Kto by nechcel vo svojom živote viac šťastia?
Prilákať dobré veci, zlepšiť svoje podmienky, žiť za priaznivejších podmienok?
Nie je nažive človek, ktorý by si prial opak.
ak si škaredý, ako sa stať pekným
Veľa šťastia je niečo, čo chceme mať všetci.
Smola je niečo, čomu sa všetci chceme vyhnúť.
Ako konkrétne však na to, aby ste mali šťastie? Ako máš šťastie?
V tomto článku sú uvedené základné zásady, ktoré môžete vo svojom živote uplatniť pri zvyšovaní svojho šťastia.
Nejde o to, ktoré talizmany najlepšie fungujú, ani o to, ako zariadiť svoj nábytok tak, aby priniesol do vášho domova viac šťastia.
Nie, ide o praktické a efektívne veci, ktoré môžete robiť práve teraz a každý deň dopredu.
Najprv sa však pozrime na ...
Čo to šťastie v skutočnosti je
Ak chcete mať šťastie, musíte pochopiť, čo šťastie znamená.
Konkrétnejšie musíte oceniť rozdiel medzi šťastím, šťastím a náhodou.
Poďme sa venovať týmto jednotlivo, počnúc ...
Šťastie
Či už je to dobré alebo zlé, šťastie sa týka vecí, ktoré sú väčšinou mimo našu kontrolu.
Nájsť na ulici účet 50 dolárov je šťastie. Neurobili ste nijaké konkrétne kroky, aby ste to dosiahli. Boli ste práve na správnom mieste v správnom čase.
Zranenie osvetlením je nešťastie. Práve ste sa stali v nesprávnom čase na nesprávnom mieste.
Slovo „väčšinou“ bolo uvedené vyššie tučným písmom preto, že nad väčšinou vecí máte samozrejme malú kontrolu.
Peniaze môžete nájsť na ulici, pretože pri chôdzi pozorne sledujete veci okolo seba. Nemáte napríklad oči na obrazovke telefónu.
Môže vás zasiahnuť blesk, pretože ste hrali golf cez búrku a palica, ktorú ste držali, pôsobila ako bleskozvod.
Ale šťastie vo všeobecnosti nie je niečo, na čo môžete mať veľký vplyv. V dobrom aj zlom sa to proste stáva.
Šanca
Šanca je predovšetkým na pravdepodobnosť, že sa niečo stane. Nech už sú tieto šance akékoľvek, mali by byť presné, keď nastane dostatok konkrétnych situácií.
Dobrým príkladom je lotéria. Možno si myslíte, že držiteľ výherného tiketu je najšťastnejším človekom na svete, ale víťaz musí byť (nakoniec), pretože hrajú milióny ľudí. Nie je to toľko šťastia, ako skôr matematika.
Môžete hádať výsledok hodu mincou a byť vydaný na milosť a nemilosť. Mali by ste hádať správne zhruba 50% času.
Všetky svoje žetóny môžete dať na červenú pri ruletovom stole a o tom, či vyhráte alebo prehráte, rozhoduje náhoda, nie šťastie alebo šťastie. Šance sú tentokrát o niečo menej ako 50% kvôli zelenej nule na kolese.
Šťastie
O šťastí sa dá uvažovať tak, že urobíte niečo (alebo niečo neurobíte), čo zvyšuje pravdepodobnosť šance pre alebo proti vám, a robí šťastie (dobré alebo zlé) o niečo pravdepodobnejším.
Šťastie je priesečníkom náhody aj šťastia. Šťastie je niečo, o čom si niekto povedal.
Zvážte netesnosť strechy. Je to len nešťastie? Je to výsledok náhody?
Prípadne. Možno niečo spôsobilo neviditeľné poškodenie škridle alebo odkvapu, čo potom viedlo k vniknutiu vody. Bez toho, aby ste o škodách vedeli, by ste nemohli veľa zabrániť úniku.
Alebo možno došlo k úniku, pretože ste zanedbali starostlivosť o chátrajúcu časť strechy, o ktorej ste vedeli, že ju treba opraviť. To by sa dalo považovať za smolu.
Neurobili ste niečo, čo ste mali urobiť, a to znamená, že šanca na únik sa časom zvyšovala. Potom šťastie v prudkej dažďovej sprche - možno extrémnejšie, ako by ste zvyčajne čakali - zvrhlo šance na istotu.
