Jednoduché veci v živote: zoznam 50 malých pôžitkov

Aký Film Vidieť?
 



Niektoré veci v živote nás napĺňajú radosťou, aj keď sú to také malé, jednoduché veci.

Poskytujú okamihy čistej mágie, ktoré nás pevne vracajú do prítomného okamihu a robia nás vďačnými za všetko, čo v živote máme.



Tu je 50 takých malých pôžitkov, ktoré by sme si mali všetci hľadať, aby sme si ich užili častejšie.

1. Pozorovanie východu slnka.

Skoré vstávanie a pozorovanie prírodnej krajiny, keď vychádza slnko nad obzorom - čo môže byť inšpiratívnejšie? Po takom krásnom začiatku sa budete po zvyšok dňa určite cítiť pozitívne a energicky!

2. Ranný čaj alebo káva.

Prvá chuť čaju alebo kávy ráno si zaslúži oveľa väčšiu zásluhu na tom, ako dobre idú naše dni! Či už je to bylina alebo vysoký obsah kofeínu, nastaví vás to na deň a pomôže vám dostať sa do svojej rutiny.

3. Objímanie niekoho, koho milujete.

Keď objímeme tých, ktorých máme radi, uvoľňujú sa skutočné chemikálie, tak prečo to neurobiť častejšie? Objímanie je spôsob, ako prejaviť lásku a uznanie, ako aj podporu a jednotu. Niet divu, že sa vďaka tomu cítime tak dobre!

4. Vytváranie a počúvanie zoznamu skladieb.

Vytvorenie vlastného zoznamu skladieb je taká podceňovaná radosť, či už je to kýčovitý pop pre dievčenskú noc, niečo hlasné a ťažké pre vaše telocviky alebo niektoré inšpiratívne piesne na ťažké dni.

5. Pestovanie vlastnej zeleniny.

Mať vlastnú záhradu, prídel alebo dokonca záhradu s mini parapetom je tak úžasné! Pestovanie a konzumácia vlastnej zeleniny, ovocia a bylín vám pomôže cítiť sa sebestačnými a schopnými a vždy sú ešte chutnejšie, pretože ste si ich vypestovali sami.

6. Tvorba plánov s blízkymi.

Vedieť, že niekto, na kom vám záleží, chce naplánovať, aby s vami strávil viac času, sa vždy cíti skvele. Tvorba plánov je dobrý spôsob, ako sa cítiť dôležito a zapojene, čo vysvetľuje, prečo je to jednoduchá radosť zo života.

7. Dlhé prechádzky po vidieku.

Byť vonku na čerstvom vzduchu je pre nás skutočne dobré, fyzicky aj psychicky. Ísť na vandrovku nám môže pomôcť resetovať sa, uniknúť stresom v našich životoch a úplne sa občerstviť. Uvidíte tiež niekoľko krásnych rastlín a zvierat v prírode.

mám zostať v tomto vzťahovom kvíze

8. Zapálenie vonnej sviečky.

Vonné sviečky skutočne pomáhajú navodiť náladu v našich domovoch, od uvoľnenej po energickú v závislosti od vône. Vynaloženie mimoriadneho úsilia na zapálenie sviečky ukazuje, že nám záleží na sebe a na našich hosťoch.

9. Čerstvá posteľná bielizeň.

Existuje lepší pocit ako zasunúť do čerstvých obliečok, ktoré úžasne voňajú a sú mimoriadne jemné? To si nemyslíme! Ešte lepšie po sprche alebo kúpeli ...

10. Príchod domov po výlete.

Cestovanie je úžasné, ale rovnako tak sa vraciate domov do svojho vlastného priestoru - vaša posteľ je lepšia ako ktorákoľvek iná luxusná hotelová izba a vy presne viete, ako sa dá pracovať so sprchou.

11. Prechádzka jesenným lístím.

Kríženie v ceste chrumkavými jantárovými a žltými listami je také uspokojivé. Jesenné prechádzky vám pomôžu zresetovať sa a skutočne oceniť prírodu okolo vás.

12. Varenie obľúbeného jedla.

Či už máte radi proces varenia (pridávanie korenia, posypanie bylinkami a testovanie chuti každých päť minút), alebo si len chcete vychutnať vynikajúce jedlo na jeho konci, varenie vášho obľúbeného jedla je taká zábava.

13. Vidieť psy hrať sa spolu v parku.

Je niečo čistejšie ako vidieť pobiehať psy a honiť si navzájom chvosty? Pozeranie sa na psy, ktoré sa zabávajú, sa skoro usmeje, tak prečo neurobiť výlet do miestneho parku a užiť si jednoduché životné radovánky?

14. Sprcha alebo kúpeľ po dlhom dni.

Skákanie v horúcej sprche alebo kúpeli po dni plnom stretnutí alebo trápnych detí okamžite zmierňuje stres. Dajte si von svoj obľúbený perličkový kúpeľ, pustite si hudbu a podľahnite jednoduchým radostiam v živote.

15. Brucho sa smeje s dobrým priateľom.

Poznáte ten pocit, keď sa tak smejete, až vás to bolí, slzy vám tiekli po tvári a prestali ste vydávať zvuky? To! To sa nám páči.

16. Ľadovo studená voda v horúcom dni.

Hydratácia je kľúčová v ktorýkoľvek deň, ale mrazivá studená voda nikdy nechutí tak dobre ako v horúci letný deň. Nechajte fľašu alebo dve v chladničke a užite si jednu z jednoduchých vecí v živote ...

17. Užiť si popoludňajší spánok na gauči.

Driftovať, keď čítate (alebo pozeráte Netflix) na gauči, je jeden z najlepších pocitov. Neexistuje žiadny tlak na poriadny spánok, takže môžete byť pohodlní a užiť si spánok na slnku.

dáva najavo, že má záujem, ale ide to pomaly

18. Bolo povedané, že vyzeráš dobre.

Komplimenty sú skvelé a väčšina ľudí má zo seba dobrý pocit. Či už pochádzajú od kolegu po veľkej prezentácii alebo od priateľa v tvojom najnovšom oblečení, zvyšujú dobrú dôveru.

19. Počúvaj dážď, keď je ti v posteli teplo.

Čakanie v posteli a počúvanie dažďa vonku je tak upokojujúce. Vedieť, že ste vo vnútri bezpečne a v teple, umožňuje oveľa lepšie vidieť búrku. Zvuk odrážajúci svetlo vám pravdepodobne pomôže odísť tiež ...

znamenia vedieť, že dievča sa vám páči

20. Získanie bezplatných degustátorov na trhu poľnohospodárov.

Farmárske trhy sú vynikajúce pre veľa vecí - organické občerstvenie, čerstvé ovocie ... a vzorky zadarmo! Ochutnávka kúskov miestneho syra a čerstvého pečiva je taký dobrý spôsob, ako stráviť víkend.

21. Dokončenie brilantnej knihy.

Dostať sa na koniec knihy, ktorú ste čítali radi, je taký dobrý pocit. Je obzvlášť uspokojivé, ak sa snažíte nájsť si čas na čítanie alebo si chcete vychutnať prestávky, takže si za to poďakujte!

22. Cookies, ktoré sú v strede dokonale jemné.

Lepkavá, melónová čokoládová dobrota uprostred sušienky môže vylepšiť aj tie najhoršie dni. Kvalitne vyrobené cookies a pečivo sú niektoré z najchutnejších jednoduchých pôžitkov v živote.

23. Dokončenie skladačky.

Zasunúť posledný diel do skladačky, na ktorej ste pracovali, je skutočne uspokojivé. Nielen, že máte hotovú hádanku, ale máte tiež vedomosť, že ste sa na niečo prilepili a videli to až do konca.

24. Váš obľúbený film v lenivé nedeľné popoludnie.

Skrútiť sa na pohovke po náročnom víkende a skončiť s obľúbeným filmom je jedným z najlepších pocitov na svete. Chyťte popcorn a deku a budete smiešne šťastní.

25. Nastavenie e-mailov na možnosť „Mimo kancelárie“.

Existuje lepší pocit z nastavenia vášho OOO? Keď sa dozviete, že máte voľno, aby ste si mohli vychutnať dovolenku s prúdovým lietadlom, alebo len chvíľu pre seba, je to úžasné. Už žiadny pracovný stres a žiadny tlak!

Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):

26. Obliecť si teplé oblečenie priamo zo sušičky.

Jedným z najjednoduchších pôžitkov v živote je obliekanie sa do oblečenia, ktoré práve vyšlo zo sušičky. Sú toastové a teplé, úžasne voňajú a sú mimoriadne jemné. Určite by sme to odporúčali robiť aspoň raz týždenne!

27. Tancujte po dome na vlastnú päsť.

Sloboda prejavovať sa pohybom je niečo, čo mnohých z nás skutočne baví. Nabudúce si doma sám , naštartuj hudbu, chyť mikrofón na kefku na vlasy a uvoľni ju.

28. Spievanie v sprche a údery do všetkých vysokých tónov.

Podobne ako tanec, aj samotný spev je taký radostný pocit. Dajte si svoje obľúbené piesne alebo si dajte acapellu do sprchy a bez hanby alebo rozpakov spievajte. Abba je skvelá ponuka…

29. Úspešné cvičenie jogy.

Odchod z hodiny jogy s čistou mysľou, pružnými svalmi a ozvenou krásneho ‘ohm’ chorálu v tvojej hlave je najlepší pocit vôbec. Cítiť sa v spojení so sebou aj s okolím je také jednoduché potešenie, ale je také dôležité.

30. Zvládanie meditácie bez zaspávania.

Meditácia je ťažká, buďme úprimní. Mnoho z nás náhodne prikyvuje, keď sa snaží dosiahnuť osvietenie, takže kedykoľvek nie stať sa je úspech! Použite meditačnú aplikáciu alebo choďte na miestnu triedu, aby ste sa naučili lepšie techniky a nespali ...

31. Oslava úspechu priateľa.

Pýcha a láska, ktorú cítite, keď priateľ dosiahne niečo úžasné, je taký úžasný pocit. Často sa zameriavame na naše vlastné úspechy, ale oslava úspechov priateľa je rovnako dôležitá.

32. Sedenie na pláži a počúvanie oceánu.

Upokojujúce zvuky oceánu sú stopami v pozadí pri masážach z nejakého dôvodu! Pomáhajú spomaliť vašu myseľ a umožňujú vám odísť na chladné miesto. Počúvanie vĺn je taký skvelý spôsob, ako sa spojiť aj s prírodou.

33. Spontánne udalosti.

Neplánované udalosti sú často to, čo potrebujeme. Či už ste plánovač alebo sa len chcete držať svojho rutinného života, spontánnosť je jednoduché potešenie zo života, ktoré si zaslúži oveľa viac pozornosti!

34. Mať trochu času po náročnom dni.

Uvoľnenie po náročnom dni je také dobré pre vašu myseľ a telo, čo z neho robí jedno z najlepších a najjednoduchších pôžitkov v živote. Ochlaďte sa na vlastnej koži a rýchlo si uvedomíte, ako skvele sa cítite.

otázky, ktoré vás skutočne prinútia zamyslieť sa

35. Fantastická masáž.

Nie je to možno najjednoduchší pôžitok, ale je úžasné, koľko radosti vám môže masáž priniesť do života. Nemusí byť v luxusných (prečítaných: drahých) kúpeľoch, môže to byť jednoducho milovaný človek, ktorý prejavuje určitú náklonnosť.

36. Uspokojivé hlboké čistenie.

Toto je jedno z najlepších jednoduchých pôžitkov v živote a zaručene vám dá pocit neuveriteľnosti. Hĺbkové čistenie nemusí znieť ako najzábavnejší spôsob, ako tráviť čas, ale potom sa budete cítiť neuveriteľne spokojní.

37. Váš maznáčik sa rozhodol sedieť s vami.

Ktokoľvek iný dostane obrovský nával radosti, keď sa jeho miláčik rozhodne prísť a položiť si hlavu na vašu nohu? Mať miláčika, ktorého milujete, chce s vami tráviť čas a byť nablízku, je určite jedným z najlepších pocitov na svete.

