Jeden jediný program obnovy narcistického zneužívania budete niekedy potrebovať.
Kliknite sem a dozviete sa viac.
Zranil vás narcis a chcete im ublížiť späť. To je pochopiteľné.
Chcete otočiť stoly a poraziť ich pri vlastnej hre. Chceš ich nasrať, pomstiť sa a zlomiť ich, akoby sa ťa pokúsili zlomiť.
Alebo ste možno sledovali, ako narcista ovláda a manipuluje jedného z vašich priateľov alebo blízkych a chcete ich zničiť a odohnať.
To je tiež pochopiteľné.
Túžba napraviť krivdy, ktoré sa stali vám alebo niekomu, na kom vám záleží, je často cítiť veľmi silno. Chcete pripraviť svoju vlastnú verziu karmy.
Ale počkaj.
Čo keby som vám povedal, že akýkoľvek pokus o dosiahnutie nejakého druhu osobnej spravodlivosti sa pravdepodobne vypomstí?
Pretože to je riziko, ktoré riskujete, keď sa pokúsite zraniť narcisa. Riskujete, že sa nakoniec zraníte aj vy.
Hra do rúk narcisa
Narcisti milujú boj a chlapci bojujú špinavo.
Ak ich vezmete na seba, mali by ste byť lepšie pripravení nechať na seba všetko hodiť.
Je pravdepodobné, že od vás alebo o vás v priebehu vášho vzťahu získali veľa informácií (či už ste boli romanticky zapletení, ste rodina, spolupracujete alebo sa navzájom poznáte iným spôsobom).
A ak o vás niečo nevedia, neboja sa ležať cez ich zuby ak im to pomôže udrieť.
Použijú tieto informácie alebo svoju vlastnú vykonštruovanú „pravdu“ na roztrhanie emocionálnych rán, ktoré ste sa možno pokúšali uzdraviť.
Použijú ju na obranu pred akýmikoľvek útokmi, ktoré by vás mohli napadnúť. Popierajú to, čo hovoríte, diskreditujú vaše vyjadrenia a zasievajú pochybnosti do myslí tretích strán.
kameň studený Steve austin obrázok
Narcisi sú v skutočnosti takí dobrí v manipulácii s ľuďmi, že dokonca môžu získať niektorých svojich priateľov a spojencov a zmeniť ich na lietajúce opice cez ktoré na vás zaútočiť.
Ak to bude potrebné, zahrajú sa na obeť. Vďaka nim sa bude zdať, že vy ste ten, kto má problém a vy sa správate toxicky a škodlivo.
A čo viac, narcistu to pravdepodobne bude baviť celé, pretože vo svojej skrútenej a skrútenej hlave si skutočne užívajú konfrontáciu. Prináša im život a dodáva im pocit účelnosti a energie.
Takže keď sa snažíte naštvať narcisa, skutočne ich nakŕmite. Stanete sa súčasťou ich hry.
A pri tom sa narcis cíti oprávnený vo svojom správaní a zaobchádzaní s vami a ostatnými. Hovorí im, že tým, že sa budú správať rovnako, budú naďalej dostávať narcistický prísun.
Ich ublíženie spôsobí iba ublíženie
Predtým, ako sa vydáte na cestu pomsty, vykopajte dva hroby. - Konfucius
Ak sa rozhodnete pre vyššie uvedené body, ak sa rozhodnete pre narcisistu, ktorý by im spôsobil emočné zranenie, buďte pripravení čeliť zraneniu sami.
Áno, možno sa vám podarí vymôcť im určitú formu pomsty tým, že zaútočíte na ich ego a zložíte ich kolíkom alebo dvoma kolíkmi, ale oni sami zasadia úder.
Ak budú zranení, pravdepodobne do nich vletia narcistický hnev a poď na teba všetky horiace zbrane.
Ste na to pripravení? Myslíte si, že vydržíte ich hrádzu?
Presnejšie povedané, prečo by ste to chceli? Aké dobré pre vás je to, že sa poškodíte?
Moja rada: nechajte ich dobre na pokoji.
Sú to už emočne zranení jedinci, ktorí trpia so svojimi vlastnými démonmi. V narcisovi panujú pocity menejcennosti, neistoty a pochybností o sebe samom (aj keď to zriedka niekedy uvidíte).
Aj keď nemusíte súcit s nimi , môžete byť súcitní a zdržať sa pridávania sa k trápeniu ich duší.
Opätovné zapojenie je riskantná stratégia
Ak ste ten, ktorého predtým zranil narcista, je prinajmenšom nebezpečná snaha znovu ich zapojiť, aby ste ich zničili.
Je pravdepodobné, že po utrpení ste stále emocionálne a psychicky krehkí narcistické týranie .
Nebezpečenstvo je, že sa do nich znova zapletiete dlhodobejšie, ako by ste si želali.
Chcete sa dostať dovnútra, odložiť nejakú zaslúženú (vo vašich očiach) pomstu a vypadnúť. Rozdrvte a chyťte misiu, aby ste sa cítili lepšie (aj keď nie, k čomu za chvíľu prídeme).
Ale narcis sa vás bude snažiť vtiahnuť späť do ich životov trvalejšie.
Nebudú len tak stáť bokom a sledovať, ako po útoku zaútočíte, prenasledujú vás, aby ste podnikli protiútok, o ktorom sme už hovorili.
Ak si nedáte pozor, ocitnete sa v nejakej vojne tit-for-tat, ktorá môže pokračovať a pokračovať bez konca v nedohľadne.
Je to to čo chceš?
