Ak ste sa dostali na túto stránku, máte pravdepodobne viac ako trochu dosť. Vo vašom živote je niekto, kto sa neustále hrá na obeť, a vaša trpezlivosť začína dochádzať.
Hra na obete je taktika, ktorú mnoho ľudí používa vedome alebo podvedome. Robia to často preto, lebo veria, že maľovanie sa na seba ako poškodeného by mohlo zvýhodnite ich v určitej situácii, alebo v živote všeobecne.
Ide v zásade o to, aby ste nikdy neprijímali zodpovednosť za svoje činy, obviňovali všetkých ostatných z vecí, ktoré sa zhoršujú, a sťažovali sa, že sú to vždy tí, ktorí trpia, aj keď to nemôže byť ďalej od pravdy.
Všetci sa znova a znova hráme na obeť, je to súčasť ľudskej prirodzenosti. Len veľmi málo z nás má mentálnu silu prijať zodpovednosť za svoje chyby zakaždým, keď ich urobíme, a to je v poriadku pokiaľ sa z toho nestane vzor.
Ale ak to čítate, pravdepodobne ste boli na prijímacom konci tohto správania opakovane.
Môže byť frustrujúce a tiež trochu mätúce jednať s niekým, koho predvolený režim je obeť.
Ako zistíte, či niekto kartu obete hrá úmyselne a ako to s ňou, preboha, zvládate, či už je to úmyselné alebo podvedomé?
ako požiadať vesmír o znamenie
Ľudia sa môžu na obeť hrať rôznymi spôsobmi. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, o čo ide, a zistite, či niektorý z nich znie povedome.
Potom sa pozrieme na to, ako môžete s týmto správaním zaobchádzať, ak a kedy proti nemu narazíte.
9 spôsobov, ako sa ľudia hrajú na obete
Najprv sa pozrime na niektoré z najzrejmejších znakov toho, že si niekto sám seba rád vymaľuje ako obeť.
1. Neprijímanie zodpovednosti.
Toto je jeden z hlavných spôsobov, ako sa my ľudia snažíme vydávať za obeť situácie a nie za zodpovednú stranu.
Namiesto uznania úlohy, ktorú zohrali pri spôsobovaní problému, ukážu prstom na iných ľudí alebo na prispievajúce okolnosti a ignorujú ich vlastnú účasť.
2. Neprijatie opatrení.
Ak sa niečo pokazí, niekto, ktorého predvoleným režimom je mentalita obete, neurobí nič pre to, aby sa to napravil. Sťažujú sa na to, že je to zničené, ale odmietajú konštruktívne uvažovať o tom, ako by to mohli napraviť.
Rozhadzujú ruky, sťažujú sa a nájdu si výhovorky, aby nikdy niečo neskúšali, pokiaľ si nie sú 100% istí, že to vyjde.
3. Neveria v seba.
Ak má niekto tendenciu hrať sa na obete, bude mať nulové sebavedomie.
Nebudú mať sebavedomie nadviazať na svoje nápady alebo túžby a vždy nájdu spôsoby, ako sa vyhnúť tomu, aby sa tam dostali.
Vždy sa im podarí odložiť veci alebo nájsť cestu von a žiť pevne vo svojej komfortnej zóne, len tak pobehovať. Vždy si nájdu zámienku, aby ospravedlnili, prečo nemá zmysel ísť za tým, čo chcú.
Potom trávia veľa času sťažovaním sa na to, ako sa nikdy nič nemení, a nikdy nemôžu na nič nadviazať.
Kedykoľvek sa im stane čokoľvek, čo ospravedlňuje ich negativitu, chytia sa toho a používajú ich na kŕmenie svojho vnútorného kritika.
4. Nerobia svoje vlastné rozhodnutia.
Klasickým spôsobom hry na obete je vloženie kontroly nad jej životom pevne do rúk niekoho iného.
Nechajú sa viesť ostatnými, pretože tak majú niekoho na vine, ak to nevyjde.
Táto potreba vedenia a túžba odovzdať sa úsudku niekoho iného môže viesť k tomu, že si budú rozvíjať nezdravé vzťahy a byť pasívny , nikdy nevyjadrujú svoje želania alebo potreby.
5. Nesprávne sa k sebe správajú.
Príbeh, ktorý má niekto v hlave taký, je, že nie je dosť dobrý, nie dosť schopný, nie dosť atraktívny ...
A zvrátene, pravdepodobne pôjdu z cesty, aby si to dokázali sami.
Mohli by mať sklon k sebadeštruktívne správanie , s návykmi, ktoré poškodzujú ich zdravie alebo poškodzujú vzťahy, pokúsiť sa svetu ukázať, že ich horkosť je oprávnená.
6. Neodpúšťať a zabúdať.
Niekto, kto sa považuje za obeť, bude mať problém odpustiť ľuďom, o ktorých si myslia, že ich spravili zle.
Je to preto, že tieto chyby - skutočné alebo vnímané - sú skvelými spôsobmi, ako odôvodniť, prečo nemôžu meniť svoj život alebo svoj postoj.
Páči sa im, aby mali krížiky, ktoré môžu ukázať ľuďom, kedykoľvek je spochybnené ich zmýšľanie alebo prístup k životu.
