Ak to čítate, pravdepodobne už vážne uvažujete o ukončení práce. Ľudia sa zvyčajne dostanú do fázy Googlingu, kým sú nešťastní v práci.
Realita je taká, že keďže nás naše pracovné miesta nedefinujú a nemali by nás definovať, trávime nimi prevažnú väčšinu svojich bdelých hodín.
To, čo sa rozhodneme urobiť, aby sme zarobili peniaze, ktoré potrebujeme na prežitie, má obrovský vplyv na to, kde trávime dni, s kým ich trávime a v akom myslení ich trávime. Môže to mať drastické účinky na naše fyzické a duševné zdravie. zdravie.
ako zistiť, či do vás vchádza
Ak uvažujete o ukončení práce, musíte nad tým poriadne premýšľať. Toto nie je rozhodnutie, ktoré by sa malo robiť tak, ako to robia vo filmoch, keď niekto praskne, zakričí „Ja skončím“ a vyletí z kancelárie.
Aj keď niekedy všetci fantazírujeme o tom, že si verejne strčíme prácu do tváre šéfa a sebavedomo sa vyparádime z kancelárie, zatiaľ čo sa ľudia obdivne pozerajú, v skutočnom živote to tak celkom nefunguje. Smutné, viem.
Je to niečo, čo musíte robiť pokojne a zo všetkých správnych dôvodov podľa správnych postupov. Aj keď to nemusí byť to, čo chcete počuť, je to realita tohto ‚dospelého‘ škovránka, všetci sa snažíme predstierať, že sme ho dostali pod kontrolu.
Na druhej strane nikoho nenabádam, aby zostal kdekoľvek skutočne nešťastný . Aj keď je praktické, je kľúčové, ak práca ovplyvňuje vaše fyzické a / alebo duševné zdravie, mali by ste z nej odísť skôr ako neskôr. Nič za to nestojí.
Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste si mali položiť skôr, ako urobíte skok, aby ste zistili, aký ďalší krok by pre vás mal byť.
1. Čo je to presne to, čo ma núti nenávidieť túto prácu?
Predtým, ako urobíte niečo drastické, musíte mať vo svojej mysli úplne jasne dôvody, prečo to robíte. Je čas na písanie a písanie. Porozprávajte sa o dôvodoch, prečo chcete odísť. Ak ich je veľa, môžete ich rozdeliť do kategórií, ako je pracovné prostredie, kolegovia, povinnosti atď.
Uistite sa, že máte úplne všetko z hrudníka a dole na papieri. Vyslovenie týchto frustrácií vám pomôže jasnejšie pochopiť situáciu, v ktorej sa nachádzate.
2. Som to ja alebo oni?
Kto je to tu, kto spôsobuje problém? Buď úprimný. Je to niečo spoločné s tebou? Nenaznačujem tým, že by to mohla byť vaša chyba, ale existuje nejaký prvok vašej postavy, ktorý jednoducho nesedí? Nie je to najlepšie využitie vašich schopností? Boli by ste lepšie pracovať na voľnej nohe? Byť sám sebe šéfom? Máte prípad frustrovaného putovania?
Alebo je to problém so samotnou spoločnosťou? Sú to vaši kolegovia? Tvoj šéf? Váš pracovný čas, povinnosti alebo pracovné prostredie?
3. Čo by sa muselo zmeniť, aby som zostal?
Vráťte sa späť za veci, ktoré ste napísali na svoj zoznam. Je tam niečo, čo je opraviteľné alebo zmeniteľné? A ak by sa to napravilo, stačilo by to na to, aby ste zostali?
Ak to má napríklad niečo spoločné s vašimi pracovnými podmienkami alebo povinnosťami, bolo by možné o nich opätovne rokovať? Znamenalo by to potom, že by ste tam mohli šťastne pokračovať v práci? Ak je to tak, určite stojí za to pokúsiť sa vyriešiť tento problém čelne a pokúsiť sa veci vyriešiť skôr, ako budete uvažovať o ukončení.
Ak nie je možné urobiť nijakú zmenu, ktorá by vás presvedčila, aby ste zostali, máte svoju odpoveď.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ak neviete, čo so svojím životom, prečítajte si toto.
