Čo robiť, keď sa váš vzťah pokazil: 12 užitočných tipov!

Spravili ste niečo zlé. Nepotrebujeme vedieť, čo to je, ale ak to pokazí váš vzťah, musíte to napraviť čo najskôr a čo najskôr.

Či už je to jednorazové alebo niečo, čo robíte neustále dôsledne (možno bez toho, aby ste si to uvedomovali), musíte urobiť nejaké zmeny vo svojom správaní - hneď.

Tu je niekoľko rád, ako napraviť všetko, čo ste urobili.





1. Vlastnite svoju chybu.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je uznať, že ste urobili chybu.

Obaja viete, že sa to stalo, a že klamete alebo sa snažíte brániť, vám v tejto situácii pravdepodobne nepomôže.



Dajte svojmu partnerovi jasne najavo, že viete, že ste to pokazili, pretože čím viac sa budete snažiť predstierať, že sa nemáte zle, alebo sa budete musieť zbaviť zodpovednosti, tým frustrovanejší a rozrušenejší s vami budú.

Možno to nebudete chcieť prijať, ale dohadovať sa nad niečím, čo je pre vás oboch jasné, nie je skvelý nápad, verte nám.

2. Povedz celú pravdu.

Ak ste sa pokazili a rozprávate sa o tom so svojím partnerom, nič mu neskrývajte.



Jedinou horšou vecou, ​​ako zistiť, že ťa zradili, je, že druhýkrát zistíš, že toho bolo viac, ako dovolil tvoj partner.

Ak ste dvakrát podvádzali, ale váš partner si myslí, že sa to stalo napríklad iba raz, musíte im to povedať hneď.

čo to znamená, keď ťa chlap volá nad textom

Nenechajte ich, aby sa cítili ako hrnčeky, a to tak, že im teraz poviete polovicu pravdy a zvyšok necháte neskôr, aby si ich našli sami - pretože takmer určite budú.

Musíte byť čestní a ku všetkému sa priznať vopred - ak ich budete vôbec rešpektovať, pochopíte, prečo je to také dôležité.

3. Ospravedlňte sa - a myslite to vážne.

Samozrejme, aby si uvedomili, ako vás to mrzí. Nájdite spôsoby, ako to ukázať, povedať, prinútiť ich, aby tomu verili, ako len viete.

Nehovorte to ako poznámku mimo ruky alebo si ju mumlite pod nosom.

Prevezmite zodpovednosť za to, čo ste urobili, uznajte, že ste ublížili niekomu, koho milujete, a napravte to, veľmi jasné, že ťa to mrzí.

4. Dokážte, že to už nebudete robiť.

Ak ste to pokazili, snažte sa ukázať, že už neurobíte tú istú chybu.

Dokážte svojmu partnerovi, že robíte zmeny potrebné na to, aby tento vzťah fungoval.

Možno budete mať pocit, že veci po pár dňoch utíchli, ale stále si musíte dať tú námahu, aby ste im ukázali, že ste sa zmenili a urobíte všetko pre to, aby veci fungovali.

5. Buďte ochotní robiť kompromisy.

Ak ste partnera podviedli s blízkym priateľom, musíte pripustiť, že už možno nikdy nebudú chcieť, aby ste tohto priateľa znova videli.

čo robiť, ak sa nudíte

Bude treba urobiť nejaké obete - a môžete si za ne iba sami. Váš partner môže v rámci svojich práv očakávať určité kompromisy a zmenu vášho správania.

Ublížite im a musíte ich nechať viesť, pokiaľ ide o vysvetlenie toho, čo potrebujú, aby sa vo vzťahu opäť cítili pohodlne a bezpečne.

čo robiť, keď sa naozaj nudíte

Toto sa nemusí cítiť ako trest, ale malo by to byť ako aktívna zmena a dôkaz, že to už viac neurobíte.

6. Ukážte im, že sú vašou prioritou.

Uistite sa, že partnerovi dávate najavo, ako veľmi vám na ňom záleží, a vážte si svoj vzťah s ním.

Ak ste sa pokazili a chcete veci napraviť, musíte im ukázať, že ich máte radi a chcete, aby veci fungovali medzi vami.

Môžu sa cítiť zradení alebo zanedbávaní a vy by ste sa mali snažiť tieto myšlienky odstrániť z ich mysle tým, že sa stanete prioritou vo vašom živote.

Prekvapte ich roztomilými darčekmi alebo náhodnými objatiami, choďte im v ústrety a dajte im najavo, že vám na nich záleží, a buďte hrdí na to, že ukážete svetu, ktorý ich milujete.

