Asi pred 20 rokmi som uvidel nastriekaný citát na boku mojej obľúbenej kaviarne. Povedalo:
'Nemerajte svoj život podľa toho, koľko dychov urobíte, ale podľa toho, čo vám vyrazí dych.'
Prežívala som ťažké obdobie, bola som na uni a pracovala som na dvoch pracovných miestach, aby som skončila, a došlo mi, že robím veľmi málo, čo mi vlastne v skutočnosti vyrazilo dych.
Tento citát ma inšpiroval k tomu, aby som urobil v mojom živote dosť veľké zmeny, ktoré ma priviedli na cestu, na ktorej som neuveriteľne šťastný.
Ľudia sa ma pýtali, či mám pocit, že v živote „vyhrávam“ alebo nie. Predpokladám, že si to niektorí ľudia môžu myslieť, zatiaľ čo iní by sa bránili rozhodnutiam, ktoré som urobil, a tomu, kde som skončil.
WWE 2019 Sieň slávy
Osobne mám pocit, že myšlienka „víťazstva“ v živote znamená, že skôr súťažíme s ostatnými, než aby sme nasledovali svoje vlastné jedinečné, individuálne cesty.
To znamená, že existuje niekoľko opatrení, ktoré môžu ľudia urobiť, aby dosiahli rôzne úrovne osobného úspechu a naplnenia. Pozrime sa na niektoré z nich, však?
1. Prestaňte sa zaujímať o to, čo si o vás myslia ostatní
Príliš veľa ľudí skončí na cestách, ktoré ich nenapĺňajú, jednoducho preto, že ich k tomu tlačia iní, alebo majú pocit, že by „mali“ robiť určité veci, pretože sa od nich očakáva.
Sod, že.
V živote nemôžete vyhrať, ak to nie je váš život, ktorý žijete.
Nenechajte sa uviaznuť v myšlienkach a očakávaniach iných ľudí, aj keď sú to vaši rodičia alebo partneri.
Každý má svoju vlastnú cestu, po ktorej kráča, a nebudete vyvíjať úprimné úsilie na ceste, po ktorej sa cítite nútení ísť.
'Aby tvoje vlastné bolo pravdivé' a vo svojich snaženiach budete oveľa šťastnejší a úspešnejší.
Máme článok, ktorý vám môže pomôcť: Ako sa nestarať o to, čo si ľudia myslia ... ešte niekedy!
2. Robte to, čo máte radi
Toto nasleduje spolu s predchádzajúcim usmernením. Koľko poznáte ľudí, ktorí sa prechádzajú kariérou a prácou, nemôžu vystáť, takže dúfajme, že jedného dňa môžu konečne odísť do dôchodku a potom robiť veci, ktoré ich bavia?
Znie vám to naplnene?
Život je krátky a príliš veľa ľudí trávi väčšinu času trvalá existencia radšej než teší ma to.
Keď robíte kariéru z niečoho, čo máte radi, vkladáte do toho úprimné úsilie, pretože je to pre vás skutočne dôležité. Ja by som to nazval výhrou, však?
3. Pestujte sebadisciplínu
Nech robíte čokoľvek, buďte disciplinovaní a oddaní tomu.
Urobte, čo je potrebné urobiť, aby ste dosiahli svoje ciele, a držte sa vysokého štandardu správania aby sa to stalo.
Ak je vaše zdravie prioritou, vytvorte si solídny pohybový plán a osobný stravovací plán a držte sa ich.
Chcete si vylepšiť vzdelanie? Vyhraďte si X denného času na prácu na kurze alebo programe, do ktorého ste sa prihlásili. Keď sa zaoberáte štúdiom, konajte tak, akoby na svete neexistovalo nič iné.
Pomysli na pár ľudí, ku ktorým vzhliadaš a o ktorých by si povedal, že ich v živote vyhrali. Zvážte ich príbehy a cesty. Zistíte, že tvrdo pracovali a boli disciplinovaní, aby dosiahli to, čo dosiahli.
4. Vytvorte skutočné ciele, aby ste dosiahli to, čo chcete
Pravdepodobne ste sa už s SMART cieľmi stretli, ale nechajme si tu krátku informáciu.
Táto skratka znamená:
- Konkrétne
- Merateľné
- Dosiahnuteľné
- Realistické
- Včasné
Je skvelé mať ciele, ktoré chcete dosiahnuť, ale ak ich chcete skutočne dosiahnuť, choďte o nich SMART cestou.
online zoznamka prvýkrát
Napríklad ak je vaším cieľom kúpa domu, urobte súbor krokov a cieľov, ktoré vám pomôžu ušetriť dostatok prostriedkov na zloženie zálohy do dátumu X.
