Zlyhané projekty, opustené ciele a nerealizované sny. Čo majú všetky tieto veci spoločné? (okrem toho, aby sa človek nestal nešťastným)
Ich spoločným menovateľom nie je to, čo si myslíte, že je, zlyhanie , ale presnejšie strach zo zlyhania .
Prijať niečo náročné môže byť strašidelné. Môže sa to javiť ako odstrašujúce a zastrašujúce a zbytočné stres a úzkosti. Trápime sa a ideme dole 'Čo ak?' červia diera, ktorá nás len zalieza do ďalších pochybností o sebe a strachu.
Ako sa posunieme okolo svojho strachu z neúspechu a zvýšime svoje šance na úspech? Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu prekonať obavy a dosiahnuť svoje ciele.
Strach je vašou najväčšou prekážkou úspechu
Najväčšou prekážkou úspechu je náš inherentný strach z neúspechu. Môže nás to paralyzovať, sťažiť posun vpred a dosiahnutie cieľov, ktoré sme si stanovili.
Strach je ničiteľ snov, ktorý nás okráda nahradením nádeje pochybnosťou. Strach navyše spôsobuje nerozhodnosť. Prirodzene hľadáme cestu najmenšieho odporu voči akejkoľvek úlohe, a tak si lámeme hlavu nad tým, čo bude najmenej bolestivým spôsobom na dosiahnutie našich cieľov.
Nerozhodnosť nám nepomôže posunúť sa skôr k niečomu, nechá nás uviaznuť v zabehnutých koľajách a nikam nevedie.
Myslíme si, že vyhýbaním sa ťažkostiam zvyšujeme svoje šance na úspech, ale život má vtipný spôsob, ako obrátiť stoly ďalej.
Koľkokrát bola skratka oveľa horšia ako dlhšia, zdanlivo „ťažká“ cesta?
Koľkokrát ste si uvedomili, že musíte prácu prerobiť, pretože skratka nešla podľa plánu?
Rezanie zákrut zriedka šetrí čas, peniaze alebo pokoj v duši. Musíte si „urobiť čas“, ako sa hovorí.
Krátka skratka, pretože sa javí ako najmenej strašidelná a najúspešnejšia možnosť, sa často obráti proti vám, a vy budete opäť v úzkosti a strese.
Uznajte svoje obavy: Sú skutočné, sú platné
Znie to ako najhoršia možná rada, ale vyslyš ma.
Ak vložíte hlavu do piesku a predstierate, že vaše obavy nie sú, v skutočnosti ich to nezmizne, zvyčajne zvyšuje ich.
Skúšali ste sa niekedy prinútiť nie myslieť na niečo? Vždy to spôsobí, že o tom budete viac premýšľať, alebo, i keď to môže dočasne fungovať, otravná myšlienka sa nakoniec znovu objaví v najnevhodnejšom čase.
Vaše obavy budú pretrvávať v zadnej časti vašej mysle, hnisať a hrýzť vás.
Nerobte to pre seba, uznajte, že sa bojíte a presne toho, čoho sa bojíte, zapíšte si to a vytvorte si plán, ako napredovať.
Dostať svoje obavy na papier môže byť katarzné a môže pomôcť usporiadať túto desivú zmes myšlienok do niečoho koherentného, s čím sa môžete vyrovnať.
Premena hrôzy na „úlohy“
Keď ich uvidíte na papieri, vaše obavy sa nemusia zdať také strašidelné. Keď už budú konkrétne pred vami, môžete venovať čas ich dobytiu.
Položte si nasledujúcu otázku: Hrozí tento strach? (vpravo ako táto druhá, dnes, tento týždeň, tento mesiac)
Áno? Potom sa s tým vyrovnajte práve vtedy a tam. Budete sa cítiť lepšie ako zabiť to monštrum, než aby ste dovolili, aby pod vašou posteľou vyrástol boogeyman, ktorý pochybuje o sebe.
Bezprostredný strach by bol: „Ak nedokončím túto správu do pondelka, zmeškám termín klienta. Môžem stratiť klienta a v dôsledku toho ohroziť svoju prácu. “
svedčí o tom, že chlap nevie, čo chce
Je odpoveď na otázku nie? Ak je váš strach vzdialenou, nepodloženou možnosťou, odložte ho na ďalší deň.
Napríklad, ' čo ak ma odmietnu? “ je častým strachom, ale toto tvrdenie nemá „dátum splatnosti“.
Odmietnutie je nepretržitou súčasťou života, ktorý sa môže stať dnes, zajtra alebo o rok. Odložte túto negativitu a sústreďte sa na maximum.
Strach je vonku na stole a teraz sa z neho dá stať nepretržitá úloha: t. J. Zlepšenie sebavedomia alebo konštruktívnej kritike .
