Mnoho z nás sa po rozchode rozhodne ísť na studenú morku. To znamená, že už nikdy nebudeme vidieť ani kontaktovať našu bývalú.
Niektorí ľudia sa však rozhodnú určiť cieľový čas, keď nebudú hovoriť so svojimi bývalými, a potom, keď tento čas vyprší, posúdia svoje možnosti. Môže to byť 30 dní alebo 3 mesiace alebo iné obdobie.
Prejdeme si, ako môžete toto pravidlo použiť spôsobmi, ktoré vám najlepšie vyhovujú - a ako sa toho držať!
Ak čítate tento článok, je veľká šanca, že práve teraz prechádzate rozchodom, a vy ste v pokušení poslať správu svojmu bývalému.
Dajte túto myšlienku na pár minút z mysle, prečítajte si naše návrhy a uvidíte, ako sa na konci cítite.
Pamätajte - je to dočasné a môžete sa tým dostať. Sme tu, aby sme vám pomohli ...
Ak to robíte, aby ste dostali svoju ex späť.
Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia na niekoľko mesiacov prerušili svoju ex zo života, je ten, aby ich dostali späť.
Teraz to môže znieť opačne - prečo im doprajete tiché zaobchádzanie, ak s nimi chcete byť?
Existuje veľa dôvodov, prečo to robiť.
Po prvé, dáva vám obom priestor na ochladenie a objasnenie vzťahu. Vďaka určitému časovému a priestorovému odstupu si môžete obaja uvedomiť, o čo prichádzate a aké skvelé ste to mali predtým.
Obaja sa môžete prekonať cez čokoľvek, čo jedného z vás viedlo k tomu, aby veci ukončil, a máte šancu znovu vybudovať svoj život a sústrediť sa na seba, aby ste boli pripravení odhodlať sa naplno, keď sa opäť dáte dokopy.
Keď vás znova uvidia, presunú sa od drobných nepríjemností alebo hádok, ktoré ste mali, a budú vás opäť považovať za prosperujúceho, nezávislého a atraktívneho partnera!
Preto sú kroky uvedené nižšie kľúčové - jednoducho nemôžete so svojím bývalým hovoriť 3 mesiace (alebo nejaký čas), musíte sa sústrediť na sebazdokonalenie a rast ...
Neprítomnosť v kontakte je tiež dobrá, pretože vám dáva určitý čas sústrediť sa na seba a získať silnejšiu a sebavedomejšiu podobu. To znamená, že keď uvidíte svojho bývalého, aby hovoril o tom, ako sa dať znova dokopy, budete sa cítiť skvelo!
Ak by ste sa mali okamžite vrátiť k svojmu bývalému, pravdepodobne by ste sa stále veľmi trápili a mohli by ste konať tak, že by ste to neskôr ľutovali. Je predsa normálne, byť dosť priľnavý alebo zúfalý, keď váš partner končí veci, ale pravdepodobne ich to nepresvedčí, aby vás vzali späť!
Ak dáte vy a im priestor, vaša bývalá uvidí, že môžete byť nezávislí, robiť si svoje veci a tiež chcieť byť s nimi. To im ukazuje, že ste schopní dozrieť a je pravdepodobnejšie, že sa s vami budú chcieť znova spojiť.
Nič nie je atraktívnejšie ako niekto, kto má spoločný život, má svoje vlastné záľuby a priateľov a kto vidí vzťah ako niečo, za čo chcieť , radšej než potreba .
Sedem tipov, ktoré vám pomôžu dodržiavať pravidlo bezkontaktnosti.
1. Denník prečo robíš to.
Jedným z najlepších spôsobov, ako dodržiavať pravidlo bezkontaktnosti, je zapísať si, prečo to robíte na prvom mieste.
Keď to robíte, buďte k sebe bolestne úprimní - čím hlbšie pôjdete, tým je pravdepodobnejšie, že to dokážete dodržať. Nikto iný nikdy nemusí vidieť alebo vedieť, čo si zapisujete, takže to všetko vyriešte.
