Všetci sme o nich už počuli a nikto z nás nechce byť v jednom - ale čo presne je vzťah láska-nenávisť?
Je to skoro tak, ako to znie. Vaše city k sebe navzájom skákajú medzi láskou a ... nenávisťou, neprekvapujúco.
Veci budú vynikajúce jednu minútu a vy budete na vrchole sveta, všetci milovaní, veľmi šťastní a všetci navôkol.
Nasledujúcu minútu nemôžete vystáť, že ste okolo nich, všetko, čo robíte, vyháňa toho druhého hore múrom a hrozí vám, že sa rozídete, alebo veci skutočne ukončíte. Aha, a potom sa dáte znova dokopy a cyklus sa začne odznova.
Ide o to, že neexistuje skutočná stredná cesta. Nemáte len každodenné nepríjemnosti alebo nezhody. Namiesto toho raketovo prechádzate z jedného extrému do druhého.
Môže to znieť veľmi očividne, ale veľa ľudí si vlastne neuvedomuje, že sú už dlho v nenávistnom vzťahu.
ako prestať byť zatrpknutý a nahnevaný
Zostavili sme teda 10 znakov, že ste v jednom, a niekoľko rád, ako ďalej.
1. Nikdy si nie si úplne istý, čo si o nich myslíš.
Ak váš vzťah spôsobí, že ste dosť zmätení, keď už nad tým skutočne premýšľate, bude sa niečo diať, čo musíte vyriešiť.
Jednou z hlavných charakteristík vzťahu lásky a nenávisti je, že si nikdy nie si istý, čo sa deje alebo kde stojíš.
Je to často preto, lebo nikdy neexistuje konzistencia alebo stabilita. Nemáte základnú úroveň, na ktorú by ste sa mohli odvolávať, a nikdy neexistuje dosť dlhé obdobie na to, aby ste sa len stali dobre , takže si nikdy nie ste úplne istí, kde stojíte.
Nerozprávate sa s nimi o tom, takže si nie ste istí, či majú aj rovnaké pocity - iba ste uviazli v podivnej, neuspokojivej slučke, ale výšky vás prinútia myslieť si, že to stojí za to, takže to nalepte von.
Takéto vzťahy nám skutočne škodia, takže nie je prekvapením, že si nie ste istí, aký máte názor na svojho partnera.
2. Ste jedným z tých párov „zap / vyp“ - a cyklus očakávate vždy.
Je to ako Ross a Rachel, ale menej romantické. Vy a váš partner môžete prechádzať skutočnými pocitmi nenávisti a nenávisti, pretože ste jednu minútu všetci okolo seba a potom ďalšiu nechcete mať so sebou nič spoločné.
Ak veci fúkajú horúco a chladno, existuje veľká šanca, že ste v jednom z týchto vzťahov. Ak počas fázy „lásky“ stále čakáte na „nenávisť“, ste na konci určite v jednom z týchto vzťahov.
Možno ste skvelí, keď ste spolu - nemôžete sa navzájom nabažiť, užijete si spolu veľa zábavy, ste ten rozkošný, ale trochu chorľavý pár, ktorý je každému až príliš náročný!
Keď však nie ste spolu, ste hrozní. Hovoríte jeden o druhom, šírite zvesti, ste na seba zlí ...
A potom - ste opäť spolu!
Najhoršie na tom všetkom je to, že vy vedieť stane sa to zakaždým. A stále sa vraciate pre ďalšie - obaja!
Ak si nemôžete užiť ani len výšiny, pretože len čakáte, až sa veci okolo vás zrútia a zhoria - ste vo vzťahu lásky a nenávisti a musíte s tým niečo urobiť.
3. Vaše spojenie je hlavne fyzické.
Väčšina vzťahov je založená na množstve spojení - fyzická príťažlivosť a kompatibilita je samozrejme skvelá, ale zdravé vzťahy sú tiež postavené na komunikácii, ohľaduplnosti, emocionálnom spojení atď.
Ak vy a váš partner nemáte skutočne nič z toho navyše a vychádzate si fyzicky veľmi dobre, ale hádate sa a veľa bojujete, pravdepodobne ste v láske a nenávisti.
