Existuje mnoho spôsobov, ako vzťahu ublížiť bez toho, aby ste povedali čo i len slovo. Jednoduché gesto, výraz tváre, pohyb očí alebo držanie tela môže vášmu partnerovi vyslať silný signál, že si ho vo svojom živote nevážite, nemilujete alebo ho nechcete. Tieto vibrácie majú za následok úder do žalúdka.
shawn michaels a triple h
Čím viac svoje správanie opakujete, tým viac partnera odstrkujete. Ale nemôžete si pomôcť. Takto ovládate svoj vzťah a dostávate, čo chcete. Ak si však vážite svoj vzťah, musíte sa prebudiť, zhodnotiť, priznať svoje previnenie a zastaviť toto bezslovné zranenie svojej polovičky skôr, ako bude neskoro.
Tu je 6 neverbálnych spôsobov, ako môžete partnera odstrčiť.
1. Zadáte režim Silent Sulk
Toto je asi najškodlivejšie z neverbálnych útokov. Dostanete sa do hlbokej, tichej nálady, ktorá môže trvať týždne. Možno sa to stáva pravidelne, ale obdobia normálnosti sa medzitým skracujú.
Nie ste vôbec žiadna zábava. Byť okolo seba je ako byť v márnici. O to ide. Máte pocit, že vám partner nejakým spôsobom ublížil. Chcete, aby trpeli kvôli bolesti, ktorú spôsobili. Nebude žiadna radosť, kým nebudete spokojní.
Je to šikovná taktika. Často to zasiahne cieľ. Nikto nechce byť donekonečna ignorovaný. Váš partner urobí všetko pre to, aby obnovil súčasný stav. Táto taktika však nebude fungovať večne. Nakoniec to váš partner unaví a odíde.
2. Ústa vám fungujú, ale uši sú zlomené
Keď sa váš partner spýta: „Aký si mal deň?“ už sa nemôžete dočkať, až o tom budete hovoriť a budete sa musieť opierať o ich podporné komentáre. Odmietate však odplatu. Keď sa váš partner pokúsi hovoriť o svojom dni, nie ste pripravení ho počúvať. Vaše správanie sa mení. Vaša tvár sa stáva maskou - bez emócií, jednomyseľná. Môžete prevrátiť oči.
Potom si sami vytvoríte odbočku. Pamätáte si správu, ktorú ste potrebovali poslať na telefón, alebo otvoríte časopis alebo sa ponáhľate do kuchyne, aby ste zabránili prevareniu. Musíte urobiť dôležitejšie veci, ako počúvať partnera.
Niekedy predstierate, že poslúchate, občasným prikývnutím alebo slovom. Ale keď sa váš partner zastaví v strede prúdu, aby vás vyskúšal, ani si to nevšimnete, pretože ste nikdy neboli v konverzácii.
Tento nezáujem o záležitosti vášho partnera je kontraproduktívny. Časom vás prestane poslúchať aj váš partner a vy budete ďalej rásť. Nikto nemá rád, keď sa s ním zaobchádza s ľahostajnosťou resp braný ako samozrejmosť . Potom sa môžete sťažovať priateľom a rodine, že váš partner sa stal vzdialeným a vy neviete prečo. Musíte partnerovi ukázať, že aj na ňom záleží.
ako byť nežná a ženská
3. Stink Eye sa stáva vašim predvoleným výrazom
Vaša tvár je schopná prejaviť množstvo rôznych emócií. Jedným z nich je hnev. Keď váš partner povie alebo urobí niečo, čo vás jednoznačne obťažuje, vaša tvár sa zovrie, vaše oči sú mrazivé a vaše ústa stlačené. Máte napäté zviera v klietke. Nepovieš ani slovo, hoci môžeš začať rozhadzovať veci, tresnúť dverami alebo kopať do psa. Váš postoj je zastrašujúci.
Ak sa vás partner pokúsi vyvolať zlosť, popierate, že sa vôbec hneváte. Ale vaše slová sa nezhodujú s rečou vášho tela. Vysielate zmiešané signály. Váš partner nakoniec príde, aby videl váš neverbálny hnev ako predstaviteľa vášho skutočného ja. Začínajú sa vás báť a čoraz viac sa vzďaľujú.
Môžete mať oprávnený dôvod na to, aby ste sa cítili nahnevaní, ale toto nie je spôsob, ako sa s tým vyrovnať. Manažment hnevu a poradenstvo by boli lepším spôsobom, ako sa pokúsiť vyriešiť tento problém.