Možno by ste sa mali zamyslieť, prečo ste sa vlastne rozišli, či už to bolo ich rozhodnutím alebo vašim rozhodnutím.
Poznačte si veci, ktoré viedli k rozchodu - ak napríklad niekto z vás podvádzal. Potom choďte do podrobností o tom, prečo to znamená, že je najlepšie vyhnúť sa jeden druhému - nemôžete im dôverovať alebo robíte zlé rozhodnutia, pretože s nimi nemáte dostatočné zabezpečenie.
Pridaním podrobností o prečo tieto dôvody sú platné, je pravdepodobnejšie, že si presne pamätáte, aké zlé veci sa cítili, keď ste boli s bývalým. Tieto pocity vám bránia vrátiť sa k nim.
Použite tento zápis do denníka alebo zoznam ako niečo, čím sa vrátite zakaždým, keď budete v pokušení poslať im správu alebo uskutočniť „náhodné“ zabehnutie. Pomôže vám to sústrediť sa presne na to, prečo presadzujete toto pravidlo bezkontaktnosti.
po 5 dátumoch je to vážne
2. Predstavte si svoju budúcnosť.
Môže to byť také ťažké, keď ste uprostred rozchodu, a môže sa vám zdať, že už nikdy nebudete nad svojím bývalým alebo nad vzťahom. Bolesť srdca zo srdca vás takmer oslepí, že sa zdá, akoby neexistovala iná možnosť.
Tam je! Vytvorte náladu alebo sa porozprávajte s priateľmi o svojej budúcnosti. Zatiaľ sa nezmieňujte o romantických partneroch a radšej sa sústreďte na ďalšie aspekty svojho života a na to, ako by mohli vyzerať.
To vám dá trochu dychu pri premýšľaní o láske a vzťahoch a pomôže vám sústrediť sa na to, koľko ďalších vecí v živote máte!
Keď prechádzame rozchodom, je to akoby sme boli definovaní iba týmto. Zabúdame na všetko ostatné v našom živote - ako je rodina, koníčky, práca, priatelia.
Využite tento čas na to, aby ste si predstavili, čo sa môže stať alebo čo sa má stať v najbližších niekoľkých rokoch. Buďte ambiciózni a nechajte sa uniesť!
Pomysli na svoje vysnívané zamestnanie, kde budeš žiť, také veci. Ak ste veľmi vizuálny človek ako ja, môžete získať tak podrobné informácie o tom, aké vankúše budete mať na pohovke vo svojom zasnenom newyorskom podkrovnom byte.
Čokoľvek vás znova nadchne a dá vám niečo, na čo sa musíte zamerať - či už sú to vankúše alebo kariéra ...
3. Stanovte si realistický cieľ.
Úplne prerušiť vzťahy s niekým môže byť strašidelné a niekedy existujú dôvody, prečo sa musíte porozprávať s bývalým.
Dajte si realistický cieľ, ktorý chcete zamerať - možno ich raz uvidíte, aby ste im vrátili svoje veci, a potom predstierajte, že neexistujú 30, 60 alebo akýkoľvek počet dní.
Bohužiaľ nie je presne stanovený čas, ale keď si od nich dáte primerane dlhý čas, budete skutočne vedieť, čo k vášmu bývalému cítite.
Môže to trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov zlomenia srdca, kým sa budete môcť skutočne sústrediť na ďalší krok, preto počítajte s časom, ktorý si myslíte, že budete potrebovať.
Ak máte tendenciu trvať týždeň alebo dva po rozchode, aby ste sa váľali s plačom a jedením zmrzliny, dajte si to, čo potrebujete, a umožnite tomu procesu.
Ak si dáte iba dva týždne predtým, ako po rozchode oslovíte svojho bývalého, pravdepodobne budete stále v intenzívnej, srdcervúcej fáze a na základe týchto pocitov budete konať.
