Zaujíma vás, či je váš partner naštvaný?
Ste zvedaví, čo si váš šéf myslel o vašom nápade?
Zaujíma vás, či vám váš najlepší priateľ klame?
Je pravdepodobné, že to všetko objavíte pozorovaním jemných znakov reči tela.
Reč tela je spôsob, akým sme spolu komunikovali dlho predtým, ako sme sa mohli porozprávať. Bábätká hovoria rečou tela svojim opatrovateľom, ak sú hladné, rozrušené, studené alebo potrebujú novú plienku. Reč tela je vlastne všetko, čo majú. Ako dospelí používame na komunikáciu aj reč tela, ale často si ani neuvedomujeme, že to robíme.
čo mám robiť
Niektorí odborníci tvrdia, že sa o päťdesiat percent spájame viac s neverbálnou komunikáciou ako s tradičnou konverzáciou. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby ste sa naučili sledovať a interpretovať bežné znaky reči tela.
Tu sú niektoré z najviac odhaľujúcich, ale zároveň jemných prejavov tela, ktoré ukazujú, ako sa ľudia cítia:
Prekrížené ruky a nohy prejavujú odpor
Keď niekto prekríži ruky alebo nohy, vytvára si fyzickú bariéru, pretože nie je otvorený tomu, čo hovoríte. Je to klasika znak obrannosti . Keď niekto prekríži ruky alebo nohy, ukazuje to, že bol ohrozený. Ak si niekto v priebehu rozhovoru prekríži ruky alebo nohy, pravdepodobne ste urobili alebo povedali niečo, s čím nesúhlasí.
Z psychologického hľadiska sú prekrížené ruky a nohy symbolom reči tela, podľa ktorého je osoba emocionálne a psychicky blokovaná z prichádzajúcich informácií. V pôvodnom stave by kríženie rúk chránilo životne dôležité orgány. V dnešnom svete môžu prekrížené ruky symbolicky chrániť srdce. Ľudia si väčšinou podvedome prekrížia ruky a nohy. Nechcú, aby ste vedeli, že sa cítia ohrození, ale reakcia je na autopilota.
Aj keď sa človek usmieva alebo kýva hlavou, sú prekrížené končatiny neúmyselným znakom toho, že je teraz zatvorený. Len veľmi zriedka si niekto prekríži ruky alebo nohy, keď sa cíti dobre. Vo väčšine prípadov je to preto, že sa uzatvárajú, a má to svoj dôvod.
Postoj neklame
Boli ste niekedy svedkom toho, ako niekto vošiel do miestnosti a okamžite bez povšimnutia upútal pozornosť všetkých? Všetko je to z reči tela a väčšinou to súvisí s držaním tela. Naše mozgy sú automaticky zapojené tak, aby porovnávali výkon s fyzickým objemom priestoru, ktorý niekto zaberá. Rovné státie s ramenami dozadu je silovou pozíciou, pretože maximalizujete množstvo miesta, ktoré zaberáte. Dávate tým najavo, že ste si istý a že máte na starosti situáciu.
Jednoduchý akt postavenia sa do vzpriamenej polohy môže človeku povedať, že vás zaujíma a zaoberá sa tým, čo hovorí. Môže to tiež naznačovať, že ste schopní zvládnuť akýkoľvek smer, ktorým sa konverzácia môže uberať. Prípadne tým, že sa hrbíte, zaberáte menej miesta, a preto projektujete menej energie a prítomnosti. Slimanie predstavuje nízku sebaúctu a malú až žiadnu sebadôveru.
Očný kontakt môže klamať
Povedala ti niekedy tvoja matka „pozri sa mi do očí a povedz mi to“, keď sa pokúšala zistiť, či klameš? Dôvod, prečo vám povedala, aby ste sa jej pozreli do očí, je ten, že je ťažké udržiavať očný kontakt, ak ležíte. Nadviazanie očného kontaktu s inou osobou je prejavom dôvery, čestnosti a bezúhonnosť .
Je to bohužiaľ všeobecne známe a veľa ľudí si vynúti očný kontakt v snahe preukázať tieto vlastnosti, aj keď nie sú pravdivé. Ak si chcete prečítať oči, musíte si dávať pozor na averziu a nadmernú náhradu. Ak niekto odvracia očný kontakt alebo to drží nepríjemne dlho, môže byť niečo hore. Väčšina ľudí, ktorí sú čestní a otvorení, budú držať očný kontakt asi desať sekúnd a potom krátko odvrátia zrak.
