'Nenávidíš ľudí?'
'Neznášam ich ... len sa cítim lepšie, keď nie sú nablízku.' - Charles Bukowski, Barfly
ako to brať jeden deň po druhom
Môžete súvisieť s týmto citátom?
Bojujete za to, aby ste sa skutočne páčili mnohým ľuďom?
Ak ste sa niekedy pýtali, prečo, možno nájdete svoje odpovede z niektorých z nasledujúcich dôvodov.
1. Skúsenosti, ktoré ste s ľuďmi doteraz mali, poškodili váš pohľad na svet.
Naše viery sú tvorené našimi skúsenosťami a ak ste mali detstvo (alebo iné životné obdobie), keď s vami ľudia zaobchádzali zle, môžete to očakávať od každého.
Možno máte toxickí rodičia ktorí sa k vám nesprávali (a stále nezaobchádzajú) dobre, alebo vás v škole šikanovali.
Alebo ste možno zažili traumatizujúcu životnú udalosť, v ktorej je osoba zranená fyzicky a / alebo emocionálne.
Tieto druhy vecí mohli spôsobiť, že si dal čiernu značku proti celému ľudstvu.
Môže sa vám stať, že sa vám nepáčia ľudia, ktorí sa vám nepáčia, pretože ste v minulosti museli jednať s ľuďmi, ktorí sa nedajú povedať.
2. Chcete sa vyhnúť možnosti opätovného zranenia.
Ak sa vám nepáči ľudí, neumožňuje im to vstup. A pokiaľ im to nedovolíte, šanca, že vám môžu ublížiť, je oveľa nižšia.
Ak máte vzťah k predchádzajúcemu bodu, je pravdepodobné, že budete mať problémy s dôverou ľuďom.
Bez dôvery by ste niekoho ťažko spoznali, a ak nemôžete niekoho spoznať, ako môžete očakávať, že sa vám budú páčiť?
Vaša túžba vyhnúť sa zraneniu vytvára bariéry medzi vami a ostatnými.
3. Vidíš ľudí ako povrchné .
Možno nie ste materialistický človek a netúžite po bohatstve alebo sláve.
Vidíte však, že iní ľudia sa obliekajú tak, ako sa obliekajú, robia si selfie pre ‘Gram (alebo Facebook alebo inú sociálnu sieť) a kupujú si okázalé autá.
Všetci sa vám jednoducho javia tak márniví. Sú posadnutí tým, že majú najnovšie módne vychytávky alebo módu a nemôžete im pomôcť, len nimi pohŕdať.
S ničím z toho jednoducho nemôžete súvisieť.
4. Vidíte ľudí ako sebapohltených a sebeckých.
Ja ja ja! Máte pocit, akoby sa každý zaujímal iba o seba.
Konverzačný narcizmus je hojná a sociálne interakcie nie sú nič iné ako príležitosti vzájomne si hladiť ego.
Vidíte širšie problémy vo svete a s komunitami a máte túžbu s tým niečo urobiť, ale zdá sa, že ste sami v dave ľudí, ktorým by mohlo byť úplne jedno, či sa spoločnosť okolo nich rozpadá.
5. Profily sociálnych sietí prirovnávate k tomu, ako sa ľudia v skutočnosti majú.
Vidíte tie selfie a aktualizácie, ktoré kričia „Dajte mi trochu pozornosti!“ a veríte, že takí sú tí ľudia v skutočnom živote.
Nepýtate sa sami seba, kto za fotkami stojí a aké zaujímavé veci môže urobiť alebo si myslieť.
A nezohľadňujete ani veci, s ktorými môžu zápasiť.
Neuvedomujete si, že sociálne médiá sú iba dyhou navrchu skutočného života. Skrýva sa v ňom oveľa viac hĺbky.
6. Očakávate, že ľudia budú dokonalí.
Ľudia sú chaotické stvorenia, plné dobrých a zlých bodov.
Ale bez ohľadu na to, koľko dobrých vlastností človek môže mať, zavesíte sa za ich chyby a bum! už sa im neoplatí páčiť.
Posudzujete ľudí tvrdo, pravdepodobne tak, aby ste ich držali na dĺžku paže, aby ste sa nezranili, ako sa diskutovalo v bode č. 2.
7. Máte prerástli vaše priateľstvá .
Máte takzvaných priateľov, ale tiež sa vám príliš nepáčia.
Je to často preto, lebo máte vyrástol rýchlejšie, ako majú, a ocitnete sa „starí pred časom“.
To vás od nich odcudzuje, keď zistíte, že ich hlúpe klebety o opití alebo televíznej reality show sú nudné.
A nemôžete si pomôcť, ale myslíte si, že každý musí byť taký ako vy.
