Aký je rozdiel medzi nevedomím a podvedomím?
Znie to ako veľmi zlý vtip, však? Chvalabohu, neexistuje žiadna pointa.
john cena telefónny hovor žart
Toto je otázka, ktorá nemá definitívnu odpoveď. Takže to, čo nasleduje, by sa nemalo považovať za celú pravdu - to by sme nikdy nemuseli objaviť - ale namiesto toho jeden výklad.
Najskôr je potrebné spomenúť, že tí, ktorí majú za sebou biele plášte a písmená, budú takmer vždy odkazovať na podvedomie a zriedka na podvedomie. Používajú jeden výraz na označenie všetkých duševných procesov, ktoré sa vyskytujú mimo nášho vedomého vedomia.
Poďme však tieto plášte odložiť a na chvíľu si nasaďte svoje mysliace klobúky a uvidíme, či nedokážeme prísť na spôsob, ako definovať každú „časť“ mysle zvlášť (uvidíte, prečo dávame „časť“ do obrátených čiarok. ďalej v článku).
Všetko sa obmedzuje na prístupnosť
Náš hlavný bod oddelenia sa zameria na to, ako a či môžeme pristupovať k procesom, ktoré prebiehajú v každom z nevedomých a podvedomých.
Čo myslíme pod prístupom? V zásade môžete uviesť konkrétny proces do popredia svojej vedomej mysle a ‚premýšľať‘ o ňom v zmysle myšlienkových koncepcií a koncepcií založených na zmysloch alebo jazyku.
Zoberme si pamäť, napríklad: mysli na detskú dovolenku, na ktorú rád spomínaš. Dokážete si predstaviť scénu, počujete zvuky, cítite vône, ktoré sa unášajú vo vánku?
Niet pochýb o tom, že si na tieto veci spomeniete. Ale viete si ‚spomenúť‘ na pocity radosti a šťastia?
'No, samozrejme, môžem,' môžete povedať, 'cítim sa šťastnejšia, keď si spomeniem na túto dobu v mojom živote.'
Ale tu je to zaujímavé. Zrak môžete izolovať a vybaviť si ho sám. To isté môžete urobiť pre zvuk, chuť, vôňu a dokonca aj dotyk niečoho - možno piesku medzi prstami na nohách.
Teraz sa pokúste izolovať šťastný pocit, ktorý ste vtedy cítili bez vnášanie ktorejkoľvek z týchto ďalších zmyslových spomienok do vašej vedomej mysle. Pokúste sa izolovať pocit bez súvisiacich vedomých spomienok a nemôžete.
Nemáte priamy prístup k pocitom. Sú pred vami skryté.
Alebo skúste toto: predstierajte, že ste vyzvaní, aby ste konali podľa plaču. Nie je uvedený žiadny dôvod, len treba vyroniť slzu.
Ako by si to urobil
Dokážeš sa prinútiť plakať?
Vyskúšajte a uvidíte. Nie je to možné, že?
Ako sa teda môžu herci rozplakať vo filmoch alebo na javisku? Čo by si robil?
Je pravdepodobné, že si budete musieť spomenúť na smutnú alebo tiesnivú spomienku. Musíte mať prístup k uloženým vstupom od svojich piatich zmyslov a dostať ich do svojho vedomého vedomia. To by potom vyvolalo pocit smútku a slzy by mohli začať tiecť.
básne o výbere správnej cesty
Tento pocit však nemôžete vyvolať bez toho, aby ste si predtým privolali bolestivé spomienky na minulé udalosti v podobe vecí, ktoré ste videli, zvukov, ktoré ste počuli, atď.
Čo to znamená? Znamená to, že spomienky v senzorickej forme sú niečo, k čomu má vedomá myseľ priamy prístup. Môže si vybaviť (niekedy okamžite, niekedy trochu času) ozvenu interakcie, ktorú ste kedysi mali so svojím prostredím.
Emočné spomienky sú však prístupné iba prostredníctvom asociácie. Naše zmyslové spomienky fungujú ako spojnica alebo cesta k našim emocionálnym spomienkam.
A čo zručnosti? Ktorú časť svojej mysle ovládaš pri jazde na bicykli? Odpoveď je: záleží.
Keď sa prvýkrát naučíte jazdiť, vyžaduje to intenzívne vedomé úsilie na udržanie rovnováhy. Spočiatku sú tieto nové schopnosti trochu rafinované, takže musíte premýšľať o tom, čo robíte.
dáva najavo, že ťa má rád, ale má strach
Medzitým, keď práve nejazdíte na bicykli, sa tieto nové duševné procesy a ich sprievodné fyzické činnosti ukladajú do vášho podvedomia a sú pripravené na opätovný prístup, keď sa najbližšie vydáte do sedla.