Dajte si príležitosť a spoznajte, čo skutočne chcete, tým, že si urobíte trochu viac času - môžete sa cítiť oveľa lepšie za pár mesiacov, alebo si uvedomíte, že to bolo to pravé, a chcete to skúsiť znova.
O tom sa budeme podrobnejšie zaoberať na konci tohto článku ...
4. Dovoľte smútiť vzťahu.
Ako sme už spomenuli vyššie, niektorí z nás skutočne potrebujú čas na to, aby boli spravodliví byť zlomené srdce. Je to trochu rituál, ktorý musíme podstúpiť.
Ak viete, že každý rozchod vám na pár týždňov zanechá vzlykajúci neporiadok, dajte si ten čas na čas. Máte absolútne dovolené cítiť sa smutne a hrozne a akoby nikdy nič nebude v poriadku. Ak sa chcete skutočne posunúť ďalej, musíte si vzťah dovoliť zarmútiť.
Pamätajte, že je to úplne platné. V podstate ste stratili človeka a vzťah - rovnako ako verziu seba a spomienky a nádeje na spoločnú budúcnosť.
Je toho veľa, čo musíte podstúpiť, a ak sa budete môcť držať svojho pravidla bezkontaktnosti, musíte to všetko spracovať.
Ak sa pokúsite túto fázu preskočiť, je pravdepodobnejšie, že dôjde k relapsu a náhodnému úderu skutočne tvrdo o to, ako veľmi vám chýba vaša bývalá. To znamená, že si potom vyrovnaný viac pravdepodobne im bude chcieť poslať správu alebo ich vidieť.
Ak sa tomu chcete vyhnúť, venujte čas smútku a smútku - a potom choďte ďalej!
5. Odstráňte pokušenie.
Mnoho z nás sa rozhodne, že už so svojím bývalým nebudeme hovoriť ... a potom neustále kontrolujeme ich profil na Instagrame alebo si znova prečítame históriu našich správ.
čo sa stalo s paige wwe
Mučíme sa tým, že sledujeme, čo sa ostatným ľuďom páčilo na ich fotografiách, alebo či ich príbehy vyzerajú, akoby boli na rande (už ?!).
Alebo si prečítame naše minulé rozhovory a hľadáme stopy, ktoré mali ukončiť veci, a zaujíma nás, či by sme boli stále spolu, keby sme túto správu neposlali pred niekoľkými týždňami.
Znie to povedome?
To nie je vôbec užitočné, keď sa snažíte niekoho prekonať - a to je pravdepodobne dôvod, prečo vyskúšate pravidlo bezkontaktnosti.
Ak sa skutočne chcete vrátiť so svojím bývalým, posuňte sa nadol do našej sekcie o tom!
Môžete sa pokúsiť presvedčiť sami seba, že kontrola správ a profilov sa nepočíta ako „kontakt“, ale viete, že to nie je zdravé ani produktívne.
Obmedzte to odstránením pokušenia. Pridajte fotografie do albumu z fotoaparátu do svojho „skrytého“ albumu, aby bolo menej pravdepodobné, že si ich pozriete.
Exportujte s nimi svoj chat WhatsApp - môžete si ho poslať e-mailom sami, aby ste ho dostali (to nejako spôsobuje, že je to menej smutné!), A potom konverzáciu v telefóne odstráňte.
Zrušte ich sledovanie na sociálnych sieťach alebo ich aspoň stlmte, aby ste pri posúvaní náhodne nestretli ich fotografie.
Ak preverujete, či oni majú zobrazil váš príbeh, skryte ho pred nimi. Nikdy to nebudú vedieť a prestane vás to tak nútiť a premýšľať, čo to znamená, že to pozerali (alebo nepozerali) atď.
To všetko vám pomôže dodržať pravidlo bezkontaktnosti, pretože vás ich virtuálna prítomnosť nebude tak ‚prepadávať‘.
Čím menej ich budete mať na očiach, tým menej budete čítať - a tým menej im budete chcieť poslať správu alebo osloviť.
