Vzťahy sú mierne povedané komplikované.
Ak niekto zlyhá, nemusí to vždy znamenať, že ten človek pre vás nebol tou pravou.
Môže to byť okolnosť alebo hlúpa chyba, ktorá vás od seba oddelí a časom to nebude stačiť na to, aby ste neboli spolu.
Ale prísť na to, či by ste to s niekým mali skúšať alebo nie, nie je také zrejmé, ako by ste si mysleli ...
Uvidíte, že keď niekoho milujete, je ľahké ignorovať varovné signály alebo sa zmieriť s tým, čo by ste mali.
A často sa jednoducho bojíme začať od nuly v milostných životoch, aby sme konečne pustili niekoho, o kom vieme, že nie je pre nás to pravé.
Cyklus vzťahu znova a znova je emocionálna horská dráha, pred ktorou musíte uniknúť.
Áno, zdravý vzťah bude mať svoje muchy, ale nestabilita neustáleho milostného milostného vzťahu je vyčerpávajúca a nakoniec vás popáli.
Čítajte ďalej, aby ste zistili, ako sa môžete dostať z tejto rutiny, a rozhodnúť sa, či je táto osoba skutočne tá pravá pre vás:
1. Opýtajte sa sami seba, prečo sa stále rozchádzate.
Povedali ste, že to bolo urobené nadobro, ale tu ste opäť so svojou bývalou ... ale prečo?
Čo je to, čo vás oddeľuje? Čo je to, čo vás ťahá späť k sebe?
Ako to, že im môžete odpustiť zármutok z rozchodu, a napriek tomu nedokážete vzťah držať?
Identifikácia hlavnej príčiny vašich problémov je prvým a najdôležitejším krokom k urovnaniu vzťahu typu „znova-znova-znova“ znova a znova.
Možno sa dozviete, že pri vašich rozchodoch existuje spoločná téma. Nájsť to je ako nájsť hnilobu v srdci nejakého dreva. Teraz sa môžete sústrediť na skutočný problém a začať liečiť trhlinu od jej zdroja.
Zároveň by ste mali byť k sebe úprimní a pripravení čeliť nepríjemným pravdám. Pretože niektoré zásadné rozdiely nie je možné opraviť, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte.
Ak viete, že existujú problémy, ktoré jednoducho nemôžu fungovať, ušetrite si čas a bolesti srdca a držte sa ďalej.
2. Stále si dôverujete?
Rozchody sú traumatizujúce - sledujete, ako sa niekto, koho ste milovali (alebo stále milujete) a ktorému dôverujete, cez noc zmenil na zraniteľného cudzinca.
Rozchod vyžaduje obrovské mentálne a emočné sily, keď pracujete na rozmotaní svojho života od toho ich.
Absolvovať to všetko, len vziať ich späť, je emotívne mínové pole. Chcete odpustiť a zabudnúť, ale to, že vás niekto hlboko zranil, to robí oveľa ťažšie.
Keď sa s niekým rozídete, môže byť nemožné vyrovnať sa s týmito prasknutými zväzkami. Obnova dôvery a pocitu bezpečia, že veci sa neskončia tak, ako naposledy, si vyžaduje energiu a odpustenie, ktoré sa s každým ďalším cyklom zapnutia / vypnutie ešte zhoršia.
Úspešný vzťah nemôže fungovať bez dôvery a pokiaľ naozaj nemôžete zažehnať všetku bolesť a hnev, veci jednoducho nebudú fungovať.
Žiada vás oboch, aby ste úplne odpustili a zabudli. Dá sa to, ale musíte byť úprimní, či dokážete svoje minulé výčitky skutočne pustiť z úst a či im môžete dostatočne dôverovať, aby vám už neubližovali.
3. Dávate svoje šťastie na prvé miesto?
Keď budete chvíľu s niekým, aj keď to nevyjde, môže byť ťažké nechať tento vzťah odísť. Byť sám sebou môže byť skľučujúca a mohlo by sa zdať jednoduchšie pokúsiť sa o opätovné fungovanie veci, ako čeliť neznámemu jedinému životu.
Veľa vecí môže rozchod ešte viac skomplikovať - spoločné bývanie alebo rodina môžu znamenať, že nemôžete od niekoho len tak odísť bez mihnutia oka.
Ale to, že byť odlúčený od nich nie je ľahké, neznamená, že byť s nimi bude z dlhodobého hľadiska ešte jednoduchšie.
Jediným dôvodom, prečo sa vrátiť k ex, by malo byť, ak ich skutočne milujete a vidíte s touto osobou budúcnosť.
Ak sa snažíte, aby to fungovalo z iného dôvodu, ako je vaše vlastné šťastie, vzťah bude stále fungovať, kým sa úplne nerozpadne.