Alebo si predstavme, že narazíte do starého priateľa v autobuse do práce. Čiastočné šťastie, pretože nemáte kontrolu nad tým, či a kedy nastúpia do autobusu.
Je to tiež otázka náhody, pretože ak by na túto cestu chodili tak často a každý deň by ste nastúpili do tohto autobusu, nakoniec by ste išli rovnakým autobusom v rovnakom čase.
Možno to však považovať aj za šťastie, pretože ste sa rozhodli namiesto auta alebo bicykla ísť do práce autobusom. Táto voľba znamenala, že šťastie a náhoda sa mohli spojiť a spôsobiť stretnutie s vašim priateľom.
7 spôsobov, ako získať veľa šťastia
Teraz, keď sme diskutovali o tom, čo to šťastie v skutočnosti je, obráťme našu pozornosť na niektoré z vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili a vylepšili svoje.
1. Buďte proaktívni.
Vedieť, že šťastie je výsledkom konania, by nemalo byť prekvapením, keď sa dozviete, že byť proaktívny je veľkým faktorom v tom, že ste šťastným človekom.
ako starý je trish stratus
Proaktívni ľudia uskutočňujú veci. Pasívni ľudia počkaj, až sa veci stanú.
Keď chytíš život oboma rukami a ohneš ho podľa svojej vôle, prekvapilo by ťa, aký veľký vplyv môžeš mať.
Proaktívni ľudia spoznávajú príležitosti, keď prídu, a urobiť príležitosti z ich vlastnej tvrdej práce.
Rovnako byť proaktívny znamená vopred identifikovať potenciálne problémy a urobiť niečo pre ich prevenciu, čím sa zabráni smole.
Päťhviezdičkový generál americkej armády Douglas MacArthur je citovaný:
'Najlepšie šťastie je šťastie, ktoré urobíš pre seba.'
To prehľadne sumarizuje proaktívny prístup, ktorý môžete zvoliť pre šťastie vo svojom živote.
Súčasťou toho, že ste proaktívni, samozrejme je riskovať. Nielen akékoľvek riziká, ale aj to, čo by ste mohli nazvať „dobré riziká“ alebo „vypočítané riziká“. Ide o riziká, ktoré majú oveľa väčšiu prevahu ako ich potenciálna nevýhoda.
Povedzme napríklad, že ste ukončili prácu a začali ste podnikať. Ak toto podnikanie zahŕňa niečo, v čom máte vedomosti, skúsenosti a kvalifikáciu, potom by sa mohlo považovať za primerané riziko podstúpiť.
WWE cena tímu vs autorita tímu
Ak sa pokúsite skočiť do odvetvia, v ktorom nemáte nulové vedomosti alebo skúsenosti, je to oveľa väčšie a menej vypočítané riziko.
To je dôvod, prečo je v rámci vášho proaktívneho prístupu k životu a rizík, ktoré to bude znamenať, prospešné mať aspoň tento nejaký plán na mieste.
Ako sa dostanete z miesta, kde ste teraz, do miesta, kde chcete byť? Aké kroky musíte podniknúť, aby ste zvýšili pravdepodobnosť šance vo svoj prospech a zlepšili svoje šťastie?
Áno, môžete si naplánovať šťastie. Alebo skôr, môžete plánovať šťastie.
2. Buďte odolní.
V živote budete vždy čeliť nejakej nepriazni osudu. Šťastie pôjde proti vám a budú sa diať zlé veci. Takto funguje šťastie.
Ale ako zareagujete na tieto ťažkosti, záleží na prilákaní šťastia.
Ak sa vzdáte výzvy, prestanete byť iniciatívni a začnete vo svojom živote byť pasívnym pasažierom.
Namiesto toho musíte vidieť nepriazeň osudu, čo to je - dočasné. Nech sa už stane čokoľvek zlé, stále máte pred sebou budúcnosť, v ktorej máte slovo.
Ak sa vám podarí prekonať ťažké časy pomocou úplnej vytrvalosti a vôle, v budúcnosti sa stanete silnejšími a schopnejšími vyrovnať sa s podobnými situáciami.
Nech ste utrpeli čokoľvek, akékoľvek straty, akékoľvek zlyhania, akékoľvek neúspechy, musíte zostať disciplinovaní a zameraní na svoje dlhodobé ciele.
Ak všetko, čo môžete urobiť, je urobiť každý deň jeden krok, urobte tento krok. Pokračujte v práci a udržujte si hybnú silu, ktorá sa vám práve darí, k lepším časom.
Vždy pamätajte na to, že aj keď nemusíte mať kontrolu nad nešťastím, ktoré vás postihne, máte slovo v šťastí, ktoré vytvoríte.
Je to vaša nepretržitá činnosť napriek nepokojom, ktoré prežívate, a pomôže vám rýchlejšie vrátiť život do priaznivejších podmienok.
3. Buďte optimistickí.
Aby ste mali šťastie, pomáha vám to pocítiť. Ak máte malú vieru v to, že vaša budúcnosť bude dobrá, urobíte zázraky pre myseľ a ducha.
Optimizmus vám pomáha vidieť príležitosti ktoré vám križujú cestu, aj keď nemusia byť hneď zrejmé.
Pomáha vám spojiť bodky a odhaliť spôsoby, ako vám môžu X alebo Y prospieť - spôsoby, ktoré by ste si nevšimli, ak by vaša myseľ uviazla v negativite a pesimizme.
Optimizmus vám pomôže byť odvážnym a podstúpiť riziká, ktoré sú potrebné, aby sa vám vo vašom živote darilo a mali šťastie, ktoré hľadáte. Bez tohto nádejného výhľadu sa všetky riziká zdajú príliš veľké a všetky potenciálne odmeny sa budú javiť ako neprimerané.
Optimizmus je tiež podstatnou zložkou odolnosti, o ktorej sme práve hovorili. Keď si myslíte, že lepšie časy sú už za rohom, je pravdepodobné, že budete pokračovať ďalej a triumf nad akoukoľvek nepriazňou, ktorá ťa postihla.
Byť optimistom nie je to isté ako byť klamné. Nemusíte ignorovať všetko zlé, čo sa deje (to je toxická pozitivita ) alebo majú nereálne očakávania alebo ambície do budúcnosti.
Ide o to, poznať svoje schopnosti a veriť v seba, aby ste mohli podniknúť kroky potrebné na zmenu šťastia k lepšiemu.
4. Počúvajte svoju intuíciu.
Ako viete, že kroky, ktoré robíte, sú správne na zvýšenie vášho šťastia?
Jedným z ľahkých spôsobov, ako to zistiť, je skontrolovať svoje vnútornosti. Vaša intuícia je veľmi silná rozhodovací motor ktorý pracuje pod úrovňou vašej vedomej mysle.
ako myslieť po vybalení z krabice
Spracováva všetky dôležité informácie o situácii, vašich pocitoch, morálke, spomienkach a želanom výsledku a potom vám povie, aký je najlepší postup.
Vaša intuícia má vždy na srdci vaše najlepšie záujmy. Dobre vás prevedie a pomôže vám kráčať cestou životom, ktorá priťahuje to najlepšie možné šťastie.
Ľudia príliš často ignorujú, čo im hovorí ich intuícia, pretože veria, že to vedia lepšie, alebo preto, že sú bojí sa ho nasledovať.
A určite nemusíte ignorovať svoj vedomý myšlienkový postup. Môže pracovať v tandeme s vašou intuíciou, aby vás nasmeroval k najlepšiemu konečnému výsledku.
Vaša intuícia je vhodná na rýchle rozhodovanie o tom, čo je a nie je dobrá príležitosť - ideálne, keď sa môžu kedykoľvek odhaliť.
Vaša intuícia tiež odvádza dobrú prácu, keď vám ukazuje cesty, ktoré ste možno nezvažovali, ale ktoré povedú k väčšiemu pokoju a spokojnosti vo vašom živote - veci, ktoré vy aj ostatní nemusíte okamžite súvisieť so šťastím.
Zmena kariéry sa napríklad môže javiť ako príliš riskantná voľba, ktorá povedie k nižším príjmom a menšej finančnej slobode. Môže to však tiež znamenať väčšiu slobodu a flexibilitu a lepšiu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Ak môžete tráviť kvalitný čas so svojou rodinou, zatiaľ čo ostatní uviaznu v kancelárii alebo čelia dlhému každodennému dochádzaniu, môžete si myslieť, že máte naozaj veľké šťastie.
5. Budujte vzťahy.
Pár vecí v živote dosiahneme sami. Naše úspechy väčšinou vychádzajú zo spolupráce s ostatnými.