Postupom času sa však tieto procesy pohnú. Nakoniec nemusíte vôbec myslieť na to, čo robíte, a môžete zvládnuť zložitejšie manévre pri vyšších rýchlostiach bez toho, aby ste sa zapotili.
V tejto fáze, ak sa snažíte vedome premýšľať o tom, čo robíte, skutočne to brzdí vaše schopnosti.
Napríklad ste niekedy mali pocit, že vás niekto sleduje, ako kráčate, a potom ste sa ocitli v nepríjemných náhodných krokoch po tom, čo ste premýšľali o tom, čo robíte? To je tvoja vedomá myseľ, ktorá sa snaží niečo prevziať svoju nevedomú myseľ už zdokonalil.
Rovnaký postup od vedomia / podvedomia k bezvedomiu prebieha s väčšinou zručností, ktoré sa naučíte. Keď ovládate druhý jazyk, nerozmýšľate a nepreložíte každé slovo, ktoré sa hovorí, do svojho materinského jazyka, iba rozumiete tomu, čo sa hovorí implicitne.
Je možné pristupovať k prekladu každého hovoreného slova alebo dokonca k frázam a vetám - stále existujú vo vašom podvedomí - ale týmto spôsobom nemôžete viesť úplne plynulý rozhovor.
Takže v bezvedomí je to, kam smerujú schopnosti kúpiť si dom a žiť. Podvedomie je iba to, kam chodia do školy.
Ale je toho viac ...
Zatiaľ čo niektoré zručnosti majú tendenciu zostať s nami celý náš život (hovoria, že jazda na bicykli je jedným z nich), iné môžu byť stratené alebo hrdzavé. Druhý jazyk je dobrým príkladom, ak s ním nebudete hovoriť dostatočne dlho, stratíte plynulosť.
Ak budete mať šťastie, budete stále schopní pochopiť hrubý význam toho, čo sa hovorí, a odpoviete základne, ale pravdepodobne urobíte gramatické chyby a niektoré slová a frázy úplne zabudnete.
V tomto okamihu bude vaša schopnosť jednoducho chápať a koncipovať, čo sa hovorí, preč. Rozdrobené zvyšky vašich jazykových znalostí si budú vyžadovať vedomú pozornosť a úsilie. Možno si poviete, že tento konkrétny jazyk sa musel vrátiť do školy - do podvedomia.
Zakaždým, keď sa stanete hrdzavými v zručnostiach, musíte si ich vrátiť späť do svojho vedomého vedomia, ale keď ich budete opäť používať pravidelnejšie, rýchlo sa presunie späť do bezvedomia.
Vaša myseľ ako smartphone
Myslite na svoju myseľ ako na smartphone, ktorý vám pomôže vizualizovať rozdiel medzi vašim nevedomím a podvedomím.
Obrazovkou (alebo presnejšie používateľským rozhraním) by bola vaša vedomá myseľ: je to miesto, kde sa vykonávajú akcie a zaznamenávajú informácie. Je to úroveň, na ktorej sa vo všeobecnosti dá vykonať iba jedna vec naraz (podobne, ako keby ste si mysleli iba jednu vec naraz).
Aplikácie sú ekvivalentom vášho podvedomia. Ukladajú veci - dáta a zručnosti - a je k nim prístup a na úroveň obrazovky (t. J. Vedomej mysle), kedykoľvek je to potrebné.
Takže keď otvoríte svoje fotografie a videá, získate prístup k spomienkam, keď použijete aplikáciu na vyhľadanie trasy, využijete zručnosť pri čítaní spravodajskej aplikácie, budete tráviť a učiť sa nové informácie.
Tieto aplikácie môžete zapnúť a vypnúť podľa toho, ako to práve potrebujete, a obchod s aplikáciami je ako univerzita, ktorá vám umožní absolvovať toľko kurzov, koľko chcete, aby ste sa naučili nové zručnosti.
Operačný systém možno považovať za vašu nevedomú myseľ. Nielenže plní všetky dôležité úlohy, ktoré vás udržujú pri živote, ale aj tam patrí niektorý z najbežnejšie používaných procesov.
naučiť sa odpúšťať od minulosti
Vaše štandardné možnosti textu a telefónu (aj keď sú viditeľné ako aplikácie) sú zabudované do operačného systému. To isté platí pre vašu kalkulačku, zmysel pre čas, knihu kontaktov, pripomienky a dokonca aj budíky (hoci nie každému sa každé ráno spustí budík!)
