Dospelé dieťa, ktoré nerešpektuje svojich rodičov v domácnosti, je stresujúca a zložitá situácia.
Pre rodiča je ťažké zvládnuť tento typ neúcty, pretože často nemá pocit, že je oprávnený robiť pravidlá, ako by to robili s mladším dieťaťom, alebo presadzovať hranice, aké by mali s neúctivým dospelým, s ktorým nesúviseli.
Dospelé dieťa je dospelý, pravdepodobne má svoje vlastné stresy a povinnosti a nemusí stresy života zvládať zdravo.
Stále to nie je dôvod akceptovať alebo povoliť neúctivé správanie.Každý sa musí naučiť, ako zvládať svoje vlastné stresy a emócie.
V takýchto situáciách je ľahké sa nahnevať po všetkých obetiach, čase a energii, ktoré boli vynaložené na výchovu dieťaťa.
Dospelé dieťa, ktoré koná nevďačne alebo neúctivo, sa môže cítiť ako facka, ale hnev situáciu zvyčajne zhoršuje, pretože posilňuje právo dospelého dieťaťa myslieť tak, ako koná, alebo konať tak, ako koná.
To, ako sa vysporiadať s neúctivo dospelým dieťaťom, skutočne závisí od toho, odkiaľ sa neúcta berie. Z tohto uhla by sme vychádzali.
1. Pokúste sa vcítiť do svojho dospelého dieťaťa, aby ste zistili, odkiaľ pochádza jeho nepriateľstvo.
V prvom rade to bude lepkavá činnosť, pretože to vyžaduje veľkú mieru sebauvedomenia a ochoty byť k sebe úprimní.
Žiadny rodič nie je dokonalý a niekto robí závažnejšie chyby ako ostatní.
A niektorí sa dopúšťajú závažných chýb, ktoré umožnili zneužitie alebo negatívne okolnosti, ktoré mali dlhodobý vplyv na myseľ a vnímanie ich dieťaťa.
Niekedy to najlepšie, čo môžeme urobiť, nie je všetko také dobré a vyrovnať sa s touto skutočnosťou si vyžaduje čas a spoločné úsilie.
Dospelé dieťa sa možno pokúša vyriešiť svoje problémy a vyrovnať sa so životom, ktoré do tej doby prežilo.
Niekedy sa môžu rozhodnúť za tieto problémy viniť rodiča, či sú zodpovední alebo nie.
Možno sa tiež snažia nájsť svoje nohy ako dospelí a majú zmysel pre často nezmyselný svet.
Správa je strašidelná, sociálne médiá zvýrazňujú všetko, čo nemáme, a pripomínajú šťastie, ktoré si myslíme, že by sme mali mať, a ľudia nemôžu byť až takí skvelí.
Stres a tlak na výkon v práci a v škole môžu spôsobiť, že každá osoba bude bičovať, najmä okolo seba.
Nie každý je schopný zvládnuť tento stres dobre. Dospelé dieťa ešte nemusí mať skúsenosti alebo emočnú inteligenciu na to, aby zvládlo svoju vlastnú záťaž dobre.
Nemyslím si, že by som niekedy našiel lásku
Môžu tiež zápasiť s problémami duševného zdravia, ktoré všade pribúdajú. Duševné choroby sú bežné a môžu mať drastický vplyv na interakciu človeka so svetom a jeho blízkymi.
Skúste sa na chvíľu vžiť do kože svojho dospelého dieťaťa.
Vidíte, s čím majú do činenia? Ak je niečo, čo je ľahko identifikovateľné, potom by ste mohli so svojim dospelým dieťaťom pracovať.
2. S dospelým dieťaťom sa porozprávajte o neúctivom správaní.
Začatie konverzácie môže byť dosť jednoduché:
Chcem s vami hovoriť o vašom neúctivom správaní sa ku mne. Čo sa s tebou deje? Prečo konáte takto?
Otvorenie tejto konverzácie vám dáva príležitosť vypočuť si, čo sa deje s vašim dospelým dieťaťom.
Môžu prezradiť informácie alebo zdôrazniť, že ste o nich nevedeli, čo môže mať vplyv na ich správanie.
To by vám tiež malo pomôcť lepšie sa vcítiť do ich situácie alebo stresov.
Pri kladení týchto otázok je dôležité zachovať si rozvahu a zachovať otvorenú myseľ.
Dospelé dieťa môže voči vám tvrdo kritizovať alebo vystupuje v rámci svojej túžby napnúť krídla a viesť svoj život.
To môže byť ťažké, zvlášť keď viete, že robíte všetko pre to, aby vaše dieťa malo dobrý a šťastný život.
Na druhú stranu nemusí na takúto otázku odpovedať dobre. V takom prípade budete musieť stanoviť a presadiť určité hranice, rovnako ako v prípade akejkoľvek inej neúctyhodnej osoby.
Pre ľahšiu orientáciu v tomto procese budeme tieto kroky nazývať 3A a 3B.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- Ako naučiť ľudí, ako sa majú k vám správať
- Ako byť asertívnejší v 5 jednoduchých krokoch
- Ak máte rodičov pod kontrolou, NIKDY od nich netolerujte tieto 3 veci
- Psychológia vysídlenia a 7 príkladov z praxe v praxi
- 4 typy emocionálnych vydieračských manipulátorov, ktoré sa používajú proti vám
3A. Dospelé dieťa je ochotné hovoriť o tom, čo sa deje, a chce nájsť kompromis.