Ak by ste sa chceli naučiť nové zručnosti, urobte si rozvrh, ako si môžete na konkrétnych projektoch precvičiť X hodín týždenne.
Týmto spôsobom máte spôsob, ako zmerať svoj pokrok a zdokumentovať svoje úspechy.
Tieto malé, realistické ciele sú neoceniteľné pre udržanie motivácie.
A ako spoznáš, keď vyhráš v živote, ak nevieš, ako to s tebou vyzerá - ciele ti v tom môžu pomôcť.
5. Naučte sa prispôsobovať
Hovorí sa niečo ako: 'Ak chceš Boha rozosmiať, povedz mu svoje plány.'
Je známe, že život sa zmení, keď padne klobúk, a to môže ľuďom spôsobiť veľa stresu, drámy alebo dokonca traumy.
Koniec koncov, keď očakávame, že sa veci budú vyvíjať určitým spôsobom a potom sa nestanú, alebo vznikne niečo, čo vrhá náš uprataný malý svet do chaosu, môžeme sa trochu rozpadnúť.
Kľúčom je zostať dostatočne flexibilný, aby sa dokázal prispôsobiť všetkým okolnostiam.
Snažte sa o ciele, ale buďte pripravení zmeniť smer podľa potreby - v zásade ako ísť inou cestou do svojho konečného cieľa.
Nedajte sa príliš spájať s konkrétnymi výsledkami, ale snažte sa oceniť cestu a učenie, ktoré sa deje, keď sa tam chystáte.
6. Vykročte mimo svoju zónu pohodlia
Počuli ste vetu? „Komfortná zóna je nádherné miesto, ale nikdy tam nič nevyrastie“?
Môže to znieť trochu trudne, ale je to skutočne veľmi pravda. Pohodlné zóny sú upokojujúce a útulné, ale môžu nám tiež umožniť stagnovať a uspokojiť sa.
Ľudia potrebujú nové situácie, aby im mohli čeliť, pretože skutočne môžeme rásť iba prostredníctvom prekonávania výziev.
ako byť slobodný po rozchode
Ak ste niekedy starali o záhradu, budete vedieť, že rastliny potrebujú trochu stresu, aby sa im skutočne darilo. Príliš veľa stresu im ublíži alebo dokonca zabije (podobne ako ľudia), ale len trochu, dosť, podporuje silnejší rast a hojnejšie výnosy.
Ak zistíte, že máte príležitosť rásť, učiť sa alebo objavovať niečo nové, ale bojíte sa to vyskúšať, pretože je to iné alebo strašidelné, uvidíme, či aj tak na to máš odvahu.
Pokusom sa nepochybne dozviete veľa a prinajmenšom nestrávite zvyšok života premýšľaním, čo by sa stalo, keby ste využili túto príležitosť.
Predstavte si život ako tombolu - ak si nekúpite lístok, nemôžete vyhrať.
7. Nikdy sa neprestaň učiť
Či už zdokonaľujete svoje schopnosti alebo sa potápate v novom predmete, ktorý vás zaujíma, zistíte, že neustále učenie sa nových vecí udržuje vašu myseľ ostrú a vaše zmysly agilné.
Ľudia môžu byť vo svojom remesle absolútnymi majstrami, ale nové techniky, materiály a nápady sa neustále vyvíjajú každý deň.
Keď sa prestaneme učiť, stagnujeme. A čo je ešte horšie, môžeme byť arogantní a uviaznuť na svojich vlastných cestách.
Niekto mohol získať bohatstvo a vyznamenania tým, že robil niečo konkrétnym spôsobom po celé desaťročia, ale čo keď by mohli robiť lepšie a ľahšie zmeny jednej malej techniky?
nakreslil kocky hlinená manželka vek
Ako bonus, učenie sa nových vecí - hlavne nové jazyky! - pomáha vytvárať nové, nové cesty v mozgu ... ktoré môžu oddialiť (alebo dokonca zabrániť) podmienkam duševného zhoršenia, ako je Alzheimerova choroba a demencia.
8. Snažte sa vo všetkom vidieť to dobré
To teraz neznamená byť neustále neznesiteľným optimistom.
Veci idú do pekla občas a to, že popierate mizerné situácie, nerobí nikomu dobre.
Je dôležité si uvedomiť, že máte do činenia so situáciou „fuj“, a nie sa ju snažiť vyleštiť a trvať na tom, že je to v poriadku, naozaj je všetko v poriadku, hahahah - to je toxická pozitivita .
