'Mám zablokovať svojho bývalého?' To je otázka, ktorá ti leží na srdci. A je to otázka, nad ktorou stojí za to si dobre premyslieť.
Jednou z najťažších častí rozchodu je naučiť sa prijať, že človek, ktorý ti kedysi vzal toľko života, už tam nie je.
Je to skľučujúca vyhliadka na to, aby ste sa plavili novým životom bez niekoho, a mať s ním akýkoľvek druh spojenia môže byť upokojujúcou pripomienkou času, ktorý ste poznali a zmeškali.
Položte si však otázku: ako sa cítite, keď ich vidíte na sociálnych sieťach? Si šťastný? Alebo vás to bolí a hnevá? Prináša stále toto spojenie niečo pozitívne do vášho života?
Nemali by ste sa pokúšať vymazať ex a vymazanie všetkého, čo vám ich pripomína, ešte neznamená, že ste nad ním. Ďalej by vás to mohlo stáť aj šanca na zmierenie.
Nebuďte unáhlení so svojimi rozhodnutiami, ale zamyslite sa nad tým, prečo nechávate dvere komunikácie otvorené a či je to pre vás to najlepšie.
Ak uvažujete o blokovaní svojho bývalého, treba zvážiť niekoľko vecí.
5 výhod blokovania vašich bývalých.
Skutočnosť, že čítate článok o tom, či máte blokovať svoju bývalú, je dobrým indikátorom toho, že máte pocit, že je to asi najlepšie. Ak si však chcete byť istí, tu je ďalších 5 profesionálov, ktorí sa rozhodnú prijať toto rozhodnutie.
1. Môže ti zabrániť, aby si sa stal obsedantným.
Sociálne médiá sú portálom do každodenného života niekoho. Ak vám chýba váš bývalý, sledovanie ich platforiem vás môže presvedčiť, aby ste mali pocit, že ste stále súčasťou jeho života, aj keď nie.
Začnete analyzovať každý príspevok a skontrolovať, či sa už posunul.
Váš negatívny stav mysle ovplyvní vaše vnímanie a čím viac budete nad príspevkami na sociálnych sieťach posadnutí, tým rýchlejšie budete viesť k nepodloženým záverom.
Začnete sa pýtať, kto je to dievča / chlapík na nedávnom skupinovom obrázku, alebo či išiel s niekým po svojej noci domov.
Takéto myšlienky vám len viac ublížia a sťažia ďalší posun.
Je ľahké zabudnúť, že momentka na sociálnych sieťach je práve to, jediný okamih. Z jedného obrázka ani len netušíte, ako sa niekto skutočne cíti.
Blokovanie sociálnych médií bývalého používateľa odstráni pokušenie váľať sa a posadnúť. Ak ich prestanete dostávať úplne, nebudete môcť analyzovať každé nové upozornenie.
2. Môže zabrániť duševným hrám.
Sociálne médiá sa stali takým efektívnym nástrojom na ovplyvňovanie ľudí, že tí, ktorí z toho robia kariéru na plný úväzok, sa nazývajú doslova „ovplyvňovatelia“.
Stáva sa trvalou súčasťou nášho života a určuje, ako náš čas trávi prostredníctvom nášho informačného kanála noviniek.
Ak si svojho bývalého ponecháte na sociálnych sieťach, umožní vám to preniknúť do vášho života každý deň a manipulovať vaše myšlienky iba s jedným príspevkom.
Funguje to obidvoma spôsobmi a čoskoro sa môžete ocitnúť v mystickej hre, v ktorej sa snažíte prekonať jeden druhého svojím rozchodovým životom.
Schválne zverejníte obrázky, aby žiarli, a zaujímalo ich, či robia to isté. Stáva sa to súťažou o to, kto sa lepšie vyrovná s rozchodom, keď všetko, čo skutočne robíš, je plytvanie časom.
Nemôžete sa uzdraviť, ak sa na ne stále sústredíte. A príspevok na sociálnych sieťach nič nedokazuje, takže sa nenechajte vtiahnuť do hrania manipulatívnych hier.
Keď zablokujete svojho bývalého, môžete sústrediť svoju energiu na seba a odstrániť ich silu vplyvu na vás.
3. Núti vás ísť ďalej.
Po rozchode je jednou z najťažších úprav zvykanie si na život bez toho, aby bol tvoj bývalý okolo.
Musíte sa začať trénovať z návykov, ktoré ste si vytvorili, keď ste boli spolu, vrátane toho, aby ste im nedovolili zaberať toľko miesta v hlave.
Odosielanie nepárnych správ alebo kontrola ich sociálnych médií sa v tom čase môže javiť ako neškodné. Ale spomínanie na minulosť vám nepomôže pri budovaní budúcnosti.
