To, že ste na konci obvinenia, je dosť svinstvo - pripočítajte k tomu skutočnosť, že je to úplne nepravdivé a pravdepodobne sa cítite rozladený a frustrovaný.
Existuje veľa dôvodov, prečo vás váš partner môže obviňovať z vecí, a tiež existuje veľa spôsobov, ako to vyriešiť a posunúť sa vo vašom vzťahu vpred ...
1. Pochopte, odkiaľ pochádza obvinenie.
Môže byť veľmi čudné byť obvinený z niečoho, čo je pre vás úplne z čista jasna.
Ak to však váš partner vychováva, je pravdepodobné, že nad tým už nejaký čas uvažuje a má nejaký dôvod domnievať sa, že je to pravda.
Hovorte o tom, odkiaľ pochádza obvinenie. Myslia si, že ich podvádzaš? Myslia si, že im klameš? Opýtajte sa ich prečo.
Možno videli text na vašom telefóne a nesprávne ho interpretovali, alebo začuli rozhovor o vás a predpokladali najhoršie.
Snažte sa v tejto situácii zachovať pokoj, nech sa vám zdá čokoľvek bizarné! Neurobili ste nič zlé a nemáte čo skrývať, takže držte hlas a dajte partnerovi vedieť, že ste prítomní, a rozumiete tomu, že je to dôležité vyriešiť.
Na potvrdenie ich pocitov nemusíte potvrdzovať ich obvinenia.
2. Zhodnoťte svoje správanie.
Nehovoríme, že je to nevyhnutne vaša chyba váš partner má nejaké problémy s dôverou , ale robíte veci, ktoré by mohli tieto problémy spustiť alebo zhoršiť?
Ak ste pri svojom telefóne veľmi tajní alebo neustále utíchate telefonické rozhovory, ktoré sa náhle náhle ukončia, keď kráčate po miestnosti, je pochopiteľné, že sú z toho, čo sa deje, trochu zmätení.
Ak ste v minulosti klamali alebo podvádzali, môže to spôsobiť, že váš partner pochybuje, či je to tak deje sa znova - najmä ak sa vaše správanie zmenilo a je podobné tomu, aké to bolo, keď ste predtým podvádzali.
Ak sa vzťah v poslednej dobe zmenil, majú oprávnenie premýšľať, či sa niečo deje. Možno ste sa im neskoro vyhýbali alebo ste už dlhšiu dobu nemali sex.
Je dosť spravodlivé, že sa obávajú, že by sa niečo mohlo stať, ale nie je fér, aby vás začali veci obviňovať.
je normálne mať vo vzťahu rád niekoho iného?
Napriek tomu stojí za to skontrolovať, či môžete vydávať určitý prístup bez toho, aby ste si to uvedomovali alebo zvážili, prečo sa vaše správanie mohlo zmeniť.
Ak si myslia, že podvádzate, pretože s nimi už nechcete mať sex, ale je to tak vlastne preto, že ste v práci stresovaní, skúste sa v komunikácii tohto druhu zlepšiť.
Nie je to vaša chyba, že vás obviňujú z podvádzania, ale existujú spôsoby, ako vyčistiť vzduch skôr, ako sa situácia roztočí.
3. Komunikujte otvorene.
Najlepším spôsobom, ako dať svojmu partnerovi vedieť, že ste dôveryhodní, je byť k nemu úprimný.
Ak si myslia, že si píšete s dievčaťom z práce a vy ste - úprimne. Môže to byť skutočne len ako priatelia, ale neklamte tým. Len čo začnete pred partnerom zakrývať alebo skrývať veci, dáte im viac dôvodov na úzkosť.
ako dlho sa chlap odtiahne
Môžete im tiež dať vedieť, ako sa z toho všetkého cítite. Nie je pekné, ak si niekto myslí, že ste schopní strašných vecí, alebo že verí, že mu chcete ublížiť.
Dajte jasne najavo, že si svoj vzťah vážite, ale zároveň im dajte najavo, že to znepokojuje aj vás.
Spýtajte sa, ako by sa cítili, keby ste ich z niečoho obvinili, a pripomeňte im, že si nezaslúžite, aby vás ako nevinu považovali za vinnú.
Komunikácia tohto druhu bude prebiehať oveľa plynulejšie a pre vás oboch bude ľahšia pomocou poradcu pre vzťahy. Odporúčame online službu poskytovanú používateľom. Môžete sa spolu porozprávať s neutrálnou treťou stranou, ktorá vedie konverzáciu, aby bola čo najpokojnejšia a najproduktívnejšia. teraz sa s niekým porozprávať alebo si dohodnúť schôdzky s dátumom a časom, ktoré vám vyhovujú.