38. Zmrzlina v horúcom dni.

Až sa nabudúce budete topiť v horúčave, popadnite zmrzlinu a zažite okamžité šťastie. Nech už prídete na akúkoľvek príchuť, zostanete šťastní a plní radosti - a oveľa chladnejšie!

39. Skoré dokončovacie práce.

Akokoľvek máte radi svoju prácu, je uspokojivé odísť z práce skôr a vrátiť sa k radosti zo svojich prestojov alebo záľub. Predčasné vypnutie znamená, že máte všetko hotové a môžete si sadnúť a relaxovať.

40. Nájdenie miesta tieňa za slnečného dňa.

Za slnečného dňa si oddýchnuť od horúčavy je jedným z najjednoduchších pôžitkov v živote, môže však znamenať obrovský rozdiel. Ochlaďte sa a schlaďte sa pod stromom alebo v pódiu alebo na pagode.

41. Prvý ponor do bazéna / jazera.

Či už ste predbežne špicatí alebo sa ponoríte priamo do vody, prvý okamih, keď sa dostanete do čerstvej vody, sa cítite neuveriteľne dobre. Nájdite vonkajší bazén, bezpečnú rieku alebo jazero, kde sa môžete divoko kúpať, a osviežte sa.

42. Skvelé cvičenie.

Mieriť domov po tréningu musí byť jedným z najlepších maximov vôbec. Iste, ste spotení a vyčerpaní, ale vaše telo bzučí endorfínmi a užívate si to najjednoduchšie - pohyb a oslobodenie sa pri cvičení.

43. Útulné táboráky s priateľmi.

Sedenie pri táboráku, opekanie marshmallow a smiech so svojimi blízkymi musí byť jednou z našich najobľúbenejších aktivít. Všetci potrebujeme viac času vonku a s priateľmi a rodinou!

44. Cesty s dobrou hudbou a úžasnými priateľmi.

Bez ohľadu na to, kam máte namierené, môžeme celkom zaručiť, že vás spev rozveselí váš obľúbený zoznam skladieb s blízkymi priateľmi. Stiahnite okná, cíťte vánok vo vlasoch a buďte na slobode.

45. Rozosmiať niekoho.

Jedno z najjednoduchších pôžitkov v živote je tiež jednou z najjednoduchších vecí, ako urobiť niekoho úsmevom. Pocit, ktorý získate, keď si uvedomíte, že ste niekoho povzbudili, je geniálny, takže urobte niekomu deň ešte dnes.

46. ​​Keď vyhrá váš športový tím.

Mnoho z nás podporuje športový tím, či už je to basketbal alebo futbal, takže všetci vieme, aké radostné to je, keď náš tím vyhrá. Ten pocit kolektívnej radosti a vzrušenia je do značnej miery bezkonkurenčný.

47. Pohodové raňajky v posteli.

Pre mnohých z nás je dosť ťažké skončiť a byť len pri tom. Mať brekkie v posteli nás núti tešiť sa z toho, že sme odpočinutí a pokojní, a je tiež dobrým miestom na sledovanie Netflixu, kým zasa drieme!

48. Sledovanie opätovných behov v pokojné večery.

Práca, rodičovstvo a každodenný život môžu byť niekedy vyčerpávajúce! Až sa nabudúce po dlhom dni budete cítiť ohromení, odporúčame vám dopriať si prosté potešenie zo sledovania televíznych programov, ktoré poznáte naspamäť. Super upokojujúce a upokojujúce.

ako presvedčiť dievča, že je krásna

49. Skoré vstávanie a varenie raňajok.

Iste, raňajky do postele sú veľkým pôžitkom, ale rovnako je potrebné vstávať a variť veľké staré raňajky, ktoré sa dajú zbúrať pri vašom jedálenskom stole. Každý tak často choďte von - palacinky, slanina, vajcia, OJ…

50. Pozorovanie západu slnka.

Po začatí tohto zoznamu východom slnka je spravodlivé spomenúť západ slnka a to, ako vám dáva skvelú príležitosť zamyslieť sa nad dňom. Stanovte si ciele na ďalší deň, buďte vďační za súčasnosť a vyhrievajte sa v kráse prírody.