Smrť.
Umierajúci.
Tieto dve slová zvyknú väčšinu ľudí zavrieť a vycúvať z nepohodlia, prípadne aj úzkosti a / alebo strachu.
Ľudia majú tendenciu vyhýbať sa diskusiám o témach, ktoré ich rozčuľujú, a o tom, ktorá téma je rozrušujúcejšia ako tá, s ktorou sú spojené bolesť , utrpenie a strata?
Tu na Západe je smrť do veľkej miery verbotenovým predmetom. Len málo ľudí chce dokonca myslieť na smrť, nehovoriac o nej: v téme je aura strachu a určite to nie je niečo, o čom by sa malo hovoriť v „slušnej“ spoločnosti.
To nevyhnutne vyústi do obvinení z morbídnosti a na tých, ktorým sa dobre hovorí o smrti, sa pozerá podozrievavo.
Je to dosť smutné, pretože je to téma, ktorá ovplyvňuje všetkých z nás, od pokusu vysvetliť dieťaťu, prečo sa jeho zlaté rybky hojdajú na vrchole misy, až po nevyhnutnú smrť našich rodičov a starých rodičov.
Keď to píšem, babička môjho manžela sa po masívnej mozgovej príhode zhoršuje v nemocnici a moja teta práve zomrela po dlhej chorobe. Pravdupovediac, tento článok je kvôli týmto situáciám oneskorený, takže pri jeho zadávaní čerpám z vlastnej skúsenosti.
Záležitosť spočíva v tom, že smrť nikdy nie je len osobnou záležitosťou, ovplyvňuje takmer všetky aspekty života človeka
Ak dôjde v rodine k úmrtiu, ktorému je potrebné sa venovať, či už preto, že organizujete pohreb a urovnávate záležitosti, ktoré má človek, alebo ak potrebujete voľno na pohreb alebo poradenstvo v prípade smútku, budete musieť o situácii prediskutovať s inými ľuďmi.
To môže byť skľučujúce, bolestivé, dokonca nepríjemné alebo trápne v závislosti od toho, ako spracovávate svoje emócie, a rôzne scenáre si vyžadujú rôzne prístupy.
Ako diskutovať o smrti zomierajúcich
Ako už bolo spomenuté vyššie, téma smrti rozrušuje a znepokojuje veľa ľudí a môže byť naozaj ťažké tráviť čas s niekým, kto prechádza ku koncu svojho života.
Mnoho ľudí sa snaží tému oprášiť, vrátane niektorých zdravotníckych pracovníkov. Starší človek v nemocnici, ktorého telo sa očividne vypína, bude pravdepodobne nasadený na antidepresíva a bude mu - s veľkým, veselým úsmevom - povedané, že bude v poriadku a prežije nás všetkých!
To môže byť pre človeka, ktorý sa snaží prijať a pracovať na svojom blížiacom sa konci, neuveriteľne frustrujúce.
Rovnako frustrujúce je, keď chce umierajúci hovoriť o tom, čo prežíva, alebo o tom, aké sú jeho preferencie pre samotnú smrť, pohreb atď. A človek, s ktorým hovorí, zmení tému alebo povie: „ Och, nehovor tak, “alebo„ Nechcem ani len pomyslieť na to, že ťa stratím. “
Nejde o teba.
Myšlienka straty tejto osoby, ktorú milujete, môže byť neuveriteľne ťažká, ale keď ste s nimi a trávite s nimi čas, zatiaľ čo sa blížia ku koncu, nie je ani čas, ani miesto, kde by ste od nich mali hľadať upokojenie.
prečo mi manželka všetko vyčíta?
Musíte držať priestor pre nich .
Ak potrebujú alebo chcú hovoriť o veciach, ktoré zaťažovali ich myseľ, nechajte ich hovoriť a počúvajte bez súdenia .
Niektorí ľudia sú na konci života veľmi nábožensky založení alebo duchovní, príležitostne v smeroch, ktoré by ich rodinní príslušníci neočakávali.
Ak ste vy a vaša rodina vždy dodržiavali konkrétnu náboženskú vieru a váš rodič alebo manžel zrazu objíma pri smrti niečo úplne iné, nie je čas pripomínať im, v čo veríte: je čas ich počúvať a podporovať ich bezpodmienečne .
Potrebujú útechu a silu, a to bez ohľadu na to, aká viera je potrebná na to, aby sa im zaručilo, že treba rešpektovať mier.
Ak sú veci, ktoré podľa vás musia zliezť z hrude, napríklad dlhoročné tajomstvá alebo city, opýtajte sa ich, či máte povolenie na prebratie týchto tém. Možno nebudú mať také emočné schopnosti, aby dokázali spracovať čokoľvek ťažké: rešpektujte to.
