Ľudia, ktorí sa nebojí, úsudok ostatných vykazuje 7 správania pravidelne

Každý má názor. Niet divu, že mnohé z týchto názorov sú zlé. Sú neinformovaní, nevyobrazení alebo len spôsob, ako uvaliť svoje presvedčenie ostatným. Rozsudok a sociálny tlak sú silné veci, ktoré sa dajú použiť na nútenie a manipuláciu. Pretože iní ľudia sa nechcú cítiť ako „iní“, prispôsobujú sa tomu, či je to pre nich najlepšie alebo nie.

Ak však chcete žiť celý život, ktorý pre vás dáva zmysel, musíte tieto obavy zlikvidovať. Rozsudok ostatných ľudí vás nemôže odvrátiť od života, ktorý chcete žiť. Nikto nebude mať na mysli vaše najlepšie záujmy, ako budete. Takže, ak chcete čo najlepšie využiť svoj život, zvážte, ako môžete implementovať niektoré z týchto siedmich správaní ľudí, ktorí sa nebojí úsudku ostatných.

1. Hovoria svojou mysľou, aj keď je ich názor nepopulárny.

Hannah Rose píše To, že veľa ľudí nie je otvorených svojich názorov, pretože sa boja, že sa mýlia, konflikty alebo úsudok. Ľudia, ktorí sa nebojí úsudku, často vyjadrujú svoj názor, ale udržiavajú otvorenú myseľ o tom, ako sa viac dozvedieť. Znárajú svoj názor a chápu, že dokážu zvládnuť, čo z toho môže prísť.

Toto správanie je meč s dvojitým hrancom, pretože určité názory sú z nejakého dôvodu nepopulárne a môžu mať dlhodobé následky. Je dôležité zavolať, čo si myslíte, že je správne, keď máte pocit, že sa to stalo. Okrem toho je v poriadku mať názory, ktoré sa nezhodujú s akoukoľvek sociálnou skupinou, v ktorej sa ocitnete. Len buďte pragmatickí vo svojom výbere.

2. Prinášajú svoje autentické ja k stolu.

Autenticita je v spoločnosti náročná, ktorá chce, aby ste sa prispôsobili konkrétnej sociálnej forme. Existuje veľa štítkov pre ľudí, ktorí sa nezhodujú, napríklad čierne ovce a čudné. Avšak autentickosť je niečo, čo ľudia teraz vo svete, v ktorom sa zdá byť jedinečnosť, viac ako kedykoľvek predtým túži viac ako kedykoľvek predtým.

Ľudia žijúci vysoko autentický život A životný štýl sa nezhoduje so sociálnymi očakávaniami rovnakosti a dodržiavania predpisov. Namiesto toho pochodujú do rytmu svojho vlastného bubna a prijímajú všetky vtipky a nuansy, vďaka ktorým sú jedinečným jednotlivcom. Neuhodli sa získať schválenie alebo prijatie kohokoľvek iného ako oni. Áno, toto správanie je ťažké ich implementovať dôsledne, ale vytvára nesmierny pokoj mysle a šťastia.

Nemôžem vám zdôrazniť, aké dôležité je prijať vaše autentické ja. Osobne som žil v strachu z vlastnej autenticity až do mojich začiatkom 30. rokov a snažil som sa zapadnúť s davom. Nakoniec som to povedal, že to zaskrutku, už to nerobím. I upustil akt A vtedy sa veci skutočne začali otáčať. Začal som hľadať ľudí ako ja, komunitu ako ja. Nemal som stres a depresiu, keď som sa snažil zapadnúť. Toľko môjho nešťastia so sebou a život práve ustúpil. Záleží na autenticite. Záleží na tom.

3. Môžu akceptovať kritiku bez toho, aby sa dostali defenzívne.

Kritika je normálnou súčasťou života. Iní ľudia budú mať názory na to, čo robíte a prečo to robíte. Otázka znie - malo by vám to záležať?

Kritika je odtieňovaný subjekt. Po prvé, máte „brutálne čestnú“ kritiku, ktorá sa zameriava viac na brutalitu ako na čestnosť. Potom máte kritiku založenú v skutočnosti, kde sa druhá osoba snaží strhnúť na základe svojich vlastných nezmyslov.

A nakoniec, máte konštruktívnu kritiku. Čestná, konštruktívna kritika vám môže pomôcť nájsť cestu, ktorá je pre vás pravá. Jediný spôsob, ako ho môžete využiť, je však, ak môžete zvládnuť kritiku a buďte vnímaví na spätnú väzbu V prvom rade.

Ľudia, ktorí sa nebojí, chápu, že konštruktívna kritika môže veľmi pomôcť, ak ju môžete prijať s milosťou. Okrem toho chápu, že nemusia osobne kritizovať alebo konať, ak nesúhlasia. Vedia, že názory iných nie sú nevyhnutne odrazom toho, kým sú.

Byť otvorený spätnej väzbe je správanie a myslenie, ktoré musí človek precvičiť, ale je to správanie, ktoré prináša veľa mieru mysle vo svete, kde má každý názor.

4. Pevne stanovujú a presadzujú svoje hranice.

Hranice sú nevyhnutnou súčasťou dobrého duševného a emocionálneho zdravia. Christine Korol nám hovorí Táto asertivita a hranice vám pomôžu zvládnuť kritiku a ľudí, ktorí ju dávajú.