8. Ani ty sa nemáš veľmi rád.
Často premietame do sveta pocity, ktoré sú vlastne odrazom toho, ako sa cítime vnútorne.
Necítim sa byť prioritou svojho priateľa
To určite nebude platiť pre každého, ale ak skutočne veríte, že nemáte radi ľudí, môže to byť preto nemáš rád seba .
A s týmito vnútornými pocitmi nenávisti k sebe samému sa vyrovnávate tým, že budete trvať na tom, že nikomu sa to skutočne neoplatí páčiť, najmenej vám všetkým.
Toto silno súvisí s bodom 6 o nedokonalosti ľudí. Pretože sa zameriavate na svoje vlastné chyby, máte tendenciu hľadať chyby aj v iných.
A čo viac, nájdete ďalších ľudí, ktorí zo seba majú dobrý pocit, ťažko znášať. Cítia sa pre teba samoľúby a svojprávne a to z teba štve peklo.
9. Nemáš pocit, že môžeš byť sám sebou medzi ostatnými ľuďmi.
Je tu časť z vás, ktorá verí, že keby ľudia videli vaše skutočné meno, nepáčilo by sa im to.
Pre vás je to len ďalší dôvod, prečo ich na oplátku nemáte radi.
Nakoniec, ak sa im nemôže páčiť, kto v skutočnosti ste, prečo by sa vám malo páčiť, kto v skutočnosti sú?
Veríte tomu, že nemá zmysel pokúšať sa žiť v maske, takže ste sa rozhodli neskúšať priateľstvo.
10. Vidíš ľudí neustále robiť hlúpe rozhodnutia.
Vo vašich očiach vidíte, ako každý deň robí bizarné rozhodnutia.
Vidíte to ako vyložene hlúpe voľby a otravuje vás to, že sledujete, ako ich ľudia robia.
Len nevidíš, ako by sa ti mohlo páčiť niekoho, kto robí také hlúposti.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Čo robiť, ak nenávidíte svojich priateľov
- 9 typov priateľov, ktorí sa musia zbaviť (bez toho, aby sa kvôli tomu cítili zle)
- Ako byť šťastný sám: 10 rád, ako žiť a byť sám sebou
- 9 výhod života ako samotár a prečo by ste sa nemali hanbiť byť jedným
- 'Prečo ma ľudia nemajú radi?' - 9 dôvodov, prečo ľudia nechcú byť vašim priateľom
- „Nemám žiadnych priateľov“ - 10 užitočných rád, ak si chcete nejaké zarobiť
11. Ľahko sa podráždi.
Maličkosti vám len lezú na nervy a kazia to, čo k ľuďom cítite.
Máte nízku toleranciu voči správaniu, ktoré považujete za neprijateľné alebo nepríjemné.
A pretože umožňujete veciam a ľuďom dostať sa pod kožu, je pre vás ťažké niekoho skutočne mať rád.
12. Neznášate malé reči.
Preboha, nemôžete zniesť žiadnu formu malých rozhovorov. Zdá sa ti to tak úplne nezmyselné.
Zdá sa však, že ľudia na tom trvajú, a to nielen pri prvom stretnutí, ale aj po rokoch ich poznania.
Jednoducho nechcete vedieť o riskantnom kebabe, ktorý mali cez víkend, alebo o kutilskom projekte, do ktorého sa pustili. A vy iba zónujete, akonáhle niekto spomenie počasie.
Určite sú aj lepšie veci, o ktorých sa dá hovoriť?
13. Neznášate klebety.
Ak sa vám niečo nepáči viac ako malé reči, sú to klebety.
hlasy v mojej hlave randy orton
V okamihu, keď vám niekto začne vynadávať o spoločnom zoznámení, cítite, ako vo vás vnútri buble zúrivosť.
Myslíte si, že ak majú s niekým problém, mali by sa s touto osobou iba konfrontovať a vyriešiť ju.
A potom existuje dôvera - do tejto osoby už nikdy nemôžete dať žiadnu, pretože sú takí voľní.
14. Prežívaš ťažké obdobie.
Ak práve s niečím zápasíte, môže to narušiť celý váš pohľad na ľudstvo.
A určite je pre vás ťažké cítiť sa dobre pre každého, kto neprežíva to isté, čo vy.
Pohoršujete sa nad ich veselosťou a dokonca im prajete zlé veci, len aby ste ich dostali tam, kde ste.
15. Čítate správy a deprimuje vás to.
Svet je plný strašných ľudí. Alebo aspoň k takémuto záveru dospejete po prečítaní príbehu o zlých správach.
Nenapadne vám, že tieto správy prekvitajú v bolestiach a bolestiach a že nikto nikdy nehovorí o dobrých veciach, ktoré robia dobrí ľudia na celom svete.