Musí existovať bod, keď pustíš to, čo si mal, a začneš objímať život bez nich. K tomu vám pomôže ich blokovanie.
Využite tento nadbytočný priestor v hlave na premýšľanie o tom, čo vám robí radosť, a doprajte si starostlivosť o seba.
Ísť so svojím ex na studeného moriaka je pre systém šokom, ale mohla by to byť definitivita, ktorú musíte začať, ak sa chcete tešiť dopredu, nie späť.
4. Núti ich ísť ďalej.
Rozchod má vždy dve stránky. Aj keď by ste sa mohli cítiť dobre, keď máte stále kontakt s bývalým, uvažovali ste niekedy nad tým, či je to pre nich to isté?
Toto by mohla byť cesta, po ktorej ste už kráčali, rozchádzali sa, ale boli ste v kontakte, kým jeden z vás nedosiahne ruku, aby ste to skúsili znova.
Možno budete musieť byť ten, kto ukazuje, že tentoraz už konečne sú veci.
Áno, blokovanie bývalého bude ťažké a bolestivé. Možno to spočiatku nepochopia a budete sa pýtať, či ste postupovali správne.
Ale v hĺbke duše budete vedieť, že bez seba máte obaja konečne príležitosť ísť ďalej a nájsť šťastie.
5. Kvôli novému vzťahu.
Možno ste dospeli do štádia, keď sa budete cítiť dobre, keď stále máte bývalého na sociálnych sieťach, a dokázali ste sa posunúť ďalej, ba dokonca nájsť niekoho nového.
Nemali by ste mať pocit, že musíte skryť minulý vzťah pred novým partnerom, ale stojí za zváženie, ako by premostenie do života vášho bývalého prostredníctvom ich sociálnych médií mohlo ovplyvniť váš nový vzťah.
Nie je v poriadku, aby váš nový partner neprimerane žiarlil nad sociálnymi sieťami vašich bývalých alebo aby na vás tlačil, aby ste ich počet vymazali. Ale zvážte, ako by ste sa cítili, keby ste vedeli, že váš nový priateľ alebo priateľka má každodenné pripomienky ich bývalých a mohli by sa na nich kedykoľvek obrátiť - obťažovalo by vás to?
Ak stále máte počet svojich bývalých alebo zo zvyku sledujete ich sociálne kanály, môže byť vhodný čas ich vymazať.
Takto môžete plne investovať všetku svoju pozornosť do nového vzťahu bez prerušenia starého.
4 mínusy blokovania vašej bývalej.
Možno čítate tento článok a dúfate, že nájdete dôvod, aby ste neblokovali svojho bývalého. Ak je to tak, tu sú 4 nevýhody tohto digitálneho spojenia raz a navždy.
1. Nezískate uzávierku, ktorú potrebujete.
Počas traumy z rozchodu prežívate milión emócií. Až po niekoľkých mesiacoch, keď šok vyprchal a vy ste sa začali prispôsobovať svojmu novému životu, môžete začať chápať, ako sa cítite k bývalej.
V tomto okamihu môžete cítiť, že ešte zostávajú nevypovedané veci, ktoré chcete mať možnosť vysloviť.
Teraz prešiel počiatočný šok, možno by ste sa chceli rozlúčiť poriadne alebo im stačí čeliť naposledy, aby ste úplne uzavreli dvere tohto vzťahu.
Nech už máte akýkoľvek dôvod, vymazanie ich počtu a zrušenie ich priateľstva / nesledovania na sociálnych sieťach v záchvate bolesti alebo hnevu vám zabráni v dosiahnutí potrebnej uzávierky.
Ak uvažujete o blokovaní svojej bývalej, nekonajte impulzívne. Pokúste sa urobiť rozhodnutie v pokoji, aby ste neurobili rozhodnutie, ktoré by ste neskôr ľutovali.
2. Nemôžete byť priatelia.
Možno vám teda vzťah nevyšiel, ale po nejakom čase sa môžete dostať na miesto, kde stále môžete oceniť svojho bývalého za osobu, akou sú.
Z nejakého dôvodu vás priťahovali a prijatie toho, že to romanticky nevyšlo, nemusí vždy znamenať, že ich musíte úplne stratiť zo svojho života.
Ak zablokujete bývalého, bude to s konečnou platnosťou. Už niet cesty späť.
Keby to bol čistý rozchod a veci by jednoducho nefungovali, potom by ste sa stále mohli naučiť žiť spolu navzájom v novej dynamike vzájomného rešpektu a priateľstva a byť vďačný za to, že ste nechali otvorený komunikačný prostriedok.
Je to zriedkavé, ale stáva sa to - musíte si byť realistickí, či sa vám to môže stať.
