Už ste sa niekedy stretli s narcisom? Boli ste obeťou jedného? Potom si budete chcieť toto prečítať. Všetko.
Mali ste to šťastie, že ste sa nikdy v živote nemuseli stretnúť s narcisom? Toto si budete stále chcieť prečítať. Všetko.
Narcisti sú majstri jazyka, ktorí používajú slová na klamanie, nútenie, zvedenie a zavádzanie. Majú vidlicový jazyk zmije a nemajú žiadne pochybnosti, pokiaľ ide o chrlenie jedovatého a jedovatého týrania na svoje obete.
Slovné podvádzanie je ich preferovanou metódou manipulácie a majú talent hovoriť správne veci v pravý čas, aby druhého človeka zmiatli, znevažovali a ponižovali.
Znehodnocujú svoje obete a úmyselne sa snažia, aby sa cítili bezcenné, aby si ich mohli podrobiť svojej vôli. Neúprosné myšlienkové hry narcisa sú neuveriteľne škodlivé pre tých na prijímacom konci, môžu viesť k úzkosti, depresii a celej rade ďalších psychologických účinkov.
Obete sú bombardovaním traumatizované emočná bolesť zdá sa, že nemá konca. Náporom sa stanú mentálne ochromení, nechápu, čo sa deje alebo ako z neho uniknúť.
Preto je také dôležité vzdelávať sa v sadistickom jazyku narcistov, až potom ho budete schopní spoznať, keď sa s ním stretnete. Znalosť ich spôsobov vám pomôže zostaviť štít pred ich útokmi a pripraví vás na rýchly únik, ak by vás niekto niekedy zlákal.
čo robiť, keď sa vám nechce nič robiť
Ak ste už boli týraní v rukách narcisa, lepšie pochopenie ich fungovania vám môže pomôcť v procese obnovy. Mohlo by vás pomôcť presvedčiť, že ste boli obeťou a nielen účastníkom celej epizódy. Bez ohľadu na to, akú rolu ste hrali, je pravdepodobné, že ste konali iba podľa vôle narcisa.
Tu je len niekoľko spôsobov, ako bude narcis využívať jazyk na ovládnutie svojej (alebo jej) obete.
Nízke úrovne utajenia
Toto je dáždnik pre takmer nepretržitý prúd malých, takmer bezvýznamných komentárov, ktoré tvoria základ slovného zneužívania narcistu.
Takto zvyčajne začnú ovládať svoje obete, počnúc začiatkom vzťahu, keď sa to nemusí zdať ničím iným ako malou chybou ich inak pôvabného správania.
Často s priateľským úsmevom na tvári hovoria: „Si veľmi citlivá vec, však?“ alebo „nie, zle ste pochopili, čo som hovoril.“ Toto sú začiatky oveľa dlhšieho procesu nosenia obete, ale pre svoju zdanlivú bezvýznamnosť sa zriedka vidia takí, akí sú.
Tento druh skrytého zneužívania bude počas celého vzťahu pokračovať ako doplnok k ďalším zákernejším útokom.
dračia lopta super bude pokračovať
Mýtus „špeciálneho vzťahu“
Ďalšou vecou, ktorú narcisisti urobia, najmä na začiatku vzťahu, je presvedčiť svoju obeť o jedinečnom a zvláštnom zväzku, ktorý majú. Môžu používať frázy ako „Nikdy predtým som k nikomu nepociťoval tento druh lásky“ alebo „to, čo k tebe cítim, je oveľa viac, ako si väčšina ľudí myslí, že láska je.“
Toto je forma starostlivosti, ktorá začína zasievať semená pre budúcu toleranciu obete voči škodlivejšiemu zneužívaniu. Upokojujú ich pocit, že to, čo oni a ich narcistický partner majú, sa líši od všetkého, čo predtým zažili.
Uvedú sa do omylu, keď si myslia, že všetky najlepšie vzťahy sú výbušné a vášnivé a že to je známka toho, že ich vzťah je niečo veľmi vzácne. Obeť je o tejto „skutočnosti“ presvedčená, a preto je pre ňu čoraz ťažšie oddeľovať veci každým dňom.
