Vykročiť mimo nás sa javí ako zložitá úloha vo svete, ktorý sa čoraz viac zameriava na každého, kto zhromažďuje maximálny počet osobných kontaktov. Pod takouto stálou optikou dáva empatia voči ostatným priestor podívanej, aby sme získali lajky, kliknutia, pohľady alebo posunuli všetky sebaoslávne postoje, ktoré krvácajú zo „sociálneho“ sveta do skutočného života.
Zabúdame na to nie sme stredobodom všetkých, naše myšlienky nie sú ustálenou realitou a nie sme vyňatí z toho, že si občas poškriabeme kolená na skalných morálnych cestách Life.
Ak boli naše životy tak drasticky ovplyvnené našou technologickou, spoločenskou dobou, môžeme získať trochu ticha späť, v ktorom vlastne počujeme, čo niekto hovorí, a nie odpovedať na ne, akoby to bol mém dňa?
Dôrazne a nepopierateľne áno.
Môžeme sa zmeniť.
Môžeme sa transformovať.
A začína to láskou ...
Empatia vo vašom milostnom živote
jeden) Povedzme, že ste vo vzťahu (tak ako mnohí z nás). Tento vzťah môže byť nový alebo môže byť dlhodobý. Tak či onak, chcete, aby to skôr kvitlo, ako sa stalo prázdnym pozemkom plným žihľavy. Byť otvorený pre potreby , pocity a myšlienky ostatných je vodou do tejto krajiny. Zvyšovanie vašej empatie spôsobí, že budete pozornejší, čo znamená, že budete problémy odstraňovať skôr, ako sa stanú hlboko zakorenenými problémami. Vaša záhrada rastie.
dva) Pomôže to v komunikácia , ktoré zvyšuje intimitu , ktorá sa zvyšuje intimita. Nudge nudge wink wink. Ak zvýšená frekvencia prežívania jemných bitov vášho milenca nestojí za trochu transformácie, môžeme zavrieť obchod a zistiť, čo je teraz v televízii.
3) Pravdepodobne sa ocitnete na prijímajúcom konci oveľa viac objatí. Je dokázané, že objatia zlepšujú imunitný systém znižovaním stresu. Objatia zvyšujú zmysel pre sociálnu podporu a znižujú úroveň pocit izolácie svet poháňaný mnou sa paradoxne vytvára. A objatia spôsobujú, že dvaja ľudia, ktorí sa nikdy predtým nestretli, pocítia okamžité spojenie. Predstavte si, čo to pridáva medzi milencami!
4) Empatia pomáha človeku uprednostňovať . Nedôležité veci, ktoré bývali obrovskými odtokmi (ale boli prvé v rade na Zozname vecí, ktoré ma definujú), začali ustupovať, miznúť a - bohovia ochotní - odpadávať. Prečo? Pretože sa zvyšuje aj empatia intuícia , a rýchlo si uvedomíte, že problematické veci, ktoré ste považovali za mimoriadne dôležité ... nie.
Súdržnosť rodiny
Niektorí z nás počujú slová „zlúčenie rodiny“ a okamžite si pomyslia „tretia svetová vojna“. Ak romantické vzťahy môžu pohodlne existovať na poliach žihľavy, z rodín môžu byť polia spálenej zeminy vulkanickej horniny, ktoré poskytujú pichľavé bobule, ktoré sa drahá teta Meg bezchybne pokúša upiecť na koláč.
Naše rodiny sú často najmenej empatický prostredia, ktoré udržiavame, hlavne preto, že sme sa naučili, že máme znášať akékoľvek rodinné jedlá. (Ja som skôr zo sklonu „Krv môže byť silnejšia ako voda, ale pravdepodobne vykrvácate skôr, ako zomriete od smädu“.)
5) Ak byť súdny je akceptovaná ako nevyhnutná rodinná dynamika - aj keď nie - predstavte si rozdiely, ak by sa všetci v rodine cítili byť počutí, videní a rešpektovaní. Predstavte si, že vo vnútri rodinnej jednotky rastie láska, starostlivosť a ohľaduplnosť. Ak sa dozviete, čo je to empatia a prečo je dôležité, urobíte to. Je to tak čudné, že náš prvý úvod do sociálnych jednotiek oslavuje a nedostatok empatie .
Starostlivosť znamená posilnenie a vytváranie skutočných väzieb presahujúcich iba DNA!
Kariérne vyhliadky
Všetci sme videli ľudí, ktorí to dávajú najavo nenávidia všetko, čo sa týka ich práce . To neznamená, že neexistujú práce, ktoré by boli úplne na duši. Pozri: 90% industrializovaného sveta. Zdá sa však, že tí zarputilí, horko obalení ľudia sa veľmi zriedka pohybujú vpred, bočne, hore alebo dole: zostávajú presne tam, kde sú.