Možno si myslíte, že dať svoje šťastie na prvé miesto je sebecké, ale vy ste ten, kto sa musí snažiť, aby tento vzťah fungoval po zvyšok vášho života, aby ho žil nonstop. To za vás nemôže urobiť nikto iný.
Áno, pripustiť, že váš vzťah nefunguje, je ťažké a začať nový život bez nich sa môže cítiť nemožné. Ak však viete, že tam nie je budúcnosť, buďte odvážni, buďte odvážni a začnite byť autorom svojho vlastného šťastia.
4. Čo sa líši od minule?
Ste späť tam, kde ste boli predtým, s bývalým, presvedčíte sa, že to tentokrát bude fungovať.
Akokoľvek chcete veriť, že to bude, musíte sa opýtať, čo sa zmenilo, pretože ste v tejto pozícii boli už predtým.
Ak by na to nebol dôvod, nerozišli by ste sa, takže čo sa od vášho posledného rozchodu zmenilo, aby vás presvedčilo, že sa to už nezopakuje?
Možno ste obaja mali čas, ktorý ste potrebovali, aby ste si uvedomili, že skutočne chcete byť v živote toho druhého. Ak vám však hovoria, že „tentoraz sa veci budú líšiť“, aké hmatateľné rozdiely môžete v skutočnosti vidieť, alebo vkladáte svoju vieru do prázdnych sľubov?
Ak vás rovnaké problémy stále rozdeľujú, musíte byť realistickí a pýtať sa sami seba, či sa veci niekedy skutočne zmenia.
Ak máte pocit, že veci idú rovnako ako predtým, je pravdepodobné, že to tak bude.
5. Čakáš od svojho ex priveľa?
Niekedy ste tak zúfalí, aby sa veci vyriešili, že sa stále vraciate k svojmu bývalému v nádeji, že to bude inak.
Ak čakáte, že sa vaša bývalá nejakým spôsobom zmení, aby váš vzťah fungoval, uvažovali ste niekedy nad tým, že by ste od nich možno vyžadovali príliš veľa?
Je tu len toľko, kto môže a môže by sa malo zmeniť pre niekoho iného a funguje to oboma spôsobmi. Ak vás niekto žiada, aby ste zmenili alebo sa vzdali niečoho, na čom vám záleží, aby veci fungovali, potom to považujte za budík, že možno nie ste ľuďmi, ktorých by ste chceli mať.
Akokoľvek sa snažíme, naše osobnosti sa zriedka menia a ako dospelí sme často uviaznutí v našich cestách. Ak bol s vašim bývalým prvýkrát zásadný problém, je pravdepodobné, že nikdy nezmizol a nikdy nezmizne bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažia.
Viera alebo nádej, že niekto sa môže a zmení, je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vedú k vzťahom typu „znova-znova-znova-znova“, ale nie je to spravodlivé voči nikomu z vás.
Niektorí ľudia sú navzájom dokonalí na 80%, stále im však chýba podstatných 20% - ak je to váš prípad, dajte si príležitosť stretnúť niekoho, kto vás bude 100% milovať tak, ako ste.
6. Ste plne oddaný?
Akonáhle sa počiatočná dôvera vo vzťahu stratí, je ťažké úplne sa zaviazať, keď to nabudúce vyskúšate.
Zranili ste sa už predtým a už sa nechcete zraniť, takže je prirodzené mať pocit, že vo vzťahu brzdíte malú časť seba.
Je normálne cítiť sa opatrne alebo dokonca trochu odpojený, keď dávate vzťahu typu znova-znova-znova-znova.
Časť z vás možno nebude chcieť úplne uzavrieť príležitosti od iných ľudí, pretože máte v zadnej časti mozgu nepríjemný strach, ktorý vám hovorí, že s vašou bývalou to aj tak nemusí vyjsť.
Pocit, že je to pochopiteľné, ale nie je to zdravé ani pre jedného z vás. Ak zistíte, že vaše oči blúdia od partnera, je to s najväčšou pravdepodobnosťou znamenie, že by ste s nimi nemali byť.
Vrátiť sa s ex znamená, že musíte nechať pred dverami všetky staré rozhorčenie a zaviazať sa, že veci budú fungovať napriek tomu, že vzťah sa v minulosti skončil zle.
Budete musieť byť pripravení na to, že budete opäť zraniteľní, a necháte tak všetko, čo sa mohlo stať predtým, aby ste mohli začať odznova.
Je ťažké pripustiť, keď sa veci príliš zlomili, aby sa to dalo napraviť. Ale ak tieto emočné bariéry nedokážete prelomiť, skončíte sebasabotáciou akejkoľvek nádeje na to, že vaše stretnutie skončí šťastne až do smrti.
7. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi a rodinou.
Nielen vy prežívate rozchod - sú to aj vaši priatelia a rodina. Prechádzajú cez vrcholy a pády a aby vyzdvihli kúsky, keď sa niečo pokazí.
Získanie pohľadu outsidera od niekoho, komu na vás záleží, vám môže poskytnúť jasnosť, ktorú potrebujete, aby ste mohli urobiť správnu voľbu.
Priatelia a rodina chcú, čo je pre vás najlepšie, a budú vedieť, či je návrat späť s vašim bývalým naozaj správna vec.
Ak sú veci stále zapnuté, vypnuté, porozprávajte sa so svojimi najbližšími priateľmi a rodinou a požiadajte ich, aby sa podelili o svoje myšlienky. Ak vzťah skutočne bude fungovať, budete potrebovať jeho podporu.
Ak sú schopní prijať vášho partnera ako trvalú súčasť vášho života, môže to byť podpora, ktorú potrebujete, aby veci fungovali dobre.
8. Ste pripravení byť znova zranený?
Je to myšlienka, ktorú sa snažíte zatlačiť do úzadia a akokoľvek pesimisticky to môže znieť, nemôžete ignorovať skutočnosť, že ak ste sa predtým rozišli s bývalým, existuje šanca, že sa to môže stať znova.
Ak vážne uvažujete o opätovnom vyskúšaní s bývalým, opýtajte sa sami seba: zvládnem od tejto osoby ďalšie zlomené srdce, ak sa to pokazí?
Poznajte svoju vlastnú hodnotu. Ak sa stále zraníte v tom istom vzťahu, ušetrite si bolesť a nájdite silu byť tým, kto preruší cyklus on-again-off-again.
Namiesto toho ukážte radšej lásku, ako by ste mali venovať svoj čas a energiu niekomu, o kom viete, že pre vás nie je to pravé.
Osamostatnenie sa je prvým krokom k tomu, ako sa stať odvážnejším, sebavedomejším a šťastnejším, a z dlhodobého hľadiska si za to poďakujete.
9. Prestaňte s nimi kontaktovať.
Skúšali ste to vyskúšať znova a znova. Boli ste príliš dlho uviaznutí v cykle vzťahov znova a znova a zdá sa, že to nikdy nefunguje.
Je čas prerušiť vzťahy a prestať s kontaktom.
Ak ste vzťahu dali viac ako pár šancí a stále to nefungovalo, musí prísť bod, v ktorom si prejavíte sebaúctu, ktorú si zaslúžite, a odídete od nej nadobro.
Ak vás už niekedy lákalo stretnúť sa, nejde o ten typ vzťahu, kde by ste mohli rozísť sa a zostať priateľmi . Obaja potrebujete čas, aby ste prijali, že veci nadobro skončili, bez pokušenia dať sa dokopy.
Môže to byť drsné, ale prerušenie kontaktu, odstránenie ich počtu a blokovanie ich sociálnych sietí môže byť jediný spôsob, ako si môžete dať dostatok času a priestoru na to, aby ste ich skutočne prekonali a posunuli sa ďalej.
*
Ľudia sa časom menia a niekedy sú rozchody také jednoduché, ako keď sa ocitnete u správnej osoby v nesprávnom čase. Oddelený čas vám môže ponúknuť príležitosť vážiť si to, čo ste mali, a dá vám príležitosť na sebe pracovať, aby ste sa stali ľuďmi, ktorými ste vždy chceli byť.
Ale ak veci stále zlyhávajú, urobte si čas a priestor, aby ste skutočne pochopili, či je táto osoba tá pravá pre vás alebo či je to piesok, ktorý vás vtiahne do niečoho známeho, ale deštruktívneho.
tvar textu piesne
Keď sa pýtate, či ich v budúcnosti skutočne vidíte, buďte k sebe úprimní a realistickí. Ak nie, urobte obom láskavosť a nájdite v sebe odhodlanie nadobro odísť.
Stále si nie ste istí, čo robiť so vzťahom medzi on-off? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- Prečo sú niektoré páry uviaznuté v cykle rozchodu a opätovného spoločného života
- Cyklus vzťahov typu push-pull a ako uniknúť tejto dynamike
- 10 testov, ktoré musí niekto absolvovať, skôr ako dá druhej šanci vo vzťahu
- Skutočná láska netrvá vždy celý život (a to je v poriadku)
- Ako začať vo svojom vzťahu odznova: 13 Žiadne tipy pre kraviny!
- Čo robiť, ak ľutujete, že ste sa s ním rozišli