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Horská dráha zotavenia z narcistického týrania
- 5 háčikov, ktoré narcisi používajú, aby ste sa k nim vracali
- Ako opustiť narcisa + mechanizmy zvládania, aby ste sa posunuli vpred
- Jazykoví narcisti používajú na manipuláciu a traumatizáciu svojich obetí
- Gaslighting: 22 príkladov tohto brutálne manipulatívneho myslenia *
- 12 znamení, že narábate s malígnym narcisom
Nebudete sa za to cítiť lepšie
Ak trávite čas dúfaním, že niekto utrpí následky za to, čo urobil vášmu srdcu, dovoľujete mu, aby vám v mysli podruhé ublížil. - Shannon L. Alder
Zranenie narcisa, ktorý vám urobil zo života peklo, môže znieť ako dobrý nápad vo vašej hlave, ale je nepravdepodobné, že vám prinesie požadovaný pokoj.
Môžete pocítiť určité uspokojenie, ale pravdepodobne nie toľko, ako by ste dúfali, a nebude to trvať tak dlho, ako by ste chceli. Pomsta môže byť na chvíľu sladká, ale je pravdepodobné, že to nakoniec bude chutiť trpko.
Jedným z dôvodov je to preto, lebo vaše činy stále diktuje narcis. Vaša pomsta je poháňaná zranením, ktorým ste utrpeli ich ruky, čo znamená, že ste stále nejakým spôsobom pod kontrolou ich .
kedy písať po prvom dátume
Vaše pocity hnevu a zášti zostanú, pokiaľ s nimi budete psychicky v kontakte. Vaša pomsta iba rozdúchava plamene vašich vlastných zlých pocitov.
Váš liečebný proces sa zastaví a dokonca sa obráti, keď sa pokúsite zničiť narcisa z vašej minulosti.
Pomsta je jedlo, ktoré sa najlepšie nepodáva vôbec
Čo teda môžete urobiť, ak chcete zraniť narcisa bez toho, aby ste sa opäť dostali do ich hry?
Zostanete od nich dostatočne ďaleko - fyzicky, psychicky i emocionálne.
Žijete svoj vlastný život a robíte ho šťastným.
Odstránením narcistického prísunu od nich môžete spôsobiť, že budú trpieť, aj keď dočasne, kým zoradia svoj ďalší zdroj / obeť.
Je to malá výhra v tom zmysle, že skutočne spôsobí narcistickú emocionálnu bolesť, ale je to obrovská výhra v zmysle oslobodenia sa od ich toxického vplyvu.
The najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s narcisom je ísť žiadny kontakt. O tom niet pochýb.
Prestrihnite všetky väzby, zabudnite na to, že sa im vrátite späť, a pokračujte vo svojom živote.
Alebo ak nemáte inú možnosť, ako z nejakého dôvodu komunikovať s týmto narcisom, môžete si zvoliť metóda Gray Rock , ktorý je tiež účinným prostriedkom na udržanie emočnej vzdialenosti medzi vami dvoma.
Nasmerujte túto energiu na vaše liečenie
Najlepšou pomstou je život v pohode. - George Herbert
Ak sa držíte nejakej túžby rozbiť narcisa a uvidíte, ako trpí, je to cenná energia, na ktorú sa zameriavate pre niekoho iného.
Beriete svoju energiu, poškvrňujete ju negativitou a vysielate ju do sveta. Je pravdepodobné, že ak to urobíte, prinesie vám to negatívne dôsledky.
Namiesto toho, ak vezmete túto energiu, pomaľujete ju pozitívom a pošlete ju do sveta, na oplátku budete odmenení dobrými vecami.
Uzdravenie z narcistického zneužívania vyžaduje prácu, úsilie a podporu. Bude to trvať dlhšie (alebo sa to nestane vôbec), ak svoju energiu odvrátite späť do narcisa, ktorý vám ublížil.
dáva to zmysel?
Záverečné slovo o škodlivých narcisoch
Najlepšou pomstou je byť na rozdiel od toho, ktorý zranenie vykonal. - Marcus Aurelius
Môže byť skutočne ťažké odpútať sa od narcisa a vidieť ich odchádzať bez toho, aby skutočne cítili nejakú veľkú bolesť.
Vzhľadom na to, čím všetkým ste si prešli, mať pocit, že „im jeden vyšiel“, je posledné zranenie, ktoré vám spôsobia (za predpokladu, že vás tento článok presvedčil, aby ste sa NESNAŽILI pomstiť).
Ale napriek tomu v tom možno nájsť nejaké omrvinky z pohodlia: zatiaľ čo odchádzajú ako tá istá skrútená a nešťastná osoba, vy, uniknutím z ich múk, ste na ceste k lepšiemu životu.
Je nepravdepodobné, že narcis bude niekedy schopný liečiť svoje vlastné bolesti a rásť nad osobu riadenú egom, ktorou sa stali.
Ale tvoje bolesti nie sú za hranicou uzdravenia. Možno sa nevrátite späť k tomu, kým ste boli, kým ste sa nestretli so svojím narcisom (za predpokladu, že vás nevychoval jeden), ale máte moc a prostriedky na to, aby ste vyrástli v niekoho nového.
To je v konečnom dôsledku najlepší spôsob, ako zraniť narcistu - odstránením všetkých stôp po ich zneužívaní, tým, že sú typom človeka, akým jednoducho nemôžu byť.
Choďte v pokoji.
Skontrolujte toto online kurz určené niekomu pomôcť liečiť z narcistického zneužívania .
Kliknite sem a dozviete sa viac.
Táto stránka obsahuje pridružené odkazy. Dostávam malú províziu, ak sa rozhodnete niečo kúpiť po kliknutí na ne.
