Každý ho pozná. V určitom okamihu svojho života, či už je to rodič, učiteľ, priateľ alebo partner, sa s touto osobou nevyhnutne stretnete. Sú to tiež ľudia, s ktorými sa najmenej chcete obklopiť, pretože, jednoducho povedané: sťažujú život.
Byť v područí kontroly musí byť v stave neustálej bdelosti, frustrácie a stresu. Nasledujúce tipy popisujú ich problémy, spôsob ich fungovania a spôsoby, ako s nimi čo najlepšie zaobchádzať.
Prečo sa správajú takto?
Byť čudákom v oblasti kontroly vyplýva z nedostatku kontroly v živote človeka. Snažia sa obnoviť túto kontrolu tým, že sa zameriavajú na ostatných. Docela zvláštnym spôsobom veria: 'Nemôžem ovládať svoj život, ale cítim sa viac pod kontrolou tým, že ovládam tvoj.'
Ovládanie iných ľudí im dáva lepší pocit, a zmierňuje ich úzkosti.
Aj keď možno nikdy nepochopíte kombináciu udalostí, ktoré spôsobili, že sa z konkrétnej osoby stal čudák, môžete určiť niekoľko vecí, ktoré ju vedú k tomu, aby to tak bolo aj naďalej.
Šialenec kontroly tvoria tri veci:
1. Nedostatok dôvery
Potreba ovládať ostatných často vyplýva z hlboko zakoreneného nedostatku sebavedomia. Jednotlivec, ktorý ovláda, má pocit, že nie je dosť dobrý a musí sa presadiť tým, že v agresívnej ukážke sily dominuje nad ostatnými. V tejto oblasti nájdete dva typy kontrolných čudákov: Tyran, a manipulátor.
Bully
Pre niektorých ľudí je to doslova, agresívne a antagonistické správanie, t. J. Váš typický násilník na školskom dvore.
U dospelých je táto osoba hlasným, panovačným chvastúňom, ktorý cvaká na ľudí, aby ich zastrašil, aby robili, čo chcú. Ak sa s nimi pokúsite hádať, iba zosilnejú a unesú vás až do bodu, keď chcete, aby sa situácia len tak skončila, a tak sa ukryte a nechajte im stáť.
Toto správanie sa častejšie vyskytuje u mužov ako u žien, pretože muži sú socializovaní, aby pri presadzovaní svojich želaní a potrieb používali agresívnejšie metódy. Toto správanie je tiež typickejšie, keď je mocenská dynamika rôzna, napríklad: šéf - zamestnanec, učiteľ - študent alebo pri presadzovaní práva.
Pre šikanovaného je v stávke veľa a dodržiavajú ho, aby nestratili zamestnanie, nedostali sa do problémov alebo neriskovali známky. Kontrolní čudáci v tejto situácii dobre vedia, že im to môže uniknúť, a že pretože sú v mocenskej pozícii, budú čeliť niekoľkým, ak vôbec nejakým následkom.
Títo násilníci nemusia byť obrovskými gigantmi, musia byť len hlasnejší a javia sa hrozivejší ako tí, ktorých sa snažia prinútiť.
Manipulátor
V iných prípadoch sa správanie šialencov kontroly prejavuje zákernejšími spôsobmi manipulácia a pasívna agresia zamerané na to, aby vás unavili, vylákali, aby ste súhlasili, alebo aby ste sa cítili zle kvôli nedodržaniu.
Tento druhý typ kontrolného podivína môže byť v skutočnosti horší, pretože prinajmenšom u násilníka viete, čo hľadáte, a môžete zabrániť tomu, aby ste vyhodili do vzduchu, alebo sa rýchlo odstrániť, keď k nemu dôjde. Manipulátorom manipulatívnej kontroly sa vám podarí pomocou emocionálneho šikanovania prinútiť robiť to, čo chcú. Chýba im sebadôvera a fyzická prítomnosť, aby mohli pretiahnuť taktiku zastrašovania, takže sa k vám dostanú tak, že vás urobia cítiť sa previnilo alebo nerozumné, keď odmietnete ich žiadosti.
Často je to spolupracovník alebo priateľ, rodič a častejšie (aj keď nie vždy) žena. Aj keď stále môže byť rozdiel v silovej dynamike, situácie zvyčajne nie sú také hrozné ako v prípade násilníka.
Manipulátori zriedka kričia, ale vy sa cítite strašne, keď ste odmietli. Vyštiepia vás tým, že sa cítite sebecky alebo neprimerane, pretože uprednostňujú vaše potreby pred ich vlastnými. Často je to až potom, keď si uvedomíte, čo sa presne stalo, a budete pohoršení a nahnevaní.
2. Problémy s dôverou
Kontrolní čudáci sú mikromanažéri. Neveria ľuďom, že urobia niečo lepšie, ako to dokážu sami. Vznášajú sa nad vami na každom kroku a poukazujú na to, ako by to robili lepšie, pričom vás neustále kritizujú.
Často sú to perfekcionisti a očakávajú, že všetci okolo nich padnú do radu. To robí z toho, že sú okolo nich vyčerpávajúce. Ak ste niekedy boli v okolí osoby, ktorá vo vás vyvoláva pocit, že nie je nič, čo by ste mohli urobiť správne, a máte zo seba zlý pocit, nech sa snažíte akokoľvek, okolo vás vládol čudák.
