Môžu sa ľudia skutočne zmeniť? (+ Čo ich zastaví?)

Aký Film Vidieť?
 

Môžu sa ľudia zmeniť?



Áno môžu.

Zmenia sa ľudia?



To je úplne iná otázka.

ako napraviť pokazený vzťah

Potreba zmeny často vychádza z nejakého osobného odhalenia, že spôsob, akým človek vedie svoj život, mu už viac neslúži.

Katalyzátorom zmeny je často niečo hlboko emotívne. Je to niečo, čo musí byť dostatočne silné, aby podlomilo vnímanie ich reality, spôsobilo sebareflexiu a inšpirovalo kroky k uskutočneniu zmysluplnej zmeny.

Schopnosť akceptovať, že sa človek musí zmeniť, je obrovským krokom na ceste uzdravenia. A to nehovoríme len o uznaní, že je potrebné urobiť zmenu. Je ľahké uznať problém a potom s ním vôbec nič neurobiť.

Hovoríme o prijatí. Akceptujem, že toto správanie zhoršuje môj život, negatívne ovplyvňuje ostatných ľudí a spôsobuje problémy.

Čo spôsobuje, že človek akceptuje, že sa musí zmeniť?

Neexistuje žiadna konkrétna odpoveď, ktorá by skutočne sedela, pretože ľudské bytosti sú chaotické a emotívne stvorenia.

Jedným z najvýznamnejších katalyzátorov zmeny je cítiť následky nezdravého, sebadeštruktívneho alebo toxického správania človeka. To sa zvyčajne stáva, keď majú okolití ľudia zdravé hranice.

má ma rád alebo chce len sex?

Osoba sa zvyčajne stretne s negatívnym výsledkom alebo následkami, ktoré vychádzajú z jej správania.

Uvažujme o nasledujúcom príklade.

Sarah si samolieči svoje problémy s duševným zdravím alkoholom, pretože neverí, že potrebuje pomoc. Spočiatku jej sem-tam stačila len troška, ​​aby jej pomohla prekonať ťažké časy.

Čo Sarah vie, ale ignoruje, je to, že alkohol je depresívny a môže psychické ochorenie ešte zhoršiť.

To, čo v skutočnosti neakceptuje, je, že poruchy zneužívania návykových látok a alkoholizmus sú vlastné duševné choroby. A vytvára to sama v sebe pomocou alkoholu ako mechanizmu zvládania.

Po chvíli sa to začne prejavovať. Sarah potrebuje k svojmu fungovaniu alkohol. Po dome má ukrytý alkohol. Fľašu má v práci zastrčenú v zásuvke svojho stola, viete, keď ju treba odlepiť.

Krváca to do jej osobných vzťahov. Nemôže sa spoliehať na to, že vyzdvihne deti, pretože začala piť, keď vystúpila z práce a nemôže šoférovať. Na pitie míňa peniaze, ktoré ich rodina skutočne nemá, pretože jej to umožňuje uniknúť problémom v jej mysli a stresom zo života. Sarah je pri pití nepredvídateľná a nepríjemná.

Nič z toho nie je dlho problém. Sarahin partner ju miluje a nechce ju vidieť mizernú, nestabilnú alebo rozladenú, takže o tom nehovorí. Sarahin partner je umožňovateľ, až kým nie sú.

Partnera nakoniec unaví, že je Sarah nespoľahlivá, prchká a opitá. Takže začnú kresliť hranice a bojovať so Sarah o jej pití.

Možno si Sarah konečne uvedomí, že je problém, a vyhľadá pomoc. Alebo to Sarah možno odmietne a myslí si, že problémom je partner.

Možno to Sarah neprijme až po tridsiatich rokoch, keď sa pozerá späť na svoj život narušených vzťahov, stratených príležitostí a zmeškaného šťastia, pretože nemohla prijať, že sa musí zmeniť.

Prečo sa ľudia nezmenia, keď je zjavný skutočný problém?

Existuje veľa dôvodov, prečo sa ľudia nemenia.

Máte ľudí, narcisov a sociopatov, ktorí nie sú schopní sebareflexie alebo zodpovednosti za svoje činy. Nemenia sa, pretože necítia potrebu zmeny.

Problém sú všetci ostatní. Je to vaša chyba, že ste boli zranení, alebo že sa vám nepáči ich čin, alebo že neurobíte to, čo hovorili, alebo že nesúhlasíte so spôsobom, akým žijú svoj život.

zamilovanie do vydatej ženy citáty

Odmietajú sa zastaviť a dajú si chvíľu na rozmyslenie, pretože už vedia, že majú pravdu. Prečo by sa teda mali trápiť?

Potom máte ľudí, ktorí sa nechcú meniť, pretože zmena je strašidelná. Zmena je neznáma, do ktorej kráčate bez toho, aby ste tušili, ako to pôjde.