Všetky tri úrovne môžu interagovať navzájom rovnako ako úrovne vašej mysle.
A áno, táto analógia môže byť trochu nemotorná a neprispôsobivá, ale dúfajme, že vo vašej mysli bude jasnejší rozdiel medzi nevedomím a podvedomím (alebo s vedomím).
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- 10 vlastností hlbokého mysliteľa
- Psychológia projekcie: 8 pocitov, ktoré prenášame na ostatných
- Psychológia vytesnenia a 7 príkladov z praxe v praxi
- Vyváženie interného a externého zamerania kontroly: Nájdenie sladkého miesta
- Dotieravé myšlienky - čo to je a prečo sú úplne normálne
- Zvýšte svoju duševnú ostrosť vykonaním týchto 6 jednoduchých vecí
Nič nie je opravené, aj keď niektoré veci sú tvrdohlavejšie ako iné
Je dôležité objasniť, že či už hovoríme o vašom podvedomí alebo nevedomí, veci sa môžu zmeniť. V skutočnosti sa veci neustále menia.
Každá nová skúsenosť, ktorú máte, formuje vašu myseľ spôsobom, o ktorom pravdepodobne ani len netušíte. Takže ak ste odhodlaní naučiť sa nové zručnosti alebo sa odnaučiť nežiaduce správanie, vaša myseľ je pružná a dokáže vyhovieť vašim želaniam.
čo chcú ženy od manžela
Ak sa obávate, že vaša úzkosť alebo depresia môžu byť súčasťou vášho nevedomia, a preto sú mimo vašu kontrolu, tak to nerobte. Rovnako ako operačný systém telefónu môže prijímať aktualizácie, môže to robiť aj vaša bezvedomá myseľ - vyžaduje si len preprogramovanie.
To sa stane, keď doslova vytvoríme nové spojenia medzi bunkami v našom mozgu, ktoré sa nazývajú neuróny. Umožňujú tok signálov rôznymi spôsobmi ako doteraz, a vytvárajú tak účinné diaľnice medzi oblasťami mozgu.
Pamätajte však, že do vašej nevedomej mysle nie je možné priamo vstúpiť a zmeniť ju. Namiesto toho musíte využiť svoje vedomie a podvedomie na to, aby ste sa naučili nové veci a vytvorili nové asociácie medzi zmyslovými vstupmi a emóciami.
Takto v podstate funguje terapia. Pomocou vyškoleného profesionála a rôznych techník môžete „naučiť“ svoju nevedomú myseľ konať inak. Môžete určiť spúšťače a precvičiť spôsoby ich odzbrojenia, aby ste pri ďalšom stretnutí reagovali novým spôsobom.
Niektoré procesy v bezvedomí sú tvrdohlavejšie ako iné a budú si vyžadovať väčšie odhodlanie zmeniť, ale zmeniť to môžu.
Ale čokoľvek sa chcete naučiť alebo čo chcete prekonať, buďte optimistickí, verte sami sebe a vedzte, že pomocou vašich vedomých a podvedomých myslí môže byť vaše nevedomie ovplyvnené a zmenené.
Kde žijú?
Možno by vás zaujímalo, kde v mozgu žijú podvedomie a podvedomie. Je nám ľúto, že vás sklamem, ale nie je to také jednoduché.
Áno, existujú časti vášho mozgu, ktoré zvyčajne ovládajú určité pohyby alebo myšlienkové pochody, ale neexistuje žiadna fyzická štruktúra, ktorá by sa dala úplne definovať ako nevedomie alebo podvedomie.
Tieto pojmy sa používajú na definovanie pojmu odlúčenie - vo fyzickom mozgu však také odlúčenie neexistuje. Existujú iba spôsoby, ako mozgové signály prijať, a neuróny, aby vystrelili alebo nevystrelili.
A čo viac, ukázalo sa, že mozog je taký plastický (premenlivý a prispôsobivý), že procesy, ktoré sa kedysi vykonávali v jednej oblasti mozgu, sa môžu niekedy v prípade potreby znova naučiť úplne inou oblasťou (kvôli poškodeniu napríklad mozog).
Len na pripomenutie: tu vyjadrené myšlienky sú iba také. Nemajú sa brať ako pravda. Sú tu uvedené, aby vám pomohli pochopiť možný spôsob fungovania vašej mysle na rôznych úrovniach.
