Ak začínate mať pocit, že vás váš priateľ považuje za samozrejmosť, možno by vás zaujímalo, čo s tým robiť.
Je to zložité, keď si uvedomíte, že ste v tejto situácii, ale určite môžete podniknúť kroky, aby ste sa z toho dostali.
Prebehneme najlepším spôsobom, ako sa k tomu priblížiť a kedy to jednoducho nazvať, skončí a ísť ďalej.
ako mám vedieť, či sa mi to dievča páči?
Upozornenie: ak je váš priateľ pod kontrolou alebo akokoľvek urážlivo, buďte opatrní, ako sa k situácii postavíte. Niektoré z nižšie uvedených tipov sa môžu vypomstiť a viesť k agresii alebo k horšiemu. Ak ste v tejto situácii, môžete si prečítať náš článok o ako opustiť toxický vzťah .
1. Počkajte.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je počkať a uvidíte, ako sa veci vyvíjajú. Je možné, že je v trochu rozbehnutej koľaji alebo vzťah len prechádza drsnou náplasťou - to sa stáva.
To mu samozrejme neumožňuje, aby sa k vám choval zle, ale mohlo by to vysvetliť veci a ubezpečiť vás, že je to krátkodobé.
Vzťahy, rovnako ako ľudia, prechádzajú fázami a zmenami. Môže sa stať, že vy dvaja prechádzate trochu lepivou fázou a musíte to jednoducho prežiť.
Ak váš priateľ v osobnom živote veľa prežíva (napríklad pracovný stres alebo rodinné problémy), je pochopiteľné, že v niektorých aspektoch mohol trochu odpadnúť, vrátane toho, ako sa k vám správa a ako veľmi priberá.
Snažte sa to nebrať osobne, ale nedovoľte mu, aby po vás chodil alebo aby mal od vás neprimerané očakávania len preto, že prežíva ťažké chvíle.
2. Povedz mu, ako sa cítiš.
Ako sme už povedali vyššie, môžu existovať nejaké skutočné dôvody, prečo vás váš priateľ považuje za samozrejmosť. To to neoprávňuje a stále si to nezaslúžite, ale mohlo by vám to poskytnúť istý náhľad na konverzáciu, ktorú potrebujete.
Vyberte si vhodný čas na otvorený rozhovor o tom, ako sa cítite - ako sa máte oboje cítiť.
Opýtajte sa, či to nemá ťažké, pretože ste si všimli, že sa jeho správanie zmenilo a máte o neho strach.
Neobviňujte ho ani sa mu nevyhrážajte, ale pochádzajte z miesta starostlivosti a ohľaduplnosti. Môže byť prekvapený, keď si uvedomí, ako veľmi na vás jeho správanie vplýva, a pravdepodobne za to pocíti určitú vinu.
Možno by to hneď nepriznal, pretože by sa mohol cítiť trochu kritizovaný a zacúvaný do kúta.
Dajte mu trochu času na to, aby si vyriešil hlavu, ale ak sa vám zdá, že sa to nezmení alebo ak sa nebude usilovať zmeniť svoje správanie, zvážte odchod nadobro.
3. Ujasnite si, čo chcete.
Nikto nedokáže čítať myšlienky, najmenej váš priateľ. To teraz nie je ospravedlnením pre jeho zlé správanie, ale môže byť čas znovu ustanoviť určité očakávania a hranice.
Ak vás váš priateľ považuje za samozrejmosť, je ťažké určiť najlepší spôsob pohybu vpred, ale niekedy je takmer nevyhnutné najskôr sa posunúť dozadu.
Predstavte si, že ste späť na začiatku vášho vzťahu a premýšľate nad všetkými vecami, ktoré by ste chceli, aby ste konali, a nie aby ste ich len nechali ísť.
Často necháme veci skĺznuť alebo dúfame, že niečo bude iba fázou, keď si prvýkrát všimneme, že niečo nie je v poriadku. Môže byť ťažké presne určiť, kedy sa veci zmenili, alebo kedy sme začali mať negatívny pocit z nášho partnera alebo vzťahu.
Začnite presadzovať svoje očakávania už teraz na základe toho, čo viete o svojom súčasnom vzťahu.
Môžete začať tým, že už napríklad nebudete akceptovať určité správanie. Môžete prestať robiť všetko okolo domu, alebo môžete odmietnuť, keď máte pocit, že vám v okolí nespravodlivo šéfujú.
Pravdepodobne ste si už obaja zvykli, že volá výstrely, alebo že neuznáva veci, ktoré robíte, že je to teraz normálne. Možno si ani neuvedomuje, že to robí, alebo teraz môže vedieť, že vás to trápi, pretože ste o tom nikdy predtým nehovorili.
zábavné veci, keď sa naozaj nudíte
Keď dáte veci do súčasnosti, môžete začať určovať jasnejšie hranice a očakávania pre váš budúci spoločný vzťah. Môže to pôsobiť skľučujúco, ale choďte pomaly a rovnomerne a obaja si nájdite cestu k zdravej rovnováhe, ktorá funguje.
4. Používajte pozitívne výstuže.
Spolu so stanovovaním nových hraníc môžete aktívne podporovať „dobré správanie“.
Áno, môže to znieť trochu povýšenecky - vieme, že psa necvičíte - ale táto pozitívna výzva môže znamenať obrovský rozdiel.
Keď vám nabudúce váš priateľ poďakuje napríklad za varenie, povedzte mu, ako dobre sa vďaka tomu cítiš. Povedzte mu, že ho máte radi, keď zbadá, čo pre neho robíte, a zistíte, že je skutočne atraktívne, že sa o neho stará.
Toto mu dá trochu ega a bude sa za to cítiť ako dobrý človek. Taktiež ocení, keď mu niekto povie, že keď je niečo, čo urobil, viac ako ocení, že bude „naštvaný“ na to, že urobí niečo, čo ty nie Páči sa mi to.
Je to dobrý spôsob, ako udržiavať mier, udržiavať pokoj a zabezpečiť, aby ste mali zo vzťahu celkovo pozitívnejší pocit.
Môžete to urobiť, keď poďakuje, alebo keď urobí niečo, čo by ste normálne robili.
Ak prídete domov a zistíte, že je napríklad uprataný alebo že ste zobrali psa na prechádzku, môžete mu dať obrovský bozk a povedať mu, ako veľmi to pre vás znamená, že pomáha udržať veci v chode, keď ste zaneprázdnení.
To mu ukazuje, ako veľmi si ho vážite, keď robí také veci, a potom sa bude predvolene cítiť ocenený, vďaka čomu bude pre vás oboch všetko oveľa pokojnejšie a šťastnejšie.
A ak sa cíti ocenený, môže nielen proaktívne urobiť viac vecí na pomoc, ale aj to, že vás oceňuje častejšie.
Iste, môže to znieť nespravodlivo, že ho budete odmeňovať za najmenšie veci, keď robíte oveľa viac, ale držte sa toho a uvidíte v ňom tú zmenu, v ktorú dúfate.
5. Choďte na jej dno.
Ak si nie ste istí, odkiaľ toto správanie pochádza, mohlo by to stáť za to poriadne sa prehrabať a pokúsiť sa nájsť hlavnú príčinu.
Toto opäť nie je ospravedlnenie jeho správania, ale pomôže vám to zistiť, o čo sa skutočne jedná.
Ak otvorené konverzácie nepriniesli nič mimoriadne dôvtipné a ešte nie ste pripravení ísť ďalej, možno by ste mali urobiť nejaké vyšetrovanie.
Možno bol taký v minulých vzťahoch. V takom prípade je nepravdepodobné, že by ste zaznamenali nejaké zmeny, a preto by bolo najlepšie, keby ste to nazvali ukončením a čo najskôr sa posunuli ďalej.
Môže sa vám zdôveriť, že sa tiež stal obeťou partnera, ktorý ho využíva - nemusí rozumieť tomu, ako mať zdravý vzťah, a stále zisťuje hranice a realistické očakávania a správanie.
Keď preskúmate dôvody tohto správania, môžete podniknúť ďalšie kroky, aby ste na ňom pracovali - spoločne alebo samostatne.
Môže dať prednosť rozhovorom s profesionálnym terapeutom o nejakých hlbších problémoch, alebo môže chcieť z času na čas trochu viac priestoru na spracovanie svojich pocitov. Buďte trpezliví - všetci máme veci, z ktorých sa musíme liečiť, aby sme mohli rásť!
6. Získajte trochu priestoru.
Chlapcom niekedy treba ukázať, čo im chýba, aby si uvedomili, čo majú.
Nehovoríme, že by ste mu mali dať ultimátum alebo sa mu vyhrážať, ale môže byť užitočné dať vzťahu trochu dýchať.
