Je víkend a po piatykrát sa váš milovaný plíži s košom na bielizeň plným sušeného oblečenia, zatiaľ čo vy sledujete televíziu.
Je streda a on pripravil večeru, dokonca experimentoval a vyskúšal niečo nové, ale vy to počas celého jedla nezmieňujete ani si to nevšimnete.
Nohy ho boleli z behania (niekedy doslova) po celom dni. V jednom okamihu - pravdepodobne tesne pred spaním - ho dokonca vidíte, ako sa šklbe, keď si trie nohu. 'Vieš, či zajtra bude pršať?' pýtaš sa.
O päť rokov neskôr a váš milenec je preč. Žiadna veľká udalosť, ktorá by zodpovedala rozchodu. Ste trochu v nemom úžase.
Najčastejšie sú to maličkosti, nie veľké, ktoré ukončujú vzťahy. Veľký jednoducho poukazuje na to, že na prvom mieste nebol skutočný vzťah.
Empatiu môžeme považovať za v zásade pozornú. Doprajte blízkemu človeku výhody všetkých piatich vašich zmyslov a všetkých vašich tajných, ktoré by ste mohli mať. To ide nad rámec toho, že milovaná osoba komunikuje všetky svoje potreby.
Konsenzuálna empatia, schopnosť cítiť sa pre druhého a konať v prospech jeho blaha, je pre každý vzťah taká dôležitá, ale tiež sa tak často prehliada v prospech povrchných hier vzťahov mocenských bojov.
Nie je nijaké kúzlo prejavovať empatiu voči ostatným, či už romanticky, alebo platonicky . Empatia nikdy nebola jedinou provinciou mystických cítiacich medzi nami. Nie, empatia je o emočnej úprimnosti. Je to otvorené a nebojíme sa reagovať na nevyslovené potreby druhého.
Absolutisti môžu povedať: „No, ak niekto niečo chce, mal by hovoriť sám za seba.“ Samozrejme. Láska však tiež znamená, že niekedy nikdy nemusíme v skutočnosti povedať: „Prosím, pošúchaj si moje nohy“, aby si ich nechala šúchať.
Ak sa chystáte vytvoriť spojenie v tomto našom svete, musíte si byť vedomí niekoho iného ako seba. Nestačí iba denne zaberať priestor iným človekom a hovoriť si: „To je dobré, toto funguje, toto je správny správny vzťah,“ pretože je to nezlomná záruka, že ak je to skutočne vaše myslenie, ten druhý osoba vedie paralelnú myšlienkovú líniu „Musím odtiaľto vypadnúť.“
Láska si vyžaduje spojenie emócií, myšlienok a túžob prostredníctvom otvorenosti, ktorá si vyžaduje voľnú výmenu empatie medzi zúčastnenými srdcami.
Aká je vaša miera empatie k vášmu milencovi? Ako vôbec získate prístup k svojej empatii? A po prístupe sa od vás očakáva, že ho budete mať stále zapnutý, kedykoľvek pripravený na potrebu (krátka odpoveď: nie)?
Svoju úroveň empatie zistíte tým, že si položíte otázku, ako ste úprimní k svojim vlastným emóciám. Mnohí z nás sa nechávajú fľaškovať z mnohých dôvodov a prehliadka našich emocionálnych plavákov by mnohými rôznymi spôsobmi nikdy neukazovala to isté dvakrát.
Život diktuje tienenie. To je nevyhnutný fakt. Kým nedosiahneme stav najvyššieho duchovného vedomia, musíme chrániť svoje vlastné kúsky, aby tieto kúsky mohli rásť, aby chránili ďalšie kúsky, kým všetky tieto kúsky nebudú - skôr ako tvrdé a obrnené - viac bohaté a plodné, aby mohli rásť nazeleno. polia plné života a živosti. Príliš veľa tienenia však solí zem okolo vašich susedných pahorkov, skôr ako ich trávy siahajúce k zlúčeniu s vašimi vlastnými. Pre nich je slnko inde.
Ak si však môžete povedať, že nie je slabosť prejavovať zraniteľnosť, únavu, potrebu, túžbu alebo náhodný, falošný sklon, ste pripravení otvoriť sa empatii. Už to dostávate od ostatných, viete, že áno. A viete, že to máte radi: tí, ktorých ste po víkendovom tenisovom zápase nepýtali na krk, omelety, ktoré šťastne hltáte každú nedeľu ráno po tom, ako vás vône raňajok prebudia tak, ako by ste si pri behu kávy nikdy nemuseli pýtať svoju obľúbenú kávu. bola vyrobená. Na maličkostiach tak záleží.