Možno nemáte spoločných priateľov alebo záujmy a počas dňa alebo za triezva toho naozaj neurobíte veľa, ale v posteli ste veľmi kompatibilný.
To je skvelé, ale nie vždy to vedie k najzdravším rozhodnutiam!
Možno zistíte, že ich naozaj neznesiete, keď s nimi sedíte alebo len chladíte. Môžu vám skutočne liezť na nervy alebo mať protichodné názory, aké máte doslova na všetko.
Ale sex je skvelý, takže sa ho držte.
Ak to znie povedome, môže to byť znamenie, že ste vo vzťahu lásky a nenávisti.
4. Tvoji priatelia ich nemajú radi.
Priatelia to väčšinou vedia najlepšie, najmä pokiaľ ide o to, s kým chodíte. Ak komentujú osobu, s ktorou máte vzťah, alebo sa snažia naznačiť, že by si to mal ukončiť, naozaj sa im nepáči, s kým chodíš.
Môžu sa vás pokúsiť prinútiť, aby ste s partnerom trávili menej času, alebo sa vás pýtať na otázky alebo skúmať, prečo ste naozaj či s nimi vidíte alebo nevidíte „vážnu budúcnosť“.
Toto je ich spôsob, ako vám dať vedieť, že nesúhlasia s vašim vzťahom - a to môže byť preto, lebo môžu povedať, že je tak horúco a chladno! Chcú pre vás to najlepšie a možno si uvedomili, že váš vzťah nie je taký ...
5. Ani jeden z vás nie je skvelý v komunikácii.
Veľa párov má problémy s komunikáciou, určite. Ale tie vaše sú iné.
Vo vašom vzťahu existuje nula komunikácia - nie je to len zlé, neexistuje.
Možno si uvedomíte, že nikdy skutočne nehovoríte o závažných alebo dôležitých témach alebo sa nikdy nehádate.
Hádanie nemusí znieť skvele, ale v skutočnosti to ukazuje, že obaja môžete byť úprimní v tom, ako sa cítite. Ak sa obaja zhodnete doslova na všetkom alebo ste neustále veľmi pasívni a nestranní, klamete jeden alebo obaja.
Rovnako by ste mohli argumentovať všetkým. Toto je ďalší extrém a ukazuje, že vám to spolu veľmi nejde.
Ak zostanete s niekým, nemôžete vydržať polovicu času, a nie hovor do polovice času to znie, akoby ste boli vo vzťahu lásky a nenávisti.
6. Váš verejný a súkromný život je taký rozdielny.
Všimli ste si niekedy okamžitý posun, keď sa obaja vrátite domov po večierku alebo jedle s priateľmi?
Keď ste spolu, ste tímom snov - je to, akoby ste predvádzali, ako ste spolu skvelí. Ste koketní a hlúpi, ste milovaní, ste oddaní jeden druhému a chcete, aby to všetci vedeli ...
Potom prídete domov a ste spolu sami - veci sú napäté alebo nepríjemné, možno vás okamžite pustia z ruky a nevynakladajú žiadne ďalšie úsilie na prejavenie lásky alebo pozornosti.
Ak sa váš vzťah cíti na verejnosti úplne inak, ako keď ste spolu v súkromí, ste vo veľmi zvláštnej situácii.
čo mám na chlapovi hľadať?
7. Trochu chceš, aby to jednoducho ukončili.
Všetci sme tam boli! Veci nie sú vynikajúce a začínate takmer dúfať, že vás oboch jednoducho vytrhnú z biedy a ukončia to.
Nechcete, aby ste sa s nimi rozišli, a vy to nerobíte láska myšlienka byť sám ... ale tiež chceš výhovorku alebo únik z toho, aké smeti sú s tvojím partnerom.
Ak to znie povedome, nižšie sa pozrieme na niektoré podrobnosti robiť keď si uvedomíte, že ste v takomto vzťahu.
8. Myslíš na iných ľudí.
Možno ste vo svojom vzťahu vo chvíli, keď si začínate uvedomovať, o čo prichádzate. Možno chcete niečo, čo sa cíti stabilnejšie alebo bezpečnejšie, alebo skutočne túžite po vyrovnanejšom partnerovi.
Tak či onak, začínate si všímať, čo vášmu vzťahu chýba - a čoraz viac vás láka predstava niekoho iného, kto môcť tieto potreby.
Možno poznáte niekoho konkrétneho, kto je veľmi mäkký a pohodový. Možno ste začali mať u nich určitý druh pocitov alebo „emocionálneho zaľúbenia“. To znamená, že na ne nemáte chuť priamo, ale páči sa vám myšlienka byť s nimi, pretože by to bolo jednoduchšie a zdravšie.
To je celkom normálne. Vedome aj podvedome hľadáme ľudí, ktorí nám môžu dať to, čo chceme.
Veľa času budeme o všeobecnom človeku myslieť na to, čo by sme mohli mať, na rozdiel od skutočného človeka, ktorý má vlastnosti, ktoré požadujeme.
Ak začínate fantazírovať alebo snívať o tom, že ste so skutočnou osobou, ktorú poznáte (nie je to váš partner!), Je to znamenie, že ste vo vzťahu lásky a nenávisti.
Veci nie sú v poriadku a hľadáte inde, čo to len dokazuje.
9. Robíte to obaja.
Pamätajte, že žiadny vzťah nie je jednosmerná ulica, a nie je to inak.
Je dôležité mať určité sebauvedomenie a pochopiť, akú úlohu vo vzťahu hráte, ale stojí za to zvážiť aj ich činy.
Ak sa zdá, že váš partner prechádza rovnakými fázami ako vy, určite viete, že ste vo vzťahu lásky a nenávisti - a že city sú vzájomné.
Môžete si všimnúť, že vás kritizujú rovnako ako vy, možno počujete, že sa na vás sťažujú ich priatelia, možno si uvedomíte, že majú aj dni, keď sa na vás bez skutočného dôvodu len pohoršujú.
Ak obaja prežívate rovnaké pocity, je to jasný signál toho, že váš vzťah je všadeprítomný!
10. Len vieš ...
Ak ste k sebe úprimní - viete. Tento článok by ste nehľadali ani by ste nečítali tak ďaleko, ak by ste na istej úrovni nevedeli, že ste vo vzťahu lásky a nenávisti.
Možno ste to už nejaký čas vedeli, ale odmietali ste (čo je v poriadku, teraz ste tu, na čom záleží!) Alebo ľudia mohli nedávno robiť komentáre, ktoré vás prinútili spochybniť, čo sa vo vašom vzťahu deje.
Môžete mať ten hrozný pocit hrôzy v žalúdku alebo by vás mohla vyčerpať energia, ktorú dávate nenávidieť svojmu partnerovi.
Keď ste vo fáze „lásky“, môžete sa cítiť vinní za všetky hrozné veci, ktoré ste o nich povedali. Potom sa veci opäť pohnú a vy ste späť o tom, ako sa o nich rozprávať.
Už viete, že to robíte, takže viete, aký druh vzťahu ste. Dobre urobené, keď ste sa usilovali o zmenu - preto to dnes čítate a je to obrovský krok!
Ako to dosiahnuť, aby fungovalo.
Tam sú spôsoby, ako zabezpečiť, aby váš vzťah fungoval, ale obaja sa budete musieť usilovať, aby sa tak stalo.
Tu je niekoľko kľúčových tipov, ako urobiť váš vzťah láska-nenávisť zdravší a šťastnejší.
Kľúčová je komunikácia - rovnako ako pozitívne posilnenie.
Vzťahy medzi láskou a nenávisťou sú predovšetkým o extrémoch, čo je často spôsobené tým, že skutočná, otvorená a čestná komunikácia v skutočnosti nie je k dispozícii.
Ak sa spolu nerozprávate o tom, ako sa cítite, čo vám nefunguje, čo vás rozčuľuje, ako môžete očakávať, že veci budú fungovať?
Zamerajte sa na to, aby ste boli k partnerovi úprimní vo veciach, ktoré vás trápia - a tiež vo veciach, ktoré sa vám na nich páčia, byť s nimi.
Dajte im vedieť, ak vás ich správanie rozčuľuje! Nakoniec nie sú čitateľmi mysle - a navyše, ak ste im nikdy nepovedali, že sa vám nepáči, keď nechávajú topánky v spálni (alebo čokoľvek iné, z čoho vám vrie krv!), Pravdepodobne si myslia, že je mi to dobre, tak prečo by museli meniť svoje správanie?
Čím čestnejšie s nimi budete, tým pohodlnejšie sa budú na oplátku cítiť s vami. Obojsmerná poctivá komunikácia? Milujeme to!
Namiesto „otravovania“ vo svojej komunikácii vhoďte nejaké pozitívne posilnenie. To znamená, namiesto toho, aby ste im povedali, čo ste nie rád by si im povedal, čo máš robiť Páči sa mi to.
Takže jedného dňa to môže byť úprimnosť ohľadom topánok, druhý deň to môže byť „Milujem, že ste nám pripravili večeru, veľmi si to vážim, ďakujem.“
Vďaka tomu sa cítia ocenení namiesto toho, aby boli napadnutí, a je pravdepodobnejšie, že dobre reagujú a opakujú dané správanie.
Dlhodobý záväzok je zásadný.
Pamätajte, že sa nič nemení zo dňa na deň. Ak ste už nejaký čas v vzťahu lásky a nenávisti, pravdepodobne ste si obaja zvykli na cykly alebo zapínanie a vypínanie.
Nemôžete čakať, že sa veci náhle vyrovnajú a je normálne, že máte zopár tých vzostupov a poklesov, keď sa obaja vyrovnáte vo svojom novom vyváženom vzťahu.
Úprimná komunikácia o tom opäť skutočne pomôže - „Viem, že sme včera mali veľký boj, ale som naozaj rád, že sa snažíme, aby to fungovalo.“
Vedzte, kedy máte ísť ďalej.
Samozrejme, nie každý vzťah lásky a nenávisti sa dostane do štádia všetkej lásky. To je smutné, ale je veľmi zdravé uznať, že to medzi vami dvoma nemusí byť celkom v poriadku.
príklady lásky vo vzťahu
Akokoľvek ich milujete alebo fyzicky priťahujete, z dlhodobého hľadiska nemusíte byť skvelými partnermi.
V určitom okamihu musíte poznať svoju hodnotu a uvedomiť si, aké účinky má váš vzťah na vás - oboch.
Niekedy niekto z vás potrebuje zahryznúť do guľky a navrhnúť rozchod ... v dobrom. Je to ťažké, najmä keď časť z vás bude čakať, že sa to vráti k „láske“ (pretože ste v tom cykle tak zvyknutí), ale je to tak najlepšie.
Uistite sa, že máte tento rozhovor, keď je medzi vami všetko v poriadku, inak by ste ho mohli obaja odmietnuť ako „ach, dobre, robíme to vždy, keď bojujeme, zajtra sa vrátime, ako vždy.“
Byť vo vzťahu lásky a nenávisti môže byť neskutočne stresujúce a znepokojujúce. Ak chcete, aby to fungovalo, sú určite veci, ktoré musíte vyskúšať, aby ste ich zachránili.
Niekedy však musíte vedieť, kedy odídete - uprednostniť svoju pohodu a poznať svoju hodnotu.
Stále si nie ste istí, čo robiť vo vzťahu medzi láskou a nenávisťou? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- Vzťahy „proti sebe“: Ako sa rozhodnúť, čo naozaj chcete
- Prečo sú niektoré páry uviaznuté v cykle rozchodu a opätovného spoločného života
- Cyklus vzťahov typu push-pull a ako uniknúť tejto dynamike
- 7 znakov, že vy a váš partner ste nekompatibilní
- 17 otázok, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či zostať vo svojom vzťahu
- Je hádka zdravá vo vzťahu? (+ Ako často páry bojujú?)
- Ak sa vo svojom vzťahu cítite sklamaní, urobte týchto 7 vecí
- Čo robiť, ak ste vo vzťahu nešťastní, ale milujete ho / ju
