Ako by ste mali žiť svoj život?
Nie je to to, čo všetci chceme vedieť?
Možno by sme si vážili našu slobodu robiť si čo chceme a byť tým, čo chceme, ale stále chceme, aby nám niekto ukázal cestu.
Akokoľvek by sme to mohli popierať, chceme nejaké pravidlá, ktoré môžeme dodržiavať. Niekoľko pokynov, ktoré nám hovoria, čo by sme mali robiť a kto by sme mali byť.
Našťastie pre vás, niektoré z najdôležitejších pravidiel, podľa ktorých sa treba riadiť, nájdete nižšie.
Ak sa nimi budete riadiť, budete žiť šťastnejší a pokojnejší život.
Ak ich budete dodržiavať, budete sa tešiť z lepšieho duševného zdravia a pohody.
Ak ich budete dodržiavať, jedného dňa sa budete môcť obzrieť za dobre prežitým životom a usmiať sa.
Dnes máte príležitosť nasmerovať svoju cestu po novej a harmonickejšej ceste.
Zostáva jediná otázka: zoberieš to?
1. Žite podľa svojich hodnôt
Niekde v nás všetkých existuje súbor vedúcich vier. Môžu byť celkom blízko povrchu alebo môžu byť skryté v hĺbke vašej bytosti.
Nech sú kdekoľvek, je nevyhnutné, aby ste sa dostali do kontaktu s týmito základnými hodnotami a aby ste žili v súlade s nimi.
Vedieť, čo to je, nestačí. Rovnako ako lacné rozhovory, tak aj lacné.
Na vašich činoch záleží.
Svojimi činmi musíte vyjadrovať svoje hodnoty a viery.
Ak je pre vás niečo dôležité, ukážte to tak, že ste sa rozhodli žiť svoj život.
Tieto názory a pocity vo svojom vnútri jednoducho neprechovávajte. Tam sú nanič.
Ak chcete žiť život s niekoľkými ľútosťami, musíte vo všetkom, čo robíte, stavať svoje hodnoty na prvé miesto.
Život žitý v súlade s vašimi hodnotami je ten, s ktorým sa môžete uspokojiť.
Takže stojte pri nich, keď sú vyzvaní. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste konali proti svojim hodnotám.
Ak sú tým ostatní sklamaní alebo si z vás robia srandu, že sa držia vašich zásad, je to ich problém, nie váš.
Čítaj viac: 4 kroky k rozvoju vašej osobnej filozofie na celý život
2. Zamerajte sa na to, na čom vám skutočne záleží
Pozerajte sa dlho na svoj život a spýtajte sa, čo mu dáva skutočne zmysel.
Čo vo vás prináša to najlepšie? Čo vo vás zanecháva pocit skutočného tepla a spokojnosti?
Čím najradšej tráviš čas?
Je dôležité zamerať sa iba na tie veci, ktoré vedú k trvalo pozitívnym pocitom.
Existuje veľa vecí, ktoré prinášajú krátkodobé naplnenie, ale dlhodobú frustráciu.
Vezmime si napríklad bohatstvo, slávu alebo úspech - môžu vám dočasne uľahčiť skrytý pocit sklamania v živote, ale nemôžu vám poskytnúť mier a šťastie, po ktorých túžite predovšetkým.
Namiesto toho sa pozerajte na ľudí, zážitky, okamihy. Všetky veci na tomto svete, nad ktorými premýšľate najradšej.
Vložte svoju energiu do vzťahov, ktoré si vážite, do aktivít, ktoré vás bavia, do príčin, na ktorých vám záleží najviac.
Buďte proaktívni . Buďte priateľom, ktorý organizuje dotiahnutie, človekom, ktorý vnáša vášeň do svojich záľub, tým, kto sa venuje tým veciam, ktoré sa dotýkajú ich duše.
3. Vezmite si jeden deň po druhom
Pre mnohých z nás bude život dlhý, pokiaľ ide o roky, ale to neznamená, že sa tak bude cítiť.
V skutočnosti sa to môže zdať také krátke, keď sa sústredíme iba na zajtra.
kameň studený Steve austin obrázok
Príliš často ukotvujeme svoje myšlienky o budúcich udalostiach a obetujeme práve ten okamih, v ktorom žijeme.
Tešíme sa na víkend, na Vianoce, na dovolenku, na nejakú veľkú udalosť, ktorej pripisujeme taký veľký význam.
Málo si uvedomujeme, že tým urýchľujeme plynutie času.
