Váš život nie je presne to, čo by ste nazvali vzrušujúcim. Veci sú trochu jednotvárne a predvídateľné a spôsob, akým žijete, vás nenapĺňa.
Trochu vás to všetko nudí.
Nemusíte nevyhnutne myslieť na to, aby ste úplne znovuobjavili seba alebo zmenili svoj život na nepoznanie.
Aby ste zahnali nudu, potrebujete injekciu záujmu a vzrušenia.
Chceš prevziať kontrolu nad svojím životom a skutočne to žiť, a nie len pasívne sedieť a nechať, aby sa ti život stal.
Chcete mať nejaké nové skúsenosti a urobiť si nejaké spomienky.
A to je skvelé. Na túto vec zvanú život dostaneme iba jeden výstrel, takže je úžasné, že ju chcete začať využívať naplno.
Tu je niekoľko rád, ako okoreniť svoj život.
1. Dôsledne vystupujte zo svojej komfortnej zóny.
Komfortné zóny sú bezpečné, teplé, útulné a ... komfortné. Sú to pekné miesta. Môžu sa však občas cítiť obmedzujúce a nudné. A byť zaseknutý v jednom môže znamenať, že nemáte odvahu riskovať.
Faktom je, že zaujímavé veci sa vám stanú oveľa pravdepodobnejšie, keď vystúpite zo svojej komfortnej zóny, aj keď len vystrčíte nos.
Dohodnite sa sami so sebou, že aspoň raz týždenne urobíte niečo, čo vás dostane z vašej komfortnej zóny, hoci by sa to mohlo zdať nepodstatné.
Aj malé veci, ako je nadviazanie rozhovoru s cudzincom, môžu stačiť na to, aby bol život trochu zaujímavejší a rozmanitejší.
Začnite preskúmaním oblasti okolo svojej komfortnej zóny. Keď sa vaša komfortná zóna bude zväčšovať, budete sa cítiť istejšie a posúvajte sa stále ďalej.
2. Stanovte si výzvy.
Ak chcete zmiešať veci, ale potrebujete malú motiváciu, stanovenie minimálnych cieľov a výziev môže byť skvelým spôsobom, ako získať dynamiku.
Stanovte si výzvy na každý týždeň alebo mesiac alebo si dokonca stanovte nejaké veľké ciele pre tento rok.
Len sa ubezpečte, že tieto veľké ciele zložíte, a vyjasnite si kroky, ktoré musíte podniknúť, aby ste ich dosiahli, aby ste neboli ohromení.
A nezabudnite hľadať výzvy, ktoré sú mimo túto vašu komfortnú zónu - určite je pekné zlepšovať sa v niečom, čo už robíte, a skutočne v tom vynikáte, ale nemusí to nevyhnutne urobiť váš život zaujímavejším alebo vzrušujúcejším.
3. Hľadajte dobrodružstvá na dosah ruky.
Zaujímavý a vzrušujúci život nemusí zahŕňať medzinárodné cestovanie alebo extrémne športy. Všade, kam sa pozriete, sú tu dobrodružstvá.
Pomysli na okolie svojho domova a na to, čo by si mohol urobiť, čo si nikdy predtým neurobil.
Existuje nová reštaurácia, v ktorej ste ešte neboli, ktorá ponúka nejaký druh exotickej kuchyne, ktorú ste ešte nezažili?
Otvorila sa nová lezecká stena? Existuje jazero, v ktorom by ste sa mohli ponoriť aj uprostred zimy?
Za jasnej noci by ste sa mohli ísť pozerať hviezdami niekde do svojej blízkosti? Alebo sa prejsť pri svetle splnu? Mohli by ste mať zimné BBQ? Požiar na pláži?
zoznam cieľov, ktoré si chcete stanoviť
Budete ohromení všetkou zábavou, ktorú môžete zažiť, a všetkými novými vecami, ktoré môžete vyskúšať, bez toho, aby ste zašli úplne ďaleko. Nevadilo by mi, keby som stavil na to, že v okruhu 5 míľ nájdete všetko, čo môžete objaviť.