Nemyslel som to vážne / iba som žartoval
Ďalším spôsobom, ako narcista spôsobí ich zlomyseľnosť na ich obetiach, je neustále odmietanie urážok alebo kritiky tvrdením, že ich nemysleli v skutočnosti.
Dobre vedia, že ich korisť bude počiatočným komentárom zranená, ale ospravedlňujú sa, aby zakryli svoj zákerný úmysel. Tvrdia, že žartovali, ale v skutočnosti šikovne prešli do útoku, aby sa sami vmanévrovali do dominantného postavenia.
Tento druh jazyka ďalej podmieňuje obeť prijatím správania narcistu. Zmätie ich to a zneistí, či by sa mali alebo nemali urážať. Nevedieť, kedy sa má komentár považovať za urážku a kedy sa má brať ako žart, jednoducho odovzdá moc narcisovi, aby povedal, čo sa mu páči.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako sa vysporiadať s narcisom: Zaručene funguje jediná metóda
- 7 Uzdravovacích potvrdení pre obete zneužívania narcistov
- Ako ublížiť narcistovi
- Love Bombing: Včasné varovné znamenie, že chodíte s narcisom
- Narcissist’s Flying Monkeys a ako zabrániť ich toxickým účinkom
- Skrytý narcis: Ako veľmi môžu byť plaché a introvertné typy narcistami
Zacielenie na chyby a neistoty
Narcis má strašidelnú schopnosť vykoreniť z neho neistotu človeka a identifikovať všetky veci, ktoré ten druhý považuje za chyby. Majú tiež vynikajúcu pamäť na také veci a takmer dokonalé načasovanie, pokiaľ ide o ich použitie proti ich obetiam.
Pri výsluchu môžu byť dokonca tupí a pomocou krytia intimity a zraniteľnosti strhávajú obranu, s ktorou sa môžu stretnúť. Pre obete to pripadá ako spôsob, ako vybudovať a posilniť väzbu, ktorá sa doteraz vybudovala, ale pre narcisa je to spôsob, ako vybudovať svoje zásoby munície na neskoršie použitie.
lana a dolph ziggler wwe
Až nadíde čas, začnú ofenzívu. Na základe informácií, ktoré ste im odovzdali, dôvera znovu otvorí staré rany a spôsobí, že budete pociťovať rovnakú traumu a bolesť, s akou ste súviseli celý život.
Narcis narastá na moci, ktorú nad vami drží, a nebojí sa ju použiť v akejkoľvek situácii, keď má pocit, že by to posunulo ich vec ďalej.
Falošná chvála a skutočná kritika
Väčšina narcisov má zručnosť, ktorá sa javí ako pekná, očarujúca a dokonca aj bezplatná. Môžu sa pochváliť ostatnými ľuďmi, keď sa im to hodí, ale ani jedno z nich nie je úprimné a čestné.
Namiesto toho pomocou falošnej chvály manipulujú s ostatnými, dostávajú ich dovnútra a robia prijateľnejšiu následnú kritiku. Môžu povedať veci ako „Mám rád tvoje šaty, ale naozaj to nelichotí tvojej postave“ ako prostriedok na zjemnenie úderu a pritom kopanie.
Mohlo by sa to zdať ako čestnosť, ale je to všetko, ale nie. Kompliment nie je nič iné ako lož - niečo, čomu oni sami neveria, ale slúži to ich účelu.
Toto je ďalší príklad implicitného zneužívania niečoho, čo sa nemusí vždy zdať také zlé pre obeť i prizerajúcich sa, ale má to kumulatívny a škodlivý vplyv na sebaúctu cieľových osôb.
Projekcia
Nežiaduce, odporné a škodlivé myšlienky a činy prameniace z narcisa nie sú vecami, ktoré by sami chceli vidieť. Aby sa to prekonalo, premietajú sa tieto na ich obeť ako spôsob, ako preniesť problém na niekoho iného.
Rozpútajú príval slov, ktorých cieľom je presvedčiť druhú osobu o jej nesprávnom konaní, napodobniť ju a domnievať sa, že urobila zle, aj keď tak neurobila.