3. Končí sa každá šanca, že by ste sa mohli dať opäť dokopy.
Mnoho ľudí sa po rozchode drží tejto nádeje. Ak budete mať dvere otvorené do života svojej bývalej, získate záblesk možnosti, že by ste sa mohli dostať do kontaktu a nalíčiť sa. Blokovanie vašej bývalej zatvára tie dvere nadobro.
Možno sú to správni ľudia, ale malo to zlé načasovanie, alebo ste obaja potrebovali nejaký priestor. Udržiavanie komunikačného kanála medzi vami vám dáva príležitosť sa k sebe vrátiť, keď je vhodný čas.
Ale neklamte sa, ak ste to už skúsili a nepodarilo sa, nenechajte sa chytiť do začarovaného kruhu rozísť sa a znova a znova sa dať dokopy .
Rovnako sa nemučte tým, že dúfate, že sa k vám vrátia, keď budete hlboko vedieť, že sa to nestane.
Rozišli ste sa z nejakého dôvodu a pokiaľ sa niečo výrazne nezmenilo, nebudú mať ani problémy vo vašom vzťahu.
4. Stratíš tiež ich priateľov a rodinu.
Ak ste s niekým mali vzťah, je nevyhnutné, aby ste sa začali zbližovať s jeho rodinou a priateľmi.
Strata niekoho v rozchode je dosť zlá, ale strata priateľskej skupiny a rodiny môže byť dvojnásobne bolestivá.
Blokovanie bývalého člena zo sociálnych sietí môže viesť ku konfliktu medzi spoločnými priateľmi alebo rodinou. Môžu sa cítiť nepríjemne s konečnou platnosťou odlúčenia a cítiť potrebu zvoliť si stranu.
Ak ste sa s nimi skutočne spojili, môžete skúsiť osobne osloviť priateľov a členov rodiny a nadviazať s nimi svoj vlastný vzťah mimo svojho bývalého.
Je však pravdepodobnejšie, že sa budete musieť naučiť akceptovať, že váš vzťah s týmito ľuďmi nebude nikdy rovnaký.
Aj keď ste schopní zostať v kontakte s niekoľkými z nich a preniesť ich do svojho života po rozchode, vždy vám budú pripomínať váš minulý vzťah a sťažujú vám ďalší posun vpred.
*
Rozchody budú vždy ťažké. Či už ste odišli alebo ste ten, kto zostal pozadu, musíte sa prispôsobiť životu bez človeka, o ktorom ste si vždy mysleli, že tam bude.
Je to proces, ktorý je citovo a duševne náročný, a keď sa budete cítiť najslabší, budete musieť byť silní. Uprostred všetkých emócii sa musíte pokúsiť urobiť to najlepšie rozhodnutie pre osobu, ktorou chcete byť, nie pre to, kým ste v danom okamihu.
Mali by ste teda zablokovať svojho bývalého? Na túto otázku môžete odpovedať iba vy. Pre mnohých ľudí je to dobrý nápad. Pre ostatných to nie je niečo, čo musia robiť.
Bez ohľadu na to, či natrvalo prerušíte všetky väzby od svojej bývalej, potrebujete od nich priestor, aby ste sa uzdravili zo svojej bolesti.
Nemučte sa čakaním na ich volanie ani neprestávajte hľadať nový príspevok, ale pokúste sa preskúmať a objať, kto ste bez nich.
Môže vám pomôcť úplne si oddýchnuť od sociálnych sietí - iba dočasných, keď sa vyrovnávate so zvýšenými emóciami rozchodu. Potom sa môžete znova pripojiť, keď ste pripravení, a byť na lepšom mieste pri rozhodovaní, či zablokujete alebo neblokujete svojho bývalého.
ako prinútiť čas cítiť sa rýchlejšie
Pamätajte len: ak do seba vložíte toľko energie a lásky, koľko ste im venovali, neexistuje nijaké obmedzenie toho, aká jasná by pre vás mohla byť budúcnosť.
Stále si nie ste istí, či by ste mali zablokovať svojho bývalého? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 11 tipov, ako postúpiť zo vzťahu bez uzavretia
- 13 otázok, ktoré si musíte položiť predtým, ako sa stanete priateľmi so svojím bývalým
- 10 spôsobov, ako vyrovnať, keď sa vaša ex pohybuje ďalej (a vy ste to neurobili!)
- 7 dôvodov, prečo myslíte na svojho bývalého (+ ako prestať)
- Čo robiť, ak ľutujete, že ste sa s ním rozišli
- Prečo rozchody tak veľmi bolia? Bolesť konca vzťahu.
- 10 No Bullsh * t Signs Your Ex Wants You Back: How to Know into Určite