6. Zamerajte sa na seba a zostaňte zaneprázdnení.
Jednou z najdôležitejších vecí, na ktoré treba pamätať, je to ty to robia. Vy ste sa rozhodli naplno si oddýchnuť od svojej bývalej - pretože viete, že je to správna vec.
Je to skvelé, pretože to ukazuje, že sa aktívne rozhodujete zamerať na svoju pohodu. Robíte zo seba prioritu.
Ak sa chcete držať pravidla bezkontaktnosti, musíte naďalej veriť a preukazovať, že tu máte prioritu. To znamená zamerať sa na seba a starať sa o svoje duševné a fyzické zdravie.
Cvičenie alebo meditácia nemusí byť prvá vec, na ktorú si myslíte, keď prechádzate rozchodom, ale pokúste sa nájsť čas, aby ste sa do nich zmestili, keď to bude možné.
Vo všetkých ohľadoch prechádzajte fázou rozpadu nezdravého jedla, ale snažte sa zabezpečiť, aby ste jedli aspoň nejaké zdravé jedlá, pili dostatok vody a dostatok čerstvého vzduchu a slnečného žiarenia!
Tým, že sa budete takto starať o svoju myseľ a telo, zaväzujete sa sústrediť na seba. Čím viac sa budete sústrediť na seba, tým menej vás bude lákať sústrediť sa na svojho bývalého.
To, že budete stále zaneprázdnený, vám tiež pomôže prekonať bezkontaktné štádium s vašim bývalým po rozchode. Ak máte dobrú kombináciu plánov - videnie priateľov, jóga, filmové večery, víkendové tréningy atď. - budete vyrušovaní zo svojich myšlienok a nebudete môcť len tak sedieť a váľať sa.
Použite pravidlo bezkontaktnosti, aby ste si našli čas a vyplnili svoj život vecami, ktoré radi robíte.
7. Nechajte priateľa alternatívneho textu zoradiť.
Mohlo by vás zaujímať ... s kým teraz hovorím?
Keď prechádzame rozchodom, je ľahké sa okamžite cítiť osamelý a osamelý. Ste tak zvyknutí posielať svojim partnerom správy, telefonovať im a kontrolovať ich, keď máte pocit, že ste dole, pretože viete, že vás rozveselia.
Po rozchode by vám mohli chýbať tieto malé interakcie.
Namiesto toho, aby ste boli v pokušení napísať svojmu bývalému, kedykoľvek budete smutní alebo sa chcete s niekým o niečo podeliť, majte určeného priateľa pripraveného konať ako náhradník!
Pošlite im radšej dobré ráno, pošlite im roztomilé selfie alebo vtipné videá a skôr, ako idete večer spať, povedzte im, že ich máte radi.
Môže to znieť hlúpo - nie je to to isté, ako posielať textové správy svojmu partnerovi, ale vieme, ale pomôže vám to.
Je to skvelý spôsob, ako implementovať pravidlo bezkontaktnosti, pretože sa stále cítite milovaní a stále si môžete užívať nejaké interakcie s niekým, komu na vás záleží.
Požiadajte blízkych, aby vám pomohli. Niekedy stačí zavolať veľké zbrane! Vaša blízka rodina a priatelia vás budú veľmi dobre poznať a budú vedieť, ako vám pomôcť počas tohto rozchodu. Porozprávajte sa s nimi o tom, čo robíte a prečo - budú vás podporovať a budú vám chcieť pomôcť dodržiavať pravidlo bezkontaktnosti.
Ak nastanú ťažké dni, dajte o tom vedieť svojim priateľom, aby vás mohli viac podporovať. Výročia, narodeniny, sviatky - čokoľvek si myslíte, že by vás mohlo v pokušení napísať svojej bývalej esemeske.
zaľúbiť sa do ženatého muža, ktorý ťa tiež miluje
Použitie pravidla bezkontaktnosti ako „prerušenia“ vzťahu.
Dobre - tak toto je veľká otázka. Dáte si pauzu od textových správ alebo od svojho bývalého, ale nakoniec sa chcete dať znova dokopy?
