6 taktikov, ktorých narcisi používajú proti svojim obetiam (čo potrebujete vedieť)

Svet narcistov je zložitý. Porucha, ktorou trpia, mätie ľudí okolo seba, čo sa deje. Správanie, ktoré vyvíjajú, je také zvláštne, že na jeho pochopenie je potrebný osobitný slovník.

Tu je šesť výrazov z „jazyka narcisov“, aby ste lepšie pochopili ich správanie a opísali ho ostatným.

veci, ktoré treba robiť doma, keď sa nudíte

Slovo šalát

Táto fráza sa používa na opísanie série slov, ktoré sa navzájom nespájajú v rámci vety alebo reči a ktoré nesúvisia s otázkou alebo konverzáciou, z ktorej prišli.





Jeho pôvod pochádza z psychiatrie, ktorá popisuje, ako ľudia, ktorí trpia schizofréniou, niekedy hovoria. Snažia sa vytvárať vety a vyjadrovať sa, ale mozog nie je schopný spracovať a použiť správnu syntax. Iba klipy fráz, ktoré nedávajú veľký zmysel.

Prečo to narcisti používajú?



  • Zdá sa, akoby odpovedali na otázku - hovorím, hovoríš - aj keď nepoznajú odpoveď. Zaisťuje sa, že dostanú posledné slovo. Je to hyperkonkurencieschopnosť, z ktorej sa dá stať čokoľvek a stať sa konkurenciou. Je to verbálny ping pong, nie dvaja dospelí, ktorí sa normálne rozprávajú.
  • Kontroluje stav obete a vyvoláva zmätok. Svojou jazykovou nejednoznačnosťou navodzujú u obete neistotu a bezmocnosť, aby sa vzdali a boli otvorenejší voči návrhom. Väčšina narcisov má o sebe prirodzené vedomosti ako používať jazyk na manipuláciu a dostať ich obeť do stavu, v ktorom je im vydaná „na milosť“ (Zdá sa, že všetci chodia na tie isté školy, aby sa tieto veci naučili).
  • Na do očí bijúce provokácie negatívnych stavov, na spustenie vecí v obeti, že je to protivná, neúprimná, nemorálna osoba, ... vyprovokujú obeť do takej miery, že prepukne a poháda sa.

Lietajúce opice

Tento výraz vzišiel zo scény vo filme „Čarodejník z krajiny Oz“, kde zlá čarodejnica pošle svoje lietajúce opice, aby Dorothy obťažovala.

Lietajúce opice sú ľudia, ktorých narcis používa ako nástroje na získanie toho, čo chce. Ak chce napríklad narc zahájiť smerovaciu kampaň proti obeti, zmanipuluje lietajúce opice tak, aby vykonávali špinavú prácu, ako je šírenie klamstiev, šikana alebo obťažovanie obete.

Existujú dva druhy lietajúcich opíc: ten, ktorý je príliš naivný a slepo verí klamstvám narcistu, a cynický, ktorý plánuje z narcisa vyťažiť nejaké výhody. Lietajúce opice sú zvyčajne rodina alebo priatelia narcisa.



Kognitívna disonancia

Ako prvý opísal teóriu kognitívnej disonancie psychológ Leon Festinger. Znamená to vnímanie nekompatibility medzi dvoma myšlienkami súčasne, ktoré by mohli mať negatívny vplyv na postoje alebo správanie.

Obete trpia permanentným napätím v mozgu, pretože dostávajú dve rôzne a rozporuplné správy súčasne. Na jednej strane emocionálna stránka mozgu (predtým intoxikovaná predávkovaním oxytocínom) láska bombardovanie ) hovorí, že narcis je dobrý, roztomilý a hodnotný človek. Na druhej strane súbor faktov vedie osobu k racionálnemu záveru, že narcista ich klame, podvádza, manipuluje a ponižuje.

Zvyčajnými dôsledkami kognitívnej disonancie sú stres, úzkosť, obviňovanie, hnev, frustrácia a / alebo hanba. Obete často upadnú do sebaklamu, aby prestali cítiť toto napätie. Čím väčšia je investícia času a pocitov do vzťahu (napríklad, povedzme, že obeť je vydatá a má dieťa s narcisom), tým viac bude obeť náchylná na sebaklam, aby ospravedlnila svoje správanie a prestala kognitívna disonancia.

V podstate budú nevedome generovať nové myšlienky (klamstvá samy osebe), aby kompenzovali a rušili rušivé.

súvisí s jasónom Jordán a Kurtovým uhlom

Obetná loď a Zlatý chlapec

Narcis nemá deti, ktoré by im preukazovali bezpodmienečnú lásku, ako by to robil každý normálny otec alebo matka. Narcista má deti, aby získal nový zdroj narcistickej ponuky.

Narcisti objektivizujú svoje deti a nevnímajú ich ako ľudské bytosti, ale iba ako svoje rozšírenia. Deti narcistického rodiča nedostávajú lásku, ale tyraniu maskovanú ako súhlas alebo nesúhlas. V rodine, kde je narcistický otec alebo matka, budú deti hrať úlohy, ktoré im pridelí narcista: zlatý chlapec a obetný baránok.

Zlatý chlapec je obľúbeným dieťaťom narcisa, ktoré bude odrazom samého seba. Pre narcistického rodiča je zlatý chlapec dokonalý, vždy robí všetko správne, je bezchybný a nerobí chyby. Narcis lieči, rozmaznáva a obhajuje zlaté dieťa bez ohľadu na to, či sa správa zle. Zlaté dieťa sa učí, už keď je batoľa, vyžadovať špeciálne zaobchádzanie, obviňovať ostatných za svoje chyby, manipulovať a klamať s vedomím, že ich narcistický rodič nebude trestať, pokiaľ / poslúcha a chváli ho / ju.

Obetný baránok je dieťa, ktoré narcista najviac neznáša ako čierna ovca rodiny. Narcis si myslí, že obetný baránok robí všetko zle drzému a nevďačnému rebelovi. Toto dieťa, na rozdiel od zlatého, má na svedomí všetky rodinné problémy. Narcistický otec alebo matka bude kritizovať, ponižovať, nesúhlasiť a obviňovať obetného baránka, aj keď toto dieťa neurobilo nič zlé.

Dôležitejšie čítanie narcisov (článok pokračuje ďalej):

Hoovering

Pojem „vysávanie“ pochádza od známej značky vysávača. Jedná sa o manipulačnú techniku, ktorú narcis používa, aby získal späť svoju obeť (obete) a vracia ju späť do svojho života prostredníctvom citové vydieranie .

Ak sa niekedy zapojíte do práce s narcisom, buďte pripravení pochopiť a čeliť tejto manipulačnej fáze ako súčasť vášho vzťahu. K vysekávaniu môže dôjsť niekoľko mesiacov potom, čo vás narcista opustil (alebo ste sa s nimi rozišli), alebo niekedy môžu uplynúť roky, kým vás vyhľadajú a pokúsia sa vás vysať späť.

veci, ktoré treba urobiť k narodeninám svojich priateľov

Tu je niekoľko príkladov vysávania (veľmi kreatívnych, ako vidíte):

  • Dostanete správu, že sa o vás bojí: Chce vedieť, ako sa máte, ako sa cítite, či máte depresiu, smútok atď. Predstiera, že máte obavy, aby ste zistili, či opäť spadnete a vrátite sa späť. jemu / jej.
  • Dostane sa do kontaktu, akoby sa nič nestalo: „Ako sa máš? Čo si robil?' Hovorí vám veci, ktoré sa mu stali, akoby sa medzi vami dvoma nič nestalo. Zavolá vám alebo pošle SMS v deň vašich narodenín, Vianoc alebo iných dôležitých dátumov.
  • Manipulácia s tretími stranami (t. J. Deťmi): „Viem, že ma nenávidíte, ale povedzte synovcovi, že sa nemôžem zúčastniť jeho narodenín, ale veľmi ho milujem.“
  • Má rakovinu, trpí mozgovou príhodou alebo chce spáchať samovraždu. Toto je klasika narcisa. Otestuje, ako veľmi sa o nich stále staráte, aby zistil, či im bežíte pomôcť. Je to ako keď má batoľa vyčíňanie, keď sleduje, či hlasný krik vedie k pozornosti, po ktorej túžia.
  • Správy, ktoré mali byť určené pre inú osobu: správy vám zasielajú „omylom“, pretože „údajne“ boli určené pre niekoho iného (napríklad nového partnera), aby vyvolal odpoveď alebo spôsobil žiarlivosť.
  • Dvojčatá: kontaktujú vás, aby vám povedali, že ste ich dvojčatá, že ste si navzájom súdení, že vždy budete láskou jeho života, že nikdy nenájdete niekoho ako on, že čo čo si mala bola čistá láska. Romeo v porovnaní s nimi vyzerá ako hlupák.

