To, že keď sa jedná o ľudí, máme radi STUFF, už sa nedá obísť.
Veci uchovávajú spomienky, premieňajú dom na domáce veci. Môžu byť hlúpe (napríklad pre dospelých, v ktorých žijeme v chladných, zasnežených dňoch), alebo praktické (ako pre dospelých, v ktorých žijeme v chladných, zasnežených dňoch), a môžu byť inšpiratívne , ako je to v prípade umenia usporiadaného na stene ako veľká doska snov.
V určitom okamihu sa však naše veci stanú menej hosťami v našom dome a náročnejšími podnájomníkmi.
Vyžaduje si to čas vyčistiť, preusporiadať tak, aby vyhovoval ďalším veciam, a nenápadne nám nariaďuje, aby sme sa zapojili do mentálnej gymnastiky a zdôvodňovali, prečo presne to nevyhnutne musíme mať toľko vecí.
Poznamenáva sa, že spätné porovnanie „látok“ znižuje stres, zvyšuje pohodu a poskytuje mozgu toľko potrebný čas, aby sa mohol sústrediť na veci, na ktoré ľudia skutočne chcú myslieť, na rozdiel od „Ó, do pekla, musím vysať ten koberec, jednoducho som musel ZNOVU mať? “
Zadajte minimalizmus. Čo je „minimalizmus“? Je to zahlcovanie skvelým menom. Minimalizmu sa nezbavíme všetky tvoje veci, ale žije to s menej veci.
Minimalizmus je teda cvičenie pri určovaní priorít vecí . Ako to človek robí?
Potrebuje, chce, pohodlie
Najjednoduchší spôsob, ako začať s minimalistickým životom, je rozdeliť náš majetok (dokonca aj náš dospelý) do 3 kategórií: Potreby, Chce a Pohodlie.
Aká väčšina z vecí, ktoré nás obklopujú, patrí do jednej z týchto kategórií?
To je niečo ako triková otázka. Ak niektorá z týchto kategórií dominuje - dokonca potrebuje - existuje nerovnováha a nerovnováha vedie k chatrnej logike pri určovaní priorít.
Váš dom by mal pomerne rovnomerne odrážať všetky tri kategórie.
Toto NIE JE Sparta!
Dom vybavený len pre potreby je ten, ktorý sa pokúša tlačiť do bodu zlomu.
Je to podobné ako keď diétny špecialista vyhodí všetko, čo predtým radi jedli: občerstvenie, dezerty a chutné kúsky nevyhnutne zaplaví do života tejto osoby pomstu.
snažím sa dať dohromady svoj život
Triedenie vašich potrieb by malo byť cvičením v čestnosť , nie trest. Mať špachtľu je nutnosť. Mať 3 špachtle, pretože jedna bola darčekom, je o niečo väčšia ako ostatné a druhá je zelená, nie je potrebné. Pokles.
To isté platí pre televíziu v každej miestnosti alebo pre kompletne vybavené kancelárie na hornom a dolnom poschodí alebo dokonca s toľkými rastlinami v kvetináčoch v jednej miestnosti, ktoré sa kvalifikujú ako terraformačné.
Naše potreby musia mať funkciu presahujúcu emocionálnu pripútanosť, nadšenie zberateľa a gratuláciu sebe samému. Stále tak zostáva pred nami široká škála majetku, ktorý nám umožní zmeniť naše domy na domy.
Sparťanský život je pre tých, ktorí majú žalúdok, v poriadku, keď ho tolerujú, ale je len ťažko nevyhnutným predpokladom na minimalizáciu „stopy“.
Chceš, chceš, chceš
Verucké soli tohto sveta to urputne tvrdia zaslúžiť si veci, ktoré majú, to znamená, že veci, ktoré ešte nemajú, sú ich implicitnou urážkou.
Znamená to, že musia mať stále viac a viac ... čo ich paradoxne uspokojuje čoraz menej a menej.
Ak ste fanúšikom sci-fi, možno budete chcieť každú edíciu pod slnkom modelových súprav USS Enterprise.
aký je rozdiel medzi milovaním a sexom?
Milovníci kníh sa budú až do posledného dychu držať svojich vratkých hromádok TBR („To Be Read“).
Milovníci nahrávok nikdy neplánujú „zbaviť sa“ (v úvodzovkách, pretože nevedia celkom dobre pochopiť svoju požiadavku) svojho vinylu v prospech sťahovania.
Pri definovaní nás často zohrávajú úlohu veci, ktoré často hráme. Potom sa natíska otázka: musia byť naše životy také vysoké, aby si nikto nikdy nevšimol bohato podrobné identity, ktoré vystavujeme?
Ak sa poddáte nepoddajným požiadavkám, vytvorí sa z vás vír stres . Minimalizujte tak, že si uvedomíte, že nedostatok je často výkrikom pozornosti, či už vonkajšej alebo vnútornej pozornosti, a že nemusíte kričať, aby ste boli počutí, ani aby ste neboli iskričkou.
Môže sa vám tiež páčiť (článok pokračuje ďalej):
- 12 dôvodov, prečo by ste mali byť menej materialistickí
- 5 spôsobov, ako je minimalizmus dobrý pre vaše duševné zdravie
- 16 vecí, ktoré si peniaze nemôžu kúpiť (nezáleží na tom, aký ste bohatý)
- 6 pravidiel, ktoré navždy zjednodušia váš život
- 7 vecí v živote, ktoré beriete ako samozrejmosť
Cover Me In Roses, Cover Me In Love
Pohodlie. Pravidlo pohodlia. Doslova. Potreby a potreby sú riadené pohodlím: fyzickým, psychologickým a emocionálnym.
Milujeme svoje obľúbené plyšové šaty. Vibračný masér pre stoličky je po dlhom dni bez života. Aj naše jedlo: nestačí mať v dome jeden druh alebo príchuť štiepky, musíme mať rozmanitosť, ktorá pokryje naše meniace sa nálady.
Musíme však zistiť, čo nám dáva útechu ... a čo iba maskuje bolesť.
Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa z toho, čo si myslíme, že nás uteší, nám škodí. To plyšové rúcho môže byť našim spôsobom, ako vyladiť svet a naše rodiny.
Masér nám bráni v pocite, že sa trápime so svojou milenkou, ak by sme ich niekedy po tom dlhom, pekelnom dni požiadali, aby nám venovali pozornosť.
Čipy? Soľ, mastnota, cholesterol ...
Ako sa dá minimalizovať závislosť od pohodlia? Čelte viac veciam, ktoré nás robia nepríjemné .
Túžba vyladiť svet môže pochádzať z pocitu, akoby vás nikdy nepočuli. Hovorte za seba, za svoje potreby a za svoje potreby, inak prevláda duševný neporiadok a ten sa prelieva do vášho domáceho okolia.
Vyvarovanie sa emočnej konfrontácii môže pochádzať z túžba cítiť sa neustále milovaná , ktoré by mohli viesť k šatníku plným zariadení na starostlivosť o seba, parfumov, kolínskych vôd, šiat, oblekov, hôr topánok „dátumovej noci“, ktoré sa nikdy nenosili, alebo k pokusu o premenu čo najväčšej časti domácnosti na „zábavný“ priestor.
Tvárou v tvár tomu, čo nás spôsobuje emočné nepohodlie je bezpečný spôsob, ako uniknúť z hypnotického oparu plnenia našich životov harabúrdami.
Uprednostnite
Rovnako ako existuje Feng Shui domova, existuje Feng Shui mysle a Feng Shui tela. Všetky tri prvky musia navzájom prúdiť v harmónii, aby sa zabránilo blokovaniu, nepohodliu a plytvaniu.
Ak odchádzate, urobte svoj domov pozývavým a neformálnym. Sedacie vaky a otvorený pôdorys - namiesto plyšových kožených pohoviek a toľkých historických miest na sedenie je opodstatnené vyšetrovanie vedenia seniorského centra bez licencie - prinesie oveľa viac rozhovorov a smiechu.
Namiesto chladničky a mrazničky plnej rýchlych a šikovných kúskov jedla zvážte záhradu, ktorá vám doplní jedlo.
Minimalistický životný štýl znamená zamerať sa skôr na to, čo skutočne prináša potešenie a spokojnosť, ako na to, čo to zakrýva. Zvážte darovanie prebytočného oblečenia, nábytku a domácich potrieb dôveryhodným charitatívnym organizáciám alebo predajte ďalšie obchody.
Prehodnoťte svoju definíciu zariadeného. Honosná posteľ nespí o nič lepšie ako jednoduchá.
Sekčná pohovka, ktorá potrebuje mapu „Ste tu“, aby ste vo svojej obývacej izbe našli kontakt s ľuďmi, skutočne nemá solídnu výhodu oproti pohodlnému sedadlu pre dvoch.
Takže o tom premýšľajte: Čo máte, prečo to máte a bolo by nejaké znateľné vákuum, keby bolo preč?
ako mám vedieť, či sa mi páči
Ak je odpoveď čo i len vzdialene „Príliš veľa“, „Neviem“ a „Ani nie,“ začnite veci púšťať.
Zábal, minimalistický štýl
Vždy majte na pamäti, že to menej, čo máte, robí nie rovnaké vo svete ty .
A sme hotoví.
