Stalo sa vám niekedy, že ste videli niekoho, kto sa cíti úplne vyčerpaný?
Ak sa po čase strávenom s človekom cítite vyčerpaný alebo frustrovaný, môže sa stať, že sú pre vás príliš silné.
Intenzívny človek vyžaduje veľa energie a trpezlivosti, aby bol nablízku. Najlepšie je rozpoznať znamenia skôr, ako sa dostanete do vzťahu alebo dokonca do priateľstva s nimi.
To, že je niekto intenzívny, ešte neznamená, že by ste sa mu mali vyhnúť, ale najlepšie je vedieť, do čoho idete.
Spoločným varovným signálom je pocit, že váš vzťah je nevyvážený. Ak niekto žiada od vzťahu viac, ako do toho emočne investuje, potom by ste mali od neho urobiť krok späť a spýtať sa, čo z toho v skutočnosti má.
Vzťah je predovšetkým o dávaní a braní a úspešný bude mať pocit, že sa obaja navzájom podporujete rovnako. Ak to nie je vzájomné, potom sa niekto začne cítiť zanedbávaný alebo využívaný, a to môže byť začiatok konca.
Je v poriadku, že musíte od niekoho urobiť krok späť, ak mu pripadáte trochu intenzívni, ale je lepšie si dávať pozor na príznaky, skôr ako sa začnete cítiť príliš emočne a fyzicky vyčerpaní.
čo chce muž od manželky
Tu sú niektoré z najzrejmejších charakterových vlastností intenzívneho človeka.
1. Hovoria toľko, že nemôžeš dostať slovo.
Ak máte pocit, že hráte hlavnú úlohu v najnovšej kriminálnej dráme a ste uväznení v spovednej miestnosti, a nie dohnať svojho priateľa alebo partnera, potom to znie, akoby ste mali do činenia s niekým, kto má intenzívnu osobnosť.
Ak o vás prehovoria alebo vám nedajú dostatok času na rozhovor, chýbajú im bežné spoločenské podnety pre rozhovor.
Môže to byť spôsobené tým, že sú nadmerne vzrušiví, nadmerne emotívni alebo sa podvedome snažia dominovať v konverzácii.
Dávaj pozor na nahlas , rýchli rečníci, ktorí, aj keď sa vás na niečo pýtajú, nikdy akoby nedýchali tak dlho, aby počuli vašu odpoveď.
Možno budete niekedy schopní zvládnuť takúto konverzáciu, ale ak je to pre vás každodenný život, skončíte rozhorčený z pozornosti, ktorú od vás požadujú, ale nevraciate mu ju späť.
Ak je to priateľstvo, pokúste sa nájsť činnosť, na ktorú sa môžete sústrediť spoločne, alebo jednoducho obmedzte čas, ktorý s nimi trávite. Ak ide o vzťah, môže byť čas prehodnotiť ho.
2. Po rozhovore s nimi sa cítite vyčerpaní.
Rozhovor s intenzívnym človekom si vyžaduje úroveň koncentrácie a interakcie, ktorá môže byť emocionálne vyčerpávajúca.
Môže to byť preto, že sa predháňajú v témach a otázkach, s ktorými je ťažké držať krok. Častejšie je to kvôli úrovni emocionálneho zapojenia, ktoré od vás požadujú.
Ak sa cítite ohromení konverzáciami, ktoré vediete, je to v poriadku, nie je potrebné neustále myslieť vážne a diskutovať o nepríjemných témach.
Buďte k sebe a k nim úprimní, ak sa vám to zdá príliš veľa, a skúste prejsť na témy, ktoré nie sú emočne menej náročné.
3. Nemôžu rešpektovať váš osobný čas alebo priestor.
Trávenie času s niekým môže byť príliš intenzívne, keď netrávite dostatok času preč od nich.
Je dôležité, aby ľudia rešpektovali váš osobný čas a priestor a aby ste mali dostatok času tráviť iné veci mimo nich.