Všetko, čo vidíte, je dôvod, ako sa vyhýbať ľuďom, pretože inak by ste to ľutovali.
16. Si cynik.
Jednoducho neveríte, že ľudia sú vo svojej podstate láskaví alebo milí alebo že im možno dôverovať.
Veríte tomu, že ľudia si dávajú pozor na číslo jeden a kvôli tomu od nich čakáte to najhoršie.
Váš cynizmus vám sťažuje mať rád ľudí, ale aj ľuďom, aby ste mali radi vy.
17. Ste introvert, ale neviete to.
Nie, introverti vo svojej podstate nemajú radi iných ľudí.
Ale ak nemáte radi ľudí, je pravdepodobné, že ste introvert.
A ako introvert sa cítite vyčerpaný nadmernou interakciou s ľuďmi a potrebnou duševnou stimuláciou.
Možno však neviete, že ste introvert, a tak si mýlite svoj vyčerpaný pocit s vierou, že sa vám nepáči konkrétna osoba alebo ktokoľvek iný.
Pretože ak by sa vám páčili, po interakcii s nimi by ste sa necítili vyčerpaní.
18. Snažíš sa nájsť čas a energiu na budovanie a udržiavanie skutočných priateľstiev.
Prajete si, aby ste sa s niekým stretli, boli okamžite dobrými priateľmi a potom ich vo svojom živote videli, ako a kedy si budete želať, ale pravdepodobne dosť zriedka.
ako mať nádej do budúcnosti
Nemôžete zvládnuť prácu a úsilie potrebné na vybudovanie priateľstva a nemôžete splniť požiadavky, ktoré na vás kladie veľa priateľstiev, aby ste si ich udržali.
A tak si nenájdeš veľa priateľov a máš tendenciu sa odlišovať od tých, ktoré si skutočne vytvoril.
Môže to súvisieť s vašou introvertnou povahou a / alebo možnosťou, že ste nízkoenergetický človek.
19. Používate „Nemám rád ľudí“ ako obranný mechanizmus.
Bojujete za to, aby ste mali ľudí skutočne radi a zdá sa, že ľudia majú radi to, že sa im páčite.
Chceš mať rád ľudí ( niektoré ľudia), ale zdá sa, že nenájdu správne typy ľudí, s ktorými by sa mohli spriateliť.
Namiesto toho, aby ste to priznali sebe a ostatným, zakryjete svoje skutočné pocity slovami: „Je to v poriadku, aj tak nemám ľudí naozaj rád.“
20. Bojuješ sa vymaniť sa z tohto myšlienkového vzorca.
Niekedy sa myšlienky, ktoré si myslíme, môžu zakoreniť v našej mysli a je veľmi ťažké sa ich zbaviť.
Rovnako ako neustále buriny, nezáleží na tom, koľkokrát tieto myšlienkové vzorce napadnete, zdá sa, že sa stále vracajú.
má ma rád, ale nepozve ma
A tak sa stanú vaším predvoleným nastavením, ktoré nakoniec považujete za pravdivé, pretože sa už proti nim nemôžete prinútiť bojovať.
Ako prekonať tieto myšlienky a znovu sa im páčiť ľudia
Bolo by pekné, keby som vám mohol povedať, že existuje jednoduchá a rýchla oprava toho, ako sa cítite k ostatným ľuďom.
Ale nie je.
Je pravdepodobné, že s takýmito pocitmi budete bojovať celý život.
Môžete však dostatočne posunúť svoje myšlienky a viery, aby ste prešli z „Nemám rád ľudí“ na „Nemám rád veľa ľudí. “
Môžete nájsť spôsoby, ako sa niektorým ľuďom páčiť. Správne typy ľudí, s ktorými sa môžete cítiť pohodlne.
Ale v skutočnosti to z vašej strany bude vyžadovať vážnu sebareflexiu a s najväčšou pravdepodobnosťou pomoc od certifikovaného odborníka na duševné zdravie.
To, ako o ľuďoch myslíte a čo cítite, bude pravdepodobne mať korene vo vašej minulosti. Rozbalenie tejto minulosti sa dá najlepšie urobiť správnym vedením.
Profesionál môže poskytnúť aj niektoré nástroje, pomocou ktorých môžete čeliť niektorým z dôvodov uvedených vyššie.
Pomocou týchto nástrojov by ste mali byť schopní budovať a udržiavať aspoň nejaké vzťahy s ľuďmi, ktorých prítomnosť vo vašom živote si budete vážiť.
Buďte odhodlaní, urobte jeden krok po druhom a počítajte s neúspechmi.
Ale môžete to urobiť. Prvý krok ste už urobili.