Ak im niekto ublíži, bez ohľadu na to, ako bezvýznamné sa môže zdať, že to, čo urobili, je rýchly, vyradí ich zo života, žiadne druhé šance.
7. Neviem, ako zvoliť svoje bitky.
Tí, ktorí prechádzajú životom s týmto myslením, sú neustále v defenzíve, takže sa pravdepodobne budú hnevať na niečo malé rovnako ako na niečo vážne.
Mám pocit, že nikdy nenájdem lásku
Vždy majú pocit, že sú pod útokom, takže pri prvom náznaku nepriateľstva sú pripravení čeliť a často idú cez palubu.
8. Neuznávajú všetko, čo majú.
Ľudia ako tento sú slepí voči všetkým pozitívam vo svojom živote.
Zameriavajú sa toľko na to, čo chýba, že nedokážu oceniť, čo majú, a je pre nich nemožné vidieť strieborné obloženia.
9. Nevidieť dobré v iných.
Rovnako ako nemôžu vidieť to dobré v sebe a vo svojom živote, rýchlo si nájdu chybu aj u ostatných.
Budú kritizovať ostatných za malé zlyhania v márnom pokuse, aby sa cítili lepšie alebo vyzerali lepšie v porovnaní.
Ako jednať s niekým, kto vždy kúpi kartu obete
Niečo z toho znie povedome? Ak je vo vašom živote niekto, kto posunie hranie obete na vyššiu úroveň, tu je niekoľko taktík, ako s ňou zaobchádzať.
1. Počúvajte zdvorilo, ale nenechajte sa nasať.
Keď sa začnú sťažovať na to, ono alebo na druhého, nemusíte byť drzí alebo ich odrezávať, ale nemusíte ich nechať ani len vtiahnuť.
Nenechajte sa tým dojať alebo sa nenechajte vtiahnuť do strany. Nepokúšajte sa predstaviť riešenie alebo im pomôcť napraviť situáciu, pretože situácia vás aj tak nenechá nič robiť.
Počúvajte primeranú dobu, ale nedovoľte im, aby vám to celý deň ohýbalo ucho, aj keď je nepríjemné ospravedlňovať sa, aby ste sa vyradili z ich spoločnosti.
Povedzte im, že je vám ľúto, že sa dozviete o ich situácii, ale máte niečo, s čím by ste sa mali dohodnúť, alebo ak nemôžete fyzicky uniknúť, zmeňte tému.
Skutočne im tým preukazujete láskavosť, pretože to, že sa budú venovať ich problémom, zjavne nevyrieši.
2. Nevolajte ich priamo.
Pravdepodobne ste zo všetkého vyššie uvedeného zistili, že ľuďom ako je tento sa príliš nedarí v konfrontácii alebo kritike, takže ak im budete priamo hovoriť, že musia prestať hrať obeť, nikam sa nedostanete.
Možno vás budú ignorovať, ale vždy stojí za to ich nasmerovať, aby premýšľali o riešení svojich problémov pre nich.
Sami ponúkané riešenia sa pravdepodobne stretnú s odmietnutím, ale ak to navrhnete oni premýšľajte o riešeniach, možno budete schopní prelomiť ich začarovaný myšlienkový cyklus.
3. Uprednostnite svoju vlastnú duševnú pohodu.
Neustále byť okolo niekoho takého je naozaj ťažké. Vyčerpáva sa a môže si začať vyberať daň na vašom duševnom zdraví.
Skôr alebo neskôr budete potrebovať prestávku. Ak je to niekto, s kým spolupracujete, pravdepodobne budete môcť hovoriť so svojím manažérom a zistiť, či existuje spôsob, ako by ste mohli byť zamiešaní.
Ak ide o osobný vzťah, možno budete musieť obmedziť čas, ktorý okolo nich trávite, alebo im dokonca dať vedieť, že si musíte dať prestávku.
Uvedomenie si, že ich správanie poškodzuje váš vzťah, môže stačiť na to, aby ste ich vytrhli z mysle.
4. Rozlúčte sa.
Ak prestávka od tejto osoby nestačila na to, aby si uvedomila, že je potrebné vykonať zmenu, mohlo by to znamenať koniec vášho vzťahu.
Pravdepodobne sa vám nesťažujú iba na iných ľudí. Pravdepodobne vás obviňujú aj z vecí, čo znamená, že nakoniec trávite všetok svoj čas ospravedlnením a pocitom viny bez ohľadu na to, kto je na vine.
Ak dôjde k bodu, keď si uvedomíte, že vzťah vám iba škodí a ony sa nezmenia, musíte dať na prvé miesto seba a nechať ich ísť, nech to bude akokoľvek ťažké.
Tiež sa ti môže páčiť:
- 5 dôvodov, prečo ľudia obviňujú druhých (+ ako to zastaviť)
- 10 oznamovacích znakov trpkej osoby (a ako s nimi zaobchádzať)
- Zbavte sa mentality obetí tým, že urobíte týchto 5 krokov
- Ako si prestať sťažovať neustále: 7 žiadnych tipov na hovory *!
- Ako jednať s negatívnym partnerom, ktorý sa sťažuje na všetko