Pomôžete im tak cítiť sa istejšie po nevere alebo zrade nejakého druhu a pomôže vám to napraviť škody, ktoré ste spôsobili.

7. Ukáž sa, keď sa to počíta.

Buď tam. Ak ste sa pokazili tým, že nikdy nie ste dostatočne prítomní, alebo tým, že svojho partnera považujete za samozrejmosť, usilujte sa byť tu pre dôležité veci.

Nezrušujte rande v noci. Držte sa svojich záväzkov s partnerom.

8. Buďte dôslední.

Ktokoľvek môže byť týždeň dobrým partnerom. Ak chcete skutočne preukázať, že vás mrzí vaše konanie a chcete, aby vzťah fungoval, musíte sa zaviazať.

Musíte byť dôslední a mať z týchto vecí zvyk, nielen jednorazové ospravedlnenie.

Váš partner bude horlivejší ako kedykoľvek predtým, aby sa cítil bezpečne a cenený, a to sa nestane do týždňa.

ako starý je nene leakes

Nerobte veci len kvôli tomu, pretože to pravdepodobne iba zhoršíte, keď si uvedomia, že by ste sa nemali obťažovať držať sa toho.

Zaviažte sa, že preukážete, ako vám na tom záleží, a stanovte si vo svojom vzťahu nový štandard.

9. Komunikujte čestne a otvorene.

Nech ste robili čokoľvek, aby ste veci vo svojom vzťahu pokazili, môže sa to na chvíľu javiť ako trochu napäté alebo skalnaté.

Je to normálne - jedného z vás rozladilo niečo veľké a je tu aj problém prečo v prvom rade si urobil niečo zlé!

Váš partner sa pravdepodobne cíti dosť vystrašený a zraniteľný, takže v tomto okamihu sa musíte skutočne sústrediť na komunikáciu.

Začnite úprimný rozhovor a buďte pokojní - nie je čas začať sa brániť, je čas počúvať, ako sa cíti váš partner, a ukázať, že vám na ňom záleží.

10. Pochopte, že váš partner môže potrebovať priestor.

Môžete mať pocit, že musíte spoločne stráviť veľa kvalitného času, aby ste vynahradili všetko, čo sa stalo, ale váš partner môže potrebovať určitý priestor na spracovanie.

Je také lákavé ich okamžite dusiť láskou a náklonnosťou - koniec koncov, pravdepodobne sa cítite hrozne, že ste im ublížili, a vina vás núti byť okolo nich a pokúsiť sa ich rozveseliť.

Súčasťou rešpektovania niekoho je prijatie toho, že pravdepodobne vie, čo je pre neho najlepšie. Ak potrebujú nejaký čas osamote na spracovanie a príchod na to, čo chcú robiť, musíte im to dať.

11. Prijmite, že môže chvíľu trvať, kým vám váš partner odpustí.

Bez ohľadu na to, ako rýchlo si myslíte, že by ste sa mali od problému posunúť a vrátiť sa do normálu, musíte tohto partnera nechať viesť partnerom.

Možno vám bude treba nejaký čas odpustiť.

Je normálne cítiť sa z toho frustrovaní - koniec koncov ste povedali, že vás to mrzí a že ste opäť skvelým partnerom.

čo mám urobiť k narodeninám mojich priateľov?

Ak sa však skutočne chcete posúvať vpred spoločne, musíte im nechať čas na správne spracovanie a skutočné vypracovanie svojich pocitov.

Ak to trvá dlhšie, ako chcete, počkajte. Neponáhľajte s rozhodnutím, pretože na nich budete vyvíjať ešte väčší tlak a nakoniec ich ešte viac rozladíte.

Nechajte ich, aby sa ujali vedenia, boli tam, keď vás potrebujú, a zostaňte tak skutočne ospravedlňujúco a láskavo, ako to potrebujú.

12. Vedieť, kedy to nechať ísť a nazvať to deň.

Ten je hrozný, ale je to súčasť vzťahu.

Musíte akceptovať, že váš partner nemusí byť šťastný, keď s vami zostane v poriadku po tom, čo ste sa pomýlili. Môžu mať pocit, že sa veci stávajú príliš často, alebo akoby nikdy skutočne nezmenili svoje spôsoby.

Môžete o tom, samozrejme, hovoriť a urobiť maximum, aby ste ich presvedčili, aby s vami zostali, ale nakoniec majú dobré práva na to, aby nadobro odišli.

Niekedy nie je možné urobiť nič, aby ste to zmenili. Prijatie je jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred.

Stále si nie ste istí, čo robiť, aby sa váš vzťah vrátil do starých koľají po tom, čo ste sa pomýlili? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.

Tiež sa ti môže páčiť: