© Image License prostredníctvom devesePhotosVäčšina z nás má aspoň jednu osobu v našej sociálnej sfére, ktorej správanie je v najlepšom prípade pochybné, ale umožňujú ich ostatní, ktorí hovoria: „To je len to, ako sú“, a „sú príliš nastavení na zmenu. Toto je BS. Môže to trvať kdekoľvek od 18 do 250 dní, aby prerušili zvyk, ale ak vás niekto skutočne chce zmeniť a bude mať niečo, čo vám nie je, a ak vám niekto neublíži, a ak vám niekto nie je v tom, že vám nie je niečo, a ak vám niekto nebude mať niečo, a ak vám niekto bude mať niečo, a že vám bude mať niečo, čo vám bude mať niečo, a ak vás chce niečo zmeniť a bude mať niečo, čo vám bude mať niečo, a ak vám niekto chce niečo zmeniť, môže to urobiť. Nižšie Okamžite ich zlomte.
1.
Veľmi dobre nám hovorí To pre „iného“ niekoho znamená podporovať neustále sa hlboko na delenie medzi vami a tými, ktorí sa odlišujú od vás. Často sa používa na odľudšťovanie tých, ktorí sú považovaní za „menších“, a môžu byť nesmierne deštruktívne - a to pre tých ľudí, ako aj pre seba. Aj keď máte s osobou negatívnu skúsenosť, musíte ľudí vziať od prípadu k prípadu, než aby ste verili, že činy jednotlivca odrážajú činnosti celku.
Verte, že všetci X ľudia sú rovnakí, riskujete stratu potenciálnych vedomostí, perspektívy, priateľstva a podpory od skutočne úžasných ľudí, ktorí práve náhodou patria tejto skupine.
WWW TLC 2016 zápasová karta
Je iróniou, že kdekoľvek idete na svete, nájdete ľudí, ktorí sú xenofóbni, ostrovní, úsudok a strach; Ľudia, ktorí sa vás budú páčiť jednoducho preto, že ste od nich iní. V podstate sú to typ ľudí, s ktorými by ste sa dostali najlepšie, ak by sa stali váš krajina alebo kultúra namiesto inej.
2. Nechajte vás vládnuť hnevu.
To bolo niečo, s čím som v minulosti veľmi zápasil. Keby ma niekto tlačil, okamžite by som sa odtlačil späť, aby vedeli, kde so mnou stáli, a neskúšali to znova. Ale tento druh toxického správania nie je sila: je to slabina, ktorá umožňuje ostatným ovládať vás. Vedia, že vás len potrebujú, aby vás obťažovali a budete sa konať hlúpo v reakcii. Budete ľutovať svoju vyrážku s hanbou neskôr a táto zraniteľnosť hanby poskytne ostatným príležitosť nasmerovať vás smerom k výberu.
Ak niečo Veľmi vás nahnevá , nadýchnite sa a predstavte si, že tento hnev vložte do krabice. Uložte ho niekde bezpečne, hlboko vo vás, na čas, keď budete potrebovať ten oheň. Potom, keď to vynecháte, urobte tak presným a meraným spôsobom, napríklad uvoľnenie tlakového ventilu. Psychológia dnes radí že si dôkladne myslíte a reagujete na situáciu, skôr ako slepo a nekontrolovateľne.
3. Zhasnete svoje princípy a svoje autentické ja, aby ste sa zmestili do davu.
Osamelosť môže prinútiť ľudí, aby sa správali spôsobom, na ktoré nie sú hrdí, aby sa zmestili alebo boli akceptovaní ostatnými. Ľudia sa môžu vysporiadať s množstvom ťažkostí, pokiaľ majú podpora komunity , takže nie je prekvapením, že osamelí ľudia sú náchylnejšie na depresiu a závislosť. Výsledkom je, že veľa ľudí je celkom ochotných odložiť svoje zásady a svoje pravosť Aby sa vyhli vyhýbaniu sa, najmä tí, ktorých chcú milovať, ako sú priatelia a členovia rodiny.
Je veľmi ľahké predstierať, že je niekto iný, aby ste našli „kmeň“, ale vyžaduje, aby ste strávili zvyšok svojho života klamstvom seba a ostatných a predstierali, že ste niečo, čo nie ste. Váš sociálny kruh sa navyše nebude skladať z tých, ktorým sa o vás skutočne záleží: milujú zámienku, ktorú vydávate. Budú to priatelia za veľtrhu, ktorí sa ponoria pri prvých znakoch problémov a ponúkajú myšlienky a modlitby nad ich ramenami, keď odchádzajú.
4. Berte svojich blízkych za samozrejmosť.
Nikto vám dlhuje láskavosť, štedrosť alebo starostlivosť, a to zahŕňa vašich blízkych. Príliš veľa ľudí berie svojich rodinných príslušníkov, priateľov a partneri ako samozrejmosť Zaobchádzaním s nimi ako s bankomaty, emocionálnou podporou zvierat alebo sluhov, namiesto toho, aby ste uznali a ocenili, koľko robia pre svoj prospech každý deň.