Je oveľa jednoduchšie prekonávať prekážky a dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili, keď máte ľudí, na ktorých sa môžete spoľahnúť a ktorí sa môžu spoľahnúť na vás.
Silné vzťahy budú aj naďalej poskytovať výhody a budú aj naďalej priaznivo ovplyvni svoje stastie rok za rokom.
Vzťahy prinášajú príležitosti mnohými spôsobmi. Či už je to práca, za ktorú môžete dostať zaplatené, alebo náhradné vstupenky na koncert alebo športové podujatie, ľudia, ktorí vás poznajú a starajú sa o vás, sú zdrojom potenciálneho šťastia.
Buďte teda láskaví k ostatným, pomáhajte im a trávte čas budovaním skutočného spojenia s nimi. Aj samotné spoznanie niekoho lepšieho môže odhaliť spôsoby spolupráce alebo spoločného času, ktoré sú prospešné pre všetkých.
Keď vás ostatní uvidia v pozitívnom svetle, budete prvý v rade, keď majú čo ponúknuť.
6. Pokračujte v učení.
Šťastie je umocnené schopnosťou plne využiť situáciu alebo príležitosť. Ak neviete ako, nemôžete proti niečomu konať.
Získanie zručností a vedomostí môže chvíľu trvať, nikdy však neviete, kedy by sa vám mohli hodiť, aby priniesli pozitívne výsledky.
Preto nespite na vavrínoch. Pokračujte vpred, čo je najdôležitejšie vo vami vybranej kariére alebo podnikaní.
Veci sa môžu rýchlo zmeniť, celé odvetvia sa dajú obrátiť naruby. Keď k tomu dôjde, sú to tí, ktorí majú prst na pulze, s najväčšou pravdepodobnosťou nielen prežijú, ale aj prosperujú, keď dôjde k zmene.
Stačí sa pozrieť na to, čo sa stane so spoločnosťami, ktoré sa neprispôsobujú meniacim sa podmienkam na trhu - zlyhávajú. To isté sa dá povedať o ľuďoch.
ako rozoznám, že ťa má dievča rád?
A neodmietajte okamžite nápady, ktoré by mohli znieť priťahovane. Skôr ako sa rozhodnete, čo s týmito vedomosťami urobíte, buďte k veciam otvorení a dozviete sa o nich viac.
Prirodzene, nemôžete vedieť všetko. Nemôžete mať všetky zručnosti a talenty na svete. Ale ty možeš snažte sa neustále rásť a zlepšovať sa v tom, čo robíte.
Z dlhodobého hľadiska to zvýši vaše šťastie a budete zbierať plody tvrdej práce, do ktorej ste sa zapojili.
7. Uznajte šťastie, keď sa to stane.
Keď sa veci majú dobre a máte úžitok z veľa šťastia, skúste to vidieť a vážte si to.
A čo viac, pozorne sa pozrite, čo vám prinieslo to šťastie. Potom skúste znovu vytvoriť tie isté podmienky prilákať budúce šťastie podobného druhu.
Zúčastnili ste sa priemyselnej konferencie a našli ste nejaké užitočné kontakty, ktoré sa zmenili na ziskové podnikanie? Pokračujte v konferenciách a budujte tieto vzťahy.
Oslovili ste niekoho v bare a dostali ste z toho rande? Za predpokladu, že to nevedie k vzťahu, oslovte ostatných ľudí a uvidíte, kam tieto rozhovory vedú.
Naučil vás vedľajší ruch nové zručnosti, ktoré vás vďaka zlepšenému pracovnému výkonu dostávajú do povedomia vyššieho manažmentu? Stále túto obálku posúvajte, aby ste zvýšili svoje šance na povýšenie.
Nech má šťastie šťastie v akejkoľvek podobe, naučte sa ich replikovať nasledovať ho späť ku koreňovému zdroju. Opýtajte sa, aké naklonené bohatstvo a šanca je vo váš prospech, a potom toho urobte viac.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 8 spôsobov, ako byť v živote proaktívnejších (+ príklady)
- 8 vlastností vysoko odolných ľudí
- 10 krokov na podporu pozitívneho mentálneho prístupu vo vašom živote
- 14 spôsobov, ako lepšie počúvať svoju intuíciu
- 4 dôvody, prečo sa vám stále zhoršujú zlé veci (+ 7 spôsobov, ako sa vyrovnať)
- Ako si vylepšiť život: 6 základných zásad