Ľudia, ktorí sa boja toho, čo si môžu myslieť, že majú často ostatní slabé alebo neexistujúce hranice . Zaujímajú sa viac o udržanie mieru a príjemné, ako sa postaví za seba. Je to neuveriteľne nezdravé a potenciálne škodlivé správanie, pretože nikto iný sa nezasiahne za vás ani vaše potreby; Musíte to urobiť sami.

Ľudia, ktorí sa nebojí súdu, chápu, že nebudú robiť všetkých vždy radosť, ani by nemali. Nie je vašou zodpovednosťou starať sa o pocity všetkých alebo nosiť svoje bremeno. Najprv vás musíte udržať šťastnú a zdravú. To niekedy nasáva ostatných ľudí, a to je v poriadku. Môžu byť tak nahnevaní, ako chcú byť. Na konci dňa je to ich problém, nie váš.

5. Riskujú bez obáv zlyhania.

Očakávanie a Strach z neúspechu Zabite viac snov, ako by mohlo akékoľvek množstvo skutočného zlyhania. Strach bráni toľko ľudí, aby sa obťažovali vyskúšať. Prečo? Pretože sa často boja rozsudku, ktorý s ním prichádza. Pokiaľ niečo niečo upúta, môže byť trápne alebo škodlivé. Nikto sa nechce zasmiať alebo sa s ňou rozprával, pretože sa pokúsili a zlyhali.

Ľudia, ktorí by robili tieto negatívne veci, sú však malé a malicherné. Ľudia, ktorí sa nebojí úsudku odvážne, vedia, že aj keď zlyhajú, zlyhanie nemusí byť koniec. V skutočnosti je zlyhanie často indikátorom, že sa musíte otočiť iným smerom, aby ste našli úspech.

Viete, čo nefunguje, teraz sa môžete pokúsiť prísť s plánom, ktorý áno. Drobní ľudia na tom nezáleží. Nežijú váš život. Okrem toho, prečo by ste chceli získať súhlas ľudí, ktorí sa na vás pozerajú alebo sa vás zosmiešňujú, aby ste sa pokúsili vyskúšať?

6. Dôverujú svojmu úsudku a nehľadajú externú validáciu.

Neistí, ľudia s vedomím často potrebujú vonkajšiu validáciu, aby boli v poriadku so sebou alebo so svojimi rozhodnutiami. Chcú, aby im niekto povedal, že ich myšlienky alebo pocity sú správne, pretože sa necítia, akoby boli platné bez Schválenie niekoho iného .

Ľudia, ktorí potrebujú iba vnútornú validáciu, sú úplne v poriadku s rozhodnutiami, ktoré prijímajú, a ich následkami, pretože vedia, že názory ostatných nezáleží. Pravda je, že iba vy môžete skutočne poznať všetky aspekty a uhly seba a čo pre vás robí správne rozhodnutie!

Sebalanie a vnútorná validácia, bez ohľadu na to, čo si ostatní ľudia myslia, vám umožňujú prijať jedinečný zážitok, ktorý ste vy. Môžete sa zapojiť do správania, ktoré vám prináša radosť alebo to pre vás niečo znamená, všetko bez toho, aby ste sa starali o to, čo ostatní vidia, zatiaľ čo robíte.

7. Sledujú svoje vášne nebojácne.

Vášeň je jedinečná a krásna vec, ktorú by mal každý hľadať. A ich je toľko veci v živote, aby ste boli nadšení . Ale je tu problém. Existuje veľa negatívnych ľudí, ktorí sú viac než šťastní, že zostrelí vaše nádeje a sny. Chcú vás odtiahnuť na svoju úroveň, pretože sú nešťastní alebo sa boja sledovať to, čo osvetľuje ich dušu v ohni.

Ľudia, ktorí sa nebojí úsudku, nedodržiavajú tieto sociálne normy. Namiesto toho sledujú to, čo ich napĺňa vášňou a nehľadajú externú validáciu, aby ju schválili. Ani nemyslia na to, ako sa o tom cítia iní ľudia. Nie je to ich obavy, pretože títo ostatní ľudia nežijú svoj život, rovnako ako nikto iný nežije váš.

Vytvorenie plnenia pre seba môže byť ťažké, ak žijete v hraniciach očakávaní ostatných. Splnenie je osobná cesta. Iste, ostatní ľudia vám môžu pomôcť pri ceste, ale nakoniec je len na vás, aby ste sa mohli venovať.

Záverečné myšlienky ...

Všetky životy sú jedinečné. Každý má rôzne okolnosti a skúsenosti, ktoré usmerňujú spôsob, akým žijú. Mnohé z týchto okolností a skúseností tvoria sociálne očakávania ostatných. V mnohých prípadoch sa očakáva, že sa prispôsobíte, a ak sa nezhodujete, potom sa mýlite.

To jednoducho nie je pravda.

čo robiť, keď sa chlap stiahne

Musíte žiť svoj život spôsobom, ktorý je pre vás pravdivý a napĺňajúci spôsob, akým vás robí šťastným. Negatívne názory ostatných nezáleží, pretože nemajú na mysli vaše najlepšie záujmy a šťastie. Keby to urobili, nechceli by vás cítiť sa zle z toho, že chcete byť sami sebou.

Môžete si slobodne zvoliť, ako sa správate, za predpokladu, že neubližujete ostatným. A máte slobodu, že sa nemusíte báť názorov alebo úsudkov ostatných.