Ak ich chcete späť, možno ste sa rozhodli si dať pár mesiacov pauzy na rozhovor medzi sebou. V takom prípade si naozaj chcete uvedomiť čas, ktorý trávite oddelene.
Je dôležité riadiť sa vyššie uvedenými návrhmi, aby ste sa mohli držať pravidla pre časové obdobie, ktoré ste si nastavili sami.
Budete však tiež chcieť stráviť nejaký čas premýšľaním nad tým, čo skutočne chcete.
Zvážte, prečo ste sa vlastne rozišli - čí to bolo rozhodnutie a čo sa stalo, že ste to vyvolali?
Naozaj ich milujete, alebo len ich predstava?
Ak si dáte pauzu od rozhovoru so svojím bývalým, budete mať čas sústrediť sa na tieto otázky a hľadať odpovede na ne.
veci, ktoré môžete robiť, keď ste single a nemáte priateľov
Dať si takúto pauzu môže byť skvelé, ale musíte si stanoviť základné pravidlá.
Dávajú si tiež pauzu alebo vám pošlú esemesku? Máte počas tejto bezkontaktnej fázy povolené stretávať sa s inými ľuďmi? Kedy budete prvýkrát rozprávať a budete obaja úprimní v tom, čo chcete?
Poskytnutie času a priestoru na zistenie toho, čo skutočne chcete, vám bude veľmi nápomocné. Možno si uvedomíte, že po chvíli ste skutočne v poriadku sami. Možno by sa vám dokonca uľavilo, že ste sa rozišli!
Toto je druh vhľadu, ktorý získate, iba ak sa budete držať pravidla bezkontaktnosti - ak s nimi budete hovoriť alebo ich uvidíte, je pravdepodobnejšie, že opustíte svoje skutočné pocity a vrátite sa k nim späť len preto, že ste zmeškalo byť vo vzťahu, nie nevyhnutne toto vzťah.
Čo ak sa na vás obrátia - a vy ich chcete späť?
Čo sa teda stane, ak porušia pravidlo bezkontaktnosti? Ak sa tiež chcete dať opäť dokopy, stále stojí za to venovať si trochu viac času od seba.
Majte na pamäti, že oslovením oslovili technicky proti vašim želaniam - zdá sa vám to neúctivé, ukazuje to nedostatok ocenenia hraníc, je potrebné pracovať na komunikácii?
Alebo to možno ukazuje, že bez vás nemôžu žiť, že sú romantickí gestom a vy ste sa rovnako chystali urobiť to isté ...
Len vy môžete vedieť, čo si o tomto myslíte, takže verte svojim vnútornostiam a buďte k sebe úprimní!
Pamätajte, že ich zámery nemusia byť rovnaké ako vaše. Skúste prísť na to, čo od vás chcú.
Písali si v piatok večer o tretej ráno? Existuje šanca, že sa v skutočnosti s vami nebudú chcieť znova spojiť, takže majte na pamäti, že môžu byť len opití, osamelí, prežívať niečo alebo tesne po pripojení.
Ako sa dať späť spolu s ex po bezkontakte.
Zvážte, či máte alebo nemáte pocit, že ste mali dosť času na to, aby ste skutočne na sebe pracovali. Ak potrebujete viac času na to, aby ste sa dostali do fázy, keď budete mať sebavedomie a silu, aby ste sa pokúsili o zdravší vzťah, je to v poriadku.
Ak vás váš bývalý rešpektuje a chce, aby veci fungovali dostatočne, nebude im vadiť čakať ešte niekoľko týždňov alebo ďalší mesiac!
Uistite sa, že sa rozhodujete preto, že ich skutočne chcete späť, a to nielen preto, že je pekné opäť mať náklonnosť a pozornosť.
Ak si dáte trochu viac času od seba, môže to skutočne pomôcť obom zamerať sa na to ako dosiahnuť, aby vzťah fungoval , a dáva vám obom čas na to, aby ste sa dali dokopy a skutočne sa zaviazali.