Vyzývame s úžasom, že každý rok prichádza koniec toho, ako uplynulo posledných 12 mesiacov.
Presne z tohto dôvodu je lepšie brať každý deň tak, ako prichádza, a sústrediť sa na to, čo musíte v ten deň urobiť.
Zajtra bude čakať. Nikam to nejde. Prestaňte sa teda snažiť žiť pre zajtra a uzemnite sa na diele dneška.
4. Prijmite zmenu
Jedinou konštantou v živote je zmena.
Nič nezostane navždy rovnaké a je lepšie prijať túto skutočnosť, ako proti nej bojovať.
Boj proti zmene ju môže odložiť iba dočasne, a niekedy to ani nie je možné.
Všetko, čo robí, je, aby ste sa nad týmto novým vývojom rozčúlili a zdráhali sa vidieť akékoľvek potenciálne pozitíva, ktoré by z neho mohli vzísť.
To neznamená, že musíte ísť hľadať zmeny, ale znamená to, že musíte každú chvíľu očakávať zmenu.
Znamená to tiež byť ochotný identifikovať a akceptovať situácie, v ktorých je zmena pravdepodobne najlepšia (napr. Rozchod).
Ak vám vyhovuje zmena, umožňuje vám jazdiť na nevyhnutných nerovnostiach na ceste pri zachovaní čo najväčšieho vnútorného pokoja.
Nepoteší vás každá zmena, ale môžete zmierniť akékoľvek negatívne dopady tým, že ju prijmete pre to, čo je: podstatná súčasť života.
Bez zmeny by život stagnoval a náš pôžitok by sa znížil.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- 8 vecí, ktoré sa väčšine ľudí učia celý život
- 4 budhistické viery, ktoré posunú vaše chápanie života a urobia vás šťastnejšou
- 15 vecí, ktoré by ste v živote nemali stíhať
- 20 pascí, do ktorých ľudia padnú
5. Nesnaž sa pre nich žiť život druhých
Máte svoj život, iní ľudia majú svoj.
Je dôležité, aby ste si toho nepomýlili.
Príliš veľa ľudí trávi viac času, ako by sa malo trápiť nad tým, čo robia iní ľudia.
Poskytujú rady a usmernenia tam, kde nebol požiadaný.
Zakročia a konajú pre niekoho iného, pretože si myslia, že vedia, čo je pre túto osobu najlepšie.
Môžu dokonca na niekoho vyvíjať tlak, aby šiel cestou, ktorú by chceli, aby šiel, aj keď je to proti jej želaniam.
Tento druh správania je obzvlášť častý vo vzťahoch medzi rodičmi a deťmi, ale môže sa vyskytnúť aj medzi priateľmi, súrodencami, spolupracovníkmi alebo dokonca známymi.
Ak to znie vôbec ako vy, stojí za to, aby ste tieto druhy správania obmedzili, aj keď si myslíte, že máte na srdci niekoho najlepšie záujmy.
Umožnite iným ľuďom žiť svoj vlastný život.
Áno, môžu robiť chyby, ktorým ste sa im mohli pomôcť vyhnúť, ale viete čo, z tej chyby sa naučia lepšie, ako z toho, keď ste im to povedali.
Verte, že tým, že ľuďom dajú slobodu raziť si vlastnú cestu životom, sa postavia tejto výzve. Môžu vás dokonca prekvapiť tým, ako sú schopní.
6. Prijmite rozdiely ľudí
Tak ako ľudia majú svoj vlastný život, majú aj svoje vlastné viery, názory a spôsoby konania.
Niekedy dovolíme, aby nás tieto rozdiely otriasli nesprávnym spôsobom, a to narušuje náš duševný pokoj.
Ale keď ste už starí a pozeráte sa späť na svoj život, chcete vidieť konflikty, mrzutosť a drámu?
Nie, samozrejme, že nie.
Preto musíte akceptovať - úplne a pravdivo -, že ľudia si budú myslieť na vás rôzne, správať sa k vám inak a budú si k vám vyberať rôzne životné cesty.
Iste, môžete vyjadrovať svoje vlastné názory a robiť to s vášňou, ale necítite potrebu prevádzať ostatných k vášmu spôsobu myslenia.
Podobne môžete robiť veci konkrétnym spôsobom a môžete ich navrhnúť iným ľuďom, ale ak sa rozhodnú vás neposlúchať, nemali by ste sa tým nechať znepokojovať.
