Už ste niekedy povedali niečo, čo ste neskôr ľutovali?
Samozrejme, že máte.
Všetci má.
Mám rád dvoch chlapcov, čo mám robiť
Už ste niekedy hovorili slová tebe že si prajete, aby to nebolo povedané?
Samozrejme, že máte.
Všetci má túto skúsenosť.
Nemáme žiadnu kontrolu nad tým, čo nám hovoria iní. Ale máme dostatok kontroly nad tým, čo im hovoríme.
Naše slová sa môžu budovať alebo búrať. Náš prejav môže povzbudiť alebo vyvrátiť. To, čo hovoríme, môže vyliečiť alebo ublížiť.
Existujú nejaké prostriedky, pomocou ktorých nakoniec nebudeme ľutovať slová, ktoré hovoríme? Nejakým spôsobom môžeme vylepšiť to, čo hovoríme?
Našťastie sa naša reč môže výrazne zlepšiť dodržiavaním jedného jednoduchého pravidla: mysli predtým než prehovoríš.
Čo sa dá ľahko povedať. Ako na to ale pôjdeme praktickým spôsobom?
Ak je cieľom premýšľať skôr, ako hovoríte, rád by som ponúkol skratku, ktorá by vám mala práve v tomto pomôcť.
V skutočnosti je to veľmi blízko k slovu „myslieť“. Je to slovo T-H-A-N-K-S.
Všetci by sme ďakovali, keby boli slová, ktoré na nás hovoria, priateľské a milé. Rovnako budú ďakovať aj ostatní, ak naše slová sú pozitívne a prospešné.
Poďme sa teda pozrieť na skratku T-H-A-N-K-S a pozrime sa, ako nám môže pomôcť vyhnúť sa tomu, aby sme jedného dňa hovorili.
T = pravda
Začíname slovom pravda. Chystáte sa povedať pravda? Ak nie, je lepšie mlčať.
Ako viete, že je to pravda?
Ak iba citujete, čo ste počuli, je to jednoduché. 'John mi povedal, že zajtra bude neskoro.'
billy a tommy funko pop
Nepredvídate čas príchodu Jána. Nehovoríš, že John príde neskoro alebo nie. Jednoducho to nahlasujete Povedal John zajtra bude neskoro.
Takže čo hovoríš je pravda.
Ale zvyčajne je to komplikovanejšie. Keď urobíme vyhlásenie, v ktorom tvrdíme, že niečo je pravdivé, mali by sme si byť istí, že je to tak.
Aký je zdroj informácií? Je zdroj spoľahlivý? Sme si istí, že sme to počuli správne? Je to iba náš názor, ktorý vydávame za pravdivý? (nápověda: trochu z kritické myslenie v týchto prípadoch pomáha)
Ak niečo hovoríme o iného človeka, je ešte dôležitejšie byť presný a pravdivý. Klebety a fámy vychádzajú z nepresných informácií alebo tvrdení, ktoré jednoducho nie sú pravdivé.
Nebuďte dodávateľom nepravdy. Uistite sa, že to, čo hovoríte, je presné. Uistite sa, že je to pravda.
Ak teda neviete, zistite to. Ak si nie ste istí, skontrolujte to znova. Ak viete, že to nie je pravda, nehovorte to.
H = užitočné
Hovoriť, čo je pravda, nestačí. Chceme tiež hovoriť, čo je užitočné.
Chceme, aby sa veci zlepšili vďaka tomu, čo sme povedali. Chceme hovoriť slová, ktoré skôr pomáhajú ako bránia.
Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako môžeme hovoriť užitočné slová.
- Hovor slová povzbudenia
- Ponúknite úprimnú poklonu
- Urobte užitočný návrh
- Poskytnite priateľské varovanie
- Prejavte uznanie
- Vyjadrujte vďačnosť
Samozrejme, niekedy sa náš rozhovor točí okolo priateľských výmen, ktoré nie sú ničím iným ako dobiehaním. Vzájomné zdieľanie informácií, ktoré dáva ľuďom vedieť, čo robíme alebo čo plánujeme.