Možno ste obaja mali správny čas od seba, aby ste trochu viac vyrástli ako jednotlivci a cítili sa teraz istejšie pri vstupe do vzťahu.
Popremýšľajte, ako veľmi chcete, aby vzťah fungoval, a zmeny, ktoré ste obaja urobili.
Ste obaja na správnom mieste, aby ste sa teraz dali dohromady?
Uzdravili ste sa z akejkoľvek bolesti a môžete to nechať ísť a začať odznova, alebo budete obaja vychádzať z miesta minulej zášti a zatrpknutosti?
Ste obaja pripravení urobiť potrebné kompromisy a je vzťah určite zachrániteľný alebo vám čas dal čas, aby ste si uvedomili, že by mohlo byť najlepšie jednoducho to nazvať dňom a ísť ďalej?
Keď vám pošlú správu, ukážte, že ste tento čas rozdelili, aby ste skutočne rástli a pracovali na sebe! Nebuďte zúfalí, zúfalí, čo by mohli čakať.
Namiesto toho buďte koketní a zábavní, snažte sa ich udržiavať bezstarostne, kým obaja nezistíte, o čo ide. Ujasnite si, že bez nich prežijete - to je také atraktívne!
Môže to znieť trochu zvláštne, ale vedomie toho, že niekomu sa darí dobre, môže spôsobiť, že s ním budeme chcieť byť ešte viac. Ukážte svojmu bývalému, že budú dodatok do vášho života, nie do celého života!
Mali by ste im najskôr poslať správu alebo počkať?
Ak nastavíte veľmi jasný časový rámec, kedy od nich nechcete byť informovaní, a tento dátum uplynie bez toho, aby sa skontaktovali, môže to byť znamenie, že medzi vami nevidí budúcnosť.
Na druhej strane, ak nastavíte základné pravidlá pre toto obdobie bez kontaktu, možno bude iba čakať, kedy urobíte prvý krok.
Ak sa chcete pokúsiť, aby to spolu fungovalo, a oni sa nesnažili kontaktovať vás po uplynutí dohodnutej doby, je vaša jediná možnosť zasielanie správ.
Je potom na nich, či zareagujú alebo čo povedia.
Ale čo máš stratiť?
známky zneužívania
Funguje pravidlo bezkontaktnosti na to, aby sa váš ex dostal späť?
Krátka a nie veľmi užitočná odpoveď je ... záleží.
Záleží na nich a na tom, ako sa počas tejto doby cítia. Môže sa stať, že si uvedomia, o čo všetko prišli. To im môže dať motiváciu, aby sa zapojili do práce, ktorá vás získa späť a zaistí fungovanie vzťahu druhýkrát.
Ak nebudete môcť dlhšie vidieť alebo hovoriť, je pravdepodobnejšie, že tieto pocity podnietite, ako keby ste boli stále prítomní v ich živote, a to aj prakticky prostredníctvom textu.
Na druhej strane, rovnako ako si môžete uvedomiť, že ste od seba lepšie, môžu dospieť k rovnakému záveru a postúpiť zo vzťahu ďalej.
Dôležité je, že pravidlo bezkontaktnosti uľahčuje túto jasnosť mysle, takže rozhodnutie o tom, že sa dáte znovu dokopy alebo zostanete od seba, bude lepšie alebo skôr dobre pripravené pre vás oboch.
Ako dlho by nemal trvať žiadny kontakt?
Čas nie je skutočne stanovený, ale úplné minimum je pravdepodobne 30 dní. Menej ako toto a nedáte sebe ani svojim bývalým šancu spracovať svoje pocity a vyrovnať hlavu.
Môžete nastaviť konkrétny počet dní, napríklad 30, 45 alebo 60. Alebo 2 alebo 3 mesiace, ak sa to dá ľahšie vypočítať.
Alebo si môžete zvoliť koniec mesiaca ako medzný bod. Ak sa teda rozídete v polovici marca, môžete si povedať, že žiadny kontakt by nemal trvať až do konca apríla. Je niekedy ľahšie si to zapamätať, pretože 60-dňové obdobie sa môže skončiť náhodnou stredou uprostred mesiaca, a pokiaľ tento dátum nemáte v denníku, môžete zabudnúť, kedy je.