Ak nastanú nepríjemné situácie, uvedomte si ich, pracujte v nich najlepšie, ako viete, a skus pozriet nahodou, ak existuje.
Dobre to ilustruje báseň japonskej poetky zo 17. storočia menom Mizuta Masahide:
Stodola vyhorená -
teraz
Vidím mesiac.
To, že stodola vyhorela, bolo svinstvo. Ale výhodou je, že výhľad je teraz absolútne veľkolepý.
Uznajte, že každá situácia je príležitosťou na osobné vedomie a rast a často je za čo vďačný.
Ak chcete vyhrať, niekedy musíte pozri sa o výhru vo vašej súčasnej situácii.
9. Čo najviac znižujte vonkajšie napätie
Môže to znieť ako nenápadná vec, ale veľa ľudí si tým, že neodstraňuje zbytočné stresové faktory, sťažuje život oveľa viac, ako je potrebné.
Niekedy môže byť jedným z faktorov prispievajúcich k stresu človeka človek, ktorý neustále vyčerpáva vašu energiu.
Dodatočnými faktormi môžu byť nepríjemní susedia, nepotrebné odčerpávanie financií, očakávania ostatných od vás a mierne záväzky, ktoré skutočne nepociťujete.
Pokúste sa vylúčiť všetko, čo nie je potrebné , a čo najviac si zjednodušiť život.
p> Dištancujte sa od emocionálnych upírov. Presuňte sa z mesta, ak na vás neustále útočia sirény, zvuky a vône, ktoré vás stresujú a premáhajú. Ak predplatné zábavy nepoužívate naplno, zrušte ho.
V zásade upravte všetko, čo vám neprináša radosť alebo vás nenapĺňa.
Ak víťazstvo v živote znamená kráčať po ceste, ktorú vás napĺňa, je to oveľa jednoduchšie, keď nie ste zaťažení zbytočné bremená.
10. Žite prakticky, ale nezapierajte sa
Niektorí ľudia sa domnievajú, že ak majú byť úspešní, musia byť skúpi. V zásade úspora každého centu alebo iba výdavky na veci, ktoré sú nevyhnutne potrebné.
Aj keď je to z hľadiska výberu výdavkov praktické, je to dobrý nápad, je tiež dôležité vychutnať si život.
Investícia do skákacieho hradu veľkosti dospelého pre váš dvor nemusí byť múdra investícia, ale oblečenie, ktoré milujete, vynikajúce jedlo a výlety, ktoré vás inšpirujú, môžu do vášho sveta priniesť mimoriadnu radosť.
ako hovoriť jasnejšie a sebavedomejšie
Snažte sa nemíňať peniaze, ktoré nemáte, pretože nikto nemá rád problémy s ochromujúcim úrokom z dlhu na kreditnej karte. Z každej platby, ktorú dostanete, si odložte trochu peňazí a tieto prostriedky investujte do vecí, ktoré vás rozosmejú.
Investujte do seba a do vecí, ktoré vás robia šťastnými. Napokon, tento krásny život si mal užiť, však?
*
Každý bude mať svoju vlastnú predstavu o tom, ako vyzerá „víťazstvo“ v živote.
Každý jednotlivec má svoje vlastné priority, životné ciele a koncepcie toho, čo znamená úspech.
Pre jedného človeka bude výhra znamenať život v bohatom bohatstve, s drahým oblečením a autami a čo už.
Pre iného človeka môže úspech znamenať pokojný, jednoduchý život mierovej sebestačnosti v horskej chate.
Bez ohľadu na to, aký by mohol byť váš vlastný koncept víťazstva, vždy existujú príležitosti na rast a osobný rozvoj.
Nezáleží na tom, aké sú priority a želania ostatných ľudí. Snažte sa neporovnávať s ostatnými, ale určte, čo pre vás znamená šťastie a úspech. Po všetkom, nemôžete vyhrať v živote niekoho iného, môžete vyhrať iba vo svojom.
Dúfajme, že niektoré z týchto tipov môžu pomôcť!
Tiež sa ti môže páčiť:
- 10 najdôležitejších aspektov života
- 7 priorít v živote, ktoré by mali byť vždy na prvom mieste
- 9 pravidiel, podľa ktorých treba žiť celý život, ktorého nebudete na chvíľu ľutovať
- 30 jednoduchých spôsobov, ako vylepšiť váš život
- 11 spôsobov, ako si užívať život ako nikdy predtým
- Ako si vylepšiť život: 6 základných zásad
- 10 Žiadne kraviny * t spôsoby, ako byť vo svojom živote dôslední
