Potrebujete vedieť podrobnosti o ich nevere? To urobiť

Aký Film Vidieť?
 

Riešenie nevery vo vašom vzťahu je intenzívne osobný a emocionálny zážitok.



Každý bude reagovať po svojom a bude mať o tom svoj názor. Neexistuje žiadny návod na použitie, kedy by ste mali odísť alebo ako zachrániť svoj vzťah. Iba vy môžete rozhodnúť, s čím môžete žiť.

ako zistiť, či s vami niekto flirtuje

Ale v takejto zložitej situácii sú niektoré veci, ktoré vám spôsobia len väčšie zranenie.



Umiestnenie vášho duševného a emočného zdravia na prvom mieste je prioritou, takže nechcete robiť nič, čo urobí situáciu bolestivejšou a ťažšie znášateľnou, ako už je.

Ďalej uvádzame niekoľko vecí, na ktoré je potrebné myslieť, ak potrebujete vedieť podrobnosti o partnerovej nevere, a niekoľko myšlienok, ako urobiť správne rozhodnutia pre svoju budúcnosť.

Čo môžete získať, keď sa opýtate?

Keď spočiatku zistíte, že váš partner bol neverný, vaša prvá myšlienka by mohla byť, že chcete poznať všetky podrobnosti, aby ste sa pokúsili spracovať, čo sa stalo.

Ale v už aj tak bolestivej situácii môže byť uviaznutie v nepotrebných detailoch, najmä o druhom mužovi / žene, len zraniteľné.

Ak viete, že nevera vášho partnera je koniec vášho vzťahu, ďalšie počutie o nej vám nepomôže. Ušetrite si bolesť a zavrite za nimi dvere a ich nepríjemné aféry.

Ak sa však chcete pokúsiť veci vyriešiť, rozhodnite sa, koľko informácií je príliš veľa a čo to vlastne musíte počuť, aby vám pomohlo ísť ďalej.

U niektorých ľudí bude počutie každého malého fyzického detailu iba príčinou toho, že si to bude stále prehrávať v hlavách, a preto sa mu bude najlepšie vyhnúť.

Ale pre ostatných je to, čo si predstavujú, desaťkrát horšie ako to, čo sa skutočne stalo, a keď presne vedia, čo sa stalo, im to môže pomôcť vyrovnať sa s tým.

Opýtajte sa sami seba, čo chcete získať tým, že budete počuť ich priznania. Ak potrebujete vedieť viac pre svoj vlastný zdravý rozum, aby ste si vytvorili lepšiu predstavu o tom, čo sa v skutočnosti stalo, a aby dokázali, že môžu byť úprimní k tomu, čo sa stalo, držte sa minima, ktoré vám to pomôže dosiahnuť.

Nerobte to pre seba bolestivejšie kladením otázok, o ktorých viete, že na ne naozaj nechcete vedieť odpoveď. Získajte informácie, ktoré potrebujete, aby ste mohli pokračovať a zvyšok nechať.

Pripravte sa na to, že to bude bolieť.

Toto bude bolieť.

Bez ohľadu na to, čo váš partner hovorí, ako to hovorí alebo ako je im momentálne ľúto, čokoľvek, čo vyjde z ich úst, vám zlomí srdce.

Osoba, ktorej ste dôverovali a ktorú ste milovali, vás zradila tým, že ste neverní, a nedá sa z toho dostať.

Nič, čo povedia, vám nezbaví skutočnosť, že vám to urobili, a akékoľvek podrobnosti, ktoré vám poskytnú o tom, kto, prečo alebo kedy chystá ich neveru urobiť ešte skutočnejšou.

Možno však budete môcť využiť informácie, ktoré vám váš partner poskytne, a premeniť ich pozitívnym spôsobom na záchranu vášho vzťahu.

Po vypočutí, prečo to urobili, môžete lepšie pochopiť, čo ich viedlo k podvádzaniu, a možno čeliť tvrdým pravdám o oblastiach vo vašom vlastnom vzťahu, ktoré si vyžadujú prácu.

ako pochváliť muža za úsmev

Ale keď získate jasnejší obraz o tom, čo urobili, bude ťažšie uniknúť z reality, ktorú vás milovaná osoba podviedla s niekým iným.

Možno máte vo svojom vzťahu silu a vieru, že vyjdete z jeho druhej strany, ale bude to dlhá a bolestivá cesta.

Buďte úprimní k svojim motívom.

Váš partner vás zradil a máte nárok na to, aby ste za to na neho kričali a kričali.

Aj keď by ste si mohli myslieť, že chcete, aby cítili bolesť, ktorú vám spôsobili, spôsobiť im bolesť nie je odpoveďou na to, ako zmiznúť.

Ak ich iba žiadate o ďalšie podrobnosti, ktoré by proti nim mali byť použité v budúcich argumentoch, rozpor medzi vami je iba širší a ťažšie liečiteľný.

Ak si naozaj chcete nájsť cestu, ako to dosiahnuť, skúste si položiť iba otázky, ktoré potrebujete pre svoj pokoj v duši. Vyhýbajte sa konkrétnym detailom, najmä o druhej osobe, ktoré môžu spôsobiť poškodenie vášho sebavedomia a pravdepodobne spôsobia, že budete chcieť na svojho partnera vyraziť viac.

Skúste si položiť otázky, ktoré vám umožnia nahliadnuť do toho, ako sa to mohlo stať, a zistiť, či to s vašou budúcnosťou myslia stále vážne.

Ak si myslíte, že môžete svojmu partnerovi odpustiť a chcete, aby váš vzťah fungoval, informácie, ktoré od nich potrebujete, by mali byť iba tým, čo môže pomôcť tomuto uzdravovaciemu procesu, a nie vám dať viac dôvodov na rozchod.

Vyberte si najlepšiu metódu dialógu.

Keď sme šokovaní a emotívni, môže byť ťažké dostať sa k informáciám správnym spôsobom. Pri zmätku a rozrušení hádky sa slová nesprávne interpretujú alebo strácajú.

Môže sa stať, že budete musieť venovať nejaký čas zhromaždeniu myšlienok a vypracovaniu toho, čo skutočne chcete vedieť, skôr ako sa pokúsite s partnerom rozprávať o jeho afére.

Pokus hovoriť z očí do očí môže byť pre vás príliš ťažký a možno budete chcieť zvážiť nájdenie sprostredkovateľa, ktorý vám ponúkne podporu pri zložitých rozhovoroch.

Písanie listov by mohlo byť tiež efektívnejšou metódou komunikácie, ktorá vám poskytne čas, ktorý potrebujete na spracovanie svojich myšlienok, bez toho, aby vás emocionálny tlak prehováral priamo k partnerovi.

Výmena listov vám dáva čas a príležitosť jasne a bez prerušenia jasne vyjadriť svoje pocity a môže to byť katarzný spôsob spracovania toho, čo sa stalo.

V určitom okamihu budete musieť stáť proti sebe a rozprávať si veci. Ak ste si však už vymenili listy alebo máte sprostredkovateľa zdieľajúceho informácie, máte východiskový bod, od ktorého môžete pracovať, s pochopením toho, čo ešte chcete povedať, a čo treba ešte vysvetliť.

príznaky problémov s opustením u dospelých

Vyhľadajte pomoc od poradcu pre vzťahy.

Celá táto situácia môže byť príliš veľa na to, aby ste si obaja prepracovali sami. Ďalším krokom, ktorý musíte zvážiť, je vyhľadať pomoc profesionála, ak máte zmätok v tom, ako sa cítiť alebo ako napredovať.

Poradcovia pre vzťahy sú školení na situácie, ako sú tieto. Poznajú otázky, ktorým sa treba pýtať a ktorým sa treba vyhnúť, a môžu vám pomôcť lepšie pochopiť, čo od seba v skutočnosti chcete počuť.

Môžu vás odviezť od škodlivých tém, informácií, ktoré vám spôsobia iba väčšie bolesti, a nasmerovať vás k základným problémom, ktoré spôsobili vznik tejto situácie, a pomôcť vám ich vyriešiť.

