Ako sa dostať cez dni, keď vám chýba niekto, kto prešiel

Keď moja mama zomrela a išli sme z nemocnice domov, spomeniem si, že som sa rozhliadala okolo seba a premýšľala, ako môže pokračovať život.

Bolo to okolo večere a ľudia pokračovali so svojím večerom. Videl som ľudí, ktorí chodili do reštaurácií, usmievali sa a držali sa za ruky, dopravné vzorce, ktoré boli normálne, a nákupné centrá boli preplnené. Ľudia chodili na večeru a žili svoj život. Chcel som kričať: „Ako sa môžeš správať, akoby bolo všetko normálne? Moja mama práve zomrela. Už nikdy nebude nič také ako predtým. “

Ale nemohol som, pretože pre nich bolo všetko rovnaké. Ak ste niekoho milovali a smutne ste ho stratili, som si istý, že ste už niečo podobné zažili. Je ťažké milovať človeka celým svojím srdcom, a potom jedného dňa prinútiť žiť vo svete bez neho.





V niektorých ohľadoch je to chyba života: milovať ľudí a niekedy ich stratiť.

Aj keď sa môj život navždy zmenil v deň, keď moja mama zomrela, životy väčšiny ľudí na svete sa toho dňa nezmenili.



som tak znudený životom

Život šiel ďalej, pretože život ide ďalej.

Je to už viac ako šestnásť rokov, čo zomrela, a mne chýba každý deň. Môžem povedať, že čas pomôže: bolesť vybledne a ja som sa naučil žiť so svojou stratou. Spomienky, ktoré mám na jej chorobu, sa zatemnili a zostali dobré spomienky. Viem, že by chcela, aby som si to pamätal.

ako prinútiť ľudí, aby prestali hovoriť

Ak ste stratili niekoho, na kom vám záleží, viete, aké je to ťažké. Môže sa cítiť dosť náročné zvyknúť si na život bez nich, ale „špeciálne“ dni sú obzvlášť ťažké. V týchto dňoch má naša strata tendenciu sa zvyšovať. Toto sú časy, kedy túžime po tom, čo „bývalo“, a cítiť melanchóliu.



Oslava dovolenky po prvýkrát bez milovaného človeka je bolestivá. Myslíš na minulé roky a svoje spomienky držíš blízko. Pamätám si na prvú dovolenku, ktorej som čelil bez mamy. Bolo to Deň vďakyvzdania. Bol som v nezmapovaných vodách, v neprehľadnom a dezorientovanom svete a nevedel som, ako s tým naložiť. Nechcel som to riešiť.

Prvý rok prvých sviatkov je ťažký. Aj keď by ste sa mohli desiť každej nadchádzajúcej dovolenky a myslieť na minulé roky, musíte si uvedomiť, že je to normálne. Je v poriadku cítiť sa smutne, spomínať na minulosť a priať si, aby to bolo inak.

Aj keď viem, že to nie je ľahké, tu je niekoľko tipov, ktoré mi pomohli prekonať tieto obzvlášť ťažké dni:

Nájdite spôsob, ako priviesť svojho milovaného na oslavu dovolenky.

Vďaka tomu ti nebudú chýbať o nič menej, ale môže sa to cítiť trochu ľahšie.

kedy je ďalšie WWW ppv

Existuje nejaký špeciálny recept, ktorý varila vaša babička? Špeciálne jedlo, ktoré vaša rodina vždy zdieľala každý rok na konkrétnej dovolenke? Pokračovanie v tejto tradícii, aj keď to musíte urobiť bez svojho blízkeho, je spôsob, ako ich udržať pri sebe. Aj keď to nebude to isté, budete sa cítiť blízko seba.

Moja stará mama na sviatky vždy pripravovala špeciálnu polievku. Vôňa polievky mi pripomína moje detstvo, minulé roky a zalieva ma spomienkami. Mám recept a keď pripravujem túto polievku pre svoju rodinu, mám pocit, že do svojich životov privediem svoju babičku. Teší ma, keď môžem svojim deťom povedať: „Toto je recept, ktorý pre mňa pripravovala moja stará mama.“

Vďaka použitiu riadu a bielizne, ktoré patrili mojej mame, mám pocit, že sa na mňa usmieva. Prestieranie sviatočného stola, aké zvykla prestierať, je pre mňa spôsob, ako ju priviesť na našu oslavu. Viem, že by z toho bola nakopnutá, a viem, že by bola šťastná, že sa moja rodina teší zo svojich vecí.

Počas sviatočných osláv si urobte chvíľu chvíľku a porozprávajte sa o človeku, ktorý vám chýba.

Je pekné, keď si počas rodinnej oslavy pamätáte na tých ľudí, ktorí zomreli. V mojej rodine, počas sviatočného jedla, povieme mená ľudí, ktorí už nie sú medzi nami. Niekedy si chvíľku ticha spomenieme. Obchádzanie stola a zdieľanie vtipnej spomienky je ďalším spôsobom, ako priviesť svojich blízkych na aktuálnu oslavu. Zistite, čo funguje pre vás a vašu rodinu, a vyskúšajte to. Aj keď ti to nebude chýbať o nič menej, budeš mať pocit, že sú s tebou.

Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):

snažím sa dať dohromady svoj život

Zaviesť novú tradíciu.

Moja mama vždy rada jedla teplé fondánové poháre. Na jej narodeniny každý rok má moja rodina zmrzlinové poháre. Je to pre nás spôsob, ako osláviť jej narodeniny tým, že urobíme niečo, čo by urobila sama. Robí to špeciálnym a umožňuje mojim deťom, aby si zábavne spomenuli na moju mamu. Túto tradíciu sme začali, keď boli moje deti malé, a nemyslím si, že s tým niekedy prestaneme.

Popremýšľajte o niečom zábavnom, čo vás a vašu rodinu môže baviť spolu, čo vám pomôže spomenúť si na svojho blízkeho.

Veľké udalosti sú ťažké.

Nebudem ti klamať, udalosti životného cyklu sú ťažké. Ak sa koná veľká udalosť, napríklad svadba alebo krst, je vytlačenie mena vašej milovanej osoby do programu príjemným spôsobom, ako ich priviesť na slávnosť. Videl som to mnohokrát urobené, je pekné osobu spoznať a pomáha mi stať sa súčasťou oslavy. Existovala špeciálna pieseň, ktorú vždy milovali? Pustite si túto pieseň na večierku. Chutilo im konkrétne jedlo? Podávajte to na večierku. Buď kreatívny.

Vždy si môžete spomenúť na osobu, ktorá vám chýba.

Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás majú radi a záleží vám na nich.

Nesúďte sa za to, že sa cítite „modro“, a dajte si čas a priestor na smútok. Je ťažké stratiť niekoho, koho milujete, a pokus zakryť to alebo zamaskovať svoj smútok vám nepomôže. Smútok môže byť náročný proces, ale čas skutočne pomôže. Strata niekoho je ťažká súčasť života, ale bohužiaľ nevyhnutná súčasť. Doprajte si čas a trpezlivosť, nechajte sa smútiť a chýbajte im a potom sa pokúste spomenúť na dobré časy.

chce ex dať znova dohromady?

Musíte začať nové tradície a vytvárať si nové spomienky. Pokúšať sa prísť na to, ako to urobiť, nie je ľahké. Aj keď mi mama každý deň chýba, som vďačná za to, čo som mala. Nezameriavam sa na stratu, ale skôr na to, aké som mal šťastie, že som bol jej dcérou. Viem, že by chcela, aby som čo najlepšie využila každý deň môjho života, a nechcela by, aby som svoj čas trávila plačom a premýšľaním o svojej strate. Dlhujete sami sebe, aby ste každý deň svojho života využili na maximum, aj keď to znamená žiť bez milovanej osoby.

Bojovali ste po strate milovaného človeka? Ako ste sa k tomu dostali? Nižšie zanechajte komentár, aby ste sa podelili o svoje myšlienky a skúsenosti.