Empatia generuje maličkosti. Dalo by sa dokonca nazvať ohľaduplnosťou, ak sa bežnejšie slovo zdá prijateľnejšie. Ako často ich niekedy vyháňa ohľaduplnosť k druhým?
Ale naopak, bezohľadne a bez základných empatií, ktoré komunikujú, kto ste, spôsobmi, ktoré slová jednoducho nedokážu, zaznamenal útek miliónov.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako jednať s emočne neinteligentnými ľuďmi
- Môžete napraviť jednostranný vzťah alebo by ste ho mali ukončiť?
- 6 hlavných znakov, ktoré váš partner považuje za alternatívu, nie za prioritu
- 7 znamení, že váš muž trpí syndrómom Petra Pana
- Ako dosiahnuť, aby si vás človek vážil: 11 žiadnych nezmyslov!
- Ako naučiť ľudí, ako sa majú k vám správať
Ak vo vašom vzťahu chýba empatia, svoju druhú polovičku odháňate takto:
Rešpekt
Aretha Franklin o tom nespievala, len aby ste to mohli ignorovať. Empatia zohráva obrovskú úlohu pri rešpektovaní ostatných, pretože nám umožňuje vidieť ich skôr ako plne realizovaných ľudí, než ako pohodlné rozšírenie našich potrieb. Rešpektujeme iba to, o čom dovolíme, aby sa stalo „skutočným“.
Ak však nie sme schopní alebo ochotní hovoriť s milovanými vo svojich životoch nevyslovenými jazykmi, implicitne im hovoríme, že nie sú úplne skutoční: už sa tak unavení nechcú, aby sme im ponúkli rameno a pár minút ticha, ktoré nepotrebujú počuť slová podpory a solidarity po doručení správy, že niečo dôležité pre nich prešlo, nemôžu sa chvieť a jednoducho potrebujú, aby sme sa im pozreli do očí, aby vedeli, že je všetko v poriadku.
randiť s vdovcom, ktorý nie je pripravený
TO nedostatok empatie je gong pre ducha našej milovanej osoby, ktorý oznamuje, že si ich nevážime.
Oceniť
Ak sa nedokážeme vcítiť do iného, urobíme to ber ich ako samozrejmosť : bielizeň sa zázračne zloží a odloží, aj keď sa milovanej osobe nejako podarí študovať na večeru v bare, môže byť intravenóznou kvapkou pre všetku pozornosť, ktorú venujeme jej príprave.
Ak to nedokážeme cítiť to, čo niekto vkladá nielen do svojho dňa, ale aj do nášho, redukujeme jeho činy na očakávanie bez náznaku uznania a najrýchlejší spôsob, ako prinútiť niekoho pochybovať, je, že sa cítime nedocenení.
Oplatiť sa
Bez ohľadu na to, aký je človek štedrý a darujúci sa, každý to niekedy očakáva prijímať . Toto je prakticky súčasť genómu. Nie je to tit pre tetovanie a určite to nie je o udržaní skóre. Človek môže dať chodidlá na nohy v hodnote jedného mesiaca, ale iba jedno na oplátku očakávať. Každú chvíľu. Bolo by to pekné.
Alebo im možno povedali, že namiesto nich necháme bežať kávu. Ešte lepšie je, že ak na klientovi pracujú na sladkom dizajne, zatiaľ čo sa mačka vinie okolo ich nôh, položili sme na stôl šálku čerstvo uvareného čaju.
Existuje toľko malých a očarujúcich spôsobov, ako odplatiť malým a očarujúcim spôsobom niekoho iného! Ale ak máme pocit, že je to nejako extra požiadavka na naše kapacity, naša nedostatok empatie vedie k tomu, že nám chýba koncept spoločenstva.
Pripojte sa
Empatia nie je len o zabezpečovaní hovorených alebo nevyslovených potrieb, je to aj prostriedok na posilnenie spojenia s našimi milovanými. Ak budeme mať niekedy to šťastie byť okolo páru naladeného na tok toho druhého, uvidíme, ako sa rozvinie neviditeľný tanec. Pohybujú sa, premýšľajú, správajú sa a predvídajú spôsobom, ktorý nás hreje na duchu. To je jednoducho to, že sú otvorení narážkam toho druhého. Poznajú náladu toho druhého, že ich baví potešenie aj potešenie pre druhého, aj keď sa zdá, že sa im to nezdá viazaný mimo povrchových rolí. To je empatia.
A jednoducho, ak nemôžeme spojiť takú základnú bodku, ako je užívanie si rozkoše, ktorú iní dostávajú z našej lásky, zostane nám vzťah, v ktorom jeden a jeden nikdy nerobia dve.
Táto stránka obsahuje pridružené odkazy. Dostávam malú províziu, ak sa rozhodnete niečo kúpiť po kliknutí na ne.
