Chcieť byť pokornejší? Toto je najlepších 14,95 dolárov, ktoré kedy utratíte.
Kliknite sem a dozviete sa viac.
Pokora
Podstatné meno
Kvalita, keď nie ste hrdí, pretože ste si vedomí svojich zlých vlastností.
Pokorný
Prídavné meno
Nie ste hrdí ani na vieru, že máte nejaký zásadný význam.
Už ste niekedy boli v situácii, keď nejaký agresívny jackass mal tú drzosť položiť niekomu otázku: „VIEŠ, KTO SOM ??“
Odpoveď na túto otázku je skutočne taká: „Ste ľudská bytosť, ktorá nie je o nič väčšia alebo menšia ako ktokoľvek iný na zemi, bez ohľadu na to, k čomu ste mohli byť vedení.“
O pokore sa dá povedať veľa a prečo je to dôležité. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by sme všetci mohli byť o niečo pokornejší.
Nikto nie je dokonalý
Nikto z nás. Všetci sme na skvelej ceste, aby sme sa dozvedeli, kto sme, a dúfajme, že zanecháme pozitívne dedičstvo na tejto malej planéte, ale každý z nás sa v určitom okamihu pokazí dobré a správne. S najväčšou pravdepodobnosťou veľa pokazíme. Urobíme chyby a zraníme iných ľudí (niekedy náhodne, niekedy zámerne), a ak budeme slušní a nie úplní hlupáci, za to sa ospravedlníme .
Uznanie skutočnosti, že sme chybné bytosti, nám dáva priestor na rast. Ľudia, ktorí majú prehnaný pocit vlastnej dôležitosti, majú tiež tendenciu veriť, že sú neomylní. Môžu byť arogantní a odmietnuť domnievať sa, že akékoľvek ich rozhodnutie alebo konanie by mohlo byť v skutočnosti nesprávne. Ak sa to stane, daná osoba si nedovolí nijaký priestor pre osobný rozvoj. Ak už všetko vieš, ako sa môžeš naučiť niečo nové? Ak si už veríte, že ste dokonalí, na čo tu máte priestor zdokonaľovanie ?
Vyskúšajte toto cvičenie: rozdeľte list papiera na dva. Na jeden diel si napíš všetky veci, ktoré si na sebe vážiš a ceníš. Na druhú stranu si napíšte všetko o sebe, na čom viete, že musíte popracovať. Buď úprimný. Brutálne tak, ak to bude potrebné. Môže sa stať, že musíte prestať prskať rannú kávu, pretože viete, že to partnera dráždi, keď to robíte, alebo skutočnosť, že sakra dobre viete, že by ste mohli byť menej drsní voči tomu spolupracovníkovi, ktorý sa vám nepáči.
Pamätajte, že vlastnosti uvedené na oboch kúskoch papiera vám dávajú priestor na zlepšenie a osobný rast. Aj tí najväčší majstri uznávajú, že môžu byť lepšími v tom, čo robia, s praxou a odhodlaním.
príliš rýchla zamilovanosť do psychológie
Uznanie úmrtnosti nás robí súcitnejšími
Nikto z nás odtiaľto živý nevypadne. Smrť je nevyhnutná a priateľstvo s touto myšlienkou môže zmierniť veľa obáv z našej bezprostrednej úmrtnosti. Keď sme si vedomí, že kráčame denne so smrťou, uvedomujeme si, že sme všetci len malí herci na obrovskej scéne: všetci musíme hrať úlohy, všetci sme pohyblivými súčasťami celku, ale my ' sme si všetci rovní (rovnosť je v jadre skromnosti, ako to naznačuje vyššie uvedená definícia) ... a keďže v určitom okamihu budeme všetci čeliť smrti, máme schopnosť buďte súcitnejší k ostatným .
Princ alebo bieda, celebrita alebo spoločenský vyvrheľ, každý z nás vystúpi z ľavého pódia a my sa všeobecne pozrieme späť na svoje životy, aby sme zistili, aký vplyv sme mali, keď sme tu boli. Žili sme životmi chamtivosť , alebo nezištnosť? Využili sme príležitosť byť láskaví alebo sme boli krutí, pretože nás to bavilo?
Tu si musíte položiť niekoľko otázok:
- Aké dedičstvo chcete zanechať?
- Ako si chcete pamätať?
- Keby si mal zajtra zomrieť, čo by na teba povedali ľudia?
Ak ty viesť denník , zapíšte si svoje odpovede na tieto otázky ako cvičenie duchovného rastu. Ak sa vám nepáčia odpovede, položte si otázku, čo by ste mohli urobiť, aby ste zlepšili videnie v očiach ostatných ľudí. Ak sa vám nepáči dedičstvo, ktoré ste opustili, čo si myslíte, že môžete urobiť, aby bolo svetlejšie?
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- 15 čŕt emočne zrelej osoby
- 10 čŕt starých duší - si jeden?
- 15 spôsobov, ako sa objavuje zmysel pre nárok
- 12 dôvodov, prečo byť menej materialistickí
Úprimné prijatie ostatných
Keď si zjavne uvedomujeme svoje vlastné nedostatky a problémy, môžeme skutočne oceniť ľudí v našom živote, ktorí sa na nás obracajú s minimálnym počtom sťažností. Naši priatelia, partneri, manželia - tí, ktorí nie sú povinní byť v našich životoch, ale napriek mnohým slabostiam sa rozhodli zostať z toho či onoho dôvodu.
Keď sa na seba dokážeme pozrieť úprimný kritizovať a uznávať črty v nás, ktoré môžu byť pre ostatných nepríjemné, a zistiť, že sme milovaní a akceptovaní aj napriek (alebo možno práve kvôli) týmto črtám, môžeme rovnaký typ bezpodmienečného prijatia rozšíriť na tých, na ktorých nám záleží.
Milovať ľudí nie je o tom, aby sa z nich stali uhlíkové kópie nás samých, alebo aby sme ich zmenili tak, aby ich správanie bolo pre nás príjemnejšie. Ide o to, vidieť ich ako celok, nádherne chybných jednotlivcov, ktorí sú sami o sebe, a oceniť ich takých, akí sú.
Ich správanie sa môže líšiť od vášho, môže sa im páčiť šport namiesto reality TV alebo môžu mať odlišné duchovné viery ako vy. Nech sú vaše rozdiely akékoľvek, môžete uznať, že tiež mali obrovské životné skúsenosti, zhromaždili vedomosti zo svojich skúšok a majú múdrosť sa s vami podeliť. Môžu byť ocenení ako jednotlivci a vaše rozdiely môžu byť oslavované.
Je táto osoba iného kultúrneho alebo náboženského pôvodu? Diskutujte o svojich presvedčeniach a kultúrnej výchove so žoviálnosťou a otvoreným srdcom. Možno sa zúčastnite osláv s rodinou toho druhého. Dajte si večeru. Naučte sa niekoľko slov v jazykoch ostatných, počnúc „ Ďakujem „.
Existujú vo vašom živote ľudia, ktorých prijímate ťažko? Čo je na nich, s čím bojujete? Ako môžete vyriešiť tieto problémy?
Vďačnosť
Keď uznáme, že nám „nič nedlužíme“, pretože sme superšpeciálne princezné s vílami jednorožca, môžeme byť skutočne vďační, keď ľudia pre nás urobia pekné veci z láskavosti svojho srdca. Ak nás osoba obdaruje láskavým gestom alebo nám ponúkne fyzický znak, je to preto, že sme urobili niečo pre to, aby sme zanechali pozitívny vplyv na jeho život, a poctí si nás zasa niečím. To je dosť prekliaté, práve tam.
Zvážte malé dieťa, ktoré nakreslí obrázok pre niekoho, na kom mu záleží. Dieťa nevlastní nič hodnotné, ale chce vytvárať a dávať niečo na uznanie za malú láskavosť ... a dokáže rozoznať rozdiel medzi niekým, kto ooohs a aaaahs nahlas, keď dostane darček od dieťaťa, a niekým, kto si na chvíľu oddýchne. skutočne premýšľať o tom, čo sa podpísalo na jeho vzniku, a potom ponúka úprimné „poďakovanie“.
Cítite vo svojom živote úprimnú vďačnosť k ľuďom? Alebo beriete ich činy voči sebe s rozvahou, pretože máte pocit, že im dlžíte?
Mnoho ľudí príliš túži kritizovať ostatných kvôli ich chybám alebo zlyhaniam, ale každý z nás je svojím spôsobom krásne zlomený a v priebehu života niekoľkokrát zlyhá. Zdá sa, že západná kultúra prekvitá schadenfreude (potešenie z nešťastia iného), populárnymi televíznymi programami, ktoré proti sebe stavajú ľudí, namiesto toho, aby povzbudzovali ľudí k spolupráci. Niektoré šou ponúkajú ako formu zábavy kritiku a poníženie. Ľudia, ktorí sa na tieto šou pozerajú, sa často obracajú a konajú v každodennom živote. Dávajú iných ľudí dole, vysmievajú sa iným za ich vnímané nedostatky, ale akým právom tak môžu urobiť? Viera, že sú nad výčitkou?
Majte na pamäti, že tí, ktorí poukazujú na svojich podriadených, žiadne nemajú.
Nebuďte arogantní, a tak buďte láskaví, kedykoľvek sa vám naskytne príležitosť, a svoje chyby vlastnite s uznaním a úprimným ospravedlnením. Môžete mať nakoniec prekvapivo pozitívny vplyv na život inej osoby, čo sa bude vlniť smerom von a ovplyvní všetkých ostatných v ich kruhu.
Takto byť pokorný. Teraz si na rade ty. Čas začať žiť s milosťou a pokorou vo všetkom, čo robíte.
Môže vám táto vedená meditácia pomôcť byť pokornejším človekom ? Myslíme si to.
