6 ďalších slov z Narcisového slovníka, ktoré skutočne potrebujete vedieť

Svet narcistov je zložitý. V celom spektre a medzi rôznymi typmi existuje široké spektrum správania. Výsledok zostáva nakoniec rovnaký.

V predchádzajúci článok , Predstavil som vám šesť fráz a tu je ďalších šesť, ktoré vnesú trochu svetla do tohto zložitého a toxického typu osobnosti.

Smear kampaň

Celá hra narcistov je o kontrole a nadvláde. Akonáhle narcis nemôže už klamať, podvádzať, využívať alebo zradiť, pretože sa to obeti nakoniec podarilo opustiť vzťah , začnú proti nim smerácku kampaň.





Táto kampaň je navrhnutá tak, aby ich bývalého partnera čo najviac zraniť. Pretože krehké (ale obrovské) ego narcisa bolo poškodené, urobia to preto, aby sa pomstili.

Celý vzťah spočíval v využívaní a vykorisťovaní obete (emocionálne, psychologicky, duchovne, finančne) a potom, keď nadišiel ten pravý okamih, ponechal túto osobu na niekoho iného, ​​aby znovu zahájil narcistický cyklus týrania.



Napriek tomu sa hra neskončila podľa očakávaní, takže narcis ju vynahradí pokusom vidieť obeť zničenú pomocou akýkoľvek znamená s celkovým nedostatok viny alebo ľútosti.

Niektoré príklady smerovacej kampane sú:

  • Drvenie obrazu obete v práci s cieľom dostať ich z práce.
  • Manipulácia s inými ľuďmi (tzv lietajúce opice ) na šikanovanie alebo obťažovanie obete.
  • Klamstvo o obete v kruhu priateľov, aby sme ju mohli izolovať.

Šedá skala

Toto je nereaktívna taktika na získanie ochrany od narcisa, keď nie je možný „žiadny kontakt“ (t. j. narcis je jeho šéf, alebo sú expartnerom a rodičom ich dieťaťa).



ako dostať vzťah späť do starých koľají

Chovanie narcistu je vyrobené tak, aby dostávalo reakciu od ľudí. Ísť po šedej skale znamená byť rovnako reaktívny a vzrušujúci: šedá skala. Znamená to byť nudný, povedať len málo alebo vôbec nič, neposkytovať žiadne osobné informácie (alebo čo najmenej) a všeobecne sa správať ako živá socha, ktorá je nepriepustná pre akékoľvek konfrontačné ostny, ktoré môže narcista vrhnúť.

Je to zo začiatku ťažké urobiť, ale praxou sa to zlepšuje ... a čo je najdôležitejšie, funguje to. Narcis si uvedomí, že ich provokácie už nevyvolávajú reakciu obete. Nakoniec to vzdajú a prejdú k inému cieľu, pretože obeť už nie je taká „zábavná“ ako predtým.

Prečítajte si naše celý sprievodca po Gray Rock tu .

Narcistická ponuka

Viem, znie to čudne. Čo to sakra je?

Narcisti nemajú autentické vnútro, v skutočnosti nevedia, kto sú, a majú nízku sebaúctu. Keď boli vychovávaní, je pravdepodobné, že tu bol aspoň jeden rodič a / alebo opatrovateľ, ktorý s nimi zaobchádzal buď príliš zle (psychické a / alebo emočné týranie počas celého detstva alebo celé detstvo), alebo príliš dobre (myslím „vy ste kráľ / kráľovná a vždy si budeš môcť robiť, čo chceš - ľudia ťa vždy potešia “).

Pretože ich vnútro nebolo správne vyživované, všetka ich úcta pochádza z vonka, od iných ľudí a nie z ich vnútra. Preto sa stávajú úplne závislými na iných ľuďoch a na tom, čo sa od nich snažia získať. Takto zostávajú funkčné a nie mizerné.

filmy dwayna johnsona na netflixe

Narcistická ponuka v každom konkrétnom prípade závisí od toho, ktoré osobné potreby musia byť uspokojené prostredníctvom niekoho iného. Najbežnejšie narcistické potreby sú: jedlo, sex, láska, prístrešie, peniaze, obdiv, pozornosť a moc. Tento zdroj obvykle poskytuje viac ako jedna osoba súčasne, či už vedome alebo nevedome.

Narcisti organizujú svoje životy okolo tejto zásoby a zvyčajne majú iných ľudí, ktorí ich už poskytujú - alebo sú v príprave - pre prípad, že by ich primárny zdroj nečakane zlyhal, alebo by ich „stará zásoba“ unavila.

Dôležitejšie čítanie narcisov (článok pokračuje ďalej):

Trauma Bonding

Štokholmský syndróm Dostal svoje meno po lúpeži vo Švédsku v roku 1973. Niekoľko rukojemníkov zapojených do lúpeže skončilo obhajobou a / alebo udržiavaním vzťahov so svojimi únoscami. K Štokholmskému syndrómu dochádza, keď rukojemník zapojený do únosu vytvorí silné emočné puto so svojím únoscom.

Trauma Bonding je obdobou Štokholmského syndrómu. Obete majú hlboké a silné city k narcisom, s ktorými sú vo vzťahoch. Narcisti budú niekedy s obeťami zaobchádzať dobre a inokedy s nimi zle.