Gaslighting

Ide o vzorec emočného zneužívania, ktorý používa narcis, pri ktorom je obeť manipulovaná s cieľom prinútiť pochybovať o svojom vnímaní, úsudku alebo pamäti. Je navrhnutý tak, aby obete pociťovali úzkosť, zmätok alebo dokonca depresiu.

Pôvod termínu pochádza z britského filmu zo 40. rokov 20. storočia s názvom „Gaslight“ režiséra Thorolda Dickinsona, ktorý vychádza z divadelného diela Gas Light, ktoré napísal Patrick Hamilton (v USA známy ako Angel Street). Vo filme muž manipuluje svoju manželku, aby si myslel, že je blázon, aby mu ukradol skryté bohatstvo.

Skrýva veci, ako sú obrázky a šperky, pričom ju núti myslieť si, že ona je zodpovedná, ale zabudol na to. Tento výraz sa týka plynového svetla, ktoré manžel používa v podkroví, keď hľadá skrytý poklad. Žena vidí svetlá, ale manžel trvá na tom, že si ich predstavuje.

Niektoré príklady plynového osvetlenia narcisom sú:

aký starý je matný leblanc
  • Predstieranie, že nerozumieme tomu, čo hovorí obeť, alebo odmietnutie počúvať.
  • Popieranie toho, čo povedal, hoci len pár minút predtým, neskôr obvinenie obete z toho, že ju nikdy nepočúvala.
  • Zmena témy tým, že o tom nechce hovoriť (aj keď hovorili o niečom úplne inom).
  • Obvinenie týranej strany z nadmernej fantázie a zo „života v oblakoch“.
  • Obviňujúc druhú stranu zo žiarlivosti, majetnícky , náročné, ... pri pokuse obrátiť rozhovor tak, aby zakryl niečo, čo urobil.
  • Obrusovanie obete a jej rozprávanie, že jej názory sú smiešne a detinské.
  • Pokus o izoláciu obete tým, že jej poviete, že viac verí v to, čo hovoria iní ľudia, ako v to, čo hovorí ona. Falošne sa bude cítiť zranený a zrazený. Narcista hľadá izoláciu, aby obeť bola úplne závislá iba od nej.
  • Popieranie vecí, ktoré skutočne povedali: „Nikdy som to nesľuboval / nepovedal.“

Uč sa viac: Gaslighting: 22 príkladov tohto brutálne manipulatívneho myslenia *

Ak si všimnete takéto správanie u niekoho vo vašom okolí (v práci, vášho partnera, priateľa, známeho, ...), urobte trochu krok späť a venujte nejaký čas analýze tejto osoby, nie na to, čo hovorí , ale za to, čo robí, a ako sa v nich cítite.

Vaše múdre telo vás upozorní, že vám hrozí nebezpečenstvo v podobe úzkosti, nepokoja, nedostatku spánku, prázdneho priestoru pre cítenie, únavy, plaču z ničoho nič ... Ak je táto osoba skutočne narcisom, máte do činenia s niekým, kto aktívne koná proti vám a to sa vás bude všetkými prostriedkami snažiť presvedčiť o opaku.

Môžete teraz rozpoznať niektorú z týchto šiestich vecí vo vašich životných vzťahoch (minulých alebo súčasných)? Pomohol vám tento článok lepšie pochopiť spôsoby narcisistu? Zanechajte komentár nižšie so svojimi myšlienkami.