Každý z nás je nadšený pre niečo, čo súvisí s väčším dobrom, takže zvážte, v čom sa cítite najsilnejšie, a podniknite kroky, aby ste sa pričinili o svoju úlohu.
Máte radi zvieratá? Zvážte podporu mačiatok bez domova alebo dobrovoľníctvo na farme so zvieracími rezerváciami.
george lopez čistá hodnota 2020
Radi štrikujete? Môžete si vyrobiť čiapky pre malé deti alebo prikrývky pre utečencov v táboroch.
Ste schopní robiť niečo ktoré môžu v živote iného človeka znamenať pozoruhodné zmeny.
Urob to.
Nie každý z nás dokáže veľké veci. Ale môžeme robiť malé veci s veľkou láskou. - Matka Tereza
Vaše vlastné zmýšľanie (a ako ovplyvňuje všetko ostatné)
9. Znížte spotrebu televízie a sociálnych médií
Nájdite si chvíľu a premýšľajte o tom, kedy ste naposledy šli týždeň alebo viac bez sledovania televízie. Áno, toto zahŕňa Netflix.
Pamätáte si to?
Ak si nepamätáte, skúste to. Môže byť pre vás ťažké nájsť iné spôsoby, ako sa pobaviť prvých 24 - 48 hodín, ale potom môžete zistiť, že trávite viac času vonku, čítaním alebo prácou na niektorých z tých kreatívnych projektov, ktoré ste navštívili vyčleniť na hmlisté „nakoniec“, aby obišlo.
Ako to mení svet? Zlepšuje to naše vlastné duševné zdravie. To sa prelieva do všetkého, čo robíme, a každého človeka, s ktorým spolupracujeme. Je to veľký.
10. Pozri Dobro vo všetkom
Bez ohľadu na to, aká môže byť situácia, vždy sa v nej dá nájsť niečo dobré.
To dlhé čakanie v rade v obchode s potravinami je príležitosťou na rozhovor s cudzincom, ktorý by sa mohol zdať dolu.
Strašné rozísť sa je šanca na osobný rast a životne dôležitá sám čas aby ste sa dostali späť do kontaktu s tým, čo je pre vás dôležité.
Neexistuje jediný zážitok, ktorý by nebol šancou na uzdravenie, dobrotu a evolúciu.
Keď sa sústredíte na dobré veci, prestanete sa zameriavať na malé, zdanlivo negatívne veci, ktoré vás rozrušujú alebo dráždia. Budete sa menej sťažovať a prestanete kritizovať okolie.
To následne urobí ich život šťastnejším, a tak budú k ostatným ľuďom milší a tak ďalej a tak ďalej nekonečne. Pozitivita sa bude vlniť smerom von a povznáša všetkých.
Je to len niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môže urobiť naozaj každý, aby bol ich malý kútik sveta o niečo lepší ako to, ako ho našli.
Ak urobíte jednu vec v tomto zozname, môže to dramaticky zmeniť, aj keď si to okamžite nevšimnete.
peniaze v banke 2011
Stále si nie ste istí, ako zmeniť svet k lepšiemu? Hovorte s koučom života, ktorý vás môže sprevádzať procesom zisťovania, aký by mohol byť váš jedinečný prínos. Jednoduchým kliknutím tu sa spojíte s jedným.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 5 inšpiratívnych príbehov obyčajných ľudí, ktorí dosiahli veľké veci
- 'Čo robím so svojím životom?' - Je čas to zistiť
- 7 pracovných miest, ktoré sa najlepšie hodia pre empatov a HSP
- 10 dôvodov, prečo nebrať život príliš vážne
- 4 neprehliadnuteľné pravdy, ktorým budete čeliť, aby ste sa stali lepšou osobou
- 12 krátkych rozhovorov TED, ktoré navždy zmenia váš život
