Stojí za zmienku, že úspech pre rôznych ľudí znamená rôzne veci. Napriek tomu existujú určité univerzálne návyky, ktoré vás budú brzdiť nech už vyzerá tvoj úspech akýkoľvek .
Maximalizácia vášho času a vytvorenie šťastného a zdravého prostredia nie je také zložité, ako sa zdá - tu uvádzame niektoré príliš bežné spôsoby správania, ktoré zbytočne strácajú čas a ktoré úspešní ľudia nechajú…
1. Kontrola sociálnych médií
Nekonečne a myseľ menej, prechádzanie Facebooku a Instagramu stráca zbytočne viac času, ako by ste si predstavovali.
Aj keď je to v dnešnej dobe celkom normálny zvyk, v skutočnosti vám nevyťažuje maximum.
Môže to byť také ľahké sedieť a pozerať sa na životy iných ľudí a na náhodné videá, a je to často celkom zábavné. Aby ste boli úspešní, mali by ste svoj čas využívať múdro a rozumne si vyberať, kedy pracovať a kedy hrať.
Nech už chcete so svojím životom robiť čokoľvek, vžiť sa do virtuálneho sveta sociálnych médií môže predstavovať výzvu.
Sadnete si na päť minút a o dve hodiny neskôr, tri roky hlboko v Instagrame svojej novej priateľky, ste stále prilepení k telefónu. Všetci sme tam boli.
Facebook, Twitter a Instagram môžu byť skvelými spôsobmi, ako zostať v kontakte s ľuďmi a zdieľať svoje vlastné správy. Môžu tiež trvať veľa času, ktorý by mal naozaj byť vynaložené na prácu, revíziu alebo spánok!
rozdiel medzi sexom a milovaním
Vyskúšajte a obmedzte, ako často používate sociálne médiá - budete prekvapení, o koľko viac toho urobíte.
dva. Srovnávanie sa s ostatnými
Vo svete, v ktorom žijeme, sa nemožno čudovať, že polovica z nás má každodenné krízy identity.
Ako už bolo spomenuté, sociálne médiá môžu byť úžasné, ale môžu byť aj skutočne škodlivé. Čím viac upravených a pozmenených obrázkov uvidíme online, tým je pravdepodobnejšie, že sa s nimi porovnáme, takmer vždy negatívnym spôsobom.
Napriek neurčitému povedomiu o Photoshope a filtroch často zabúdame, že obrázky, ktoré vidíme, nereprezentujú skutočný život.
To, ako vidíme svoje životy, sa zrazu posúva a už nie sme dosť dobrí. Normy a spôsoby, ako meriame svoje životy, sú skreslené vďaka tomu, čo vidíme na sociálnych sieťach.
Jedlo, ktoré jeme, spôsob, akým vyzerajú naše vlasy, a samozrejme naše telá sa stávajú meradlom pre náš život a je ťažké zarovnať skutočné verzie nás samých s výrazne upravenými virtuálnymi verziami ostatných.
Tieto neustále porovnania a deformované očakávania z hľadiska úspechu vôbec nepomôžu.
Vaša sebadôvera môže vyžadovať obrovské klepanie a po krátkom čase online môžete začať pochybovať o sebe a svojich schopnostiach. To výrazne ovplyvní vašu motiváciu a úsilie, čo zase ovplyvní vašu úspešnosť.
A čo je ešte horšie, môže to zmeniť vašu definíciu úspechu a to, čo by vás predtým uspokojilo, sa javí ako nedostatočné.
3. Zdôraznenie názorov ostatných
Aj keď sa oplatí byť súcitný, zlým návykom je starostlivosť tiež veľa o názoroch iných ľudí.
Byť úspešným znamená pre každého niečo iné, ale skôr to poukazuje na sebadôveru a schopnosť mať ašpirácie. To môže byť ťažké urobiť, keď sa neustále obávate toho, čo si o vás myslia ostatní.
Je tak dôležité naučiť sa, na koho názoroch skutočne záleží, a vedieť, kedy nechať veci len tak zájsť.
Niektorý vonkajší vplyv bude vždy nápomocný a ocenený, ale iní ľudia sa vás môžu len pokúsiť stiahnuť.
Jedným zo spôsobov, ako byť úspešný, je pokračovať v tom, čo chcete robiť, a nestarať sa o cudzincov. rozsudok alebo negatívne názory.
ako sa stať emocionálne dostupnejším
Ľahšie povedané, samozrejme, ale stojí za to vyskúšať.
4. Klebety
Je to ďalší spôsob, ako sa často stráca drahocenný čas! Nečinný rozhovor a klebety sa v tom čase mohli zdať zábavné, ale nemá to naozaj žiadny zmysel.
Za prvé, to, čo sa rozhodnú robiť iní ľudia, s kým sa rozhodnú randiť atď., Nie je vaša vec. Čas strávený klebetením je lepšie stráviť prácou alebo revíziou alebo posunom k dosiahnutiu vašich cieľov.
Byť úspešný znamená robiť to, čo ste si predsavzali, či už je to cvičenie jogy, splnenie pracovnej úlohy alebo telocvičňa.
Prestaňte strácať čas nezmyselnými klebetami a začnite ich skutočne tráviť robí nech je to čokoľvek, čo chceš robiť.
Tiež zistíte, že spôsob, akým sa pozeráte na ľudí a situácie, sa pri vás výrazne zmení prestaň ohovárať .