Nakoniec ich nechajte, nech sa ujímajú vedenia v súvislosti s tým, o čom by alebo nechceli hovoriť. Niekedy si môžu len želať, aby sedeli v tichu, v pohodlnej a tichej prítomnosti niekoho, kto ich miluje a prijíma také, aké sú.
Doprajte im to.
Oslovujeme rodinu a priateľov pozostalých
Toto je zložité.
Takmer každý z nás bol svedkom osoby, ktorá sa zjaví na pohrebe alebo spomienkovej slávnosti, nevhodne zavýja a koná svoju vlastnú zľutovaciu párty.
Ľudia ako tento majú tendenciu využívať straty ľudí ako príležitosť na získanie sympatií od ostatných. Naskočia na stratový vlak, nariekajú nad stratou toho, kto zomrel - aj keď ich už roky nevideli alebo s nimi nehovorili - a správajú sa ako plačúce zmätky.
Nebuďte tým človekom. Prosím.
Ak ste boli v blízkosti osoby, ktorá zomrela, ponúknite svoju pomoc niekomu z najbližšej rodiny.
Namiesto všeobecného vyhlásenia „ak niečo potrebujete, som tu“, navrhnite niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť. Môže sa pohybovať od organizácie stravovacieho vlaku po starostlivosť o deti, ak je to potrebné.
Keď sa ľudia ocitnú v bolestiach, môže byť nesmiernou pomocou, keď sa niekto iný postará o konkrétne veci, ktoré je potrebné urobiť.
Ak ste neboli v blízkosti danej osoby, nie je to príležitosť, aby ste sa dostali do blízkosti jej priateľov a rodinných príslušníkov. Aj keď skutočne chcete vynahradiť stratený čas a vysloviť srdečné pozdravy, bude teraz vyliatie emócií a úsilia, po tom všetkom, samoúčelné a neúprimné.
Ďaleko viac sa ocení, keď sa k nim priblížite s tichou, ladnou úprimnosťou.
Ak sa zúčastníte pohrebu, bude stačiť podanie ruky alebo objatie: nezbavujte ich pozornosť príliš veľa, pretože budú roztrhané v tisícoch rôznych smeroch.
Ak ste takí naklonení, pošlite kondolenčnú kartu s sentimentom typu: „X bol úžasný človek a bude im veľmi chýbať.“
Ak chcete, môžete napísať o konkrétnej pamäti toho, ktorý prešiel, pokiaľ je to jadrné a jemné.
Ak rodina požiadala o dar konkrétnej charitatívnej organizácii, môžete tak urobiť a oznámte im (opäť stručne), že ste darovali v mene ich blízkej osoby.
Ak by členovia rodiny a priatelia chceli s vami nadviazať pevnejšie spojenie, nech je to podľa ich podmienok, keď sú na to pripravení.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Pochopenie etáp smútku a spôsobu utrpenia
- Ako čeliť svojmu strachu zo smrti a uzavrieť mier so smrťou
- Dostať sa cez dni, keď vám chýba niekto, koho ste stratili
- Namiesto výrazu „Ospravedlňujeme sa za vašu stratu“ vyjadrujte sústrasť týmito frázami
- 9 pravidiel, ktoré treba dodržiavať, keď niekto, koho máte radi, smúti
- Ako nájsť zmysel v samovražde milovaného človeka
Rozprávanie s deťmi o smrti
Prosím, PROSÍM, ČOKOĽVEK, čo robíte, nikdy nehovorte deťom, že človek, ktorý zomrel, „šiel spať“, „odpočíva“ alebo „odišiel“.
Spojenie s takýmito frázami môže viesť k vážnej spánkovej úzkosti u mladých, citlivých detí, ktoré sa nakoniec obávajú, že ak zaspia, už sa nikdy nezobudia alebo že rodič, ktorý odišiel na služobnú cestu, je nenávratne preč.
Ak sa vás vaše deti pýtajú na nedávnu smrť, buďte k nim čo najčestnejšia.
Možno od vás budú hľadať všetky odpovede, ale je v poriadku, keď im dáte vedieť, ak si nie ste niečím istí. Ceníte si čestnosť a úprimnosť od ostatných, rovnako tak si vážia aj deti.
Uistite sa tiež, že odpovede, ktoré dáte, zodpovedajú veku a emočnému vývoju dieťaťa.
Pamätajte, že deti v predškolskom veku a deti v nižších ročníkoch si budú smrť pravdepodobne myslieť ako dočasnú: bude im treba niekoľkokrát pripomenúť, že dedko alebo strýko tak a tak sú navždy preč. To isté môže platiť pre deti, ktoré majú autizmus alebo oneskorenie vo vývoji.
Jedna vec, ktorá je zložitá orientovať sa, je vek a choroba, pokiaľ ide o niekoho, kto zomrel.