Nezachádzajte so svojimi starými rodičmi, ako sú nábytky, ktoré existujú, aby vám poskytli pohodlie a príležitostné letáky peňazí. Podobne sa nezaobchádzajte so svojím partnerom alebo manželom, akoby to bol váš otrok. Zhodnoťte všetky spôsoby, ako sa vás ľudia vo vašom živote starajú a podporujú, a potom určte, či si vrátite alebo jednoducho beriete bez toho, aby ste sa vrátili. Ak je to druhý, podniknite kroky, ktoré sú potrebné, aby ste to vyriešili teraz. V opačnom prípade riskujete stratu tých, ktorí vás najviac milujú, a potom budete nariekať, že ich odchod „vyšiel z ničoho nič“.
prečo je môj život taký ťažký?
5. Veriť, že podriadenosť je spiritualita.
Na tejto planéte existuje množstvo duchovných ciest, ktoré sa hlásia k myšlienke, ktorá byť pasívny a submisívne sa rovná skutočnému duchovnému zladeniu. Aj keď je dôležité, aby ste nemali vládnuť vašimi emóciami a vyhnúť sa násiliu, pokiaľ to nie je potrebné, je to škodlivé pre vás aj pre tých, ktorí sú okolo vás, aby ste si vybrali podanie namiesto sily a označili ho „spiritualitu“. Realita je taká, že väčšina ľudí skrýva svoju zbabelosť za štítom cnosti signalizácie a sebestačnosť a naznačuje, že ich je vyššia a ušľachtilejšia cesta.
Veci sa ešte zhoršujú, ak sa snažíte presvedčiť ostatných, že vám musia byť podriadení, aby ste boli ušľachtilými a duchovnou dušou. Používanie náboženstva - a strach ľudí - ako nástroj, s ktorým sa s nimi manipuluje, je solídne znamenie, že ste čokoľvek iné ako skutočne duchovný . Nie je to správne a musí sa okamžite zastaviť.
6. Vďaka tomu, že vaše súčasné vlastnosti alebo stav vás robia nadradeným ostatným.
Napriek tomu, čo ste mohli presvedčiť, nie ste nadradení ani podradní nikomu inému na tejto planéte. Možno budete mať príjemnú prácu, ktorá prináša ročne šesť alebo sedem figúr, ale to vás neznamená „lepším“ ako chlap, ktorý pasú ovce na mongolskom horu. V skutočnosti je pravdepodobne schopnejší a dobre zaoblený ako vy.
Ak váš vzhľad alebo peniaze zmizli cez noc, kto by ste boli? Myslíte si, že by sa vám niekto stále staral alebo rešpektoval? Akékoľvek povrchné znaky, ktoré vás robia Myslím, že ste zvláštnejší ako ostatní môže zmiznúť v srdcovom rytme.
Môžete si myslieť, že ak odcudzíte tých, ktorí sú vám blízki svojimi svojimi zlé správanie, Potom si môžete kúpiť nové, ale sú to len tí, ktorí vás milujú za to, kto ste, ktorí budú stáť pri vás za skutočne zložitých okolností. Tí, ktorí vás zbožňujú za vaše dočasné estetické črty alebo peniaze, ktoré hodíte svojím smerom, utekajú na spravodlivejšie pasienky, len čo sa bude ťažko.
7. Vnímanie, že fyzická krása nahrádza akúkoľvek inú črtu.
To rozširuje predchádzajúce toxické správanie a povzbudzuje vás k Pozrite sa za fyzickú príťažlivosť - Vaša aj ktokoľvek iný - oceniť skutočné ľudstvo. Ak máte dobrý vzhľad práve teraz, je to skvelé! Pamätajte, že sa chystajú vyblednúť. Ak chcete citovať Radiohead, dokonca aj so všetkou kozmetickou chirurgiou na svete „Gravitácia vždy vyhrá“. Všetky ovocie vädnú, takže nezabudnite okrem vašich ABS pracovať na svojej osobnosti a charaktere.
Okrem toho majte na pamäti pri výbere životného partnera. Mnoho ľudí si vyberie tých, ktorí vyzerajú skvele a s ktorými majú intenzívnu fyzickú chémiu, ale po niekoľkých rokoch po línii (najmä ak ste mali s touto osobou deti), uvedomujú si, že spojenie, o ktorom si mysleli, že bolo založené výlučne na vzhľadoch, a nič viac. Ak sa nechcete obchodovať za mladšieho a horšieho modelu o desať rokov, vyberte niekoho, s kým môžete vytvoriť úprimné, milujúce partnerstvo, a nie len s nimi zaobchádzať ako s cukrovinkami na ruky, ktoré sa majú použiť, keď sa vám páči, a zapôsobte na ostatných.
spôsoby, ako vedieť, že ťa má rád
Záverečné myšlienky ...
Ak sa nekontrolujú a konajú čo najskôr, toxické správanie Tu je uvedené tu dlhoročné a ničivé účinky na váš život neskôr. Tým, že ich dopúšťame, namiesto toho, aby ste podnikli skutočné kroky na zlepšenie vášho myslenia - a vaše činy - sa môžete ocitnúť v neskorších rokoch sami a priateľmi, pri pohľade späť na svoj život s horkosťou a ľutovaním, obviňovať všetkých ostatných z vašich nešťastí namiesto toho, aby ste prijali svoju vlastnú úlohu v ich vývoji. Nie je príliš neskoro na to, aby ste sa zmenili, takže zhodnoťte svoje rôzne priestupky a urobte maximum pre ich vylepšenie, počnúc dnes.
