Ako jednať s niekým, kto vám neodpustí: 6 žiadnych nezmyslov

Aký Film Vidieť?
 

Každý niekedy robí zlé rozhodnutia. Ale niekedy sú tie zlé voľby také zlé, že človek, ktorému sme ublížili, nemôže alebo nenájde odpustenie za naše činy.



Je možné, že sme si zle prečítali situáciu a zle sme sa rozhodli. Môže sa tiež stať, že sme boli nezdraví, toxická osoba robiť veci, ktoré robia toxickí ľudia.

Možno to bol čin ublíženia, o ktorom sme si v tom čase neuvedomili, že je urážlivý. Alebo sme možno nevenovali dostatočnú pozornosť škodám, ktoré sme spôsobili, pretože sme predpokladali, že ten druhý to jednoducho prekoná alebo vysaje.



Ľudia robia nesprávne rozhodnutia veľa. Keď si budete budovať zdravé hranice a začnete ich presadzovať, zistíte, že ostatní ľudia sa od nich budú pravidelne odrážať. Niekedy to znamená vystrihnúť ľudí z vášho života - alebo byť tým, kto je vystrihnutý.

alexa bliss a nia jax

Čo robíte, keď niekto neprijme vaše ospravedlnenie a neodpustí vám?

1. Odložte bokom to, čo by podľa vás malo byť.

'Ospravedlnil som sa!' Prečo mi to neodpustia !? “

Niektorí ľudia sa ospravedlňujú iba preto, že sa cítia vinní za svoje činy. Nie je to preto, že by im skutočne záležalo na tom, ako ich činy ovplyvnili osobu, za ktorú sa ospravedlňujú.

Mnoho ľudí dokáže zistiť, či ospravedlnenie nie je skutočné, alebo či darcu tohto ospravedlnenia skutočne neľutuje za to, čo urobil. A ak nemôžu, je to niečo, čo sa skôr či neskôr naučia len tak, že sa pokúsia nadviazať vzťah s ľuďmi.

Odpustenie nie je pre darcu ospravedlnenia. Ak si myslíte, že to je, alebo si myslíte, že je tu na to, aby ste odstránili svoje pocity viny, budete mať zlý čas s ospravedlnením.

Odpustenie je niečo, čo dáva poškodená osoba, pretože už sa tejto bolesti a hnevu nechce držať.

Možno to však nebudú ochotní urobiť. Možno nie sú dosť ďaleko na svojej vlastnej uzdravovacej ceste, aby odpustili za to, ako sa im stalo zle.

Alebo by sa mohli tak nahnevať, že neodpustia. Existuje dôvod, prečo sa človek rozhodne neodpustiť, a je to pravdepodobne vážny dôvod.

2. Preskúmajte kvalitu svojho ospravedlnenia.

Usilovali ste sa v dobrej viere skutočne ospravedlniť? Alebo ste pasívne vyhodili 'Je mi ľúto, že si sa tak cítil.' a pokračoval si vo svojom živote?

Vzali ste si čas na to, aby ste si sadli, zvážili svoje činy a riadne sa ospravedlnili? Ak ste tak neurobili, vaše ospravedlnenie môže byť odmietnuté, pretože osoba má len pocit, že vám to nie je ľúto alebo je vám to vlastne jedno.

Skutočne robíš zmysluplné zmeny po ospravedlnení? Ospravedlnenie neznamená nič, ak robíte to isté, čo predtým škodilo. Musíte robiť veci inak. Ak to neurobíte, budú predpokladať, že iba klamete, cítite sa previnilo alebo len nechcete riešiť následky svojich činov.

Dobré ospravedlnenie má rôzne prvky. Jedným z týchto prvkov je zmena priestupkového správania, ktorá v prvom rade spôsobila rozkol.

3. Prevezmite zodpovednosť za škodu, ktorú ste spôsobili.

Dali ste jasne najavo, že prijímate zodpovednosť za škodu, ktorú ste spôsobili?

Vyhodenie 'Prepáč' zvyčajne nebude dosť dobrý. Musíte uznať bolesť a škodu, ktorú ste spôsobili tomu druhému tým, že vlastníte to, čo ste urobili. Možno to nebola vaša voľba, ale stále je vaša zodpovednosť to napraviť.

Svoje uznanie ujmy vyjadrujte priamo. Majte jasno v tom, že sa vec stala vašou chybou alebo zodpovednosťou, a napravte chyby.