Je ľahké spojiť smrť so starobou, ale čo keď je to spolužiak, ktorý zomrel na detskú leukémiu? Alebo rodič kamaráta, zabitý pri autonehode?
V situáciách, ako je táto, je nanajvýš dôležité upokojenie a pokoj, pretože dieťa môže mať vážne obavy z toho, že bude choré samo alebo že o teba môže prísť.
Môžu sa zblázniť, ak dostanú nádchu alebo chrípku a budú si myslieť, že zomrú tak, ako ich spolužiak ... alebo budú plakať, keď niekam odídete, veria, že sa už nikdy nevrátite, ako taká a tá mama alebo otec.
Pokiaľ ide o ich obavy, je dôležité opýtať sa, o čo sa vlastne obávajú, a počúvať ich jemne, aktívne, bez úsudku.
Ak sa bojí, že byť chorý znamená, že zomrú, ubezpečte ich, že to, čo majú, je len trochu prechladnuté a na svoju chorobu zomrú iba SKUTOČNE chorí ľudia.
Ak sa ich starosť o vašu smrť netýka nikoho, kto by sa o nich postaral, uistite ich, že sú v bezpečí a milovaní, a pre prípad, že by sa vám niekedy niečo stalo, existuje veľa ďalších ľudí, ktorí ich majú radi a starostlivosť o ne.
Pomenujte konkrétne mená, či už sú to príbuzní, krstní rodičia alebo pridelení opatrovníci, aby vedeli, že majú záložnú sadu opatrovateľov a že sú bezpečné.
Ak komunikujete s deťmi niekoho iného, je dôležité hovoriť s rodičmi o tom, ako sa rozhodli so svojimi deťmi diskutovať o smrti.
najdlhšie úradujúci šampióni značkových tímov
Môžete sa nachádzať v situácii, keď sa váš systém viery od nich veľmi líši, a preto je lepšie deti nemýliť tým, že im budete rozprávať veci, ktoré sú v rozpore s tým, ako sa ich rodičia uisťujú.
Ich rodičia im možno povedali, že babička odišla do neba, čo nemusí byť na tej istej stránke ako vaša viera v reinkarnáciu. Alebo naopak. Čokoľvek tomu veríte, nechajte si to pre seba, pokiaľ ide o upokojenie a upokojenie tých malých.
Existuje dostatok času na to, aby preskúmali rôzne duchovné cesty, keď už budú dosť starí na to, aby to mohli robiť sami.
Čo sa týka kolegov a neformálnych známych
Ako už bolo spomenuté, jedným aspektom riešenia smrti je potreba informovať ľudí, s ktorými pravidelne komunikujete. Ak bola osoba, ktorá odovzdávala, vo vašej blízkosti, bude to na vás mať vplyv, čo sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi.
Bez ohľadu na to, aký môže byť váš vzťah so šéfom, je dôležité dať im vedieť, o čo ide.
Buďte čestní a autentickí. Povedzte im, že ste utrpeli stratu, že budete potrebovať trochu času na pohreb (a podľa potreby poradenstvo) a že urobíte všetko pre to, aby ste pokračovali vo svojom úsilí, ale možno budete potrebovať trochu súcit a porozumenie, ak trochu zakolíšete.
Ak vám nie je príjemné povedať všetkým v kancelárii, čo sa deje, môžete dať šéfovi vedieť, že je v poriadku, keď to hovorí vášmu priamemu nadriadenému, ale že ak sa niekto pýta, prečo musíte odísť skôr, alebo ak sa zdá, že flákajte sa, že je tu osobná záležitosť, ktorej sa venujete.
Ak ste na voľnej nohe, môžete o tom svojich klientov informovať prostredníctvom e-mailu. Vytvorte frázu podľa toho, ako sa budete cítiť najpríjemnejšie, v závislosti od typu vzťahu, ktorý máte s každým klientom.
V konečnom dôsledku je cesta správna, stručná, pokojná a profesionálna. Ak pôjdete do podrobností o tom, ako osoba zomrela alebo o čom trpel, bude to všetkým nepríjemné, takže sa držte faktov a nechajte im, aby vám poskytli priestor, ktorý potrebujete na vyliečenie.
Kaviarne so smrťou
Pre tých z vás, ktorí chcú diskutovať o smrti v podpornom a otvorenom prostredí, vykonajte prieskum a zistite, či sa niekde vo vašej blízkosti nedeje kaviareň smrti.
Interakcia s profesionálmi, ktorí pracujú v oblasti smrti a umierania, môže upokojiť mnoho vašich vlastných obáv, pretože sa zaoberajú témami, ktoré by vás mohli znepokojovať.
Verte, že ak máte ťažkosti so spracovaním problémov okolo smrti, nie ste jediní.