Ale aj pri takýchto rozhovoroch by mali naše slová nejakým spôsobom pomôcť. Ak nič iné, ako ubezpečiť druhú osobu, že je s nami v bezpečí a môže byť sama sebou okolo nás.
A = potvrdzuje
Aj keď by naše rozhovory nemali smerovať k vzájomnému sebapribúdaniu, naše slová by mali napriek tomu zostať potvrdiť tých, s ktorými hovoríme.
Potvrdením nemyslím platenie komplimentov. Aj keď komplimenty potvrdzujú. Nehovorím o medziľudských rozhovoroch. Aj keď niekedy potrebujeme jedno a iní ich potrebujú.
Hovorím o tom, že hovorím s ostatnými ľuďmi tak, aby ste ich potvrdili ako človeka hodného rešpektu.
Hovoríte s nimi, akoby na nich záležalo. Nielen vám, ale aj ľudskej rase.
Ako to robis Niekoľko spôsobov.
- Nadviazať očný kontakt
- Opakujte ich vlastné slová
- Hovor zdvorilo
- Hovorte s úctou
- Zaobchádzajte s tým, čo hovoria, vážne
- Hovorte s nimi, akoby vám na nich ako na človeku záležalo
Všetci sa chceme cítiť potvrdení. Každý z nás chce veriť a cítiť, že na ňom nejakým spôsobom záleží.
S kýmkoľvek hovoríte, bude sa chcieť potvrdiť rovnako ako vy. Potvrďte ich teda slovami, ktoré hovoríte.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
aké sú otázky provokujúce na zamyslenie
- 10 rád, ako pomôcť párom efektívnejšie komunikovať v ich vzťahoch
- Ako znieť inteligentne a hovoriť veľavravnejšie
- 13 dôvodov, prečo vás ľudia nepočúvajú
- 8 Prekážky efektívnej komunikácie
- Ako sa upokojiť, keď sa skutočne veľmi hneváte (+ 7 vecí, ktoré NEROBIŤ)
- Ako hovoriť jasnejšie, prestaňte mumlať a budete vždy počuť
N = nevyhnutné
Toto je pravdepodobne najťažšia navigácia zo 6. Kedy je niečo nevyhnutné povedať? Kedy je to iba užitočné? Kedy je to škodlivé?
Niektoré prípady sú jasné ...
Ak sa niekto pripravuje na cestu domov, keď už mal príliš veľa na pitie, mali by ste s ním hovoriť priamo a povedať mu, že nie je bezpečné alebo rozumné jazdiť domov v jeho stave. Takéto slová možno nebudú ocenené, ale nie sú o nič menej potrebné.
Inokedy sa rozhodneme hovoriť slová, ktoré sú nielen zbytočné, ale aj sú škodlivé . Možno nie nejakým hmatateľným, fyzickým spôsobom. Ale škodia človeku emocionálne alebo psychicky.
To je základ nekonštruktívnej kritiky. Kritika, ktorá urobila viac pre blaho rečník potom poslucháč. Je také ľahké kritizovať. Je ťažšie potvrdiť.
Je naozaj potrebné niekomu povedať: „Vždy meškáš?“ Podporuje ich to v tom, aby boli presnejší? Nie je pravdepodobné.
spôsoby, ako dostať svoj život dohromady
Je oveľa lepšie im jednoducho pripomenúť, že je dôležité byť včas, keď s tým skutočne môžu niečo urobiť.
Je naozaj nevyhnutné niekomu povedať: „Nikdy nič nedosiahneš?“ Robí to povzbudiť ich nejakým spôsobom? Ťažko.
O koľko lepšie by bolo vyzvať ich, aby sa zlepšovali. Spomenúť jednu konkrétnu zmenu, ktorá by bola prospešná. A robiť to s jemnosťou a starostlivosťou.
Záverom, pokiaľ ide o nevyhnutnosť, je jednoducho sa spýtať sami seba skôr, ako hovoríte: „Je to nevyhnutné?“
Už samotné položenie otázky často poskytne najlepšiu odpoveď. Ak je to potrebné, choďte do toho a povedzte to. Ak nie, nechajte si to pre seba, kam patrí.