4. Vedzte, že odpustenie je ich voľba.

Opýtajte sa osoby „prečo?“ ak sa ti rozhodnú neodpustiť.

Toto je súčasť zdravej komunikácie vo vašich vzťahoch. Spýtaním sa „prečo?“ môžete prísť na koreň toho, prečo vám daná osoba nechce odpustiť.

Možno je to v komunikácii škytavka. Možno je to tým, že sa človek na vás stále hnevá a ešte sa nepresadil svojím vlastným hnevom. Možno je to preto, že túto akciu považujú za niečo príliš ťažké na to, aby im bolo možné odpustiť. Alebo možno len neveria, že vás to mrzí.

Aj keď sa nerozhodnú odpustiť vám, ich dôvody môžu viesť pri vašich budúcich voľbách a činoch, aby ste už neurobili rovnakú chybu.

5. Skúste nechať nejaký čas uplynúť a znova sa ospravedlňte.

Rana môže byť práve príliš čerstvá a bolestivá na to, aby som ti ju práve teraz odpustil.

Poskytnite danej osobe čas na premyslenie situácie a počiatočné ospravedlnenie. Možno budú potrebovať viac času na prepracovanie svojho vlastného zranenia, aby sa dostali do bodu, keď vám chcú odpustiť a nechať túto ranu zahojiť.

Vaša ochota znova sa ospravedlniť je tiež ukážkou toho, že ste o nich premýšľali a o škode, ktorú ste svojím konaním spôsobili. To ďalej pomôže preukázať, že ste vlastne prepáč a nielen to, aby ste sa vyhli svojmu nepohodliu.

Nepros o odpustenie. Takto zdravé vzťahy nefungujú. Spýtajte sa najviac trikrát.

enzo a cass raw debut

6. Neobetuj svoju sebaúctu za odpustenie.

Ľudia nie sú vždy dobrí. Niektorí ľudia sa budú na vašu snahu o odpustenie pozerať ako na príležitosť, ako nad vami získať kontrolu, pomocou svojej viny ako páky.

Tí, ktorí sa pomocou manipulácie dostanú k iným ľuďom, sa dostanú držte si ich odpustenie a vinu ako rukojemníka, ktorý má byť použitý proti vám kedykoľvek sa cítia pohodlne.

Rozdiel môžete poznať iba tak, že daná osoba uvedie „dôvod“. Keď sa pýtate prečo, mali by vám dať rozumnú odpoveď na otázku, prečo vám teraz nemôžu alebo nebudú odpustiť.

Platné dôvody nie sú dosť času, stále to bolí, zdá sa, že vás to skutočne nemrzí - odpovede, ktoré majú pre ne skutočnú podstatu.

Osoba, ktorá chce využiť vašu vinu ako páku proti vám, vám zvyčajne neposkytne priamu odpoveď alebo povedie o kvalite vašej osoby:

'Nezaslúžiš si odpustenie, pretože si hrozný človek.'

'Načo sa obťažovať? Ste smetiar, ktorý to jednoducho urobí znova. “

'Ha!' Prečo by som mal?'

ako byť sebavedomý vo svojej koži

Tieto druhy odpovedí sú dobrým indikátorom toho, že určitá vzdialenosť od tejto osoby by pre vás mohla byť skutočne dobrá.

7. Nechajme situáciu ísť.

Najväčším prejavom súcitu, ktorý môžete prejaviť, keď vám niekto neodpustí - a nevyzerá to, že by ste tento most mohli niekedy napraviť - je odpustiť si a nechať to tak.

Všetci sme chybní ľudia, ktorí robíme maximum, aby sme prešli týmto životom. Niekedy robíme zlé alebo toxické veci, pretože o ničom lepšom nevieme a stále rastieme. Osoba, ktorej sa ospravedlňujete, niekedy čelí podobným prekážkam na svojej vlastnej ceste rastu a rozvoja.

Ak daná osoba neprijme vaše ospravedlnenie a neodpustí vám, no, hej, tak to niekedy chodí. Vyučte to vzdelávacím zážitkom, vyhľadajte lekciu a snažte sa v budúcnosti neurobiť tú istú chybu.

A nikdy neviete, že sa v budúcnosti môžu vrátiť veci, ktoré napravia, a môžu prijať vaše ospravedlnenie a odpustiť vám.

Stále si nie ste istí, čo robiť, keď vám niekto neodpustí? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.

Ďalšie čítanie o ospravedlnení a odpustení: