5 malých otázok, ktoré môžu znova prebudiť vášho ducha

Váš duch je to, čo zostáva, keď vyzlečiete všetko ostatné, o čom si myslíte, že ste.

Je to samotné jadro vášho bytia semeno, z ktorého vyrastáte jar, z ktorej pijete.

Napriek tomu niekedy toto semeno leží v pokojnom stave a táto jar vysychá. Stratíte kontakt so svojou časťou, ktorá je najreálnejšia, najautentickejšia.





Každá sekunda moderného života je plná rozptýlení, ktoré vás nechajú v strese, úzkosti a odpojený od vášho zmysel pre účel a význam.

Pod tým všetkým spí váš duch hlboko - príliš hlboko.



Cítite to. Viem, že áno. Cítim to tiež. To nepríjemné svrbenie, ktoré sa nedá poškriabať, smäd, ktorý sa nedá uhasiť po túžbe, po ktorej si nemôžete celkom priložiť prst.

Toto sú správy, ktoré vám poslal váš spánkový duch. Núti vás dosiahnuť dovnútra a prebudiť ho z jeho spánku.

Chce vám ukázať iný spôsob, ako žiť mierovejšou cestou, ktorá cestuje prúdom existencie, namiesto toho, aby ste plávali proti nej ako teraz.



Znie to skvele, však? Ako však prebudiť niečo, čo tak dlho spalo?

Odpoveď: robíte to postupne. Okrem zážitkov z blízkej smrti a iných extrémnych udalostí sa duch najúčinnejšie prebudí odlúpnutím mnohých vrstiev, ktoré ho pokrývajú.

Tieto vrstvy sú mentálnymi konštrukciami, ktoré pohlcujú každú našu prebudenú sekundu. Sú to myšlienky, obavy a nekonečný hluk - vnútorný aj vonkajší -, ktoré napĺňajú našu myseľ.

Môže to znieť neintuitívne, ale jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť týchto mentálnych vrstiev, je klásť otázky.

Áno, takéto otázky vás prinútia premýšľať, ale tiež vám pomôžu identifikovať veci, ktoré vám bránia v spojení s vašim duchom.

Nasledujúcich 5 otázok by sa malo pýtať často - podľa potreby aj viackrát denne.

Otázka 1: Som toto naozaj ja?

Túto otázku môžete položiť, keď sa veci nevyvíjajú tak, ako by ste chceli - alebo dokonca ani vtedy, keď sú.

Cieľom je pomôcť vám odovzdať mylné predstavy o tom, kto ste. Patrí sem myšlienka, že ste svojimi myšlienkami, emóciami, okolnosťami alebo telom.

Keď skutočne sedíte a uvažujete o týchto veciach, začnete si uvedomovať, že vy - skutoční vy, vy, ktorí existujete od narodenia a budete existovať až do smrti (a možno aj ďalej) - ste viac než to, za čo si myslíte.

zelina vega as aj lee

A naopak, ste tiež Menej ako to, čo si myslíte, že ste.

Momentálne VY STOJÍME so všetkými tými vecami, ktoré sme práve spomenuli: myšlienkami, emóciami, okolnosťami, telom.

Napriek tomu žiadna z týchto vecí nie je pevná, žiadna z týchto vecí nie je trvalá. Takže si položte toto: ak sa tieto veci neustále menia, môžem to byť naozaj ja?

Môže môj hnev na blokovanie na diaľnici byť ja? Môžu moje myšlienky a obavy z niečoho byť ja? Môže to byť môj majetok alebo môj bankový zostatok? Môžu to byť moje šedivé vlasy a zlyhávajúci zrak?

A ak tieto veci nie som ja, kto som? Čo som?

Tie vrstvy, o ktorých sme hovorili už skôr, tie, ktoré potláčajú vášho ducha a udržiavajú ho v spánku, sú to veci, ktorým mylne veríte, že ste.

Otázka: „Som to naozaj ja?“ sa stáva nástrojom, ktorý môžete použiť na uvoľnenie každej z týchto vrstiev a ich následné odstránenie po jednej.

Čím menej sa s týmito vrstvami stotožňujete, tým viac sa začínate stotožňovať s tým skutočným, ktorý spí roky, ba dokonca desaťročia.

Otázka 2: Čo môžem nechať ísť?

Logicky to vyplýva z predchádzajúcej otázky. Ak sú veci, ktoré blokujú môjho ducha, môžem ich nechať ísť?

Niekedy je to niečo, čo môžete urobiť priamo, keď prežívate emóciu alebo premýšľate o myšlienke. Môžete ho identifikovať ako dočasné stvorenie, ktoré nie je tým, kým ste, akceptovať, že sa to stalo, a potom sa s ním rozlúčiť.

Znie to jednoducho. To je … a to nie je.

Myšlienky a pocity sa navzájom napájajú a počas udalosti môže byť ťažké ich uvoľniť.

Nebuďte sami sebou, ak vás v tom momente chytia. To sa stáva. Prejavte súcit a pochopte, že aj keď sa niečo stane, môžete niečo pustiť.

Zbavte sa ľútosti, zbavte sa viny, zbavte sa potreby byť dokonalý. Život je chaotický - najmä myšlienky a emócie.

Vo väčšom meradle sa opýtajte, ktoré aspekty vášho života môžu zabrániť prebudeniu vášho ducha.

Ste nešťastný vo svojej práci? Existujú vzťahy, ktoré vás nechajú nenaplnenými? Sú povinnosti, ktoré vás ťažia?

Možno si môžete vytvoriť plán, ako zmeniť svoj život spôsobmi, vďaka ktorým tieto veci zmiznú. Alebo ak musia zostať, možno nájdete spôsoby, ako s nimi žiť v súlade.

Nech už ste pohoršení čokoľvek, vedzte, že samotný pocit odporu nie je súčasťou vás. Je to len ďalšia búrka myšlienkových emócií, ktorá spotrebováva vašu energiu, čo zase bráni prebudeniu vášho ducha.

Vaše očakávania - tiež ich nechajte ísť. Majte sny , pracujte na nich, ale nenechajte sa definovať výsledkami. Niektoré veci sa osvedčia, ale väčšinou nie. Buď to prijmete, alebo sa za to potrestáte.

keď ťa tvoja zamilovanosť nazýva roztomilým

Zbavte sa svojich hmotných túžob . Rozhliadnite sa okolo seba - aké máte majetky, ktoré nič nerobia, iba vás zaťažujú? Topíte sa v oblečení? Ste závislí na elektronike? Je vaše podkrovie alebo garáž plná „vecí“, ktoré nikdy neuvidia denné svetlo?

Zbav sa ich. Darujte ich dôstojnej veci. Zrieknite sa ich zovretia a ich zovretia vás.

Kedykoľvek si kúpite niečo nové, pustite niečo staré. Udržujte svoj život - a svoju myseľ - otvorený a nepreplnený.

Váš duch potrebuje priestor, v ktorom sa môže pohybovať a prosperovať. Ak chcete vytvoriť tento priestor, pustite všetko, čo ho momentálne vypĺňa.

Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):

Otázka 3: Pozerám sa na to s otvorenou mysľou?

Toľko z nášho života je videných cez optiku našich názorov, presvedčení, očakávaní a túžob. Nikto z nás nikdy nezažije pravdivé, nepoškvrnené videnie reality.

Pravidelným pýtaním sa, či máte k veci otvorenú myseľ, sa však môžete pohnúť správnym smerom.

Duch nie sudca , nemá žiadne predsudky o tom, čo by mal byť. Jednoducho to objíma čo je .

Autor: byť otvorený , rastiete viac v duchu a povzbudzujete ho, aby ešte raz vyšiel zo zimného spánku.

Takže bez ohľadu na okolnosti, v ktorých sa ocitnete, a bez ohľadu na nápady alebo viery, ktorým ste vystavení, nenechajte svoju minulosť pokaziť vašu odpoveď.

Inými slovami, nenechajte všetko, čo vám bolo povedané, alebo skúsenosti, ktoré ste zažili, zabrániť, aby ste vpustili nové nápady a nové spôsoby konania.

To neznamená, že sa musíte vzdať svojich schopností kritického myslenia, ale znamená to, že musíte byť ochotní akceptovať, že existujú aj iné spôsoby, ako konať, žiť a premýšľať.

Tvrdohlavosť, nepružnosť, neznášanlivosť - to bude slúžiť iba na potlačenie vášho ducha, pretože sú jeho protikladom.

Otvorenosť, ochota, nadšenie - to sú mentálne vlastnosti, ktoré plynú od ducha a môžu prúdiť do ducha, ak si ich osvojíte.

Otázka 4: Čo by som robil pre štvorročné dieťa?

Keď sme mladí, takmer úplne nás vedie náš duch. Máme čistý, nefalšovaný pohľad na svet a sme úplne otvorení mysliam na zážitky a možnosti.

Potom, ako starneme a naša myseľ sa napĺňa strachmi, starosťami, predsudkami, nedorozumeniami a všetkými tými myšlienkami, ktoré považujeme za skutočné, keď sú v skutočnosti konštrukciami našej vlastnej mysle a ega.

Takže, aby ste prebudili svojho ducha, môžete sa opýtať, čo by vaše mladšie ja urobilo v danej situácii, alebo čo by si myslelo o konkrétnej téme.

Čo by povedali a ako by postupovali, keď sa stretnú s ostatnými? Prijali by ich ako blížnych alebo by sa na nich pozerali s nedôverou?

prečo musí byť život taký ťažký?

Potešili by sa tým najjednoduchším pôžitkom a vytlačili z ich dňa každú poslednú uncu dobroty, alebo by sa sťažovali a premýšľali nad nedostatkom ... no, všetkého?

Nevinnosť vašej mladosti sa dá nasmerovať, keď vidíte svet detskými očami.

Pocit úžasu, zvedavosť, ochota spojiť sa s inými tvormi a so širším svetom, to všetko pôsobí ako budíky pre ducha, ktorý ho mieša od spánku.

Otázka 5: Komu slúžim?

Váš duch je vaše spojenie s väčším celkom.

Či už si myslíte, že odkaz je fyzický, energetický alebo koncepčnejší, ideologický, váš duch je v jeho jadre.

V tejto súvislosti nemusí byť otázka, komu slúžite, taká zvláštna, ako to znie. Koniec koncov, spojenie je obojsmerné a ak chcete dostávať zvonku, musíte najskôr dávať zvnútra.

Keď konáte, mali by ste tak robiť s prihliadnutím na to, na koho majú vaše činy vplyv a či je účinok pozitívny alebo negatívny.

Mali by ste sa snažiť byť zdrojom pozitívneho vplyvu tým, že budete slúžiť iným, pomáhať im, prejavovať im lásku, súcit a láskavosť.

Nemusíte sa vzdať osobné hranice buď. Nikto nebude oceňovať láskavý čin alebo slovo, ku ktorému dôjde prostredníctvom nejakého pomýleného donútenia k obetavosti.

Ale keď sa doplní vaša vlastná duchovná nádoba, mali by ste byť ochotní z nej vylievať, aby ste pomohli naplniť cudziu.

A vaše kroky nemusia priamo zahŕňať ďalších ľudí. Váš výber, ktorý robíte každý deň, ovplyvňuje nespočetné množstvo životov po celom svete, či už je to výber banánov spravodlivého obchodu alebo výber produktov vhodných pre včely.

Pamätajte, že váš duch je potrubím smerujúcim von medzi vami a zvyškom vesmíru. Slúžte ostatným a budete obslúžení v naturáliách.

Táto nedefinovateľná prítomnosť v našich životoch - náš duch - je niečo, o čo sa treba starať, o čo je potrebné nabádať, niečo, čo si vyžaduje naše vedomie.

Práve teraz žijeme v dobe, keď sú naši jednotlivci a kolektívni duchovia uviaznutí do formy indukovanej kómy. Otočili sme sa im chrbtom v prospech viac impulzov poháňaných egom.

Nemusí to tak byť. Po celom svete sa duchovia prebúdzajú a sú pripravení poburovať ostatných.

Ste pripravení roztiahnuť závesy a nechať zasvietiť ranné svetlo?