Propagácia a rast sa vyskytujú všade, iba nie pod ich nohami. (Nehovoriac o tom, že hlupáci neprosperujú, pretože opäť 90% industrializovaného sveta, ale empatické srdce definuje prosperitu pomocou oveľa výhodnejších kritérií než iba stavom a bohatstvom.)
6) Na rovinu povedané povedané zvýšená empatia bude pôsobiť, akoby ste dávali čert viac ako svojmu osobnému blahobytu. Byť považovaný za tímového hráča, ktorý sa stará o úspech toho väčšieho celku (t. j. tých okolo vás) otvorí veľa dverí, pravdepodobne tých, ktoré vás vedú preč zo spoločnosti A do úplne novej sféry so spoločnosťou B!
7) S pribúdajúcimi možnosťami sa zvyšujú vlastné záujmy ... čo otvára ešte viac možností! Odporúčacie listy sa stávajú menej „Áno, pracovala tu“ a ďalšími „Bola to radosť mať ju tu!“
Radosť plodí radosť. To sa opakuje odteraz až do chvíle, keď posledný škvár spadne zo zakaleného hrotu poslednej hviezdy. Mohlo by sa stať, že by ste si mohli splodiť novú a lepšiu prácu, o ktorej ste nikdy nevedeli, že pre vás bola pripravená.
Empatia je rozhodujúca pre radosť.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Prečo sa nedostatok empatie nenachádza iba u narcistov a sociopatov
- 5 medziľudských schopností, ktoré sú pre vašu kariéru, vzťahy a život najdôležitejšie
- 4 veci empatickí ľudia NIE sú
- Doprajte ľuďom tieto 3 veci, aby boli šťastní
Priateľstvá
8) Najlepší spôsob premieňajú lode známosti na priateľstvá je byť v skutočnosti priateľský. Aby ste boli skutočne priateľskí, musíte sa starať viac ako o seba. Musíte sa starať o to, ako sa cítia ostatní ľudia, čo robíte a hovoríte.
Ten jeden priateľ, s ktorým sa môže každý porozprávať, je lepidlom k toľkým spoločenským interakciám, od večierkov cez stretnutia, cez pokojné večere až po cirkevné funkcie, pretože fungujú skôr z pocitu vonkajšej lásky než z vnútorného prúdu Viď ma!
Zvýšená empatia znamená ľudí chcieť byť okolo vás, chcú vás zahrnúť do najradostnejších častí ich života, pretože, čo robí radosť, jednoducho? (Viď vyššie.)
Váš zmysel zmyslu
9) Nakoniec, zvýšenie vašej empatie transformuje y-o-u. Nie vonkajšie výhody, ktoré sú úžasné, ale solitérny motor na mäso, ktorý cestuje po tejto gigantickej zelenej skale, ktorá si koluje cez vesmír ako povestný netopier z pekla. Každá doteraz uvedená výhoda sa stane výhodou vo vnútri vás malého veku.
10) Zvýšená empatia vám otvára váš vlastný pocit vzájomnej prepojenosti. Uvedomujete si, že bez ohľadu na to, nie ste sami. Niekto tam za tebou cíti. Ste vzácni, potrební a sú tu tí, ktorí sú pripravení a ochotní okamžite upozorniť na každú záťaž, ktorá vás čaká, až kým sa nebudete môcť postaviť na nohy. Vo svete zvýšenej empatie na vás záleží. Veľmi ti záleží.
To vás vedie k uvedomeniu si, že ľudia, ktorí majú šancu byť úžasní, budú úžasní. Mínus hluku a stien, o ktorých sa hovorí, že sú „moderný život“ (v podstate sa nám hovorí, že krv je silnejšia ako ... dostanete drift), sa naše vzájomné interakcie stávajú úžasne život potvrdzujúcimi vecami. Ľudia vás chcú oslavovať rovnako, ako by ste ich chceli oslavovať.
vince mcmahon pobozkaj ma
Premenený
Transformujeme náš život na veľké a malé kúsky, pričom často dobrých alebo zlých ľudí považujeme za hody mincami, keď je pravda, že transformácia je predvídateľná: čo ide dovnútra, to, čo vyjde. Na budovanie svalovej hmoty pridávame závažia. Aby sme zvýšili vzájomnú obavu, musíme sa obklopiť skutočnou ohľaduplnosťou, pocitom prepojenosti a ochotou nechať našu myseľ a srdce kvitnúť na rôznych miestach.
Život potom ide z toho, že je izolovaná kanvica na čaj, ktorá neustále odvádza paru do kanvice, ktorá ponúka kvapôčky podobné ochladeniu, vítanému dažďu.
Lepší a empatickejší svet nie je nemožný a výhody sú úžasné.