Nemôžem prerušiť žiadny kontakt, ak mi naozaj chýbajú?
Nie, nemali by ste ich kontaktovať, aj keď tak veľmi mi chýbajú, až to bolí . Celý bod toho, že človek nebude v kontakte, je dať mu čas, aby sa emocionálne uzdravil z rozchodu. Nedovolíte si to, ak si nedáte dostatok času.
Čo by ste mali svojmu bývalému poslať SMS po skončení bezkontaktného obdobia?
Za predpokladu, že ich chcete späť, je to jednoduché. Neposielajte vynikajúce správy, že bez nich nemôžete žiť a chcete, aby sa okamžite nasťahovali.
Neviete, ako sa cítia, a to by ich mohlo vyvíjať pod veľkým tlakom.
Namiesto toho len stručne. Spýtajte sa ich, či by sa chceli stretnúť a zhovárať sa. Je to pre nich oveľa jednoduchšie povedať nie, ak to je to, čo chcú robiť.
Je tiež lepšie, aby ste sa spolu osobne porozprávali o svojej potenciálnej budúcnosti, pretože texty a hovory môžu byť nesprávne interpretované.
Porušil som naše pravidlo bezkontaktnosti, nie čo?
Ak ste nedokázali odolať pokušeniu a napísali svojmu bývalému správu, alebo ste s nimi počas „bezdotykového“ stretnutia zorganizovali „náhodné“ stretnutie, pravdepodobne ste si nedali dostatok času pracovať na svojich emóciách.
Určite ich už nekontaktujte a dokonca zvážte, že by ste v niektoré dni pripočítali k sume, ktorú ste pôvodne povedali, že ju opustíte.
Čo ak sa na vás obrátia - a vy ich už nechcete späť?
Ak vás bývalý kontaktuje počas fázy bezkontaktnosti, môžete si uvedomiť, že v skutočnosti nemáte taký záujem o to, aby ste sa dali znova dokopy.
Oddelenie od seba vám dá skutočnú jasnosť a uvedomí si, čo v živote vlastne uprednostňujete a chcete.
Ak táto situácia nastane, môžete sa cítiť trochu previnilo, že vás to nezaujíma. Pamätajte, že musíte byť na prvom mieste a byť úprimný - znova potvrdiť, že to medzi vami skončilo a že by ste ich už radšej nemali počuť.
Nekončite uväznení v nezdravom vzťahu len preto, že im nechcete ublížiť!
*
Páni, pokryli sme toho veľa a dúfame, že vám to prišlo užitočné! Či už používate pravidlo bezkontaktnosti na prekonanie bývalého alebo späť, bývalého, môžete sa držať niekoľkých skvelých tipov.
Nezabudnite sa najskôr postarať o seba - vzťah je komparz, nie nevyhnutný.
Stále máte otázky týkajúce sa pravidla nekontaktovania alebo potrebujete pomôcť s ich dodržiavaním? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 15 spôsobov, ako určite vedieť, či vás vaša bývalá stále miluje
- 10 No Bullsh * t Signs Your Ex Wants You Back: How to Know into Určite
- 10 testov, ktoré musí niekto absolvovať, skôr ako dá druhej šanci vo vzťahu
- Vzťahy „znova a znova“: Ako sa rozhodnúť, čo skutočne chcete
- Čo robiť, ak ľutujete, že ste sa s ním rozišli
- Mali by ste zablokovať svojho bývalého? 5 kladov a 4 nevýhody ich blokovania
- 13 otázok, ktoré si musíte položiť predtým, ako sa stanete priateľmi so svojím bývalým
- 10 spôsobov, ako vyrovnať, keď sa vaša ex pohybuje ďalej (a vy ste to neurobili!)
- 12 dôvodov, prečo sa muži vracajú o týždne alebo mesiace neskôr
