© Image License prostredníctvom devesePhotos'Každý má teraz ADHD,' hovoria. Otvorte ľubovoľnú spravodajskú stránku alebo prejdite cez informačný kanál sociálnych médií a pravdepodobne sa stretnete s tvrdeniami, že ADHD je náhle všade - je diagnostikovaný, prehnaný alebo dokonca vyrobený. Príbeh naznačuje, že sme svedkami znepokojujúceho trendu, pričom diagnózy zjavne stúpajú cez noc. Kritici sa pýtajú, či je ADHD jednoducho najnovším trendovým štítkom pre typické ľudské správanie. Pod týmto odmietavým titulkom však leží zložitejšia realita o legitímnom neurologickom rozdiele, ktorý milióny zápasili s ticho po celé generácie - a prečo jeho uznanie záleží viac ako kedykoľvek predtým.
Vôľa proti „trendovej diagnóze“.
Mediálne médiá stále viac zarábajú ADHD ako diagnostiku du jour, niečoho módne ako zásadné. Guardian nedávno publikoval kusy, ktoré spochybňovali nárast diagnóz, zatiaľ čo konzervatívni komentátori bežne odmietajú ADHD ako ospravedlnenie pre zlé správanie alebo nedostatok disciplíny a tvrdia, že je to „iba vymyslený štítok“.
Takýto skepticizmus nie je nový. Od svojho formálneho uznania čelil ADHD v vlnách verejnosti pochybností napriek desaťročiam vedeckej validácie.
Ale takéto argumenty chýbajú základnou pravdou: všetko Štítky sú ľudské konštrukty, ktoré nám pomáhajú pochopiť náš svet. Slová „cukrovka“, „chrípka“ a „stolička“ sú tiež „vyrobené štítky“. Sú to jazyk, ktorý sme vyvinuli na identifikáciu a riešenie odlišných vzorov, ktoré pozorujeme.
Štítky poskytujú spoločné porozumenie, umožňujú výskum, primeranú podporu a komunitu medzi tými, ktorí majú podobné skúsenosti. Keď identifikujeme konzistentné vzorce neurologického fungovania, ktoré sa líšia od väčšiny, pomenovanie tohto vzoru sa stáva nevyhnutným na riešenie vplyvu v reálnom živote. Štítok „ADHD“ nevytvára neurologický rozdiel; Jednoducho uznáva, čo už existujú zobrazovanie mozgu, genetické štúdie a živé skúsenosti.
Výskum Použitím funkčného zobrazovania magnetickej rezonancie (fMRI) odhaľuje odlišné vzorce v mozgu ADHD. Štúdie tiež preukázali konzistentné rozdiely v oblastiach mozgu spojených s sieťami pozornosti a výkonnými funkciami. Ten Štruktúra, funkcia, konektivita a neurochémia Z týchto oblastí sa merateľne líšia od neurotypických mozgov. Potom je tu genetické spojenie s autizmom. Údaje ukazujú že okolo 50-70% Autistickí ľudia sa tiež vyskytujú s ADHD . Genetické štúdie odhalili prekrývajúce sa dedičné faktory medzi ADHD a autizmom, pričom v oboch sa objavujú určité génové variácie. To naznačuje spoločné neurobiologické opory, ktoré ďalej poskytuje tvrdý dôkaz o tom, že ide o merateľné neurologické rozdiely, nielen výstrely alebo defekty znakov.
Napriek tomuto bohatstvu dôkazov si mnohí stále vnímajú ADHD skôr šošovkou morálneho úsudku ako neurovedy.
Mužský plán: Ako výskum formoval včasnú diagnostiku.
Jedným z dôvodov, prečo vidíme, že je diagnostikovaná oveľa viac ľudí, je to, že na diagnostiku sa blíži viac ľudí a historické rodové zaujatosť v tom hrá obrovskú úlohu.