4. Nechoďte životom na autopilote.
Mnohí z nás sa môžu previniť iba tým, že preorávajú život bez toho, aby boli skutočne prítomní v danom okamihu, obávajú sa včerajška alebo zajtrajška a nikdy sa nezameriavajú na teraz.
Ak si vedome nevykonáte chvíľu a nerozhliadnete sa okolo seba, potom vám môžu chýbať najrôznejšie zaujímavé a vzrušujúce veci, ktoré sa vám dejú neustále.
Dajte pozor, aby ste svoju pozornosť vrátili späť do súčasnosti.
Keď si všimnete drobnosti, ako je spev vtákov alebo chuť jedla, môžete si uvedomiť, že okolo vás sa neustále dejú skutočne úžasné veci, aj keď ich nemáte tendenciu vidieť.
Tento článok by vám mohol pomôcť v týchto ohľadoch: 8 tajomstiev vedomého života
5. Buďte kreatívni.
Mať kreatívny východ môže byť transformačné.
Vyskúšajte rôzne spôsoby tvorivého vyjadrovania, nech už je to vo forme písania, štrikovania, maľovania, tanca ... čohokoľvek.
Mohli by ste sa prekvapiť výsledkami a tým, ako si pri tom užívate.
Vyskúšajte túto kreatívnu vec, na ktorú ste vždy boli zvedaví, a nedovoľte, aby vás brzdil strach z toho, že nie ste v niečom veľmi dobrí.
6. Buďte „zaujatí“, aby ste boli zaujímaví.
Ak chcete viesť zaujímavý život, prvým krokom je zaujímať sa o svet okolo seba.
Klásť otázky. Čítať knihy. Choďte do múzeí. Vypočujte si podcasty. Viesť debaty Na sociálnych sieťach sledujte zaujímavých ľudí, ktorí si to myslia inak.
Navštívte turistické ciele, ktoré sú mimo vychodených ciest - možno menej hodné Instagramu, ale pravdepodobne zaujímavejšie pre ne.
Rozhliadnite sa okolo seba a neberte iba to, ako sú veci samozrejmosť. Radšej spochybňujte veci, ako ich berte za nominálnu hodnotu.
Nikdy neviete, čo by ste mohli objaviť.
7. Naučte sa niečo nové.
Život je jedna dlhá krivka učenia, ale niektorí ľudia na to zabúdajú.
Ak sa nudíte, asi sa musíte naučiť niečo nové.
Či už je to niečo aktívne ako šport, niečo kreatívne ako keramika, alebo všetko založené na štúdiách, ako napríklad spoznávanie histórie vašej krajiny alebo učenie sa jazyka, vaša láska k učeniu sa znovu oživí.
Na tomto svete sa toho môžeme naučiť toľko, a ak dokážeme rozpoznať iba to, ako málo toho v skutočnosti vieme a zaviažeme sa rozširovať svoju myseľ, potom sa náš život môže stať oveľa zaujímavejším.
8. Povedzte veciam áno.
Povedať svetu áno môže priniesť vaše neuveriteľné zážitky. Povedzte pozvánkam áno. Pomôžte ľuďom. Buďte spontánni .
Buďte otvorení novým skúsenostiam. Povedať áno novým veciam nemusí vždy vyjsť ideálne, ale určite vás to veľa naučí a môže to znamenať, že urobíte nejaké úžasné objavy alebo stretnete fascinujúcich ľudí.
9. Povedzte nie veciam.
Nerád si protirečím, ale vždy existujú dve strany mince.
Povedanie áno nie je vždy pozitívne, najmä ak to znamená, že sa príliš šíriš alebo ak v tom tvoje srdce nie je.
Existuje tiež veľa energie v tom, že môžete odmietnuť veci, ktoré nechcete robiť, a určovať hranice.