Účinok traumatického zväzku na mozog obete je veľmi podobný ako pri závislosti od drog. Zaháknu sa cyklu dobrých (šťastie) a zlých (zranených):

  • Šťastie prebieha napríklad vo forme láska bombardovanie , chválenie alebo dobrý sex (ktorý produkuje v mozgu oxytocín, ktorý sa tiež nazýva hormón šťastia).
  • Ublížiť deje sa vo forme týrania, potlačovania a šialenstva, aby sme vymenovali aspoň niektoré (všetky produkujú kortizol v mozgu obete stresový hormón, ktorý varuje pred nebezpečenstvom).

Tento cyklus nekonečných zlých-dobrých, zlých-dobrých ... je to, čo obete zapája do vzťahu, a je hlavným dôvodom, prečo je pre nich také ťažké nadobro sa z toho dostať. Musia doslova prestať so zneužívaním, akoby to bol kokaín.

Vzťahy s narcismi sú emotívne horské dráhy s veľmi intenzívnymi pocitmi a veľkou dramatickosťou a nestabilitou. Ľudia, ktorí vyrastali v nefunkčných rodinách s najmenej jedným narcistickým rodičom, boli počas svojho detstva zapojení do tohto druhu dynamiky. Dozvedeli sa, že to bola láska. Preto bude tento druh vzťahu taký, aký budú nevedomky hľadať ako dospelí, a nebudú si toho týrania vedomí. „Normálne“ vzťahy sa im zvyčajne javia ako nudné a ploché.

Obeť to rámcuje ako „Prežili sme toho toľko spolu,“ keď v skutočnosti je násilníkom ten, kto preniesol obeť cez všetky bolesti a nepriazne osudu, bez najmenšej viny alebo ľútosti za to.

Triangulácia

Triangulácia je toxická dynamika nepriamej komunikácie a správania, ktorá zahŕňa troch ľudí. Hlavné charakteristiky triangulácie sú skryté činy, podvody a zneužívanie. Nastáva, keď jedna osoba zaútočí, zdiskredituje a / alebo zneužije inú osobu v spolupráci s treťou stranou (vedome alebo nevedome).

The Dráhový trojuholník Karpman , ktorú vytvoril Stephen Karpman v roku 1968 a je široko používaná v psychológii a psychoterapii, mapuje deštruktívnu interakciu, ktorá sa odohráva medzi ľuďmi, ktorí sú v konflikte. Má tri postavy: obeť, prenasledovateľ a záchranca.

  • Obeť : cíti, že život alebo iní ľudia s nimi zaobchádzajú zle a že si to nezaslúžia. Napriek tomu nerobia nič pre to, aby sa z tejto situácie odstránili.
  • Prenasledovateľ : je po iných ľuďoch, aby im priamo alebo nepriamo ublížili, dali im lekciu alebo ich potrestali.
  • Záchranca : si myslí, že ostatní ľudia (zvyčajne jeho partner) nemôžu bez neho prežiť v živote. Záchranár si myslí, že ak zachráni druhú osobu, zachráni sa sám.

Vo vzťahu s narcisom sa skôr či neskôr vždy vytvorí trojuholník. Narcisti používajú trianguláciu ako prostriedok na uplatnenie moci a kontroly.

Toto je trojuholník v hlave narcisa: Je obeťou. Jeho súčasným partnerom (stará narcistická ponuka) je prenasledovateľ. Jeho milenkou (nová narcistická zásoba) je Záchranca.

Toto je skutočná verzia: narcis je prenasledovateľ. Súčasným partnerom (stará narcistická zásoba) je obeť (a často aj záchranca). Nový milenec je iba spolupáchateľom narcisa (či už si je toho vedomý alebo nie).

Zrkadlenie

Keďže narcisti nemajú skutočné vnútro, majú nosiť masky s cieľom získať narcistický prísun od ľudí. Jednou z techník, pomocou ktorej lákajú ľudí, je zrkadlenie. Zvyčajne používajú zrkadlenie (čo je veľká červená vlajka, na ktorú si treba dať pozor) s potenciálnymi novými partnermi a predstierajú, že sú to dvojčatá - „zápas vyrobený v nebi“.

Ak, povedzme, potenciálna obeť vždy túžila vycestovať do Peru, potom sa to zrazu stane aj výletom snov narcistu. Ak uvažuje o prihlásení na hodiny hojdačky, je to náhoda, pretože to mal zmysel aj narcis! Ak je milovníkom starých filmov, narcis bude mať zrazu u neho celú zbierku.

ako dlho sa zamilujete

To všetko je falošné a povrchné, narcis sa iba pokúsi prispôsobiť návrh zákona ako „ideálneho partnera“ obete, aby ich oklamal. Sú veľmi dobrí v zrkadlení, pretože sú schopní rýchlo zhromaždiť veľa informácií a potom hrať úlohu, vďaka ktorej si obeť myslí: „To je ono. Našiel som lásku svojho života. “

Sú tieto frázy pre vás nové? Pomáhajú vysvetliť niektoré veci z minulého (alebo súčasného) vzťahu vo vašom živote? Zanechajte komentár nižšie.