Po celé desaťročia sa výskum prevažne zameriaval na hyperaktívnych chlapcov a vytvoril diagnostický plán, ktorý prehliadol mnohých, ktorí tento profil nezhodovali. Samotný základ nášho porozumenia bol postavený na skreslenej vzorke.
keď máte pocit, že nemáte žiadnych priateľov
Včasný výskum ADHD Takmer výlučne študovali mladých mužov, ktorí vykazovali zjavnú hyperaktivitu a rušivosť v prostredí v triedach. Títo chlapci - fidgeting, prerušujúci, neschopní zostať sediaci - si vymieňali archetyp, proti ktorému sa merali všetky skúsenosti s ADHD. Diagnostické kritériá sa prirodzene vyvinuli tak, aby odrážali vlastnosti, ktoré sú najviditeľnejšie v tejto populácii.
Dr. Stephen Hinshaw , profesor psychológie v UC Berkeley, túto zaujatosť vo veľkej miere zdokumentoval. Jeho dlhodobé štúdie začínajúce v 90. rokoch pomohli preukázať, že ADHD sa prejavuje odlišne medzi pohlaviami, ale diagnostické nástroje zostali kalibrované predovšetkým na mužské prezentácie.
Dôsledky boli hlboké. Generácie jednotlivcov, najmä žien a osôb s nepozorný ADHD , zostal nediagnostikovaný alebo nesprávne diagnostikovaný, pretože sa nezhodovali s hyperaktívnym mužským modelom, ktorý dominoval klinickému porozumeniu. Ich boje zostali neviditeľné v rámci, ktorý nie je navrhnutý na ich rozpoznávanie.
Diagnostická krajina sa pomaly mení, ale stále doháňame desaťročia dohľadu, čo je jeden z dôvodov, prečo vidíme, že sa teraz na vyhodnotenie prichádza viac ľudí.
Skrytá polovica: Odhalenie ženských a nepozorných ADHD.
Žena ADHD sa často prejavuje skôr ako nepozornosť ako hyperaktivita alebo ako internalizovaná hyperaktivita. Ženy a dievčatá zvyčajne demonštrujú vlastnosti prostredníctvom snívania, zábudlivosti, emocionálnej dysregulácie a vnútorného nepokoja ako fyzického narušenia. Spoločnosť tradične odmietla tieto vlastnosti ako postavy nedostatkov u žien - bola rozptýlená, príliš emocionálna alebo sa jednoducho nesnažila dostatočne tvrdo.
Jav „ maskovanie „Zlúčeniny tejto neviditeľnosti. Spoločnosť učí ženy od útleho veku, že musia byť“ dobré dievčatá „To znamená, vyhovujúci, zdvorilý, tichý a všeobecne dobre vychovaný, zatiaľ čo chlapci majú viac voľného priestoru, pretože zjavne„ chlapci budú chlapci “. Výskum Zakladá to. Výsledkom je, že mnoho žien ADHD vyvíja komplikované kompenzačné stratégie na zakrytie svojich ťažkostí. Prepracujú, aby dodržiavali termíny, vytvorili rozsiahle systémy pripomenutia alebo trpia perfekcionizmom založeným na úzkosti-to všetko sa javí ako „spolu“.
je samotár zlá vec
Ellen Littman, spoluautorka „Porozumenie dievčatám s ADHD“, strávila desaťročia štúdiom tohto javu. Jej výskum odhaľuje, ako ženy s ADHD často internalizujú svoje zápasy, rozvíjajú sekundárnu úzkosť a depresiu, pretože sa obviňujú za výkonné fungujúce výzvy, ktoré neuznávajú ako ADHD.
Diagnostický rozpor hovorí o objemoch: Chlapcom je ešte pravdepodobnejšie, že budú diagnostikovaní ADHD ako dievčatá, napriek rastúce dôkazy Navrhovanie podobných miery prevalencie pri účtovaní rôznych prezentácií.
Keďže naše porozumenie rozširuje za vonkajšie, hyperaktívne stereotyp, nespočet žien konečne pomenuje svoje celoživotné zápasy a hľadajú hodnotenie.
Generačné prebudenie: Keď sa diagnóza vášho dieťaťa stane vašou vlastnou.
Diagnóza dieťaťa často vyvoláva uznanie u rodičov alebo iných príbuzných, ktorí strávili desaťročia zápasením bez toho, aby pochopili prečo. Mám s tým osobné skúsenosti a určite nie som sám. Tieto momenty realizácie odrážajú skôr silnú genetickú zložku ADHD ako diagnostický trend.
Výskumné ukazuje ADHD má mieru dedičnosti približne 74%, čo z neho robí jeden z najdabilnejších neurologických rozdielov. Dospelí často neuznávajú svoj vlastný ADHD, kým nebude diagnostikovaná ich dieťa, a zrazu majú rámec na pochopenie problémov, ktorým čelia celý svoj život.
Tieto oneskorené diagnózy nepredstavujú trend alebo výstrelok - sú objavy niečoho, čo bolo vždy prítomné, ale chýba im meno. Pre mnohých dospelých, najmä ženy, ktoré sa nezhodovali s externým, hyperaktívnym stereotypom, toto uznanie prináša po desaťročiach sebaobýtku hlbokú úľavu.
Následné zvýšenie diagnóz dospelých odráža skôr toto generačné dobehnutie ako predávka diagnózy.
Neuroaffirming hnutie sa hovorí: od zlomeného po iný.
V tom, ako vnímame neurologické rozdiely, ako je ADHD, sa vyskytuje zásadný posun, a vďaka tomu je komunita dosť hlasná. V dôsledku toho počujeme viac o skúsenostiach s živými ľuďmi ADHD.
Desaťročia prístupov založených na hanbe k ADHD učili jednotlivcov, že boli zásadne chybní. Liečba zameraná predovšetkým na výrobu neurodivergentných ľudí, ktorí sa zdajú skôr neurotypickejšie, než aby im pomohli prosperovať s ich jedinečným mozgovým zapojením.
Neuroaffirming perspektíva to zmenila na hlavu. Namiesto patologizácie rozmanitých mozgových zapojenia, neuroaffirming Movement uznáva, že odlišné nie je nedostatočné - je to len iné. Znaky ADHD ako Hyperfocus, Kreativita a kognitívna flexibilita sa uznávajú ako potenciálne silné stránky spolu s výzvami. Dôkazy podporujú tento prístup. Publikovaný výskum Jane Ann Sedgwick a kolegovia zistili, že mnoho dospelých s ADHD identifikuje pozitívne aspekty ich neurodivergencie. Tento posun nepopiera ťažkosti, ktoré majú Adhders, ale odmieta myšlienku, že ich mozgy sú „zlomené“ verzie neurotypických.
Tak paradigma neurodiverzity , na rozdiel od patológie paradigmy chorôb a porúch, naznačuje, že adhdery nie sú neodmysliteľne neusporiadané, ale že spoločenské faktory ich môžu (a robiť) ich deaktivovať tým, že ich nútia správať sa neurotypicky.
Výsledkom tejto zmeny paradigmy je, že ľudia teraz hovoria. Už sú unavení z toho, že sa hanbia a cítia sa hanbení. To prispieva nielen k väčšej viditeľnosti tých, ktorí žijú s ADHD, ale aj viac ľudí, ktorí sa chystajú na diagnostiku, keď začínajú chápať vlastnosti, ktoré vždy mali, ale nikdy to naozaj nerozumeli.
Účinok sociálnych médií: viditeľnosť, nie virátnosť.
Sociálne médiá nevytvorili viac ADHD - jednoducho zviditeľňujú existujúce skúsenosti. Platformy ako Tiktok a Instagram sa stali priestormi, v ktorých sa ľudia v príbehoch iných spoznávajú, často po desaťročiach nevysvetlených bojov.
ak váš manžel podvádza, urobí to znova
Tvorcovia obsahu, ktorí zdieľajú autentické skúsenosti s ADHD, oslovujú publikum, ktoré nikdy predtým nevideli svoje interné skúsenosti. Niekto, kto opisuje, ako môžu hyperfocus na zaujímavých úlohách, ale zápas so zdanlivo jednoduchými zodpovednosťami by mohol vyvolať rozpoznávanie divákov, ktorí si mysleli, že tieto vzorce sú jednoducho nedostatky charakteru.
Jessica McCabe, autorka a tvorkyňa vzdelávacieho kanála YouTube “ Ako na to Adhd , “Vysvetľuje, ako sociálne médiá umožňujú ľuďom počuť od ostatných s ADHD vlastnými slovami a ponúkajú opisy, ktoré sa cítia relatívnejšie ako klinický jazyk.
Aj keď, samozrejme, určitý obsah na sociálnych médiách bude nepresný alebo zavádzajúci, zdravotnícki pracovníci zostávajú vrátnikmi oficiálnej diagnózy. Zatiaľ čo zvyšovanie povedomia sa zvyšuje prostredníctvom sociálnych médií, získanie skutočnej diagnózy si stále vyžaduje komplexné hodnotenie kvalifikovaných lekárov pomocou zavedených kritérií. Diagnostický proces sa zásadne nezmenil, aj keď sa povedomie rozrástlo.
Nové nie je samotný neurologický rozdiel, ale jeho viditeľnosť a jazyk na opis zážitkov, pre ktoré ľudia predtým nemali meno.
Realita čísel: Stále nedostatočne diagnostikovaná.
Napriek vnímaniu diagnostickej explózie zostáva ADHD výrazne poddiagnostikované na celom svete. Podľa môjho názoru zjavný nárast predstavuje pokrok smerom k identifikácii tých, ktorí vždy mali ADHD, a nie predávkovanej diagnózy.
Prevalencia Neustále odhaduje, že 5-7% detí a asi 2,5-4% dospelých na celom svete má ADHD. Odborníci popisujú že napriek zvýšeniu počtu, ktoré sa objavujú na hodnotenie a prijatie diagnózy, skutočná prevalencia ADHD zostala dosť stabilná a pravdepodobne to bude naďalej robiť. Je celkom jasné, že celé roky sme poddiagnózovali ADHD, a preto teraz vidíme prudký nárast.
železný šejk vs hulk hogan
Postupná korekcia historickej poddiagnostiky prirodzene spôsobuje vzostupný trend v miere diagnostiky - nie preto, že ADHD je náhle bežnejší, ale preto, že sa zlepšujeme.
Záverečné myšlienky: Nebezpečenstvo prepustenia.
Odmietnutie nárastu platnej identifikácie ADHD ako iba trendy alebo fiktívne spôsobuje skutočnú škodu. Ak sa legitímne neurologické rozdiely zobrazujú ako vynájdené alebo prehnané diagnostikované, ľuďom sa odopiera prístup k porozumeniu a podpore, ktorá by mohla zmeniť ich životy.
Pre tých, ktorí majú nediagnostikované ADHD, každý deň bez uznania znamená viac zbytočného boja, viac sebavyjadrenie a viac zmeškaný potenciál. Dôsledky sa hromadia počas životov. Výskumné ukazuje Ľudia s ADHD s väčšou pravdepodobnosťou majú nižšie vzdelávacie úspechy, vyššiu mieru užívania návykových látok, Zvýšené riziko chronickej bolesti , depresia, úzkosť, poruchy príjmu potravy a pokusy o samovraždu, zvýšené riziko trestu a znížená sebaúcta. Podpora neuroaffirmingu môže tieto výsledky vylepšiť-ale nie bez diagnózy alebo sebapochopenia a súcitu ako prvé.
Veda je jasná: ADHD je skutočný neurobiologický rozdiel s genetickými základmi a merateľnými charakteristikami mozgu. Zvýšenie diagnóz odráža skôr zlepšenie rozpoznávania ako predávkugnostiku.
Keď trivializujeme ADHD ako výstrelok, udržiavame škodlivé vzorce, ktoré nechali generácie zápasiť bez vysvetlenia alebo podpory. Skutočnou epidémiou nie je predávkovanie diagnózou, ale pretrvávajúcemu podielu neurologického rozdielu ovplyvňujúceho milióny.
Skutočný pokrok sa nemeria návratom do éry, keď bol ADHD neviditeľný a stigmatizovaný, ale pokračovaním budovania porozumenia, podpory a akceptácie neurologickej rozmanitosti vo všetkých svojich formách.
Môže sa vám tiež páčiť:
- 13 dôvodov, ktoré toľko autistických žien neidentifikovalo a nediagnostikované vyrastalo
- 18 príznakov autizmu u žien a dievčat, ktoré sú často vynechané alebo prehliadané
- 15 fráz, ktoré by ste nikdy nemali povedať autistickej osobe