Obviňujú napríklad „ste paranoidní“ alebo „ste čudák kontroly“, aby zrkadlili svoje vlastné problémy a preniesli ich do viery svojich obetí.
ako prinútim svojho priateľa, aby bol láskyplnejší
Opakujú to znova a znova s takým presvedčením, že druhá osoba si nakoniec myslí, že tieto vlastnosti skutočne stelesňuje, alebo že sa dopustila nejakého priestupku.
Gaslighting
Čím viac môže narcis zmiasť svoju obeť, tým ľahšie sa stane, že sa bude ohýbať podľa svojej vôle. Vydajú sa na podvodnú kampaň a klamstvo, ktoré pomaly presvedčí ich korisť, že strácajú rozum. Rozmazaním vnímania reality druhou osobou môže narcis účinne napísať svoj vlastný scenár a vedieť, že bude prijatý ako pravda.
Neustále budú spochybňovať pamäť svojej obete a trvať na tom, že udalosti sa líšili od udalostí, ktoré sa pripomínajú. Zadržia informácie alebo zmanipulujú pravdu, aby v druhej osobe vytvorili pochybnosti a zmätok. Cieľom je dosiahnuť, aby sa obeť cítila stále viac na nej závislá a aby bola čoraz menej pravdepodobné, že odíde.
Mohli by povedať niečo v duchu „poďakovania za to, že ste dnes ráno vyhodili smeti“, aj keď sú si plne vedomí, že to urobili sami. Keď ten druhý odpovie, že to nevybral, narcis bude trvať na tom, že to musel urobiť, pretože to určite neurobil, a samo sa to nepohlo.
Možno malá vec, ale keď sa táto scéna opakuje stále dokola, môže to byť pre obeť neuveriteľne dezorientujúce.
Vyzdvihnutie obete
Ak chcete zachovať atmosféru normality a zvaliť všetku vinu priamo na nohy druhej osoby, narcis bude trvať na tom, aby s ľuďmi mimo vzťahu nikdy nemali problémy.
ako vyzerať a cítiť sa sexi
Budú tvrdiť, ako napríklad „ste jediný, s kým mám tento problém“, alebo „nikto iný mi nikdy nerozumie tak, ako vy“, aby obete uverili, že problém spočíva v nich.
To ďalej oslabuje vieru a sebavedomie druhej strany a zvyšuje ich náchylnosť na budúcu manipuláciu.
Ticho, hlasitosť a tón
Niekedy je najsilnejším používaním jazyka, ktorý môže narcista použiť, tichý prístup. Počas konfrontácie sa mohli jednoducho rozhodnúť, že budú pozerať, mračiť sa, krútiť hlavou alebo sa odvrátiť.
Prípadne môžu zmeniť hlasitosť svojho hlasu a zmeniť tak spôsob, akým dostanú svoju správu. Môžu byť hlasnejšie alebo tichšie, buď zmena je prejavom zloby, ktorá bublala pod povrchom,
Môžu tiež zmeniť tón, ktorým hovoria, aby svojim slovám vyjadrili iný význam. Môžu hovoriť o niečo vyššie, keď sú v defenzíve, alebo kladú osobitný dôraz na niektoré slová, aby presadili svoj program.
Tieto manipulácie s jazykom - a iné, ako sú im - sú navrhnuté tak, aby vyvíjali vplyv a kontrolu nad obeťou. Narcis si osvojí akýkoľvek prístup, ktorý je potrebný na to, aby pokračoval v oslabovacej vojne, pričom druhú osobu bude nosiť nepretržite v mysli. Identifikácia týchto taktík je iba prvým krokom k ich prekonaniu a oslobodeniu sa spod kontroly, ktorú na vás má narcistický násilník.
Tento článok bol inšpirovaný Tajný jazyk narcistov od Shahida Arabi ktorú tiež odporúčam prečítať. A ak sa chcete tejto téme podrobne venovať, kúpiť jej knihu od Amazonu ktorý vám povie všetko, čo potrebujete vedieť.
Trpeli ste za jazykom narcisa? Môžete hovoriť vyššie popísaným jazykom? Zanechajte komentár a podeľte sa o svoje myšlienky s ostatnými.