4. Snažte sa byť súcitní.
Akokoľvek sa to môže zdať ťažké, skúste svojmu partnerovi prejaviť súcit. Ich bývalý ich mohol podvádzať alebo môžu pochádzať z domu, ktorý bol plný hádok a klamstiev.
Bude niečo, čo spôsobuje, že vám budú neveriť - a pravdepodobne to bude pochádzať od nich, nie od vás, ak ste vlastne neurobili nič zlé.
Snažte sa porozumieť niektorým z týchto problémov a spoločne ich prekonajte.
Ak sa s nimi usilujete rozprávať o ich neistote a starostiach, dávate tým najavo, ako veľmi ste sa k vzťahu zaviazali. To samo osebe môže zmierniť veľa ich obáv.
5. Robte kompromisy - ale stanovte hranice.
Aj keď je nezdravé úplne zmeniť svoj život pre iného človeka, môžete súhlasiť s niektorými kompromismi, s ktorými ste obaja spokojní.
Ak váš mužský partner neznáša, že idete na drink so svojím mužským šéfom, dohodnite sa, že budete chodiť menej často.
Nemali by ste potrebu prestať ľudí úplne vidieť, ale je v poriadku stretávať sa uprostred. To ukazuje, že chcete zmierniť starosti svojho partnera, ale že nie ste vinní, a preto by ste nemali prestať robiť veci, ktoré chcete robiť.
Pokiaľ sú veci medzi vami a kýmkoľvek, koho vidíte, prísne priateľské, nemali by ste cítiť potrebu vystrihnúť ich zo svojho života. Je však ohľaduplné pochopiť, prečo sa váš partner môže obávať, a urobiť čo môžete urobiť nejaké kompromisy .
Môže byť ťažké zmeniť svoje správanie, keď nie ste vinní, a je ťažké nebrať veci osobne, keď má váš partner problémy s dôverou.
príklady záväzku vo vzťahu
Nedovoľte, aby sa to zmenilo na emocionálnu manipuláciu - áno, mali by ste prestať so svojím bývalým, o ktorom viete, že vás stále miluje, nemali by ste prestať stretávať svojich priateľov len preto, že ich priťahujú ľudia vášho pohlavia.
Nemali by ste už niekoho nechať prechádzať telefónom - zvýrazní to jeho problémy s dôverou. Bez ohľadu na to, či si myslia, že niečo chystáte alebo nie, zaslúžite si trochu súkromia.
Nejde o to, že niečo skrývate, ale o to, že ste ľudská bytosť, a je to tak tvoj telefón. Možno nebudete podvádzať, ale tiež by ste nemuseli chcieť, aby si prečítali správu, ktorú ste poslali ich priateľom, v hádke s vami!
6. Vedieť, kedy odísť.
Čeliť falošným obvineniam z toho, že ste „zlým“ partnerom alebo osobou, si môže skutočne vybrať svoju daň.
Nie je pekné, keď vás niekto núti cítiť sa stále previnilo, keď ste neurobili nič, čím by ste si to zaslúžili. Ak svojho partnera skutočne milujete, môžete mať pocit, že sa to oplatí vyskúšať. Môže to byť jednorazový prípad, ktorý prirodzene zmizne.
Ak sa to však deje čoraz pravidelnejšie a ovplyvňuje to, ako sa cítite vo vzťahu a vo svojom živote, musíte zvážiť, či to stojí za to.
Ak vám nedôverujú a vy ste otvorene komunikovali, súhlasili s nejakými kompromismi a stále to nemôžu nechať ísť, už nemôžete urobiť viac.
V určitom okamihu musíte uznať, že ich problémy s dôverou s vami nemajú nič spoločné.
Je smutné, že niektoré veci ako toto sa nikdy nezlepšia, kým druhá osoba neuzná a nebude riešiť svoje problémy s dôverou. Počas práce na nich im nedlžíš svoj čas ani energiu, bez ohľadu na to, ako veľmi ich miluješ.
Ak sa rozhodnete zostať, spravodlivo. Ak sa rozhodnete odísť, necítite vinu! Chránite sa tým, že opustíte situáciu, ktorá ovplyvňuje váš život a ktorá nejaví známky zlepšenia.
Keď odídete, môžu byť zničení, ale môže to byť pre vás to najláskavejšie, čo kedy urobíte, pretože ich to môže povzbudiť, aby hľadali potrebnú pomoc.
Stále si nie ste istí, čo robiť v prípade krivých obvinení partnera?Takéto veci sa dajú ľahšie vyriešiť, keď existuje neutrálna tretia osoba, ktorá bude počúvať obe strany a sprostredkovať rozhovor. Naozaj by sme teda odporučili vyhľadať vyškoleného poradcu pre vzťahy.Prečo si neporozprávať online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