To vám môže uvoľniť čas, ktorý potrebujete, aby ste sa odtiaľ dostali a mali vzrušujúce a zaujímavé zážitky, po ktorých túžite.
10. Buďte otvorení novým priateľstvám.
Ľudia, s ktorými trávime väčšinu času, môžu urobiť veľa pre formovanie nášho života.
Nie je potrebné, aby ste ľudí vystrihovali z vášho života len preto, že nie sú najvzrušujúcejšou osobou na planéte, ale vo vašom živote by mohol byť priestor pre nové vzťahy.
Buďte otvorení spoznávaniu nových ľudí. Vyrazte von a usmievajte sa, vedzte rozhovory s ľuďmi a buďte priateľskí. Nikdy nevieš, koho môžeš stretnúť.
11. Preskúmajte rôzne kultúry.
Cestovanie na nové miesta a spoznávanie nových spôsobov života, ktoré sa veľmi líšia od toho vášho, je skvelým spôsobom, ako vás život viac nadchnúť.
Za objavovaním rôznych kultúr však nemusíte vždy chodiť ďaleko. Väčšina miest je v súčasnosti dosť multikultúrna a tieto komunity budú mať svoje vlastné udalosti, do ktorých sa môžete zapojiť.
Možno oslavujú rôzne tradície po celý rok, alebo možno existujú prvky ich náboženského alebo duchovného presvedčenia, o ktorých by ste sa mohli dozvedieť viac.
Nehovoríme, že musíte z týchto vecí urobiť veľkú súčasť svojho života, ale ich skúmaním a osvetou sa určite dozviete niekoľko zaujímavých skúseností.
12. Upravte svoje myslenie.
Faktom je, že to, čo sa považuje za niečo zaujímavé a vzrušujúce, je úplne vec pohľadu.
Musíte sa uvedomelo rozhodnúť, aby vás život zaujímal a vzrušoval. Ak tak urobíte, budete ohromení tým, koľko zaujímavých a vzrušujúcich vecí je okolo vás zrazu.
Uistite sa, že to robíte zo správnych dôvodov.
Ako vidíte, urobiť váš život trochu zaujímavejším nemusí byť ťažké ani drahé.
Uistite sa, že to robíte pre seba. Ak ste so svojím životom spokojní, potom sa necítite pod tlakom žiť ho inak, aby ste zapôsobili na niekoho iného.
Vaše srdce musí byť skutočne vo všetkom, čo robíte, a ak ste spokojní s tichšou a nenápadnejšou existenciou, nenechajte nikoho, aby vám z toho bolo zle.
Zostať v bezpečí.
Toto je len vaša priateľská pripomienka, že zaujímavé a vzrušujúce rozhodne nemusia znamenať nebezpečné alebo riskantné.
skvelé veci, ktoré môžete robiť, keď sa doma nudíte
Iste, ak chcete, vyskúšajte extrémny šport, ale dodržiavajte všetky správne bezpečnostné opatrenia a buďte s niekým, kto vie, čo robí.
Zaujímavé a vzrušujúce nemusí znamenať radikál a svoj život si môžete dokonca okoreniť z pohodlia domova.
Stále si nie ste istí, ako do svojho života pridať trochu viac vzrušenia? Porozprávajte sa dnes s trénerom života, ktorý vás prevedie týmto procesom. Jednoduchým kliknutím tu sa spojíte s jedným.
Tiež sa ti môže páčiť:
- Program „Žiť naplno“ je SKUTOČNÉ rady, ktoré treba nasledovať (+ čo by ste mali robiť namiesto toho)
- 11 spôsobov, ako si užívať život ako nikdy predtým
- 10 žiadnych bullsh * t tipov, vďaka ktorým sa počíta každý deň
- Jednoduché veci v živote: zoznam 50 malých pôžitkov
- Ak máte pocit, že strácate život, urobte týchto 10 vecí
- 19 Nepopierateľných znamení, ktoré potrebujete zmeniť v živote
- 11 dôležitých tipov, ak máte pocit, že váš život nikam nevedie