Možno ste vynaložili všetko úsilie na vykonanie zmeny a výsledok nie je taký, aký ste očakávali. Možno ste čakali viac možno ste čakali vôbec nič. Či tak alebo onak, je ťažké si predstaviť, ako bude váš život iný, keď sa vydáte na cestu zmeny.

Uspokojenie tiež potláča zmeny. Možno je táto osoba úplne spokojná so svojím životom. Možno nevidia potrebu zmeny, pretože už robia všetko, čo chcú, a ich potreby sú splnené.

To im dáva slobodu racionalizovať potrebu zmeny. Keď si spomenieme na predchádzajúci príklad, Sarah by mohla ľahko racionalizovať svoj alkoholizmus a problémy, ak by vykonávala bežné zamestnanie. 'Nikdy mi nechýba práca.' Plním si väčšinu svojich povinností. V čom je teda problém? “

A niektorí ľudia sa nemenia, pretože nemajú pocit, že majú moc alebo schopnosť meniť sa. Toto je druh uvažovania, ktorý vidíte u ľudí, ktorí prežili domáce alebo týranie detí a ktorým bola strhnutá sebaúcta.

Osoba, ktorá si myslí, že je neschopná alebo nedôstojná, sa nemusí pokúsiť zmeniť, pretože bola vedená k presvedčeniu, že jednoducho nie je dosť schopná. Toto je lož, o ktorej násilníci chcú, aby jej obete verili, aby ich mohli ovládať.

čo sa považuje za podvádzanie vášho priateľa

Realita je taká, že každý môže dokázať veľa, ak je ochotný na tom pracovať, akceptovať zlyhania ako súčasť procesu učenia sa a skúsiť znova s ​​tým, čo sa naučil.

Ako môžem povzbudiť a inšpirovať zmeny?

Akt povzbudzovania a inšpirovania zmien je lepkavý. Ľudia neznášajú, keď im niekto hovorí, čo a ako majú robiť.

Pustiť sa do podnikania niekoho iného a povedať mu, ako žiť svoj život, sa zvyčajne stretne s konfliktmi a nepriateľstvom. To druhého človeka zvyčajne postaví do defenzívy a nebude ho poslúchať, pretože sa bude viac sústrediť na svoju obranu.

To, čo má tendenciu fungovať lepšie, je mať zdravé a pevné vlastné hranice a presadzovať ich. Inšpirujte sa povzbudením. Mnohým ľuďom je potrebné pripomenúť, že sú schopní a hodní a že majú viac moci, než si možno uvedomujú.

Bohužiaľ, vytýčenie a presadzovanie hraníc môže veľmi dobre spôsobiť konflikt. Môže to tiež znamenať koniec vzťahu alebo priateľstva, ak konanie človeka spôsobí škodu vám alebo vášmu životu. To je len poľutovaniahodná realita, ktorú musíme všetci prijať.

A pre človeka, ktorý sa potrebuje zmeniť, môže byť táto nešťastná realita katalyzátorom, ktorý potrebujú, aby konečne prijal svoje problémy a konal. Môže to byť najväčší prejav láskavosti, aký im môžete dať.

Ako zistím, či sa niekto zmenil?

Vytyčíte svoje hranice, vzdialite sa od svojho ničivého milovaného človeka a nakoniec sa vrátia a povedia vám, že sa zmenili.

Ako viete, či sa skutočne zmenili alebo sa iba snažia získať späť vaše dobré milosti? Táto otázka má prekvapivo ľahkú odpoveď.

Stačí sa ich opýtať, čo urobili pre zmenu. Ak odpovedia na niečo ako: „Ach, práve som si vybral a urobil to,“ asi nie sú úprimní. Je to možné, ale je to nepravdepodobné.

Zmena nezdravých a deštruktívnych návykov je ťažká a náročná. Vyžaduje si to veľa práce, sebaskúmanie, zmenu starých návykov, rozvoj nových návykov.

Ľudia málokedy prídu na to, ako si to všetko urobiť sami. Zvyčajne budú vyžadovať ďalšiu podporu, poradcu, mentora, knihy, akékoľvek prostriedky na to, aby sa naučili svoje staré zvyky a nahradili ich novými.

A chce to čas. Môže trvať mesiace alebo roky, kým sa zbavíte rokov toxických a deštruktívnych návykov. Nie je to nič, čo by sa dalo vyriešiť lusknutím prstov.

Naozaj chcete počuť akýkoľvek druh podrobnej alebo komplexnej odpovede. To je zvyčajne dobré znamenie, že hovoria pravdu.

Osobný rast a zmena sú často dlhé, bolestivé procesy. Dobrá správa je, že zmena je veľmi možná pre ľudí, ktorí sú odhodlaní meniť sa, sú ochotní zapojiť sa do práce a čeliť neznámemu.

ako spoznať dievča ako ty

Tiež sa ti môže páčiť: