6 osobných znakov Ste sa obeťou šikany

Aký Film Vidieť?
 

Šikanovanie dospelých sa rieši zriedka. Sociálne skupiny však často môžu poskytnúť prostredie pre boj o moc a s tým prichádzajú aj myšlienkové hry a zlovestný svet nadvlády.



Časy, keď vás sval na ihrisku pripínal k stene za peniaze za večeru, sú preč. To bolo dosť hrozné, ale ak by ste mali šťastie, dospelý by zasiahol.

Teraz ste dospelí. Vaša osobná úcta môže byť na podlahe a dospelí násilníci si vylepšili svoje schopnosti. Môže byť ťažké odhaliť jemnú, mazanú a nevyzpytateľnú taktiku. Maska autority, peňazí alebo vynikajúcich vedomostí dáva týmto neohrozeným dušiam moc a necháva vás spochybňovať vlastný úsudok o situácii.



Ako teda spoznáte dospelého násilníka, ktorý bojuje proti vášmu vlastnému strachu z paranoje?

1. Osamelosť ostrakizmu

Ak sa vytvorili kliky a skupiny a vy sa nachádzate navonok, mohlo to byť zorganizované jednotlivcom, ktorý má rád skupinovú manipuláciu. Sú to vlci oblečení nie v ovčom, ale v pastierskom oblečení, ktoré pasie svoje stádo.

Keď sa s nimi stretnete sami, môžete cítiť sa osamelo a zraniteľné. Vylúčenie poskytuje dvojnásobné whammy. Váš osamelý stav vás môže stať ľahkým terčom pre ostatných násilníkov a bude považovaný za samotár , môže byť ťažké nadviazať priateľstvo.

Svet dospelých s chladnými plecami - ktorý je zámerne ignorovaný - vás môže veľmi rýchlo vyvolať pocit neistoty a bezvýznamnosti. Toto môžu často byť svedkami rodičia na školskom ihrisku alebo v jedálni zamestnancov. Nepodceňujte ich pasívne agresívny ich schopnosť zvýšiť vaše pocity úzkosti môže byť oslabujúca. Okrem toho to, že ste v práci mimo pracovnú pozíciu, môže vážne obmedziť vašu schopnosť plniť si povinnosti vyplývajúce zo zamestnancov a môže poškodiť vašu kariéru.

2. Trápnosť spoločensky podkopaného

Z Ostrakizmu sa môže vyvinúť ďalšie správanie, ktoré súvisí so sociálnym narušením. Typické činnosti vo vás vyvolávajú pocit zmätenosti a pochybnosti, ako reagovať. Správanie, ako napríklad rozhovor pred vašimi rovesníkmi alebo zadržiavanie informácií, ktoré vám dávajú neprofesionálny vzhľad, sú niektoré zo spôsobov, ako vás môže násilník spoločensky podkopať.

Môžu byť doručené zjavným spôsobom, ktorý vás nechá zvíjať od hanby, alebo nenápadne, keď zostanete vo viere, že ste prehnane citlivý alebo možno trochu paranoidný. Podvratné neverbálne známky neúcta , ako napríklad pretáčanie očí, vás môže znepokojiť a môže mať za následok utlmenie vašej účasti v skupinovej komunikácii. Všetky tieto činy sa odohrávajú na verejnom fóre a poskytujú ochranu násilníkom, ale zvlášť vám sťažujú rokovania.

3. Cítiť bodnutie verejného poníženia

Priame prepojenie so sociálnym podkopávaním predstavuje bolesť, ktorú pociťuje verejné poníženie. Ten nevhodný žart, ktorý vás necháva na zadnom chodidle, hanlivé poznámky, vďaka ktorým vám horia líca od hanby, a tvrdé úsudky a pády, vďaka ktorým sa cítite zraniteľní a odhalení, sú súčasťou verejného poníženia.

Tento typ šikany sa až príliš často stáva na pracovisku a páchajú ho vaši nadriadení. Miera poznámok založených na pohlaví, rase a sexuálnych preferenciách je navyše stále príliš vysoká. V týchto oblastiach sa urobilo kultúrne zlepšenie, aj keď je smutné, že veľa násilníkov sa drží nevhodných predsudkov a rýchlo ich vysielajú.

Okrem týchto priamych útokov môže mať verejné poníženie aj lstivú formu šírenia klebiet o obeti. Je smutné, že s technologickým pokrokom je tento skrytý spôsob šikany príliš ľahko prístupný prostredníctvom textu a iných foriem sociálnych médií. Kyberšikana nie je zneužitím úradnej moci ohraničená vekom.

4. Plagiát vašej práce a nápady

Ďalším častým scenárom šikany na pracovisku je zámerné nesprávne vedenie vašich nápadov. Príliš často si tyran pre dospelých vezme zásluhy za vašu prácu a poprie vám zaslúženú pochvalu. Táto pochvala môže mať tiež formu finančných odmien alebo propagácie.

Pri spore o ich činy sa môžete cítiť, akoby ste boli zbytočne konfrontační a aby ste neboli „tímovým hráčom.“ Dobrý manažér sa šťastne vyhrieva vo vašej odrazenej sláve a pomáha vám pri vedení kariéry. Tyran ukradne vaše nápady ako svoje vlastné a šťastne bude zbierať ovocie.

Prípadne môžu byť vaše návrhy sabotované, komunikácia „stratená“ alebo nikdy nedostaná. A čo je najhoršie, môžete sa stať obetným baránkom za ich vlastné nepodarené nápady a plány. Bez dôkazov proti nadriadenému sa scvrkáva na „vaše slovo proti ich“, vďaka čomu budete mať pocit, že drží všetky karty.

5. Byť ovládaný

Máte pocit, že jednotlivec, ktorý je vo vedúcej funkcii, zneužíva svoju moc? Zdá sa, že si užívajú podmanenie podriadených aj rovesníkov. Hierarchické štruktúry organizácií to môžu uľahčiť: nadriadení v práci, starší členovia vašej rodiny, ľudia na významných pozíciách v kluboch a spoločnostiach, ctené tituly v náboženských skupinách alebo v samotnej spoločnosti (napríklad policajt alebo politici), niekedy zneužijú svoje postavenie orgánu.

Tieto dominantné, agresívne osobnosti môžu byť svojim podriadeným dobre známe, sú však zriedka konfrontované s ich činmi. Môžu sa zobraziť jemné činy, ako napríklad kladenie zbytočných požiadaviek na čas a otvorenejšie agresívne správanie s úmyslom spôsobiť vám psychickú alebo fyzickú ujmu.

Sociálne postavenie, rasa alebo pohlavie násilníka umožňuje panovačným jednotlivcom skrývať sa na očiach. Antagonistické, ovládajúce osobnosti , bude hádzať záchvaty hnevu na spadnutie klobúka, aby dosiahli svoje osobné ciele. Okrem toho môžu byť pre vaše okolie „absolútne očarujúce“. Môžu byť samotným stelesnením „dobra“ pre vašich kolegov a popierajú vaše obvinenia akejkoľvek vierohodnosti.

6. Pocit strachu búšiaceho srdce

Hrozby fyzického ublíženia na vašich veciach, majetku, tých, ktorých milujete, alebo na vašej vlastnej bezpečnosti sú nepopierateľnými činmi násilníka. Môže sa to prejaviť poškriabaním kľúča na laku vášho auta, neoprávneným zásahom do vášho majetku alebo bezdôvodným oznámením vás ako „podozrivého“ na polícii.

ako sa postaviť za seba

K vyhroteniu tohto zastrašujúceho správania môže dôjsť pomaly, postupne vás opotrebovávať alebo závratne rýchlo stimulovať, takže sa budete cítiť v šoku. Slovné útoky môžu rýchlo prerásť do fyzického alebo sexuálneho porušenia. Môže to pochádzať od cudzinca alebo zaľúbeného spolupracovníka. Mohlo by to mať formu obťažovania a / alebo prenasledovania a zintenzívniť to až k priťažujúcemu útoku. Je smutné, že táto vysoká úroveň šikanovania sa môže prejaviť od niekoho, koho milujeme / milujeme, a premieňať naše emócie na gag.

Osoba zámerne krutá v akejkoľvek podobe je toxický . Nikto nemá právo vás psychicky alebo fyzicky týrať. Prvá fáza je rozpoznať, že sa niekto snaží manipulovať s tebou do úlohy obete. Nech sú akokoľvek iluzórne, vedia, že máte na výber. Krok, ktorý sa rozhodnete podniknúť, bude individuálny pre vás a vaše okolnosti. Vyhľadajte podporu v dôveryhodných vzťahoch alebo kontaktujte príslušnú charitu. Nemýľte sa, pod „pravdepodobnými“ výhovorkami chce tyran ublížiť.