žiadna vášeň pre nič v živote
Zaťaté čeľuste prejavujú stres
Keď je niekto v strese, jeho telo sa prirodzene napína. Aj keď možno nebudete vedieť, či má niekto stiahnutý krk alebo chrbát, zvyčajne vidíte zaťatú čeľusť. Keď uvidíte túto jemnú reč tela, ukazuje to, že osoba je vo zjavnom nepohodlie. Môžu byť nervózni z rozhovoru alebo zo zamerania na niečo úplne iné, čo im spôsobuje stres. Ako úzkosť alebo rastie stres, okrem čeľuste môžete vidieť aj zaťaté päste.
Skutočné úsmevy vyzerajú inak
Toľko ľudí sa usmieva, aby zakrylo to, čo skutočne cíti. Možno nebudú chcieť, aby ste vedeli, čo si skutočne myslia o tom, čo hovoríte, alebo o tom, ako sa v nich cítia. Skutočný úsmev však často zahŕňa oči. U vraních nôh môžete vidieť zjemnenie očí alebo vrásky. Skutočný úsmev bude vyzerať inak ako falošný alebo vynútený úsmev. Takže nabudúce, keď sa na vás niekto usmeje, pozrite sa cez pery do očí, aby ste videli skutočné pocity. Ak osobu dobre poznáte, malo by to byť ľahko rozpoznateľné.
Toto Citát Roalda Dahla od majstra sveta Dannyho to vystihuje dokonale:
ako zistiť, či medzi dvoma ľuďmi existuje chémia
Bol som rád, že môj otec bol očným úsmevom. Znamenalo to, že mi nikdy nedal falošný úsmev, pretože je nemožné, aby vám oči zažiarili, ak sa sami necítite. Úsmev na ústa je iný. Úsmev na ústa môžete predstierať, kedykoľvek chcete, jednoduchým pohybom pier. Dozvedel som sa tiež, že skutočný úsmev na ústach má vždy niečo spoločné s očným úsmevom. Takže pozor, hovorím, keď sa na vás niekto usmeje, ale jeho oči zostanú rovnaké. Určite to bude falošná správa.
Kopírovanie reči tela ukazuje väzbu
Zrkadlenie signálov reči tela je niečo, čo ľudia robia podvedome, keď cítime spojenie s niekým iným. Kopírovanie reči tela je veľmi jemný signál, ale pri komunikácii s ostatnými môže byť povedomé. Aby ste si to mohli vyzdvihnúť, budete musieť hľadať. Možno druhá osoba nakláňa hlavu rovnakým spôsobom ako vy. Alebo sa možno nakloní dopredu okamžite po tom, ako to urobíte. Toto správanie ukazuje, že daná osoba k vám cíti puto. Oni verím ti a zaoberáte sa tým, čo hovoríte.
Núdzový signál zdvihnutého obočia
Za zdvihnutým obočím sú zvyčajne iba traja vinníci: starosti, strach , a niekedy prekvapenie. Inak nie je bežné, že ľudia počas rozhovoru podvedome zdvihnú obočie. Takže ak si všimnete, že niekto zdvihne obočie, keď s ním hovoríte, môžete očakávať, že aj keď to otvorene neprizná, niečo, čo ste povedali, spôsobilo utrpenie.
Možno nie ste čitateľom myšlienok, ale čítaním tela môžete byť tým, že budete venovať veľkú pozornosť reči tela. Hovorí často hlasnejšie ako slová. Podľa pozorovania môžete skutočne povedať, čo človek cíti alebo si myslí. Dávajte pozor na to, ako ľudia držia svoje telo a čo robia s tvárou. Kľúčom je sledovať rozdiel medzi tým, čo človek hovorí svojimi slovami, a tým, čo hovorí svojím telom. To je prípad, keď sa čítanie reči tela oplatí. Záverom je, že môžete zistiť, čo si človek myslí - ale nie je ochotný povedať - jednoducho pozorovaním podnetov, ktoré dáva prostredníctvom reči tela. Brilantné, že?