Pripomeňte si, aby ste neboli súdení a aby ste boli čo najviac súcitní - to vám dobre poslúži v každej stránke vášho života.
Aký lepší spôsob, ako merať úspech, ako je radosť z vlastného šťastia a pozitívny pohľad na život?
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
žiť deň v čase
- Sedem vecí, v ktorých úspešní ľudia odmietajú robiť kompromisy
- Vzdajte sa týchto 20 vecí, ak chcete v živote uspieť
- Ak chcete v čomkoľvek uspieť, budete potrebovať týchto 32 životných zručností
- Prečo potrebujete plán osobného rozvoja (a 7 prvkov, ktoré musí mať)
5. Okolie seba s toxickými ľuďmi
V dnešnej dobe je internet zahltený správami o tom, že sa máte pustiť z vecí, ktoré vám už neslúžia, a táto rada je tak veľmi múdra.
Úspech sa netýka iba práce, ale môže ísť aj o vaše duševné zdravie a osobný rast.
Nenájdete úspešných ľudí, ktorí sa motajú okolo tých, ktorí ich bagatelizujú, a všimnete si ich blízki priatelia pravdepodobne budú rovnako motivovaní a riadení.
Môže byť zložité niekedy ľudí prepustiť, ale musíte byť sebeckí a na prvom mieste musia byť vaše vlastné potreby. Budete prekvapení, ako veľmi sa vaše myslenie posúva, ako otvorený budete novým nápadom a o koľko viac zameraný a pozitívne budete.
6. Pobyt v negatívnom prostredí
Opäť ide o to, aby ste sa zbavili negativity tým, že sa obklopíte ľuďmi, ktorí vás vyživujú a inšpirujú a ktorí vytvárajú pozitívne prostredie.
Úspešní ľudia sú tí, ktorí uznávajú, čo si zaslúžia, a nehanbia sa to stíhať.
Máte dovolené opustiť situáciu, ktorá vám vôbec neprospieva, či už ide o prácu alebo životný priestor. Potrebujete priestor na rast, tvorivosť a skúmanie seba a svojich schopností.
To, že budete úspešní, pochádza z toho, že sa nastavíte na úspech, tak to urobte!
čo robiť, ak nemám priateľov
7. Faffing!
Existuje toľko spôsobov, ako strácať čas (verte mi, experimentoval som!) A faffing around je určite jeden z najbežnejších.
Čas, ktorý by ste mohli venovať produktivite, plánovaniu a uskutočňovaniu vecí, sa často trávi robením nezmyselných vecí.
Namiesto toho sa snažte plánovať dopredu, aby ste mohli robiť veci čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.
Pripravte sa vopred - pripravte si jedlo, vyberte si, čo si chcete obliecť deň pred prácou alebo udalosťou, a držte sa svojich plánov!
Budete prekvapení, o koľko rýchlejšie zvládnete prácu, ak si budete musieť pár minút sadnúť a pripraviť si plán. Uvoľníte tak čas navyše na vykonanie práce, na ďalší prieskum alebo na aktívny odpočinok a načerpanie energie.
8. Miešanie a prispôsobenie sa
Môže to byť ťažké, ale je dôležité nestresovať sa tým, že stojíte!
Keď dospievate, zapadanie do rodiny sa môže javiť ako jeden z najväčších cieľov, na ktoré treba zamerať. Súčasťou úspechu však je byť šťastný a pohodlný vo svojej vlastnej autentickej koži, a to prichádza zvnútra, nie od vyhovujúceho.
Nemá zmysel sa zúfalo snažiť zapadnúť do formy, v ktorej nechcete byť. Využite svoju energiu pozitívne a prijmite okolo seba veci, ktoré sa vám nepáčia, alebo sa aspoň snažte ich vylepšiť.
ktorý je otcom randy ortona
Funguje to vo vzťahu k vášmu vzhľadu, vášmu mysleniu a vašim všeobecným schopnostiam.
S číslami vám nemusí byť dobre, a to vás môže považovať za frustrujúce. Buď absolvujte kurzy a využite zdroje na zdokonalenie svojich zručností v tejto oblasti, alebo jednoducho akceptujte, že to nie je pre vás, a zamerajte sa radšej na niečo iné.
Môže byť zložité, keď sa všetci vo vašom okolí pripravujú na prácu lekára alebo tvrdo pracujú ako učitelia, ale ak to nechcete robiť, nemusíte robiť nič z toho.
Prijmite, že nie ste rovnakí ako vaši priatelia, a naplňte svoj život tým, čo vám najlepšie vyhovuje!
Každý sme iný a to je niečo, čoho sa treba chopiť byť hrdý na , aby ste sa pred hanbou neskryli. Život by bol koniec koncov dosť nudný, keby sme boli všetci rovnakí ...
9. Zameranie na minulé chyby
Naučiť sa ísť ďalej a pusť minulosť je niečo, z čoho by väčšina z nás mohla mať úžitok.
Je veľmi ľahké nechať sa brzdiť chybami, ktoré sme urobili, a strachom z ich opakovania. Byť úspešný často znamená ísť vpred, prispôsobiť sa a zlepšovať.
Ak opustíme časť seba v minulosti, nikdy nám to neumožní naplno sa posunúť ďalej, čo škodí úspechu po všetkých stránkach - emocionálnej, fyzickej, finančnej a pracovnej.