Ak vás odmietnu, čím potvrdíte tento strach, uvidíte striebornú podšívku. Toto je príležitosť na rast, je to výzva, nie to, aby sa hráč v koncovke hry hnal ďalej.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako sa prestať cítiť ako zlyhanie alebo porazený
- 7 dôvodov, prečo je myslenie v hojnosti lepšie ako myslenie v nedostatku
- 9 vecí, ktorými úspešní ľudia nestrácajú čas
- Ako prekonať strach zo zmeny a sebavedome čeliť novým výzvam
- 10 druhov motivácie, ktoré môžete použiť na dosiahnutie svojich cieľov
Najlepším meradlom úspechu ste VY
Ak už máte pripravený plán, ako prekonať svoje obavy, neurobte chybu v tom, že sa stanete niekým, čím ich nezmiernite.
Neporovnávajte sa s ostatnými alebo zmerajte svoj úspech na základe ich. To je predurčené na neúspech, pretože ste vlastná osoba, ktorá má svoje vlastné potreby, jedinečné ciele a okolnosti.
básne o tom, ako byť sám sebou od známych básnikov
Môžete sa pozerať na ostatných ako na zdroj inšpirácie, pretože mať cieľ je dobrý spôsob, ako zamerať svoju energiu, ale ak ste si stanovili cestu, je vaša vlastná a nikoho iného.
Vaša cesta nebude identická s ľuďmi, ktorých obdivujete a chcete napodobniť, a to by nemalo byť. Chcete čerpať z ich vplyvu ako zdroja motivácie, ale stále musíte byť svojou osobou.
V snahe uniknúť obávanému strachu z neúspechu sa ľudia pozerajú na úspech niekoho iného ako na spôsob, ako sa vyhnúť nástrahám, a snažia sa napodobniť túto cestu. Musíte si však uvedomiť, že ich zlyhanie nebude vaše.
Môžete im dať radu a nerobiť „X“, ale vždy sa vám zobrazí „Y“ a chytí vás - a to je v poriadku. Vitajte, prijmite to, poučte sa z toho a pokračujte v dosahovaní svojich cieľov.
Bez rizika niet úspechu
Vedzte, že všetci úspešní ľudia sú podstatou rizika. Ak niečo neriskujete, nič nezískate.
Prečo to robiť ťažko? Prečo je to bolestivejšie, že to musí byť? Často sa rozhodujeme pre to, čo je jednoduché, pohodlné a bezpečné. Žiadna z týchto vecí neprináša úspech, pretože ak chcete byť úspešní, musíte opustiť svoju komfortnú zónu .
Ak nechcete riskovať, je to v poriadku, ale pamätajte, že tiež nikdy nedosiahnete vysoké ciele alebo nebudete mať svoje sny.
Bez neúspechu niet úspechu
Aby ste sa mohli začať posúvať vpred, musíte sa posúvať dozadu. Aj keď to môže znieť šialene, je to pravda.
Úspech a neúspech idú ruka v ruke - bez úspechu nemôžete byť úspešní.
Pokiaľ nemáte magické sily alebo nevidíte do budúcnosti, nebudete mať odpoveď na všetko. Pamätajte si túto frázu: 'Neviem,' a zvykni to hovorit. Potom vyhľadajte, čo neviete, pýtajte sa, počúvajte a učte sa.
Nebojte sa zlyhať, pretože akokoľvek to znie ako klišé, zlyhanie je vaším najlepším učiteľom. Nikdy sa nenaučíte, ako sa orientovať v zložitých situáciách, príp Naučte sa, ako riadiť ťažkých ľudí , ak ste sa cestou niekde nepokazili.
Čelte svojmu strachu a urobte z neúspechu svojho priateľa.
Záver
Niekoľko kľúčových bodov, ktoré si musíte vziať, keď sa nabudúce budete cítiť ochromený strachom z neúspechu:
- Uznajte, že strach je vašou najväčšou prekážkou úspechu, potom svoje obavy adresujte čelne: sú skutočné a platné.
- Zapíšte si svoje obavy, pripustite, že tam sú, konajte podľa vecí, ktoré môžete teraz zmeniť, a neurčité pochybnosti odložte ako pokračujúcu prácu.
- Nezmerajte sa proti úspechu iných ľudí, nie ste to vy a vaše cesty nebudú rovnaké.
- Pochopte, že pre úspech je dôležité riziko rovnako ako zlyhanie. Nemôžeš ísť za svojimi snami bez toho, aby si vedel, že spadneš, zakopneš a že nevieš všetko.
Ľudia sú chaotický a cesta k úspechu nie je čistá, rovná čiara, taká jednoduchá ako od bodu A do bodu B. Báť sa je v poriadku a je v poriadku padať dole, len nezostávajte ležať dole a neprestaňte žiť v strachu.