K = Druh
Možno ste si všimli, že náš svet je oveľa menej civilný, ako býval. V modernej spoločnosti je toľko nepriateľstva, že je šokujúce vidieť, ako ľudia na verejnom námestí hovoria láskavo k ostatným. Najmä svojim súperom.
Či už je druhým človekom životný partner, priateľ, kolega alebo protivník, môžete s ním hovoriť láskavo. A mali by ste. Inak sa nedá nič získať.
Milé slová sú zdvorilé slová. Sú to slová, ktoré vyjadrovať úctu . Milé slová sa skôr budujú, ako búrajú. Povzbudzujú a uľahčujú a spríjemňujú deň iného človeka alebo dokonca jeho životnú cestu.
Milé slová môžu hovoriť voľne. Chce to len trochu úsilia, povedať niečo láskavejšie než niečo kritické, drsné, zlé alebo kruté .
Hovorilo sa, že slová sú zadarmo. Je to tak ako ich používaš to vás môže stáť.
Milé slová sú charitatívne, ohľaduplné, zdvorilé a priateľské. Milé slovo od cudzinca môže človeku doslova urobiť deň. Buďte osobou, ktorá ponúka láskavé slovo.
Ako sa hovorí:
Ako jedna osoba nemôžem zmeniť svet, ale môžem zmeniť svet jednej osoby.
Buďte tým, kto svojimi láskavými slovami zmení svet jednej osoby.
S = Úprimné
Posledný test „poďakovania“ predtým, ako hovoríte, je úprimnosť. Úprimnosť je podobná čestnosti, ale nie je to identické.
Úprimný znamená hovoriť, čo je pravda. Úprimný znamená hovoriť, čo je originálne. Je ľahké byť čestný bez toho, aby ste boli úprimní. Je ťažšie byť úprimný bez toho, aby som bol úprimný.
S rizikom zovšeobecnenia hovoria právnici a politici často slovami, ktoré sú pravdivé, ale nie úprimné. Ich slová sú úprimné do tej miery, že neklamú. Ich slová sú neúprimné v tom, že vedome zavádzajú alebo klamú.
Existuje veľa dobrých, čestných a úprimných právnych zástupcov. Aj politici. Ale neúprimnosť a neúprimnosť sú medzi nimi bežné.
Keď sme úprimní, môžeme povedať niečo, čo nie je ani faktické, ale náš účel je ušľachtilý.
ktorý vyhral kráľovský rachot 2016
Je čas byť brutálne úprimný. Ten čas zvyčajne býva, keď vás niekto požiada, aby ste boli. Inokedy môžeme byť úplne úprimní bez toho, aby sme boli úplne faktickí. Toto sa deje stále.
Niekto sa vás spýta, ako sa máte, a vy odpoviete priateľsky „dobre“. Keď sa vám v tom momente nedarí, až tak dobre.
Niekto sa môže spýtať na vaše preferencie a vy sa im úprimne pozdávate. Máte prednosť, ale druhej osobe úprimne ponúknete privilégium zvoliť si.
Naše povzbudivé slová niekedy nie sú stopercentné, ale stopercentné. Niekomu hovoríme, že bude všetko v poriadku, až keď budeme hlboko vedieť, že to nebude. Aspoň nie tak, ako si myslia, že to bude.
Niekedy kvôli úprimnosti a láskavosti obetujeme trochu presnosti. Robí svet priateľskejším miestom.
Záver
Na záver uzavriem ditty, ktoré zachytávajú dôležitý prvok našej reči.
Potom to nepovažuj za nečinnú vec,
Príjemné slovo
Tvár, ktorú nosíš, myšlienky, ktoré prinášaš,
Srdce sa môže uzdraviť alebo zlomiť.
A ponechávam vám triezve pripomenutie zodpovednosti, ktorú máme, pokiaľ ide o naše slová:
Buďte opatrní pri svojich slovách. Len čo sa povedia, môže sa im iba odpustiť, nikdy na ne nezabudnúť.