Nedovoľte, aby sa niekto venoval príliš veľa pozornosti vám, a pamätajte, že máte nárok na nejaký čas „ja“.
Moderovanie toho, ako veľmi niekoho vidíte, vám dáva čas, aby ste mu znova začali chýbať a nadchli vás, keď budete nabudúce spolu.
Možno to spočiatku nepochopia a môže byť ťažké ľuďom povedať nie, ale buďte pevní, stanovte si svoje hranice a držte sa ich skôr, ako sa ocitnete v intenzívnej situácii.
4. Sú stále emotívni.
Intenzita je predovšetkým o emóciách a ak máte pocit, že je niekto príliš intenzívny, pravdepodobne vám nie je príjemné, ako je emočne otvorený.
Ľudia, ktorí sú viac v kontakte so svojimi pocitmi, môžu prirodzene pôsobiť príliš intenzívne, pretože môžu ľahšie preniknúť do svojich emócií a slobodne o nich hovoriť.
To nemusí byť nevyhnutne zlé, že je zdravé mať prístup k svojim emóciám. Ak sa snažíte vyjadriť svoje vlastné, môže to byť dobrá príležitosť pre rozhovor, prečo je pre vás ťažké zdieľať tieto pocity s ostatnými ľuďmi.
Len sa uistite, že nie sú tak pohltení vlastnými emóciami, že strácajú kontakt s realitou.
Ak sa vám zdá, že s nimi už nemáte normálny emočne neutrálny rozhovor, alebo ak máte tlak na zdieľanie, keď vám to nie je príjemné, stojí za to to vyriešiť alebo urobiť krok späť od situácie.
5. Majú niekoľko veľmi vyhranených názorov.
Niektorí ľudia jednoducho nemôžu prehrať hádku a byť na ich druhej strane môže byť skutočne intenzívne.
Zdravá debata je dobrá pre vašu myseľ a pre zdieľanie a oceňovanie rôznych uhlov pohľadu.
Stáva sa to nezdravým, keď váš súper nedokáže oceniť iný pohľad, ako je jeho. V snahe získať vysielací čas môžu dokonca zaujať agresívny tón, ktorý bude dominovať konverzácii tým, že sa vás bude snažiť prehovárať.
S týmito druhmi ľudí je najlepšie pokúsiť sa vyhnúť akejkoľvek diskusii alebo hádke. Vedzte, kedy sa majú vyhnúť dotyčnému predmetu alebo nechať niečo ísť, skôr ako budete frustrovaní, keď sa ich pokúsite prinútiť počúvať pohľad, ktorý nechcú počuť.
Nie je vždy možné vyhnúť sa náročným témam v romantickom vzťahu. Ak chcete, aby to fungovalo, niekedy je najlepšie zvoliť si bitky a vedieť, kedy súhlasiť s nesúhlasom.
6. Ľahko sa stanú obsedantnými.
Môže to byť s osobou, činnosťou alebo vecou, ale zvyčajne je to niečo, za čo majú fanatiku.
Ak sú záujmy niekoho sústredené iba na jednu vec, zaberá to väčšinu jeho času a myšlienok a môže sa stať oblečením pre outsidera.
Existuje iba toľko, s čím sa môžete s niekým rozprávať o rovnakých veciach, najmä ak ide o záujem, ktorý nezdieľate.
Najlepšie je pokúsiť sa mať vyvážený pohľad na život a pokúsiť sa nebyť príliš zaneprázdnený jednou osobou alebo činnosťou.
Ak sa ocitnete v akomkoľvek vzťahu s niekým, kto hraničí s obsesiou, pripomeňte mu, aby raz za čas prišli na vzduch a vyzvite ho, aby s vami vyskúšali niečo nové.
Možno si ani neuvedomia, že sú príliš intenzívne, a ocenia, že ste k nim úprimní.
7. Nemôžu nikdy relaxovať.
Intenzívny človek bude pravdepodobne taký zaneprázdnený, že začne robiť ty cítiť úzkosť.
Niektorí ľudia jednoducho nedokážu prestať a zdá sa, že žonglujú s miliónmi vecí, zatiaľ čo sotva môžete povedať Netflixu, aby „pokračoval v hraní“.
Týmto typom ľudí sa darí pod tlakom, ktorý im dáva nabitý program, a potrebujú intenzitu preplneného života, aby mohli pokračovať.
Každý má svoje vlastné tempo, ale nabitý program je alebo nie, je dôležité si trochu prestojov oddýchnuť.
Ak niekoho podobného poznáte, pripomeňte mu, aby sa raz za čas nadýchol a necítil potrebu držať s ním krok, všetko, čo pre vás funguje, je v poriadku.
8. Zametajú ťa vo víchrici.
Všetci milujeme byť milovaní, najmä keď randíte s niekým novým. Je tak ľahké sa nechať strhnúť vírom toho všetkého, že by vám mohli uniknúť náznaky, že veci sú príliš intenzívne.
Brať veci pomaly nie je zlá vec, a ak máte pocit, že sa vo vzťahu veci príliš rýchlo zosilňujú, potom to tak pravdepodobne je.
Táto zvýšená úroveň pozornosti a odhodlania môže trvať len tak dlho, kým nezačne dusiť alebo sa jednoducho nespáli.
Doprajte si čas na zoznámenie sa s niekým, nezabudnite si neustále robiť čas na ďalších ľudí a záujmy, na ktorých vám záleží, a bavte sa sledovaním toho, kam veci chodia, bez toho, aby ste to nútili.
9. Všetci sú skazy a pochmúrnosti.
Hovorím o tom, keď niekto neustále myslí vážne.
Jednoduchý rozhovor o počasí sa zmení na hlboký rozhovor o globálnom otepľovaní a rozhovor o novej práci sa zmení na prehodnotenie celého ich života.
Keď sa pri rozhovore s človekom zdá, že nad hlavou vždy nájdete metaforický dažďový mrak, znie to, že musíte byť dobrým priateľom a pripomínať mu, aby sa rozsvietili.
môj manžel ma nemiluje, ale neodíde
Existuje čas a miesto pre vážne rozhovory, ale intenzívni ľudia nemôžu vždy nájsť správnu rovnováhu.
Môže to pochádzať z miesta, kde by ste chceli s vami nadviazať hlbšie spojenie alebo by to mohlo byť znamením, že si vážia vašu radu. Tak či onak, príliš veľa negativity môže byť pre vás oboch vyčerpávajúce.
10. Nikdy nevieš, kde s nimi stojíš.
Jednu minútu sú hore, ďalšiu dole, milujú ťa, nenávidia. Ak má človek časté a dramatické zmeny nálad, môže byť ťažké sa s ním vyrovnať.
Keď sa situácia stane intenzívnou, dramatický faktor je na vysokej úrovni a s intenzívnymi ľuďmi prichádza aj dráma.
S dramatickými ľuďmi je to, že sú ... dobre ... dramatickí. Keď človek žije pre drámu, je ťažké vybudovať pevný základ pre akýkoľvek druh vzťahov s nimi.
Musíte byť schopní dôverovať tomu, že človek, s ktorým zdieľate vzťah, tu bude pre vás pre malé aj veľké veci.
Ak nie sú vašimi cieľmi, pretože nikdy neviete, v akej nálade budú, alebo nemôžete uveriť, že z niečoho neurobia drámu, je na čase vyhodnotiť, aký vplyv majú na váš život a aký pozitívny dopad, ak existujú, majú.
Intenzívny človek nie je vždy zlá správa - môže byť neuveriteľne lojálny a riadený.
Ak niekoho takého poznáte, uistite sa, že od vás nežiada príliš veľa. Máme len toľko seba, aby sme sa mohli podeliť s ostatnými a vy by ste sa mali obklopovať ľuďmi, ktorí vám do života vnášajú bohatstvo, a nenechávať vás vyčerpať.
Tiež sa ti môže páčiť:
