Tanec sociálnej interakcie medzi ľuďmi je naplnený rôznymi pohybmi. Klebety sú, bohužiaľ, jedným z nich.
Evoluční psychológovia predpokladali, že klebety sa vyvinuli ako prostriedok spoločensky korektného správania s cieľom priviesť niekoho, kto vystúpil z radu, späť do sociálnej skupiny bez priamej konfrontácie alebo konfliktu.
Osoba, ktorej sa klebetia, zistí, že ostatní ľudia hovoria o jej správaní zle. Toto sociálne znamenie potom vyzve osobu, aby zmenila svoje správanie tak, aby nevyčnievala zo skupiny.
Aj keď táto teória existuje, existuje dostatok dôkazov o tom, že klebety škodia všetkým stranám. Už nežijeme vo svete, ktorý si na prežitie vyžaduje túto úroveň tribalizmu.
Klebety sú problematické v tom, že ide o neviazaný rozhovor o iných ľuďoch a ich životoch, ktorý sa zvyčajne nepotvrdzuje ako vecný.
A aj keď sa potvrdí, že je to pravda, neznamená to, že by to mali byť informácie, o ktorých by mali hovoriť ostatní ľudia.
Klebety môžu byť zraňujúce, trápne a dokonca škodlivé pre život a povesť človeka.
Ľudia, ktorí klebetia, sú poškodení aj poškodením vlastnej reputácie a dôveryhodnosti.
Po všetkom, nikto s vami nebude zdieľať citlivé informácie ak nemajú pocit, že vám s tým možno dôverovať.
To môže byť škodlivé v osobných aj profesionálnych vzťahoch.
Určite nechcete, aby sa na vás vaši priatelia alebo členovia rodiny pozerali nedôveryhodná osoba pretože to bráni zmysluplným spojeniam.
Pracovisko dodáva ďalšiu úroveň obtiažnosti, pretože poškodenie dôvery vášho šéfa alebo spolupracovníkov vás môže stáť príležitosti a harmóniu.
Byť klebeta nakoniec naruší váš pokoj a šťastie kvôli úderu, ktorý zažijete.
To jednoducho nestojí za to trochu vzrušenia a drámy v hlavnej schéme vecí.
Existuje niečo ako dobré klebety?
Závisí to od toho, ako sa na to pozeráte. Neexistujú dobré klebety, ak sa riadite doslovnou definíciou a tým, ako ľudia majú tendenciu pozerať sa na tie klebety.
Je to zo svojej podstaty negatívna vec, pretože ľudia vetrávajú špinavé prádlo svojich priateľov, členov rodiny a známych, či už je to pravda alebo nie.
A aj keď je to pravda, nie je na mieste osoby, ktorá klebetí, aby poskytla komentár k tej špinavej bielizni.
Ľudia, ktorým sa darí klebetiť, majú tendenciu odmietať toto správanie ako príliš veľké alebo dokonca pozitívne.
Uvidí sa však, ako by ich potešilo, keby ich činy alebo problémy kolovali cez iných ľudí na zábavu tých, čo šepkajú.
Keby boli klebety dobrá vec, potom by sa to nemuselo odohrávať šeptom, súkromnými rozhovormi a za chrbtom človeka.
Buďte skeptickí voči ľuďom, ktorí to formujú ako dobrú vec.
Ako prestanem ohovárať iných ľudí?
Pozrime sa na niekoľko jednoduchých spôsobov, ako prestať klebetiť o iných ľuďoch.
1. Zvážte, ako by ste sa cítili, keby iní ľudia zdieľali vaše podnikanie za vašimi chrbtami.
Začnite malým krokom, keď sa vžijete do kože toho druhého.
Pravdepodobne ste už mali skúsenosť, že ste niečo citlivé zdieľali s niekým, komu ste verili, že mu môžete dôverovať, a on to potom šiel zdieľať s inými ľuďmi.
Ako si sa cítil? Ocenil si to? Alebo to bolo zraňujúce?
Chceli ste sa s touto osobou opäť niečo podeliť po tom, čo zradila vašu dôveru? Chcete sa o niečo podeliť s kýmkoľvek, kto zradil vašu dôveru?
Pravdepodobne nie.
2. Nedávajte sa do polohy, v ktorej sú klebety možné.
Niekedy máme určitých priateľov z konkrétnych dôvodov. Zotavujúci sa alkoholik môže zistiť, že strácajú priateľov, pretože s nimi vlastne zdieľali iba spoločnú túžbu piť.
Niektorí ľudia podobne prosperujú z drámy a klebiet. Títo ľudia neustále hľadajú ďalšiu šťavnatú chuťovku, o ktorej by mohli hovoriť s ostatnými klebetníkmi.
Zoznámte sa s osobou alebo ľuďmi, s ktorými klebetíte. Čo s nimi zdieľate? O čom hovoríš? Je to iba klebeta?
