Extroverti sú často ľudia, ktorých si pamätáte. Vidíte ich riadiť veľké podniky, na dôležitých politických postoch a v populárnych televíznych šou. Sú to tí, ktorí nám utkvejú v mysliach, pretože sa tam vydávajú. Sú hlasní a charizmatickí.
Introverti sú naopak tí v zákulisí, na ktorých si pamätáme málokedy. Zatiaľ čo extrovert môže získať všetko uznanie, introverti sú často tými, ktorí dávajú veci dokopy a uskutočňujú ich. Od našich introvertných priateľov sa môžeme veľa naučiť, takže ich nikdy nezavrhujte a nemyslite na nich, že sú irelevantní. Sú to úplne naopak.
kto je v kráľovskom rachote 2017
Tu je päť vecí, ktoré sa môžete naučiť od svojich introvertných priateľov.
1. Môžete sa naučiť, ako tráviť čas sám so sebou
Vaši introvertní priatelia pravdepodobne trávia veľa času sami, pohltení sebareflexia . Introverti sa necítia osamelí len preto, že sú sami sebou. Radi skúmajú svoje myšlienky a pocity, čo prispieva k vysoko kreatívnej stránke a veľkým schopnostiam pri riešení problémov, ktoré často majú.
Vždy je výzvou dovoliť si spomaliť, keď sa zdá, že svet sa pohybuje tak rýchlo. Relaxácia, meditácia a sebareflexia sú zriedka na dennom poriadku zaneprázdnených ľudí. Našu pozornosť si vždy vyžaduje niečo iné.
kameň chladný proti skale
Introverti vedia, že prestoje sú nevyhnutné citová vyrovnanosť a fyzické zdravie. Samota sa dlho považovala za portál liečenia a duševnej obnovy. Vidíme jasnejšie a všimneme si viac o živote, keď spomalíme a trávime čas sami.
Vezmite vedenie svojho introvertného priateľa a na chvíľu vypnite vonkajší svet. Znova sa spojte so sebou meditáciou a inými relaxačnými technikami. Pomôžu to zlepšiť vaše duševné a emočné zdravie a nepotrebujete, aby to robil niekto iný. Nemusí to trvať dlho. Pomôže vám aj desať až pätnásť minút vyhradeného času na relaxáciu cítiť sa viac pri zemi .
2. Môžete sa naučiť, ako počúvať
Introverti sú skvelí poslucháči. Pomysli na ľudí, s ktorými sa najradšej rozprávaš. Pravdepodobne sú to vaši introvertní priatelia, však? Je to preto, lebo chápu hodnotu počúvania. Nemusia byť neustále v centre pozornosti. Počúvanie je kritická komunikácia a introverti ju dobre praktizujú. Zmysluplný rozhovor sa začína a končí počúvaním.
Introverti neposlúchajú iba hovorené slová. Dbajú na reč tela. Väčšina ľudí hovorí viac neverbálnymi činmi ako slovami a introverti vedia, ako na to.
lil uzi vert 27 klub
Až budete nabudúce v konverzácii, vyskúšajte komunikačný štýl svojho introverta. Počas rozhovoru počúvajte osobu. Namiesto skákania alebo vyrušovania spracujte, čo vám hovoria. Snažte sa porozumieť skôr, ako sa budete snažiť porozumieť. Nikdy by ste nemali byť príliš zaneprázdnení na to, aby ste počúvali. Uznajte, koľko toho ostatní môžu ponúknuť, a dozviete sa veľa o svete a o sebe.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Čo to v skutočnosti znamená byť introvertom
- 15 spôsobov, ako introverti interagujú rozdielne so svetom
- Koľko priateľov vo svojom živote potrebujete?
- 30 citátov oslavujúcich introvertov, kvetov a osamelých vlkov
3. Môžeš sa učiť Ako myslieť skôr, ako hovoríte
Extroverti neznesú ticho. Majú tendenciu napĺňať ticho bezduchým džavotom, kým je introvert hlboko v myšlienkach . Introverti spracúvajú informácie skôr, ako hovoria, a to im umožňuje mať kontrolu nad svojimi emóciami, ktoré extroverti prirodzene nemajú. Môžu sa zdať tiché alebo plaché, ale znamená to len to, že keď sa rozhodnú hovoriť, ich slová budú mať za sebou oveľa viac myšlienok. Introverti hľadajú hĺbku - kvalitu pred kvantitou. Nezapájajú sa do povrchného chatového rozhovoru.