V najlepšom prípade sa otvoria komunikačné linky a vy môžete vyriešiť problém so svojím dieťaťom.
Možno si neuvedomili, že konajú tak negatívne, alebo si neuvedomili, ako veľmi na vás ich správanie vplýva.
To sa stáva. Nikto nie je dokonalý
Môžu sa rozhodnúť, že svoje správanie úplne zmenia, alebo možno budete musieť nájsť kompromis, ktorý vás oboch bude ctiť.
Urobte si čas a starostlivo zvážte všetky kompromisy, ktoré urobíte, aby ste zaistili, že budú stále rešpektovať vaše osobné hranice a pocity.
Je v poriadku dať trochu pôdy, len sa uistite, že nie ste jediný, kto to dáva.
Je rozumné očakávať, že sa budete správať lepšie a budete dodržiavať akékoľvek domáce pravidlá.
3B. Dospelé dieťa nie je ochotné hovoriť o tom, čo sa deje, a odmieta robiť kompromisy.
Ak by dospelé dieťa nebolo ochotné rozprávať a nájsť kompromis, budete musieť stanoviť určité pravidlá a vynútiť si svoje hranice, aby ste sa chránili.
Možno si nemyslia, že to, čo robia, je také zlé, môžu si chcieť nájsť vlastnú cestu ako dospelí alebo môžu mať iné problémy, ktorým nerozumejú alebo o ktorých nie sú ochotní hovoriť.
Nech už je dôvod akýkoľvek, môžete robiť pravidlá a mať hranice pre seba, aj keď to znamená, že vaše dospelé dieťa sa rozhodne nežiť pod vašou strechou, pravidlami a hranicami.
'Ale nemôžem to svojmu dieťaťu urobiť!'
Máloktorý rodič chce byť vnímaný ako zlý alebo neláskavý voči vlastnému dieťaťu. Realita je taká, že hranice sú dôležité a potrebné pre rast ľudí.
Stanovenie a presadzovanie hraníc je silným katalyzátorom zdravého rastu. Učí dospelé dieťa, že nemôže len robiť, čo chce, dostať, čo chce, kedykoľvek chce.
Druh nemusí znamenať pekný. Láskavosť nie vždy prichádza s úsmevom.
Niekedy je to neústupné odmietnutie skloniť sa k niečomu, o čom sa cítite zle, takže ostatní môžu vidieť, že existuje lepší spôsob, ako robiť veci a uľahčiť im vlastný rast.
4. Dodržiavajte všetky pravidlá, hranice a kompromisy, ktoré ste dosiahli.
Najťažšou časťou procesu je dlhodobé sledovanie.
Pravidlá sa porušia, hranice sa budú testovať a môžu sa porušovať kompromisy.
Ak sa tak stane, musíte byť ochotní a schopní presadiť dôsledky voľby vášho dospelého dieťaťa.
To, ako sa rozhodnú konať a reagovať, je nakoniec ich voľba.
Majte s dieťaťom jasno v dôsledkoch jeho neúctivého správania a presadzujte ich.
Ľudia sa k vám všeobecne budú správať tak, ako im dovolíte. Ak vedia, že môžu chodiť všade okolo vás, urobia to. Ak vedia, že sa im to nepodarí, budú vo všeobecnosti rešpektovať.
V zásade diktujete, čo ste ochotní znášať, tým, že nebudete dávať alebo vymáhať následky. Musí to byť súčasť vašej príručky.
5. Vy a vaše dospelé dieťa nemusíte mať kompatibilné osobnosti alebo štýly života.
Niektorí ľudia sa dobre nemiešajú a niekedy môžu byť v príbuzenskom vzťahu.
Môžete niekoho milovať, ale nie nevyhnutne takého, aký je ako človek.
Alebo sa vám ten človek môže páčiť, ale jeho osobnosť a spôsob, akým vedie svoj život, je trochu veľa.
Vy a vaše dospelé dieťa nemusíte byť kompatibilní, aby ste navzájom vydržali v osobnom priestore dlhšiu dobu.
Možno budete potrebovať iba prestávku od seba, aby ste pomohli vyčistiť vzduch, vytvorili určitý priestor a umožnili všetkým dýchať.
Nie je nič zlé na tom, že si jeden od druhého oddýchnete. Vzťahy sa môžu dramaticky zlepšiť, ak dôjde k určitému času a priestoru medzi konfliktnými ľuďmi.
6. Rodinný poradca môže byť tou najlepšou voľbou.
Proces zahrnutý v tomto článku môže fungovať u ľudí, ktorí majú všeobecné problémy so svojím dospelým dieťaťom.
Niekedy sú tieto problémy oveľa hlbšie, ako si možno uvedomujeme.
S dospelým dieťaťom sa môžu diať veci, s ktorými sa nemusí nevyhnutne deliť so svojimi rodičmi.
Ich hnev alebo neúcta môžu mať korene v problémoch, ktoré nie ste schopní zmysluplne vyriešiť, napríklad v duševných chorobách alebo traumách.
Neváhajte a konzultujte problém s certifikovaným odborníkom na duševné zdravie.
Môžu tiež slúžiť ako integrálna emocionálna podpora pri riešení problémov, s ktorými sa stretávate so svojím dieťaťom.
Je to náročná cesta, pokúsiť sa navigovať osamote. Vďaka odbornej pomoci je tento proces oveľa jasnejší, ak nie ľahší.
