Ako mať zdravý vzťah 8 slovami

Aký Film Vidieť?
 

Vzťahy sú ťažko . Každý, kto niekedy mal romantický vzťah s iným, vie, že napriek všetkým úžasným aspektom partnerstva je to spojené aj s veľkým trápením. Platí to najmä vtedy, keď ku konfliktom dochádza v dôsledku pôžitkárskeho správania, zanedbania alebo len zabudnutia.



Ďalej uvádzame 8 slov, ktoré tvoria základ skutočne pevného a zdravého vzťahu. Nedodržiavanie týchto myšlienok je dôvodom, prečo sa veľa partnerstiev rozpadá, takže venujte pozornosť.

Komunikácia

Už to bolo spomenuté, ale zopakujem: kým nenastane čarovný deň, v ktorom si ľudia dokážu navzájom čítať myšlienky, pri vzájomnej komunikácii sa budeme musieť spoliehať na slová. To bude komplikované, keď ľudia nebudú mať čas na to, aby skutočne počúvali, čo sa ten druhý snaží povedať, namiesto toho, aby reagovali na kolená na základe svojich vlastných skúseností a predsudkov, alebo dokonca averzií k konkrétnym slovám.



Kľúčom k dobrej komunikácii je pokúsiť sa zanechať svoje ego pred dverami a aktívne a svedomite počúvať - ​​venovať rovnako pozornosť tónu a reči tela druhého ako samotným slovám. Ak sa vám hovorí ťažko, napíšte listy. Ak sa vám oba javia ako ťažko, vyhľadajte terapeuta alebo iného neutrálneho sprostredkovateľa, ktorý vám pomôže pri rokovaniach o týchto zložitých vodách. Väčšina vzťahov sa rozpadne kvôli nedostatočnej komunikácii, takže si to vyriešte.

Rešpekt

Váš partner neexistuje podľa vášho pohodlia. Ak sú s vami, je to preto, že im na vás záleží a je tu pre vás niečo dosť špeciálne, aby sa tu držali. Vážte si ich , ich priestor a ich veci, a všetko by malo fungovať dobre.

Ach, a ak o nich niekto niekedy hovorí, že sú smeti, mali by ste byť prví, kto sa ich postaví a obháji, a to (najmä), ak ten, kto ich povie, je členom vašej vlastnej rodiny. Ak ste si vybrali túto osobu za svojho partnera, je dôležité ju ubezpečiť, že máte chrbát, nech už sa deje čokoľvek.

Zábava

Je pravdepodobné, že jedným z dôvodov, prečo vás priťahoval váš partner, je to, že ste si v spoločnosti toho druhého poriadne užili veľa zábavy. Neznamená to, že musíte tráviť všetok čas hraním na konzole alebo hraním hier v krčme alebo čohokoľvek iného, ​​ale skôr tým, že budete robiť spoločné aktivity a predmety, ktoré vás nadchnú.

Udržiavanie zábavy pri živote je jedným z najlepších spôsobov, ako zabezpečiť, aby sa vášmu vzťahu naďalej darilo, ale pri tejto zábave je potrebné brať do úvahy záujmy oboch partnerov. Je pravdepodobné, že všetci poznáme pár, v ktorom má vášeň jedného z partnerov prednosť pred tým druhým a ten druhý sa bude len polovičato pretĺkať, aby udržal pokoj, ale to má ďaleko od ideálnej dynamiky. Zdieľate nepochybne veľa záujmov, ktoré zdieľate obaja. Ak sa nedohodnete na iných vášňach, môže prísť na rad kompromis.

Napríklad, zatiaľ čo obaja partneri môžu byť skutočne na svojich mesačných rave párty, partner 1 môže vyburcovať trochu nadšenia pre víkendové futbalové udalosti toho druhého, zatiaľ čo partner 2 sa môže pokúsiť vynaložiť určité úsilie na piatkové večerné spoločenské hry so susedmi.

... máš nápad.

Trpezlivosť

Mýliť sa je ľudské a my všetci sa mýlime veľa. Všetci sme chybné stvorenia v mnohých ohľadoch, takže kľúčom je skutočne rozpoznať skutočnosť, že váš partner sa občas pokazí. Môže im chvíľu trvať, kým sa naučia tvoje hranice , alebo čo sa vám páči v posteli, a mohli by zabudnúť, že neznášate uhorky alebo že niekto nespomína tetu Diane na rodinných stretnutiach, ale viete čo? To je v poriadku. Viete, prečo? Pretože sa tiež chystáte pokaziť a boli by ste radšej, keby boli s vami trpezliví a chápaví namiesto toho, aby stratili svoju * vo vašom všeobecnom smere.

dana biela na ronda rousey

Zvykanie si jeden na druhého bude chvíľu trvať a keďže ľudia neustále pribúdajú a vyvíjajú sa, je pravdepodobné, že budete mať obaja príležitosť mať počas trvania vášho vzťahu trpezlivosť navzájom (niekoľkokrát).

Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):

Vernosť

Existujú tisíce rôznych spôsobov, ako mať zdravé vzťahy a lojalitu najlepšie určujú tí, ktorí sú v partnerstve, a nie očakávania ostatných.

matný odolný a bray wyatt

Pre jeden pár by lojalita mohla pozostávať z oddaného zväzku, ktorý zahŕňa úplnú sexuálnu monogamiu a transparentnú komunikáciu. To sa dosť líši od lojality, ktorá môže existovať v rámci polyamornej skupinovej dynamiky alebo triády. Nakoniec záleží na tom, že všetky zúčastnené strany vedú otvorené diskusie o tom, čo pre nich znamená lojalita, a keď budú stanovené parametre, je nevyhnutné, aby ich všetci dodržiavali.

Dôvera sa dlho vyvíja, dá sa vyhladiť v priebehu niekoľkých minút a je takmer nemožné prestavať . Ak sa niekedy ocitnete v pozícii, v ktorej neviete, či môžete zostať verní obmedzeniam, ktoré boli stanovené, pozrite si vlastnosť č. 1: komunikácia. Porozprávajte sa so svojimi partnermi otvorene a čestne o tom, čo cítite, aj keď to bude nesmierne náročné. O parametroch sa dá často znovu dohodnúť, alebo ak je vaše nešťastie z iného dôvodu, môžete sa tým tiež zaoberať.

Zdvorilosť

Pamätáte si, ako váš partner podľa vášho pohodlia neexistuje? Pamätaj na to. Nezabudnite tiež na skutočnosť, že ak ste sa s nimi dostatočne pohodlne cítili, že žijete spolu v stave úplne autentickej blaženosti, nedáva vám to carte blanche za to, že ste odrádzajúci kretén.

Nekričte len na nich, nech sú kdekoľvek v domácnosti, ak niečo potrebujete: choďte tam, kde sú, a pokiaľ neprerušujete nič, čo práve robia, POTOM sa opýtajte na čokoľvek potrebuješ. Keď ste tam, zatvorte dvere kúpeľne (prosím), nenechávajte špinavé ponožky na kuchynskom stole (ani nikde okrem koša na bielizeň) a pred použitím, premiestnením, predajom alebo vyhodením svojich vecí sa ich opýtajte.

Ocenenie

Prináša vám váš partner šálku čaju alebo kávy, keď si nejaký pripravuje pre seba? Alebo majú pripravenú večeru, keď sa vrátite z práce? Vyzdvihnú si domáce zvieratá alebo deti bez toho, aby o to požiadali? Alebo vás prikryjú dekou, keď zaspíte na gauči?

Uznávajte ich malé skutky láskavosti a nikdy nie ber ich ako samozrejmosť . Robia tieto veci z lásky k vám, takže buďte pri vedomí a vďační. Často im úprimne poďakujte a určite im choďte z cesty a urobte pre nich láskavé veci - nebuďte nečinnou polovičkou jednostranný vzťah .

Láska

Ten môže byť na zozname posledný, ale určite to nie je najmenej dôležité. Práve naopak: je to najdôležitejšie. Jeho umiestnenie ako poslednej položky v tomto dokumente ho robí posledným, ktorý budete čítať, a dúfajme, že bude mať tiež najväčší vplyv.

Milovať niekoho znamená dovoľte si byť s nimi zraniteľný , a to môže byť desivé ... ale tiež stojí za to riziko, keď sa táto láska vráti. Milovať niekoho znamená ich prijímanie a starať sa o ne také, aké sú, a nie o to, ako by ste chceli, aby boli so všetkými ich krásnymi chybami a zlomenými kúskami. Máte príležitosť vybudovať si úžasný vzťah s človekom, ktorý tu pre vás bude, keď ich budete potrebovať, oslavovať s vami, možno spoznávať svet po svojom boku. Nájsť je vzácnou a úžasnou vecou, ​​takže ak máte to šťastie, nezabudnite to osláviť tak často, ako je to len možné v ľudskom tele.

Stále si nie ste istí, ako urobiť váš vzťah zdravý? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.