Introverti vedia, že slová majú moc, takže s nimi nikdy nie sú neopatrné. Vedia tiež, že slová, ktoré sa rozhodnú rozprávať, ich čoskoro definujú. Ak povedia prvé, čo sa im objaví v hlave, mohli by to do konca života ľutovať. Ak máte zlozvyk vyskočiť z úst a neskôr to oľutovať, urobte nápovedu od svojho introvertného priateľa. Skôr ako otvoríte ústa, venujte chvíľu alebo dve premýšľaniu o dôsledkoch svojich slov.
4. Môžete sa naučiť, ako sa sústrediť prostredníctvom sebadisciplíny
Za tichou osobou využíva introvert ticho vo svoj prospech. Zameriavajú sa na systematické prepracovanie svojich úloh. Sú vynikajúci pri vyladení rozptýlenia a pri rýchlej a efektívnej práci. Introvertní ľudia poznajú silu zamerania a praktizujú ju každý deň. Sú schopní lepšie plniť a prekročiť svoje ciele a robiť lepšie rozhodnutia pretože majú jasnosť, ktorá prichádza so sústredeným myslením.
ako prežiť prestávku vo vzťahu
Sebadisciplína je niečo, z čoho môžu všetci extroverti profitovať. Ak sledujete svojho introvertného priateľa, môžete nadviazať na niektoré veľmi silné návyky, ktoré vám pomôžu sústrediť sa. Venujte pozornosť jednej veci naraz namiesto multitaskingu. Udržujte zoznam priorít, aby ste mohli zostať pri plnení svojich úloh. Stanovte si ciele a pracovať na nich každý deň. Cvičte vďačnosť každý deň. Odpúšťajte ostatným a pusťte negativitu. Precvičovaním týchto návykov získate kontrolu nad sebou a budete môcť sústrediť svoju energiu tam, kde má najväčší vplyv.
5. Môžete sa naučiť, ako byť skvelým vodcom
Introverti sú skvelými vodcami, pretože vedia počúvať a pripraviť sa na neznáme. Ich tvorivosť, odhodlanie a vrodené schopnosti riešiť problémy sú všetko neuveriteľne cenné vodcovské vlastnosti. Introverti to nikdy nekrídlia. Sú vždy pripravení. Trávia čas premýšľaním o svojich cieľoch a prácou na pláne na ich dosiahnutie. Trávia čas osamote reflexiou, ktorá im umožňuje prichádzať s prelomovými myšlienkami. Jednou z najväčších výhod introvertného vodcu je jeho schopnosť sústrediť sa tam, kde sú ostatní ľahko rozptýlení. Neusadzujú sa, ochladzujú sa a cvičia sebakontrolu.
Ak ste niekedy pracovali pre introvertného šéfa, viete, že introverti sú skvelými vodcami. Ak chcete byť sami vodcom, začnite si robiť poznámky. Spojte sa so svojím vnútorným introvertom a príležitosti sa vám otvoria profesionálne aj osobne.
Ak ste extrovert, pravdepodobne sa môžete od svojich introvertných priateľov naučiť veľa cenných životných lekcií. Spoločnosť má tendenciu byť zvedená charizmou odchádzajúceho a hlasného extroverta, pričom prehliada čaro tichého introverta. Nerobte túto chybu. Niektorí z najmocnejších ľudí na svete sú introverti. Introvertní ľudia vo vašom živote majú čo ponúknuť a naučiť vás, ak si nájdete čas a poučíte sa od nich. Namiesto toho, aby ste svojich introvertných priateľov odpisovali ako plachých podvýkonov, urobte si čas na to, aby ste ich spoznali a zistili, aké sú v skutočnosti úžasné. Je pravdepodobné, že budete chcieť, aby sa niektoré z ich vlastností otreli o seba!