Skutočnosť, že sme všetci iní, je to, čo robí veľkú tapisériu života takou bohatou a príjemnou.
Odzbrojte svoju obranu, zastavte svoje priestupky a buďte ochotní akceptovať naše rozdiely a zároveň oslavujte to, čo nás všetkých spája ako spoločnosť.
7. Pozri Dobro v ľuďoch
Áno, každý sme iný, ale zdieľame aj niečo spoločné: sme v zásade dobrí.
Je ľahké zabudnúť na to, že keď vás niekto skutočne zhorší alebo rozladí.
Keď máte pocit, že vám ranu spôsobil niekto iný, okamžite sa na ne začnete pozerať negatívne.
Navyše zranenie spôsobené jednou osobou môže spôsobiť, že budete menej priaznivo vyzerať na ostatných, ktorí vás neurobili nič pre to, aby vás rozladili.
Ak môžete namiesto toho prechádzať životom a snažiť sa čo najlepšie vidieť v ľuďoch to dobré a nechať tým viesť svoje pocity k nim, zistíte, že vaše vzťahy a interakcie s ostatnými sú harmonickejšie.
Odpustenie nájdete o niečo ľahšie, čo je dobré, pretože zášť nerobí nič iné, len vás psychicky a emocionálne zaváži.
Budete otvorenejší pre cudzincov, láskavejší a zdvorilejší, ochotnejší dôverovať.
To neznamená, že musíte zatvárať oči pred vecami, ktoré ľudia robia a spôsobujú vám alebo ostatným zranenie. Znamená to pokúsiť sa vcítiť do nich, aby pochopili, prečo konali tak, ako konali.
Ak dokážete prijať ľudí ako chybné stvorenia, ktoré sú vo svojej podstate dobré, budete tráviť menej času negatívnym dopadom na nich a ich činy.
8. Buďte povzbudením
Svet má už dosť kritikov - to je skutočnosť.
Namiesto toho si teda urobte zo svojho osobného poslania ľudí pozdvihnúť a povzbudiť ich v ich úsilí.
Kedykoľvek sa naskytne príležitosť, poskytnite pozitívny hlas, ktorý niekomu pripomína, ako je schopný.
kde býva john cena
Tým, že ste povzbudením vo svojej rodine alebo skupine priateľov, skutočne povznesiete každého. Čím viac vás uvidia a počujú, že ste voči jednému členovi pozitívni, tým je pravdepodobnejšie, že budú nasledovať váš príklad.
Nemusíte byť z toho falošní. Nemusíte chodiť dookola a rozprávať všetkým, aké sú úžasné.
Môžete si len zvoliť, že budete mlčať, keď vám napadne kritická myšlienka, a ozvete sa, keď viete, že by niekto mohol použiť upokojujúce a pozitívne slovo.
Ďalšou výhodou je, že spôsob, akým sa chováte k ostatným, tiež zmení spôsob, akým sa správate k sebe. To znamená menej sebakritických myšlienok a viac oprávnených.
Čítaj viac: Ako povzbudiť niekoho, na kom vám záleží, aby si verili
9. Live In Harmony
Možno ste si všimli, že slová harmónia a harmonický sa už v tomto článku vyskytli viackrát.
Je to preto, lebo harmónia je kľúčovou témou prebiehajúcou vo všetkých ôsmich predchádzajúcich bodoch.
Čo by ste najradšej videli, keď dosiahnete určitý vek a začnete si myslieť na život, ktorý ste viedli?
Život konfliktov, zlých pocitov, stroskotaných vzťahov a nešťastia?
Alebo život v mieri, láskavosti, láske a starostlivých vzťahoch?
Harmony je schopná žiť a pracovať po boku ľudí, s ktorými môžete zásadne nesúhlasiť, a zaobchádzať s nimi s úctou, ktorú si zaslúžia.
Harmónia sa dokáže prispôsobiť zmenám hneď, ako k tomu dôjde.
Harmony je vedieť, v čo veríte, a konať spôsobom, ktorý odráža tieto viery a hodnoty.
Ak sa chcete usmievať zakaždým, keď sa zamyslíte nad svojím životom, postupujte podľa týchto deviatich základných pravidiel.
Zlepšia vaše vzťahy, stav mysle a vašu schopnosť prekonať životné a životné situácie.
Aj keď sú jednoduché, od tohto okamihu môžu mať silný vplyv na váš život.
Využite túto príležitosť a položte sa na svetlejšiu cestu, ktorú nebudete ľutovať, keď vyprší čas na tejto Zemi.