Súvisiace príspevky (článok pokračuje ďalej):
- Ako znovu dôverovať: Naučiť sa nechať niekoho napriek zraneniu v minulosti
- 10 vecí, ktoré chce každá žena cítiť vo vzťahu
- 6 hlavných znakov, ktoré váš partner považuje za alternatívu, nie za prioritu
- 10 jemných znakov, ktoré by vás váš partner mohol podvádzať
- Ako sa zbaviť zlosti: Sedem etáp od zlosti po prepustenie
- Prečo muži odtiahnu a vyberú?
4. Studené rameno? Skôr ako ľadové rameno!
Toto je ďalšia forma neverbálnej komunikácie, ktorá zraňuje vášho partnera. Zahŕňa to držanie sa stranou od dôvernosti očakávanej od láskyplného vzťahu. Váš partner sa cíti nešťastný, ale nedokáže prelomiť cyklus, pretože o tom nebudete hovoriť.
Je to typ tiché zaobchádzanie . Si vydieranie partnera pre niektorých to bolo nesprávne a neuvoľnili sa, kým sa nepoučili. Dávate najavo svoje odmietnutie plne sa zaviazať počas intímnych chvíľ. Môžete sa dokonca zámerne pozerať na stranu alebo na strop v nezáujme. Tieto typy okamihov si vyžadujú výmenu pocitov, myšlienok a všetkého ostatného, čo vedie k zmysluplnému vzťahu. Môže to byť opäť taktika, ku ktorej sa často uchyľujete, aby ste dosiahli pravdu alebo aby sa veci diali za vašich podmienok.
Týmto sa však nevyriešia dôležité problémy vo vzťahu. Čím viac odmietate hovoriť, tým viac váš partner verí, že je lepšie nechať vás navždy samého.
kde vzal mrbeast svoje peniaze
5. Svojho partnera umiestnite pod mikroskop
Opäť nepoviete krivé slovo. Ale vždy, keď ste v rovnakom priestore, svojho partnera podriaďujete svojmu neoblomnému pohľadu. Vaše obočie je zdvihnuté, váš výraz chradne a ústa sú skrútené. Horšie však je, keď prekrížite ruky a zaujmete tuhý postoj hornej časti tela.
Občas vyčaríte úsmev, keď váš partner urobí niečo, čo schválite. Ale váš partner má pocit, že sú neustále analyzovaní a strhávaní. Váš neverbálny postoj je formou manipulácie a váš partner nebude ochotný to vydržať navždy. Začnú premýšľať, aké by to bolo, keby ste neboli nablízku svojím úsudkovým pohľadom a prístupom.
Keď vás vyzvú k vášmu správaniu, oprášite to slovami „Ste smiešni“ alebo dokonca „To nie je pravda. Milujem a vážim si vás. “ Ale to, čo hovoríš, je úplne v rozpore s tvojím správaním. To spôsobuje nedostatok dôvery.
Skúste sa uvoľniť a choďte ľahko do očného kontaktu. Skúste to využiť na reflexiu náklonnosť a ocenenie skôr ako nesúhlas. Dajte predovšetkým svojmu partnerovi určitý priestor. Nepotrebujú neustále váš súhlas.
6. Stali ste sa zónou zadarmo
Vo svojom partnerovi ste nepríjemní, aj keď navonok nebojujete. Keď je váš partner uvoľnený a snaží sa priblížiť, nakloniť sa a objať vás, vyžaruje z vás negatívna reč tela. Rovnakým spôsobom nemôžete relaxovať. Odolávate objatiu celého tela. Pohnete sa alebo sa nakloníte a prekrížite si nohy a ruky v obrannom postoji. Horná časť tela je stuhnutá, akoby ste boli v zvieracej kazajke. Si uzavretie intimity .
Hoci sa usmievate slnečne, vyzerá to - a cítite sa - prinútene. Nedosahuje sa vám do očí. Odrážate nepohodlie so svojím prostredím. Skutočný úsmev spôsobí, že sa vaše oči skrútia v rohoch. To sa nedá fingovať.
Cvičte úprimne s úsmevom. Uvoľnite ramená a uvoľnite ruky. Vaša polovička sa bude vo vašom okolí cítiť pohodlne za chvíľu.
Neverbálny jazyk je silnejší ako verbálny jazyk, a preto je deštruktívnejší. Komunikujete nepriaznivé pocity, keď ste so svojím partnerom, alebo ich počúvate, ako hovoria. Niekedy vaša negativita nemá nič spoločné s partnerom. Čokoľvek vás zdôrazňuje, musíte sa vyrovnať. Pomôže to zlepšiť váš vzťah.
Neviete, ako prestať partnera odtláčať? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