Ak je to tak, možno budete chcieť zvážiť, či potrebujete alebo nepotrebujete určitú vzdialenosť od tejto osoby, aby vás prestali vtiahnuť do týchto rozhovorov.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako sa vyhnúť dráme a zabrániť mu v ničení života
- 'Prečo ma ľudia nemajú radi?' - 9 dôvodov, prečo ľudia nechcú byť vašim priateľom
- Ako myslieť predtým, ako hovoríte: 6 krokov, ktoré MUSÍTE urobiť
- Ako jednať s ľuďmi, ktorí o vás hovoria za chrbtom
3. Usmerňujte konverzácie mimo klebiet.
Možno osoba alebo ľudia, s ktorými klebetíte, sa s vami zdieľajú viac ako klebety. Možno je to dobrý priateľ alebo príbuzný, ktorý jednoducho nedokáže odolať šťavnatému príbehu o niekom inom.
V takom prípade budete chcieť viesť konverzáciu mimo klebiet. Môžete to urobiť pomocou niekoľkých jednoduchých riadkov.
'Naozaj nechcem hovoriť o veciach iných ľudí.'
'Nemám záujem o tom hovoriť.' Môžeme namiesto toho hovoriť o niečom inom? “
ženatý, ale zamilovaný do niekoho iného
'Prečo mi to hovoríš?'
Jasne uveďte, že vás táto konverzácia nezaujíma, a ak môžete, ponúknite iný predmet, o ktorom sa môžete porozprávať.
4. Vyvarujte sa prílišného úsudku.
Existuje niekoľko vecí, ktoré sa ľuďom páčia viac ako šťavnatý príbeh so všetkými špinavými detailmi. Je vzrušujúce mať pocit, že sa nachádzate vo vnútri zaujímavého príbehu.
Otázkou je, či je vaše, aby ste vôbec boli súčasťou.
Zmiernenie tohto vzrušenia tým, že sa neponáhľate k úsudku, vám môže pomôcť lepšie si udržať kontrolu nad vašimi činmi a znížiť túžbu klebiet.
Búrlivý príbeh zvyčajne nie je niečo, čo by sa malo brať za nominálnu hodnotu. Ľudia radi prikrášľujú fakty, aby vytvorili niečo väčšie alebo iné, ako je.
A ak je príbeh príliš dobrý, príliš čistý, príliš zaujímavý, existuje veľká šanca, že v príbehu chýbajú dôležité podrobnosti alebo kontext.
Sensationalism je taktika, ktorú médiá používajú na naladenie ľudí. Je to však tiež taktika, ktorú klebety používajú na to, aby príbehy, o ktoré sa chcú podeliť, boli zaujímavejšie.
Nepoznáte základné podrobnosti, ktoré by mohli úplne zmeniť kontext príbehu. A tak by ste len na konci šírili faloš, ktorá by mohla veľmi ublížiť klebetnej osobe.
5. Nehovorte negatívne o osobe za jej chrbtom.
Toto jednoduché pravidlo vám môže pomôcť viesť konverzácie a správanie pozitívnejším smerom.
Život je ťažký. Ľudia vo vašom okolí sa pravdepodobne stretávajú s ťažkými a bolestivými emočnými záťažami, ktorým možno nerozumieme.
Možno ten, koho klebetia, robí veci, za ktoré by mu mali byť vytýkané, ale to neznamená, že by sme si o nich mali šepkať.
Rozprávanie o veci za ich chrbtom je skôr pre blaho klebiet ako pre osobu, ktorá je kritizovaná.
Tu je dôležitá populárna rada vo vedení: 'Chvála na verejnosti, kritika v súkromí.'
Na verejnosti nebudete diskutovať o chybách človeka, pretože sa tým iba bránia a väčšinou vyzeráte ako hlupák.
To isté platí aj pri ohováraní a negatívnom rozprávaní o iných ľuďoch.
6. Bráňte osobu, o ktorej sa klebetí.
Zavolajte klebety, ktoré sa dejú okolo vás, najmä ak viete, že nie sú pravdivé.
Bráňte osobu, ktorá tam nie je, aby sa bránila. Toto pre vás urobí niekoľko cenných vecí.
Jasne skupine oznamuje, že nie ste pripravení klebetiť o druhých, a preto je menej pravdepodobné, že budú hovoriť okolo vás.
To pomôže vytvoriť okolo vás hranicu nielenže udržuje klebety mimo, ale tiež vám bráni v ďalšom klebetení.
Obrana človeka, ktorý sa nedokáže brániť, je tiež znakom charakteru. Postaviť sa za to, čo je správne alebo spravodlivé, nie je často ľahká vec. Klebetníci to možno neocenia, ale osoba, ktorej ste sa bránili, pravdepodobne áno.
7. Len odíď.
Dali sme tvrdé aj mäkké návrhy, ako lepšie ovládať svoje vlastné klebety.
To, čo nemôžete ovládať, je to, čo robia iní ľudia.
Môžete skúsiť zmeniť tému, viesť rozhovor, zastať sa druhého človeka a stále zistiť, že klebetiaci ľudia stále chcú klebety.
Ak potrebujete, môžete kedykoľvek jednoducho opustiť situáciu a odmietnuť účasť. Niekedy je to všetko, čo môžete urobiť.
A len na malé upozornenie, nenechajte sa prekvapiť, ak sa stanete predmetom klebiet, keď sa pokúsite tento zvyk zlomiť.
Ľudia, s ktorými ste zvykli klebetiť, budú mať kvôli tomu pravdepodobne čo povedať.
Nenechajte ich odradiť od pozitívnej zmeny pre seba.
Zlé rozhovory o iných ľuďoch za ich chrbtom sa zriedka pre kohokoľvek skončia dobre.