Obom vám to môže dať nejaký čas a priestor na prehodnotenie toho, ako sa obaja cítite - a možno by ho to prinútilo uvedomiť si, ako veľmi vás má rád a koľko mu pridáte na živote.
Ak bude viac sám, prinúti ho uvedomiť si všetko, čo pre seba musí urobiť, keď už to pre neho nerobíš!
Rýchlo si uvedomí, koľko času trvá rôznym činnostiam, alebo ako sa cíti osamelý bez toho, aby ste sa s ním maznali na pohovke.
Začne si všímať, akú veľkú hodnotu mu dávaš do života, a bude veľmi rád, keď ho získa späť - a uzná, aké skvelé je mať ťa pri sebe!
7. Ochutnajte ho.
Nemáme radi hranie hier, ale jeho správanie môžete zvýrazniť spôsobmi, ktorým ľahšie porozumie. Znova sa s ním nezačnite správať zle, ale môžete si ujasniť, kde všade veci zaostávajú.
Ak riad nikdy nerobí a vždy očakáva, že ho vyriešiš, prestaň s tým. Stále môžete po sebe upratať, ale prestaňte pre neho robiť všetko.
Rýchlo si uvedomí, aké nepríjemné veci sa stanú, keď vynaložíte rovnaké úsilie ako on - žiadne!
Rovnako tak prestaňte vychádzať v ústrety zvláštnym a premysleným spôsobom a čoskoro si uvedomíte, ako veľmi vás považuje za samozrejmosť.
Je to smutné, ale niektorí muži musia len vidieť, aký by bol život bez svojich partneriek, skôr ako si uvedomia, aké skvelé to už majú.
8. Dajte si lásku, ktorú si zaslúžite.
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa môžete vyhnúť tomu, aby ste zo svojho priateľa cítili také haraburdy, je dať si lásku, ktorú si zaslúžite.
To pomáha niekoľkými spôsobmi - pomáha vám to presne si uvedomiť, čo vášmu vzťahu chýba a koľko vám stojí za to, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie v situácii, v ktorej by ste sa mohli cítiť dosť hrozne, a ukáže to vášmu priateľovi, že ste poznajte svoju hodnotu a čakajte viac.
Začnite tráviť viac času sami a venovať sa svojim záľubám. Čím viac investujete do svojho vlastného života, tým menší je tlak na vás, aby ste udržiavali pretvárku tohto ‘dokonalého’ vzťahu.
ako prinútiť dievča, aby si vybralo medzi dvoma chlapmi
Tiež si začne uvedomovať, že nebudete stáť za jeho správaním a bude pravdepodobnejšie, že svoje správanie zmení tak, aby zodpovedalo vašim novoobjaveným očakávaniam.
Uvidíte tiež, že si skutočne vážite samého seba a prestane s vami zaobchádzať, akoby ste sa hýbali - pretože ty si prestal pôsobiť ako hajlovač.
Ak vás váš priateľ považuje za samozrejmosť, môžete mať pocit, že ste na hranici bodu zlomu. Je to demoralizujúce a ničiace dušu, cítiť sa ako niekto, koho milujete a robíte toľko pre seba, len si nič z toho neváži - alebo si vás neváži.
Postupom podľa návrhov uvedených vyššie môžete dúfať, že sa posuniete k lepšiemu a zdravšiemu vzťahu.
Niektoré veci si vyžadujú čas, takže buďte trpezliví a zistite, či majú veci pocit, že sa začínajú meniť.
Ak začínate pochybovať, ako je schopný zmeniť svoje správanie, musíte vedieť, kedy máte odísť. Je to smutné, ale rovnako tak zostáva vo vzťahu, ktorý vám už neslúži. Voľba je na vás - a poznáte odpoveď.
Stále si nie ste istí, čo robiť, keď vás váš priateľ považuje za samozrejmosť? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 15 znakov, ktoré vo vašom vzťahu považujete za samozrejmosť
- 5 znakov jednostranného vzťahu (+ ako to napraviť)
- Ak sa vo svojom vzťahu cítite sklamaní, urobte týchto 7 vecí
- Ako mať úspešný vzťah s mladistvým
- Ak váš priateľ na vás nemá čas, urobte to
- Ako dosiahnuť, aby si vás človek vážil: 11 žiadnych nezmyslov!
- Prečo váš priateľ nie je romantický a čo s tým robiť
