V živote sú chvíle, keď stretnete niekoho, kto vás nemá rád.
Ich úvahy môžu byť logické a spravodlivé ...
Možno ste niečo urobili, aby ste im ublížili, alebo im možno ublížil nepriamy čin, o ktorom neviete.
Alebo to môže byť úplne nerozumné ...
Niekedy ľudia proste myslia alebo veria veciam bezdôvodne, pretože emócie nie sú často logické. Ľudia môžu stretnúť osobnosti, keď sa navzájom nevidia z očí do očí.
Môžete sa pokúsiť vylúčiť týchto ľudí z vášho života, ale čo ak to nemôžete?
Môže to byť manželský partner člena rodiny alebo spolupracovník, s ktorým musíte úzko spolupracovať.
V týchto scenároch budete chcieť ovládať situáciu bez toho, aby sa situácia zhoršovala, ako je potrebné.
Ako postupujete s ľuďmi, ktorí vás nemajú radi?
1. Uznajte, že každý je kritikom.
Ľudia majú radi veci. Ľudia nemajú radi veci.
Ľudia radi kritizujú kohokoľvek, kto robí konkrétnu vec, často zo závisti, že to nie je ten, kto to dokáže.
Ľudia niekedy nenávidia len preto, aby mohli niečo nenávidieť.
chce ma môj bývalý späť?
Môže to byť mizerná osoba, ktorá hľadá chybu inde, aby sa vyhla riešeniu svojich negatívnych pocitov.
Mohli by to byť tiež ľudia, ktorí vybíjajú sily, keď sa snažia získať kontrolu nad svojím vlastným životom.
Existuje veľa dôvodov, prečo vás človek môže mať rád.
Problémom môže byť niečo, za čo ste vôbec neboli zodpovední ...
Vy aj váš spolupracovník sa uchádzate o rovnakú pozíciu, získate pozíciu a oni sa na ňu nahnevajú. To ste neurobili priamo. Máte povolené usilovať sa o lepšiu mzdu, život a pokrok sami, ale stále sa na vás môžu hnevať.
Je oveľa jednoduchšie byť nenávistníkom ako pozitívnym prispievateľom. Naozaj to nevyžaduje veľa úsilia, aby bol negatívny človek negatívny alebo nepriateľský voči svojmu okoliu. Na druhej strane je potrebné vynaložiť veľa úsilia, aby ste boli pozitívni, keď to nejde tak dobre.
Nie každý kritik je však nenávidiaci. Konštruktívna kritika , aj keď to nie je dosiahnuté najcitlivejším spôsobom, je potrebné zlepšenie. Niekedy nájdete perly múdrosti zakopané v ich pocitoch a slovách, ktoré pre vás hovoria.
Nedávajte príliš veľa emocionálnych investícií do pozitívneho alebo negatívneho vnímania vás.
Každý bude mať iný uhol pohľadu a nie všetky sú platné. Aj tie pozitívne.
2. Vykonajte čestné posúdenie situácie.
Niekedy sa človeku nepáči iná osoba bezdôvodne. To sa stáva.
Existuje však veľká šanca, že existuje dôvod.
V skutočnosti ich môže byť veľa dôvody, pre ktoré vás človek nemá rád .
kto chodí s Courteney Coxovou?
A niektoré sú určite platnejšie ako iné.
Urobte si čas na vyhodnotenie situácie, správania druhého človeka a toho, prečo by vás nemal rád.
Dôvod môže byť zrejmý. Spolupracovník môže žiarliť, ak máte rozdielne názory na dôležitý projekt a váš šéf je s vami.
Ich pocity môžu byť zranené a nemajú žiadny spôsob, ako to skutočne usmerniť sociálne prijateľným spôsobom na pracovisku. To môže prejsť na pasívnu agresivitu alebo dokonca agresívnu agresivitu.
Môžete určiť, prečo vás daná osoba nemá rada?
Ak nie, existuje dôveryhodná nestranná a čestná strana, ktorej sa môžete na situáciu opýtať?
Možno robíte niečo necitlivé alebo urážlivé, čo poškodzuje vnímanie iných ľuďmi vami.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako jednať s ľuďmi, ktorí o vás hovoria za chrbtom
- Ako sa vyhnúť dráme a zabrániť mu v ničení života
- 6 osobných znakov Ste sa obeťou šikany
- Ako prinútiť ľudí, aby si vás vážili: 7 žiadnych tipov, ktoré skutočne fungujú
- Metóda Gray Rockovej práce s narcisom, keď nie je kontakt, nie je možná
- Prečo sú niektorí ľudia takí zlí, hrubí a neúctiví voči ostatným?
3. Uznajte, že nemusíte vychádzať so všetkými na svete.
Možno nerobíte nič, čo by ostatní považovali za urážlivé alebo necitlivé.
Môže sa stať, že sa dvaja nezmiešate - napríklad olej a voda.
S niektorými ľuďmi, s ktorými klikáte, s inými nie. Nie je vašou úlohou presvedčiť všetkých na svete, aby vás mali radi.
Všetko, čo musíte urobiť, je nájsť spôsob, ako pokojne spolunažívať s ľuďmi, s ktorými si nerozumiete, ak potrebujete byť blízko pri sebe.
Možno sa nebudete môcť vyhnúť spolupracovníkovi, s ktorým si nerozumiete, ale môžete udržiavať profesionálny pracovný vzťah tým, že budete konať zdvorilo a s rešpektom.
To môže byť ťažké, ak ide o stret osobností. Ľudia so silnými osobnosťami môžu skončiť v konflikte, ak nenájdu pohodlný stred, z ktorého by mohli operovať.
4. Minimalizujte kontakt a nezapájajte sa do malicherných konfliktov.
Osoba, s ktorou si nevychádzate, sa vás môže pokúsiť vrhnúť na nepriateľstvo. Vyvarujte sa toho, aby ste im to hádzali späť, nech už to bude akokoľvek oprávnené.
To sa môže javiť v rozpore s bežnou radou, že sa vždy postavíte za seba, ale stáť za sebou neznamená, že by ste sa tiež mali vrhnúť do nevyhrateľného konfliktu.
Môžete nakoniec s touto osobou bojovať a odhodiť kúsky svojej emočnej energie, mieru a šťastia.
A za čo? Zajtra to všetko zopakovať.
V mnohých prípadoch to jednoducho nestojí za to.
Odmietnutím zapojiť sa a odpovedať na svoju vlastnú negativitu ich zbavujete moci v konflikte.
Tento spolupracovník sa vás môže pokúsiť nabádať, aby ste robili alebo hovorili niečo, čo vás môže disciplinovane alebo prepustiť. Môžu ísť na vedenie a povedať, že im robíte nepriateľské pracovisko.
A potom sa budete musieť preukázať. Čo ak nemôžete? Chcete sa nechať pohltiť stratou zamestnania alebo vzťahu? Samozrejme, že nie!
kedy dračí balón príde do Ameriky
Ak s touto osobou musíte pracovať, buďte v strehu s akoukoľvek prácou a urobte ju čo najefektívnejšie. Potom sa môžete dostať preč od tejto osoby a prejsť na niečo iné.
To by mohlo znamenať získanie určitej základne o tom, ako sa vykonáva spoločná úloha. Možno budú chcieť robiť veci po svojom - spôsobom, ktorý sa líši od toho vášho.
Položte si otázku, či sa môžete tento čas ohýbať v snahe znížiť napätie - za predpokladu, že ich spôsob konania nie je škodlivý pre výsledok úlohy.
Jedinou možnosťou, ktorú máte, je samozrejme iba minimalizácia kontaktu s danou osobou, aby ste sa vyhli zbytočným konfliktom.
A ak dosiahnete bod, v ktorom je nevyhnutný stret s osobou, starostlivo zvážte prostredie a potenciálne následky, ak k tomu dôjde.
Mohlo by byť lepšie riešiť problém s treťou osobou. V práci by to mal byť váš šéf alebo priamy manažér. Môžu sprostredkovať nesúhlas a ich prítomnosť by vás dvoch mohla upokojiť a spôsobiť, že nebudete chcieť prejaviť svoj hnev.
5. Uvoľnite svoj hnev a frustráciu.
Najhoršie, čo môžete urobiť, aby sa vám nepáčilo, je, že sa tým zaoberáte.
Je potrebné niečo vytlačiť z mysle, keď sa tým aktívne nezaoberáte, inak vám to spôsobí zbytočný stres a úzkosť.
Nechcete žiť svoj život strašnými interakciami s osobou, ktorá vás nemá rada a ktorej sa nemôžete vyhnúť.
Nedovoľte im mať v hlave voľný pokoj a stravu.
Nezaslúžia si to.
Urobte všetko pre to, aby ste dostali tieto myšlienky z hlavy. Uzemnite sa v danom okamihu a zamerať sa na akúkoľvek činnosť, ktorú je potrebné vykonať. Pomôže vám to odtrhnúť vašu myseľ od toho, aby ste sa zaoberali rokovaniami s touto osobou.
6. Trávte viac času s ľuďmi, ktorí vás majú radi a záleží vám na nich.
Najjednoduchší spôsob, ako zrušiť negatívneho človeka, je obklopiť sa pozitívnymi a milujúcimi ľuďmi, ktorým na vás záleží.
Táto pozitívna energia pomôže čeliť stresu a frustrácii, ktoré vychádzajú z jednania s negatívnym človekom.
A ak sa náhodou nachádzate na mieste, kde také kruhy nemáte, zamerajte sa na budovanie niektorých.
Nevyhadzujte drahocenný čas a emocionálnu energiu na tieto negatívne interakcie. Prejdite nimi, keď musíte, a choďte na veci, ktoré majú väčšiu hodnotu.
Život je príliš krátky na to, aby ste hrali nezmyselné hry s malichernými ľuďmi.