3. Komplex nadradenosti
Aby si udržali kontrolu, musia sa čudáci kontroly javiť tak, že vedia, čo robia, alebo o čom hovoria. To znamená, že je potrebné udržiavať vzhľad.
Toto je tyran manažér, ktorý verí, že keď je tu už mnoho rokov, nemusí sa učiť o nových procesoch alebo systémoch, aby pomohol svojim zamestnancom, pretože ich cesta je lepšia. Toto je manipulatívny spolupracovník, ktorý ľuďom hovorí, ako majú vykonávať svoju prácu, alebo sabotuje kolegov, aby vyzerali dobre pre šéfa.
Čo sa to tu vlastne deje? Zmena ohrozuje ich kontrolu, a tak si zaborí päty a snaží sa za každú cenu zachovať si tvár. Ak to znamená, že ste obeťou, alebo prostriedkom na dosiahnutie cieľa, tak to bude.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- 8 typov ovládania ľudí, s ktorými sa môžete v živote stretnúť
- 6 osobných znakov Ste sa obeťou šikany
- Metóda Gray Rockovej práce s narcisom, keď nie je kontakt, nie je možná
- Kráčame po jemnej hranici medzi presvedčením a manipuláciou
- 6 masiek, ktoré môže narcis nosiť (a ako ich spozorovať)
- Ako prestať ovládať vzťah
Správa aplikácie Micromanager
Ako sa teda vysporiadať s čudákmi z kontroly? Ak sa im nemôžete vyhnúť, existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať ich poškodenie:
ktorý je manželom dolly partonovej
- Ak máte do činenia s rodinou alebo priateľom v domácnosti šikanovanie so šikanovaním, odíďte. Nie je povinnosťou zostať a musieť znášať slovné zneužívanie. Žiadne množstvo moriaka, babičky so smutnou tvárou, krivdy na dovolenke alebo roky priateľstva by vás nemali navádzať na to, aby ste sa s týmto správaním zmierili. Zakaždým, keď táto osoba zvýši hlas alebo sa vás pokúsi nalákať na hádku, odstráňte sa zo situácie. Ak nie sú ochotní sa zmeniť, urobte toto odstránenie trvalé.
- Ak je to pracovná situácia, môže to byť zložitejšie. Ak je tyran tvoj šéf, nahlasujú svoje správanie v oblasti ľudských zdrojov (ak také oddelenie existuje). Môže to mať pocit, že sa do nich dávaš, ale začni si nakoniec hľadať inú prácu, zatiaľ čo personalista môže nastúpiť alebo zdokumentovať situáciu, môže to trvať dlho, než bude táto osoba odstránená alebo môžeš prestúpiť na iné oddelenie .
- Ak máte do činenia s manipulátorom, napríklad s kolegom alebo priateľom, jednoducho stále opakuj svoje potreby a hovor nie. Ak je to potrebné, precvičujte si každé ráno v zrkadle odmietnutie, ale povedzte to. Nie je vašou zbraňou v boji proti ich predstieranej taktike a presadení sa.
- Malé veci nepotte . Akokoľvek vás to môže bolieť, nech vyhrávajú svoje malé výhry. Ak je to niečo, na čom až tak veľmi nezáleží, pravdepodobne by bolo lepšie, keby ste sa vzdali svojej kontroly a umožnili im ju mať. Nechajte si svoje asertívne „nie“ na tie časy, keď máte silnú preferenciu urobiť niečo za svojich podmienok. V opačnom prípade riskujete nekonečnú hádku.
- Neberte ich kontrolné správanie osobne je to ich chybná povaha, ktorá môže mať jednu z mnohých rôznych príčin. Neodráža to na vás, vašej postave ani vašich šanciach, že sú také podobné u každého. Nejde o osobný útok na vás, ale skôr o mechanizmus vyrovnania, ktorý používajú, aj keď skôr o testovací.
- Nebojujte s nimi ani sa ich nepokúšajte zmeniť - to povedie iba k eskalácii, keď sa budú usilovať presadiť svoju nadvládu nad vami. Namiesto toho si šetrite svoj zdravý rozum tým, že prijmete situáciu a buď odídete, ako už bolo naznačené vyššie, alebo sa emocionálne odpojíte od ich neustálych príkazov, požiadaviek a kritiky.
- Navrhujte a pridajte svoj osobitý vkus, ale pripravte sa na to, že budú okamžite odmietnuté. Postupujte šetrne a opýtajte sa ich, čo si myslia o vašich nápadoch, a nie iba ich realizovať bez akejkoľvek konzultácie (ktorú by považovali za agresívny pokus o ich podlomenie). Týmto spôsobom môžete pohladiť ich ego a navodiť v nich pocit, že majú kontrolu, zatiaľ čo v situácii hrajú skôr aktívnu ako pasívnu rolu.
- Najlepší tip, ktorý môžem ponúknuť, je predovšetkým skús zostať pokojný. Ak sa necháte rozčúliť, iba to rozníti ich oheň. Keď reagujete pokojne, obmedzujete ich moc nad vami. Súčasťou toho, že sú podivínmi v oblasti kontroly, je získanie reakcie, pri ktorej si užívajú pocit sily a kontrolu. Ak vás nemôžu šikanovať alebo s nimi manipulovať, už vás nemôžu ovládať a prejdú k inému cieľu.
Je čas, aby ste prevzali kontrolu späť od kontroly.