- Ako prekonať strach zo zmeny a sebavedome čeliť novým výzvam
- Ako dosiahnuť rýchlejší čas (v práci alebo kedykoľvek)
- Prečo potrebujete plán osobného rozvoja (a 7 prvkov, ktoré musí mať)
- Predtým, ako znovu objavíte seba, určite si položte túto otázku
4. Chcem zostať v rovnakom priemysle?
Je to práve táto konkrétna práca a pracovné prostredie, ktoré je problémom, alebo to nie je pre vás vhodný priemysel ako celok? Zvážte, či to, čo potrebujete, je úplná zmena kariéry, alebo či by sa vám lepšie hodila iná spoločnosť v rovnakom priemysle s inou pracovnou dynamikou.
5. Bol som tu dosť dlho?
Pokiaľ ste v práci pracovali iba dva mesiace, pouvažujte nad tým, že dáte veciam trochu času na to, aby ste sa usadili, aby ste zistili, či sa zlepšia, akonáhle získate viac skúseností v zamestnaní.
Rovnako tak to, že sa budete držať práce na pár mesiacov, nemusí vo vašom životopise vyzerať skvele. Dokážete to vydržať ešte pár mesiacov? Môžete sa tam nechať zostať rok, alebo aspoň šesť mesiacov?
sú Garth Brooks a Trisha Yearwood stále ženatí
Čas, ktorý potrebujete, aby to vo vašom životopise vyzeralo o niečo lepšie, môže byť tiež čas, ktorý môžete využiť pri plánovaní svojho ďalšieho sťahovania a uchádzaní sa o zamestnanie.
6. Ovplyvňuje to moje duševné zdravie a pohodu?
Ak zažívate vysoká úroveň stresu vo vašej práci si to môže vyžadovať veľkú daň zo všetkých aspektov vášho zdravia. Nič nestojí za to obetovať svoje zdravie, takže ak je to také zlé, je načase daj na prvé miesto seba a odíď bez ohľadu na to, aká bola tvoja odpoveď na číslo päť. Váš životopis sa obnoví, možno nie.
7. Koľko takýchto zoznamov som prečítal?
Už ste čítali niekoľko zoznamov podobných tém ako táto? Ak vaša história vyhľadávania Google nie je nič iné ako variácie „dôvodov na ukončenie mojej práce“ alebo „dôvodov na zotrvanie v mojej práci“, potom je to celkom dobré znamenie, že to s tým myslíte naozaj vážne.
8. Aký je plán?
Už to viete, ale väčšina z nás nemá luxus na to, aby mohla opustiť svoju prácu bez zavedeného plánu zálohovania. Predtým, ako odovzdáte demisiu, potrebujete jasnú predstavu o tom, kam máte namierené ďalej a aké kroky podniknete.
Skutočná nová zaradená práca je samozrejme ideálna, ale nemusí na ňu vždy byť čas, ak si vaša práca skutočne vyberá svoju daň. Či tak alebo onak, konkrétny plán s krokmi, ktoré môžete podniknúť na ceste k lepšej práci a šťastiu, je neuveriteľne dôležitý.
Je tiež nevyhnutné pozrieť sa na svoje financie, pretože všetci musíme jesť a platiť nájom. Uistite sa, že máte jasnú predstavu o tom, kde ste finančne, aby ste vedeli, ako dlho môžete byť reálne nezamestnaní. Ak budete mať veci jasne stanovené pred sebou, malo by vám to pomôcť dostať zo situácie časť stresu.
Klepnite do svojej siete podpory
Toto určite nie je niečo, čím by ste mali prechádzať sami. Uistite sa, že vaša rodina, priatelia, partneri alebo ktokoľvek, komu dôverujete a na ktorý sa spoliehate, sú si vedomí situácie a požiadajte o radu.
Nemusí to byť vždy také konštruktívne, ale musia vedieť, že prežívate ťažké obdobie, a kto vie, môžu prísť s návrhom alebo riešením, ktoré by vás nikdy nenapadlo.
Ak môžete, nechajte prach niekoľko týždňov usadiť, pokiaľ môžete urobiť veľké rozhodnutie , a ak sa cítite stále rovnako, urobte skok.
Život je príliš krátky na to, aby ste boli mizerní 40 hodín týždenne, preto nechajte negatívne skúsenosti za sebou, vezmite so sebou všetky lekcie, ktoré ste sa naučili, a uistite sa, že váš ďalší krok je pozitívnejší.
Je mi smutno, ale nemôžem plakať
Veľa šťastia na vašej ceste a pamätajte, že všetko bude v poriadku.