Požiadanie o pomoc niekoho iného nie je známkou toho, že sa váš vzťah rozpadne, ak to nechcete. Poradcovia sú vyškolení tak, aby boli sprostredkovateľmi presne pre také situácie, ako sú školenia, ktoré nemáte vy ani váš partner.

slová na pochvalu muža za jeho vzhľad

Ak chcete, aby váš vzťah fungoval alebo dokonca potrebujete lepšie pochopiť, ako sa to stalo, nájdite niekoho, kto vám môže pomôcť pri zdravšom prístupe k tomu, čo urobil váš partner, a pomôže vám posunúť sa vpred.

Odporúčame online poradenské služby od spoločnosti Relationship Hero. Vy a váš partner (každý sám alebo spolu vo dvojici) môžete z pohodlia domova diskutovať o veciach s trénovaným odborníkom. na začatie chatu alebo na dohodnutie času na stretnutie.

Neponáhľajte sa.

Zistenie, že váš partner bol neverný, vás pošle zmätkom emócií.

Keď sme uviaznutí v emocionálnom stave, nemôžeme reagovať odmerane a môžeme zápasiť so spracovaním dôležitých informácií.

Ak sa budete pýtať na všetko naraz, nepomôže vám to vyrovnať sa s tým, čo sa vám hovorí.

Po emočnej stránke by mohlo byť lepšie, aby ste si vyhradili určitý čas a priestor na to, aby ste prekonali prvotný šok z partnerovej nevery. Chápte to tak, že sa chránite skôr, ako budete dosť silní na to, aby ste na seba vzali emocionálne bremeno detailov ich záležitosti.

Ak si s partnerom vyberiete čas, ktorý vám umožní rozhovor, pomôže vám to vyhnúť sa unáhleným rozhodnutiam, ktoré môžete neskôr ľutovať.

Keď sa cítime zranení, môžeme sa postaviť na obranu a nechať, aby naše rozhodnutia riadili naše emócie. Voľby urobené v zápale hnevu nemusia byť pre vašu dlhodobú budúcnosť to najlepšie.

Nemusíte vedieť všetko naraz. Počkajte, kým sa nebudete cítiť pripravení čeliť situácii, a uprednostnite svoje duševné zdravie. Vyžaduje si to silu čeliť svojmu partnerovi a zacvičiť si, ak máte spoločnú budúcnosť, takže na ňu buďte pripravení.

Nikto vám nemôže povedať, ako máte svoj vzťah riešiť. Priatelia a rodina môžu mať svoje názory, ale ak bol váš partner neverný, je na vašom vzťahu, aby rozhodol, či skončí alebo zachráni.

Ste to vy, kto bude musieť žiť s vedomím alebo nedostatkom vedomostí o afére. Radšej by ste chceli žiť svoj život bez všetkých podrobností, ale s vedomím, že by toho mohlo byť viac, alebo keby ste žili vo vedomí všetkého, čo sa stalo, a mali by ste si ho znova prehrať vo svojej fantázii?

Ak sa rozhodnete správne, môže to byť rozdiel medzi tým, či váš vzťah pretrvá alebo nie.

Ak ste príliš zranení, aby ste svojmu partnerovi odpustili, je lepšie nechať vzťah odísť, ako žiť bez dôvery a zadržiavať zadržiavaný hnev, ktorý hrozí, že vyjde v budúcich hádkach.

Ak skutočne veríte, že sa váš vzťah môže zotaviť, pripravte sa na to, že kým si odpustíte, bude to trvať nejaký čas.

Bude to od vás veľa vyžadovať, aby ste dokázali odpustiť a posunuli sa od toho ďalej a naučili sa dôverovať, že váš partner vám už neublíži.

V takom prípade musíte premýšľať nad otázkami, ktoré kladiete, a nad tým, či vám ich odpovede uľahčia alebo sťažia odpustenie. Po zdieľaní ju už nemôžete vziať späť.

Musíte dať na prvé miesto seba a myslieť na to, čo bude na vašom vlastnom sebavedomí poškodzovať, ak ho budú zdieľať.

môžem sa do teba zamilovať?

Niektoré veci je lepšie nechať nevypovedané, ak chcete, aby spoločný život fungoval. Cez noc sa nevrátite do normálu, takže choďte pomaly a nechajte si čas na rozhodnutie, čo je pre vás najlepšie.

Tiež sa ti môže páčiť: